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1、发烧或感冒等症状很容易引起喉咙痛，这会使人非常不舒服，想快速缓解嗓子疼可以采取饮食疗法。

2、一些水果可以有效缓解嗓子疼的症状，大家都知道梨有止咳止痰的作用。

3、事实上，梨子含有足够的水分来滋润喉咙，梨富含水和维生素，有滋补、止渴的作用。

4、嗓子痛时，吃梨可以消火、润肺、止咳。

5、在干燥的冬季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。

6、喉咙痛咳嗽吃什么水果，在生活中，有一些人人们本身有气管炎或者是咽喉炎，那么容易表现出咳嗽喉咙痛的症状，这个时候不一定需要吃的，可以食疗的，我和大家一起来看看喉咙痛咳嗽吃什么水果。

7、苹果还含有维生素E，取少量果汁涂抹于睫毛根部一段时间可促进睫毛生长。

8、柚子柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富。

9、它的维生素C比苹果还多出20倍以上。

10、而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。

11、柿子葡萄一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄，除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。

12、不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感，而且葡萄吃了不易发胖。

13、荸荠梨子含水量丰富、口感甜脆的梨子有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的作用。

14、不论生食、炖煮或与蜂蜜熬膏，对干咳、老年咳嗽、小孩支气管炎均能有效缓解。

15、在秋季水果中，柑橘的维生素B1含量，对神经系统的信号传导具有重要作用。

16、中医认为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不适的人比较适宜吃。

17、罗汉果中学认为，罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、秘结、消渴烦躁诸症。

18、琵琶枇杷全身皆可入，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝有良好的养护之功。

19、富含维生素C，可抗坏血因子。

20、枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

21、不过患有者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。

22、丰水梨炖冰糖问题二：嗓子发炎能吃什么水果 嗓子发炎可以适当的使用一些清热润肺的水果：冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、等食品，具有清热润肺的作用，可适量选食。

23、对于嗓子发炎这种症状来说，过多地喝水其实没有什么好处，反而会加重身体的负担。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。