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1、科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。

2、所以单方面的祛斑方式是不科学的。

3、祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

4、色斑的比如思妍丽的面膜粉，BF的芦荟海藻胶等美白效果都不错。

5、形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。

6、科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

7、祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

8、色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：注意饮食。

9、多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。

10、慎用化妆品。

11、不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。

12、保准睡眠充建议使用：足。

13、经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。

14、每天晚上至少保证8小时的休息时间。

15、防止便秘。

16、便秘会使体内的毒素堆积,没办常的出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

17、雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。

18、因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。

19、具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

20、美白面膜1、半杯杏仁+半杯温开水+1汤匙脱脂奶粉+1汤匙蜂蜜；2、绿豆粉或绿茶粉+水；3、蛋白（油性皮肤）蛋黄（中，干性皮肤）一颗+奶粉一匙；3.柠檬原汁两滴+蜂蜜一滴+小黄瓜磨成糊状约5公分。

21、将上述材料调和后，若太稀则加奶粉、太稠则加小黄瓜，平均敷在您的脸上，用面纸两张：一张贴在额头、一张贴在眼下至下巴敷20分钟就好了，用清水洗净。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。