尼泊尔自助游 尼泊尔旅游攻略

十月份去哪儿旅游最合适呢？

强度：

十月份国内旅游景点：

尼泊尔自助游 尼泊尔旅游攻略

尼泊尔自助游 尼泊尔旅游攻略

九寨沟：九寨沟春天妩媚，仲夏绚丽，深秋浓艳，隆冬神奇，四季美景各具神韵。春末至秋初游客最多，10月份是旅游时间，九寨沟的深秋是最绚烂的，山坡树木的树叶，除了绿色以外，还呈现出金黄、火红等色彩，缤纷艳丽，倒映在大大小小的海子里，湖山同色，十分迷人。

香格里拉：5－7月的春末夏初和9－10月的秋季是到香格里拉旅游的时间。气温和天气情况最合适出行，鲜花盛开放眼皆绿，天空是一望无垠的蓝。

桂林：夏秋季节（4~10月份）是桂林旅游季节。桂林山水甲天下。桂林风景秀丽，以漓江风光和喀斯特地貌为代表的山水景观，有山青、水秀、洞奇、石美“四绝”之誉。

九寨沟

九寨沟的美丽景色在四季中不断变化，尤其是在色彩斑斓的秋季。秋季，每年的10月15日-30日是的时候。此时，大部分的树叶已经完全变色，有的金黄，有的到处都是红色，再加上其他颜色作为过渡和点缀，九寨沟就成了上帝的调色盘。

<日> 名(日文的字母; 由汉字简化而来)

秋天来了，喀纳斯进入纯金的季节。天高云淡，蓝天如洗，层林尽染金。深绿色的山坡上，片片黄枝红叶，青山白雪相连。湖边的白桦、红松、冷杉等树木，将山顶耀眼的雪色与金黄、橙红、翡翠般的喀纳斯湖映衬得光彩夺目，令人陶醉。

四川阿坝米亚罗

米亚罗，藏语译为“好玩的坝子”，位于四川省礼县。整个景区东西长127公里。境内山峦叠嶂、峡谷幽深、森林辽阔、空气清新、历史积淀浓厚、峡谷风情神秘，还有米亚罗红叶、古尔沟温泉、鹧鸪山雪景、毕棚沟、龙丹沟瀑布，等等。

香格里拉

香格里拉，素有“高山大花园”、“动植物王国”之称，位于青藏高原东南边缘，横断山脉南段北端，“三江并流”腹地，形成了集雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林、民族风情于一体的独特景观。10月，其他地方的景色开始褪色，但香格里拉色彩丰富，狼毒花盛开。此时景色也很美，适合摄影。

桂林

桂林位于广西壮族自治区东北部，“湘西走廊”南端，自古享有“天下景”的美誉。经常，在我到达商 圈：浦东世博园区桂林之前，我就被她的名声所吸引。一直想精心准备一个期和一个心情去细细品味这里的山水、人情、风俗和闲适的生活。

杭州

这个被2、美国，科罗拉多大峡谷，黄石公园都是非常值得一去的地方。称为“人间天堂”的地方，山、泉、湖、桥、塔、庙，景观中的色彩开始多样化。西湖、城市、公园，没有的界限；郁郁葱葱的植被与各色小店融为一体，这就是杭州的有趣之处。到处都是大自然的绿意环绕，却没有远离城市的空旷感。十月，龙桂鱼桂花十里飘香，游人如织。

丽江

丽江曾是丝绸之路和茶马古道的中转站，有近900年的历史，至今保存了较为完整的宋元时期的历史风貌。丽江大研古镇是为数不多的少数民族古城之一。小桥流水的布局，错落有致的民居建筑，让这里多了几分南方水乡的韵味。过了不安分的夏天，来丽江，忘记所有的不愉快。

南京栖霞山

霞山又名佘山，因南朝时在石山修建“栖霞精舍”而得名。霞山没有中山山高，但宁静安详，旖旎风光、名胜古迹遍布峰峦，被誉为“金陵秀山”。尤其是深秋的栖霞，枫林似火，满山红遍，宛如一幅美丽的画卷，素有“春牛头，秋栖霞”之说。

四日游攻略自助游，十月份去旅游攻略，旅游

最适合冬季旅游的目的地，每个都温暖如春，你想去哪个？

暑去上海看世博会自助游

好学型－主题公园之旅：游走韩国

如家快捷酒店（上海塘桥南浦大桥店) ￥183起

请问有实际行过这路线吗?

地 址：上海市浦东新区塘桥路190号

：上海 浦东 浦东世博园区 150-300元 客栈/经济酒店 对如家快捷酒店（上海塘桥南浦大桥店)的评论

地段很好，出行很方便。。就是空调不太好，冬天房间很冷。房间空...

如家快捷酒店（上海浦东南路世博店） ￥189起

地 址：上海市浦东南路2253号（近龙阳路）

：上海 浦东 浦东世博园区 150-300元 客栈/经济酒店 对如家快捷酒店（上海浦东南路世博店）的评论

总体不错，有沃尔玛在附近买东西很方便。就是上网速度很慢，用用...

汉庭酒店（上海世博村全季店）（原上海世博村店） ￥293起

地 址：上海市浦东新区浦东南路3500号

：上海 浦东 浦东世博园区 150-300元 客栈/经济酒店 对汉庭酒店（上海世博村全季店）（原上海...的评论

附近有工地，交通还行，吃的地方少

锦江之星（上海世博园区浦三路店） 暂无价格

地 址：上海浦东新区浦三路208号

：上海 浦东 浦东世博园区 150元以下 客栈/经济酒店 对锦江之星（上海世博园区浦三路店）的评论

汉庭海友客栈（上海塘桥店） 暂无价格

地 址：上海市浦东新区浦东南路2162号

：上海 浦东 浦东世博园区 150元以下 客栈/经济酒店 对汉庭海友客栈（上海塘桥店）的评论

挺有特色的，下次还去

汉庭快捷酒店（上海上南店） ￥170起

地 址：上海浦东新区上南路3855号

：上海 浦东 浦东世博园区 150-300元 客栈/经济酒店 对汉庭快捷酒店（上海上南店）的评论

位置不错，出门方便，环境安静，虽然房间有点小，不过还不错

锦江之星（上海世博店） ￥169起

地 址：上海浦东新区板泉路300号

：上海 浦东 浦东世博园区 150-300元 客栈/经济酒店 对锦江之星（上海世博店）的评论

性价比高

上海世博三林凯滨之春申花日酒店-（原申花三林店) 暂无价格

地 址：上海浦东新区三林路2号

：上海 浦东 浦东世博园区 150元以下 客栈/经济酒店 对上海世博三林凯滨之春申花日酒店-（...的评论

总体感觉不错！新酒店房间比较干净，就是不太隔音，夜里隔壁客人比较吵

花上海千百度酒店 ￥148起

地 址：上海市浦东新区浦三路786弄30号

：上海 浦东 浦东世博园区 150元以下 客栈/经济酒店 对上海千百度酒店的评论

我于上周入住该酒店相比周围邻近世博酒店价格相比适中但房间隔音...

锦江之星（上海世博园区历城路店） 暂无价格

地 址：上海市浦东新区历城路40号

：上海 浦东 浦东世博园区 150元以下 客栈/经济酒店 对锦江之星（上海世博园区历城路店）的评论

离世博场馆很近，就在酒店对面

荐上海凯越宾馆 暂无价格

地 址：上海市浦东新区灵岩南路1333号

：上海 浦东 浦东世博园区 150元以下 客栈/经济酒店 对上海凯越宾馆的评论

这个酒店的优点在于价格还算比较低。

锦江之星（上海浦东三林店） ￥229起

地 址：上海浦东新区杨高南路5139号

：上海 浦东 浦东世博园区 150-300元 客栈/经济酒店 对锦江之星（上海浦东三林店）的评论

上海鹏宏大酒店 ￥178起

地 址：上海市浦东新区上南路2985号

：上海 浦东 浦东世博园区 150-300元 客栈/经济酒店 对上海鹏宏大酒店的评论

硬件真的很一般，服务倒还可以。外面都是世博会的施工，很吵。可...

格林豪泰（上海浦东浦三路店） 暂无价格

地 址：上海市浦东新区板泉路2055号（近浦三路）

坐夜车到上海，早上直接博会，这样可以少住一晚，节约的不是小数目，然后一天再做夜车走，又可以多玩一天不用住宿

外滩和东方之珠（现在的环球金融中心俯视东方之珠了，呵呵）都是2号线沿线的景点，住宿的话世博期间肯定会很贵，你可以考虑下家庭旅馆，在淘宝上有个专门针对世博会学生住宿的店，可以参考下，祝你世博愉快！

上海每天住宿200元一天、吃饭100元左右、车票50元左右，门票一天160元。

两个人带6000元就可以了。

我去过上海，也暑和同学一起去看世博会，但是七月底，如果想在旅途中找个伴可以联系我哦。

PS:我是江苏的

4-6月出境旅游去哪好

你可以选择区云南，选择云南旅游比较好，风和日丽，一年到头是春天，可以享受大自然的温馨。你可以去福建龙岩，

4-6月国外旅行地：

1、欧洲，欧难度：洲各国都是旅游胜地，文化内涵都很不错，都值得去。

3、加拿大，地广人稀，非常适合自驾，也适合徒步旅行。

4、新西兰，极限运动的发源地，去皇后镇跳伞把。

6、海岛，毛里求斯，大溪地，巴哈马，塞舌尔等等。

是自由行的话，去普吉岛强烈建议在大皮皮岛上住2天，景色非常美，比普吉岛的巴东海滩和卡塔海滩都美，岛上有一家thank you 餐厅，是在上次海啸后重建的，老板是那次海啸的幸存者，一个英国人帮他重建的餐厅。老板会说6、7国语言当然包括中文，咖喱蟹和烤鱼相当的好吃，我们在皮皮岛上就在这家吃了好几顿呢。

跟团的话，一般就是带你去皮游：预算限制：7000－13000元皮岛看看转转，不会住的，因为皮皮岛上的住宿比较贵，单个人还是建议在岛上住2天，我下次再去的话，只打算在皮皮岛上住了。

至于普吉岛上的卡塔海滩和芭东海滩，个人比较喜欢卡塔，比较安逸，如果你喜欢喧闹的地方，芭东是个不错的选择，那里的酒吧一条街和表演，都是相当的火爆。。。

希望能帮到

是自由行的话，去普吉岛强烈建议在大皮皮岛上住2天，景色非常美，比普吉岛的巴东海滩和卡塔海滩都美，岛上有一家thank you 餐厅，是在上次海啸后重建的，老板是那次海啸的幸存者，一个英国人帮他重建的餐厅。老板会说6、7国语言当然包括中文，咖喱蟹和烤鱼相当的好吃，我们在皮皮岛上就在这家吃了好几顿呢。

跟团的话，一般就是带你去皮皮岛看看转转，不会住的，因为皮皮岛上的住宿比较贵，单个人还是建议在岛上住2天，我下次再去的话，只打算在皮皮岛上住了。

至于普吉岛上的卡塔海滩和芭东海滩，个人比较喜欢卡塔，比较安逸，如果你喜欢喧闹的地方，芭东是个不错的选择，那里的酒吧一条街和表演，都是相当的火爆。。。

希望能帮到你。。。

【出国旅游，上同程网出境频道】

云南吧，风景好，空气好

去 吧，又近，又可以购物，可以关注citssga

上太和旅游网看看呗

打算今年10月下旬去，自助游求详细攻略！！！

周刊点评：万元左右的旅游开支，如果投入到一两地游，就颇有点深度游的味道了。不仅行程从容，而且能够比较细致地了解旅游地，住宿和餐饮等标准也会比较好。这样的旅游，将休到闲和体验兼顾，应该是物有所值。

1、景点距离问题：次进藏常规就是周边+林芝+日喀则，这三个地方都不是很远，到林芝班车8-10小时左右，到日喀则也就半天。

从上海出发，中转广州，经过七个小时的飞行，终于到达加德满都。

周边：到纳木错、山南也不多半天的路程

2、交通工具主要是汽车。到日喀则通了，但是还没开客车。应该快了。

实惠：公路运输全国价格都不多，不贵

3、有公交吗：公交比较发达，其他地方不太行

4、景色好吗：主要是体验为主，走走看看，我觉得10月挺好，过了雨季，不冷不热，人少了很多，物价也下来一些。晴天多，景色应该不错

我觉得要：上海 浦东 浦东世博园区 150元以下 客栈/经济酒店 对格林豪泰（上海浦东浦三路店）注意高原反应，这个是进藏首要注意的问题，带上携氧片，我原来是听朋友说，后来是自己试了，还真有效。

现在去哪里旅游比较好，在国外，7-10天，性价比高的。

，4天世博会的馆看不完，因为你排队等待的时间长，一天可以预约5个馆。外滩其实是晚上去，白天不要去，从江对岸看，东方明珠没啥看的，要看先到淘宝网买票，比现场便宜。住宿不是问题，上海地铁多，只要在地铁边，离市区远一点合算，反正出门都是地铁，无所谓。

7~10天，预算只有1万元的境外游，而且还是蜜月游？你的选择范围很少了。

5、澳大利亚，去澳大利亚看考拉把，还可以去邂逅世界上最小的企鹅。

这个价位和时间，报团的话，我你泰国普吉岛旅游，那里的海滩和珊瑚群确实超级美的。现在很多旅行社都有这个报价，基本也都在几千块钱以内，你可以去搜一下看看。另外招商行针对部分地区的用户也经常提供到普吉岛旅游的优惠，如果符合条件，有时蛮划算的。这样你就有更宽裕的钱去玩海边的深海潜水之类的项目，享受海鲜大餐，或者乘船海钓big fish。

另外柬埔寨的吴哥窟，还有菲律宾长滩岛，印尼的巴厘岛，都是很好的蜜月旅游地点，斯里兰卡也不错，但是国内旅游团好像这几个地方的路线比较少，其中较多的也就是巴厘岛了，但报团价格都超过你的预算，即使有在1万以内的，要不就是时间比较短（4~5天），要不就是加上诸多行程自费然后你的总花销仍然在一万以上。如果你的预算在1.5万，那我会给你这几个地方。

塞班岛也很好，也有便宜的团，不过上面的消费水平不便宜，我知道像国旅之类有几千的团，但感觉4~5天的行程，对蜜月来讲，不觉得短了点么？

什么马尔代夫，卡帕莱，诗巴丹之类，水上屋是很好看，但是没有我最喜欢的白海滩，你除了在水上屋里窝着拍几天风景照，就只有玩潜水啥的了，即使有1万出头的团，加上这些花费，怎么都会超1.5万到2万了。你要是没有两个人在水上屋里静静看几天海的爱好，也没有潜水证或者考潜水证的想法，那建议你还是不要去卡帕莱之类的地方。

那点犄角旮旯的地方，没啥好风景，济州岛上人比韩国人都多，高纬度地区现在还超级冷，不能游泳，有啥意思?日本就更别说了，你要这时候还没心没肺地去小子那儿旅游，就请别费神看我的回复了。

另外注意，报团多花点钱报个纯玩团或者自由行，否则到时浪费时间心情，可划不来了。

其实如果你有自助游和购买廉价机票的经验，英语水平能完成基本的买票吃饭住宿和问路找厕所需求，那么放心大胆地去自助游吧，7~10天，1万元，完全能给你比报团游多得多的享受。

境外游一般旅游团只做成熟路线，做特色路线的价格又不是1万元能承受得住的。所以，如果想去一个比较有个性的地方，还是自助游吧。

建设好了，你可以去游玩。淮南志高神州欢乐园，马上也有，开园了。

人均1万的预算，又要7天以上，只能在范围转悠，尼泊尔，或者南北越吴哥窟连穿，或者曼谷清迈连穿，锦江旅游有这种连穿的团。有2万的人均预算，可以去希腊或者意大利或者澳大利亚。

去豪华游日本吧，现在价钱低

或者去塞班，那里的海景堪比马尔代夫，而且游览项目和活动区域更大

马尔代夫。。。。。。

去报团看海吧，去马来西亚

游记｜记忆裂痕：尼泊尔ACT，陀龙垭口的雪

2019 年年初，安娜普尔纳地区下了据说是 70 年一遇的大雪，T 湖冻结，去往 T 湖的路也被大雪淹没，于是我们按照传统路线，翻越陀龙垭口（Thorang-La Pass, 5416m），到达 Jomsom。没有亲眼所见，甚是可惜。所以我的游记起名为记忆裂痕，因为它不完美，它有遗憾。但是也是因为大雪，让我们看到了银装素裹之下分外妖娆的 ACT。

chi vuol esser lieto, sia: di doman non c'è certezza.

尽情享受当下，明天太不确定。

序幕

安娜普尔纳大环线-ACT，被美国地理杂志评为世界十大徒步线路之首。

ACT（Annapurna Circuit）在难度上是循序渐进的，从海拔较低的起点 Besisahar(790m) 开始攀升，直到翻越 5416m 的 Thorang-La Pass。平均每天爬升在 600m 左右。在低海拔路段，风景一般，并且有越野车可以到达，所以很多驴友也会选择坐越野车的方式到达 Chame，这样也节省了几天时间。

具体行程

Day 1：Kathmandu

下了飞机，在进入海关之前，先在自助机上填写个人信息即可，有专门的公民的通道。

加德满都街景

Day 2：Kathmandu- Besisahar(820m) - Chyamche(1430m)

凌晨下过雨了，被雨声吵醒，起来梳洗，将不带进山的物资归类放在酒店里寄存。

加德满都泰米尔地区一角

早餐过后驱车从加德满都出发，沿着加德满都河谷和翠苏里河行驶，天气还没有转好，盘山公路上总有堵车。午饭时天气渐渐放晴，下午我们继续驱车前往 Besisahar，这里是 ACT 环线的起点，我们也是在这里遇到我们的向导人望。

chapati，印度的一种饼，在巴基斯坦 K2BC 的时候给我们留下了深刻的印象，至今念念不忘

Besisahar 之后，便算是进山了，换乘吉普车继续前往 Chyamche。山路因为下雨渐渐变得泥泞，山路也开始颠簸。两个小时后来到我们今天下榻的客栈，20 人的大团终于次团聚在一张饭桌上，互相认识。

向导人望是个 25 岁的尼泊尔小伙，短小而精悍，还会说中文，学习中文两年多，认识汉字，也会读写，和我们沟通全无障碍。

Day 3：Chyamche(1430m) - Chame(2620m)

车程：四个小时

出发前，我们在附近的山里闲逛，向导带我们前往客栈附近的小山坡上，那里有瀑布。

早餐后我们驱车前往 Chame，途中看到世界第八高峰玛纳斯鲁峰 (Manaslu，8156 米)。马纳斯鲁峰又称马纳斯卢Ⅰ峰，藏语称之为库汤格峰或库汤山，意为平坦的地方，用以描述其宽大的顶部。

山里的时光总是那么散漫。下午早到了客栈休整，洗洗衣服晒晒太阳。

听说附近有温泉，异常兴奋的是可以在水里撒欢，无可奈何的是没有带比基尼。穿着拖鞋，带上毛巾，欣然前往。地热的水真的很烫，泡脚都觉得很烫，加些凉水去洗澡确实个不错的选择。

Day 4：Chame(2620m)- Bhratang(2850m)-Lower Pisang(3200m)

风景：

徒步用时约 5 小时，徒步里程约 12.6km，累计上升约 1100m，下降约 400m。

早起，拍山。早餐过后我们收拾行装，立即出发。

开始的路程是一段 400 米的爬升，到了 Bhratang，午饭过后继续出发。

据说图中的地方是前十来天，一名驴友因雪崩而埋葬的地方。

去往 Lower Pisang 都是较为平坦的路。到达 lower pisang 的客栈已是下午三点多，我们卸下行李，换上厚实的衣服，带上相机，前往 Upper Pisang，这里有一座藏传的寺庙。

以上由昆明小哥哥提供

Day 5：Lower Pisang(3200m) - Manang(3500m)

风景：

徒步用时约 7 小时，徒步里程约 18.6km，累计上升约 560m，下降约 345m

清早沿着河谷出发，首先迎来的是一个湖泊，能拍摄到 annapuerna 二峰的倒影。无法想象在这样的海拔，可以看到雪山脚下丛林茂盛，色彩丰富。

安娜普尔纳二峰 ，有没有看到人脸？

离开了湖泊，有一段平坦的“高速公路”，之后，将迎来一段 400m 直拔的连续上坡。

由于我行进较快，在半山腰的小店里等待大家。等大部队到齐了，再次出发。到达了一个更高的半山腰上，annapurna 二峰，四峰等山峰一字排开，壮丽无比。

由于我行进速度较快，便自告奋勇的和向导一起出发，先去中午吃饭的客栈点单，因为尼泊尔当地客栈的上菜速度真的太慢了，为了节省大家的时间，派人先行去点单，等大部队来的时候正好可以吃饭。

午饭过后继续向 manang 进发，首先迎来一个大下坡。我的强项是上坡，下坡对我来说真的较难，同样的坡度，我上坡的速度会比下坡的速度快很多。之后的路就比较平坦。

沿途风光，摄影：昆明小哥哥

沿途风光，摄影：队友兵哥

Manang 是 ACT 重镇，是的补给点。大口喝酒，大口吃肉在这里可以体验。因为之后的路往上物资将越来越匮乏，没有鸡肉和牛肉，没有啤酒和红牛，只有鸡蛋和蔬菜，wifi 也越来越贵，信号也越来越。所以今天晚上我们集体吃牛排。

酒足饭饱，美滋滋的睡觉。

Day 6：Manang (3540m) - Yak Kharha - Ledar(4230m)

强度:

风景：

穿着建议：今天需要上海拔 4000m，午后的天气变化莫测，强烈建议，随身携带冲锋衣裤。抓绒帽必带，千万不能让头部着凉。

早餐吃了 ACT 的甜品：苹果派。据说 ACT 也叫苹果派路线，一方面，因为 Manang 的苹果派而闻名，另一方面，因为 ACT 的线路图有点像苹果派。ACT 的苹果派，真的甜到齁，真的太齁了。

早餐过后，收拾行囊，来到 annapurna conservation area project，惯例打卡。来到分叉路口，陀龙垭口和 Tilicho lake，非常不情愿的走向去往陀龙垭口的路。

今天的路还是缓坡上升的，上午还天气晴好，中午温暖的阳光使我们一度不想接着往上走了，但是午饭过后不久就变了脸。阳光不见了，起风了，慢慢看到雪线了，渐渐的有些下雨了，体感渐凉，停下来休息的间歇，把抓绒衣，冲锋衣都穿上了。

Day 7：Ledar (4230m) - High Camp (4925m)

风景：

徒步用时约 3 小时，徒步里程 5.9km，上升 668m，下降 65m

随着一个连续下坡，迎来一个之字形的连续上坡。

完成上坡，接着迎来一段落石区，需要快速通过。

，时长 00:11

来到一个台阶，只是一个阶，台阶较高，但是太滑，右手边就是悬崖，一个不慎，容易发生滑坠。

走在我前面是个来自英国伦敦的阿姨迅速通过，她还回过头来，用她字正腔圆的英语，问我：do you need ？

我使劲的点头：太需要了。

她和她的向导抓住我的胳膊，让我慢慢的挪下来，看我站稳了，他们便放开了我，可我居然滑倒了，我也真是够笨的了！！！

午饭过后，稍事休息，迎来的将是之字形的连续上坡，海拔爬升 400m。

由于我是一个出发的，为了赶超大部队的进度，我跟着领队走了一条捷径，虽然有他前面的脚印，我依然踩空了，脚陷入雪里，已经过膝，把腿继续踩，依然踩空了，我无奈的看向了人望，两手一摊：I need 。

人望和英国阿姨的向导走过来，像提个箱子一样地将我从雪里拎将出来，人望还对我说: take the right way。我后来才知道，山体也是有起伏的，雪覆盖了山体，我们就不知道哪些路会踩空，但是当地人知道，他们踩出来的路的下面是实的，我们不熟悉山体，另辟蹊径就容易踩空。

上坡是我的强项，难度不大，注意匀速呼吸，用时 50 分钟。

因为 high camp 只有一家客栈，所有需要过垭口的驴友都将在这里歇脚，床位非常紧张。人望在我们午饭前已经上山把床位都预定好了，但是两人间的依然很少。我因为走得快，抢到了为数不多的两人间中的一间。

海拔接近五千，特别要小心, 尤其注意头部和身体的保暖，以免着凉。

烤完火炉，回到房间睡觉保存体力，为了第二天翻越垭口。其实在五千米的地方睡眠不深，所以半夜睡不着外出拍摄星空也是个不错的选择。

我们是天上的星星/我们在孤单地旅行

我们是天上的星星/在天空相遇又分离

Day 8：High Camp (4925m) – Thorang-La Pass (5416m) - Muktinath (3800m)

风景：

徒步 7 小时，徒步里程约 10.6km，累计上升约 500m，下降约 1600m

凌晨四点半，我们出发了。我自告奋勇，跟随着向导走在队伍个。

不得不说，我的头灯实在太弱鸡了，亮度不够，强度也不够，全靠后面队友的头灯为我照亮了前方的路。经过一个小时的徒步，终于来到一间茶舍，此时天已经亮了，大家喝些热水，将头灯收起来，稍作调整继续出发。

路的尽头总还有路，上坡的尽头总还有上坡。

虽然因为年初的大雪，我们与原的 Tilicho Lake 擦肩而过，但是也是因为大雪，才显得这些山分外妖娆。

在当地时间 7：49 分，我终于到达了陀龙垭口。

垭口的雪真的很厚，对比垭口上的标识牌，以及朋友去年春节来的时候，朋友们都说我一定过了一个的垭口。

我把我的名字写在了 ACT 的陀龙垭口上，证明我来过，我留下了我的名字，我的脚印，我的故事。不需要别人知道我，任凭喜马拉雅的风将我的名字随风刮走，任凭喜马拉雅的阳光将我的名字融化。

像是打过了此行的大 Boss，我们都异常兴奋。

到达了点，之后都是下坡的路，下坡路。。。坡路。。。路。。。又是我的弱项。无奈，笨鸟先飞，只能比别人先走。带好护膝，系紧鞋带，注意保护膝盖。

下坡时，积雪同样很厚，虽然前面的人将路踩出来，后来的人只需要踩着脚印下山即可，但是前面的人腿长脚大，我一个短腿的，要踩到下一个脚印，有时候不得已要做些类似劈叉的高难度动作，但是我的韧带又非常的紧，于是我们都想了一个好方法。

各位请看这个下坡，你们猜我会怎么下去？

：像滑滑梯般的滑下去。

在滑下坡去的过程中，原本穿着长袖，长袖被撩起，我的手肘直接被冰擦破了皮。路上的驴友用他带来的碘伏为我轻轻的擦拭。基于我每次旅行身上都会挂彩，以后我决定每次出行都带着红水或碘伏。

ACT 是徒步滑雪一站式的体验。

经过一系列的连续下坡，海拔直降 1600m，我那糟糕的身体平衡性和协调性使我在下坡途中摔倒近 10 次。

下午四点，我们到达 Muktinath。Muktinath 属于下木斯塘地区。因为最近印度人前来 Muktinath 来到印度教的寺庙朝圣，客栈几乎都满，花费了些功夫找了一家同时能容纳 20 人的客栈。客栈能够洗澡，但是热水却有限，我们请店家为我们多备些热水，抚慰风尘仆仆的我们。沐浴完，立即神清气爽了。经过了翻越陀龙垭口的洗礼，我早早的睡觉了。

Day 9：Muktinath (3800) - Jomsom

风景：

Muktinath 作为印度教和徒的朝圣之地，是一个宗教文化极其浓客栈/经济酒店厚的小村落。这里香火鼎盛，信徒往来不息，已经属于木斯塘地区。

木斯塘是尼泊尔境内一个自治王国，也是目前完整保留传统藏传文化原貌的地区。它深藏于喜马拉雅山脉的隐秘之地，被称为“喜马拉雅的宝石”。其首都 lo-manthang 已被教科文组织认证为世界文化遗产，是世界上保存最完好的中世纪城市之一。直到 1992 年木斯塘才对外开放，但外国游人需要得到许可证才能进入，许可证费用为 500 美元，可游玩 10 天，如果超时，超过一天，另收 50 美元。

远处带着帽子的（俗称“旗云”）便是世界第七高峰 – 道拉吉里峰

Muktinath(3800 米) 有一个很受欢迎的毗瑟奴寺，位于世界上海拔 (其次是 Tungnath 在印度，3680) 是一个神圣的地方的印度和徒位于 Muktinath 山谷海拔 3800 米的脚下的陀龙垭口。该遗址靠近 Ranipauwa 村，有时被错误地称为 Muktinath。

早上我们在人望的带领下，前往 Muktinath 的寺庙，有印度教的寺庙，再往上走，是一个藏传的寺庙。在巴德岗的时候，因为我是非印度，被拒绝进入印度教的寺庙。这个印度教寺庙是允许进入的。

为远离那爱别离昨晚大风吹散了乌云，今早是个好天气。还未起床，先把相机掏出来拍摄对面的日照金山。今天的徒步，前半程仅为一人可通过，徒步两个小时到达 Thorong Phedi。的苦

你须历经千万次的生离

方可离无所离

为免受那求不得的痛

你必有万种所求无一所得

方可得无所得

上午 10：30，我们从 Muktinath 徒步到 Jomsom，海拔下降近 1000m。以我亲身的经验建议大家：别走，坐车，因为风沙实在太大，Muktinath 之后就通了公路，可以坐班车前往 Jomsom。

Day 10 ：Jomsom(2800 米)

今天在 Jomsom 休整一天，上午我们前往 Marpha，属木斯塘地区。徒步去坐车回，风沙太大，建议坐车往返。

这个村庄是美国的苹果之都，玛法白兰地和果酱都是用当地水果制成的。是安纳普尔纳环线上一个常见的过夜歇脚点，不像北部的约姆索姆（Jomsom）那么拥挤，也没有那么多游客。（ -- 摘自 ）

河口慧海（1866—1945）是 历史 上位进入的，而且他两次进藏，是 20 世纪初期诸多外国入藏者中一位颇具世界性影响的人物，也是日本藏学研究的先驱。

Day 11：Jomsom(2800 米)—Pokhara (827 米)

四点起床，收拾行囊，五点到达 Jomsom 机场，乘坐 6 点的飞机前往博卡拉。

博卡拉以小清新出名，没有加德满都那么拥挤嘈杂，尘土飞扬。在大街上，在湖滨区散步，泛舟于费瓦湖，滑翔、蹦极都是不错的体验。

Day 12 ：Pokhara

这一天，真是一言难尽。

四点多起来去看个日出吧，下雨了。也是由于下雨，上午的滑翔伞项目取消了，我们改为界和平塔。远眺费瓦湖，发现都是雾蒙蒙的一片，啥也没看着。

中午接到通知说下午雨停了，可以蹦极了，我怕吃过午饭去靠杨高南路的一边比较吵, 相比其他锦江之星,价位偏高了.蹦极，怕自己会呕吐，我连午饭都没吃。前 20 分钟，告诉我们可以蹦极，后 20 分钟，我们到了店里他们告诉我，目前山上下雨，去了有可能遭雷劈（you will probably get electric shock）。

无奈，只能泛舟费瓦湖了。

还有，我的第二次博卡拉之行，又没有拍到鱼尾峰在费瓦湖的秀丽倒影。

不过，我也算有些和次（2014 年国庆）来的不同的体验：去了世界和平塔，在费瓦湖上泛舟游湖。

雨后江岸天破晓，老舟新客知多少，远山见竹林芳草，晨风抚绿了芭蕉

Day 13 ：Pokhara -Kathmandu

今宵酒醒何处，杨柳岸晓风残月

来到费瓦湖边晃一圈，惯例打卡。

不惊险，不，不好玩，回家！

坐上车去往博卡拉机场。

旅行接近尾声，总是有些遗憾与不舍。今天天气依然不好，早上还飘了零星小雨。接着，我们就被告知：加德满都因为雷暴天气，所有小飞机均已停飞！领队和向导立即联系了车，送我们回加德满都。

晚上 8：30，终于到了机场，还 8 分钟，我赶上了。

多么惊心动魄的一天，我如愿地登机了。

看着繁华的机场，终于又回到了我们自己的地方。

至此，ACT 之旅结束。

后记

尼泊尔——这个让我又爱又恨的，我每次旅行结束前总想着赶紧离开这个地方。但经过一段时间，又重新想念这个地方，甚至还着想要回到这个地方。

爱他，因为他有丰富的地貌层次，800m 的平原、河谷，3000m 的森林，4000m 的灌木，8000m 的雪山，绝美的自然景观总要搭配丰富的人文特色，才能美得惊人心魂。

恨他，因为这个和这个的太不靠谱，尤其是小飞机，说停飞就停飞。这个以轻工业和 旅游 业支撑 GDP 的，的幸福指数居然是很高的。

爱好户外六年，走过梅里雨崩，转山冈仁波齐，徒步 EBC，K2BC 和 ACT，每次旅行都使我印象深刻。

因为户外，我跑步健身三年，从 150 斤的大胖变成 110 斤的小胖。从 体育 不及格到完赛半马，到徒步 EBC 和 K2BC。在户外经历过暴雪，失温，雷雨，落石，在山野间，前面无人，后面无人，一人在山间穿梭，彷佛天地一沙鸥。徒步，让我变得，让我在一次又一次的克服困难的同时，让我的意志又磨练出了一层茧，告诉自己，原来我真的还能继续扛。

人生怎么选择都是正确的，因为那是你应该走的路，但是人生怎么选择都是有遗憾的。有些生命是用来传宗接代的，有些生命是用来体验的，有些生命是用来感悟的。花些功夫使自己变得特别，不为改变世界，只为不被世界改变。

出国游5大预算12种

建议多看看攻略。欢迎追问

无论你走过多少地方，看过多少风景，不过有一样是千真万确的：旅行可以让人越玩越疯，越走越想走。因此，又一“黄金”期就要来了，我们《旅游周刊》按旅游的预算为您提供四种，希望精明快活的你能算好明细账，再轻松上路！

这个价位也有新马泰的旅游，不过个人感觉那是大爷大旅游路线，没必要去凑热闹。

起步游

预算限制：1000－2000元

周刊点评：2000元以下的出境游，选择十分有限，特别是在什么价格都水涨船高的“黄金周”。因此，只能在短途、冷线、特价团或自助游上找机会，要么以时间换价钱、要么以质量换价钱。但是，无论如何，以起步价出境旅游的人会有个的收获“好歹出过国了！”

遥型－短途＋自助：游走佬沃

佬沃是菲律宾吕宋岛西北方的临海小城市，也是北伊罗柯斯省(IlocosNorte)的省会，离马尼拉约487公里，距广州1小时15分钟航程。充满小镇气息的佬沃，是菲律宾学府马可斯大学所在地。亦是前菲律宾马可斯的故乡，所以除了随处可见的西班牙式教堂外，也有很多有关马可斯的建设。佬沃的市区不大，好像是两条平行的马路一通到底，很少有高大的建筑，大多是两三层的小楼，低矮地排列在马路两旁。佬沃四周尽是翠绿的原野，并且拥有波澜平静的海洋。教堂、钟塔等西班牙的建筑，充满了欧洲浪漫的古典情调。碧海蓝天、阳光沙滩的热带景致，处处洋溢着自然纯朴的风情，可以充分享受休闲自在的南国期。

费用预算：旅行社出售的广州至佬沃“往返机票＋酒店”的三天自助套餐价格的1300元左右。双飞三天游团队价格也不超过2000元。

经济游

预算限制：2000－5000元

周刊点评：不超过5000元的出境旅行，在预算上有些紧张。这个档次的旅行，要紧记“攻其一点，不计其余”，突出一个目的地、一种体验。把旅程中的某点放大、深入之后，变成回味无穷的记记。

知识型－文化之旅：游走越南

越南的建筑既有民族特色，又有欧洲风格。在河内、海防和鸿基等城市，保留着法国殖民统治时期遗留下的建筑。有代表性的是河内的“府”，它以前是法国殖民统治者办公的地方。

“高脚屋”是典型的越式建筑。抬眼望去，只不过是一座两层木质结构的普通民宅。然而，它的主人却是越南人物－。

越南的文化古迹大都毁于战火，幸免能保留下来的尤显珍贵。在河内的一座最古老的“镇国古寺”，是历史文化古迹。历史上文化对越南影响很大，尤其是孔子的儒家思想，这就是现在越南的许多地方仍建有许多孔庙的原因。

费用预算：广州到越南河内的往返机票2300元左右，如果走陆路，从广西出境到越南，交通费用会便宜不少；住宿青年旅舍2-10美元，宾馆30-100美元；吃喝2000元（不包括超大龙虾）。参团，四天游费用需2800元左右。

提醒：越南是很适合“背包上路”的出国游目标。越南所有景点都有便宜的青年旅馆，并且普遍出租摩托车和自行车。如果结交一些其他的背包客，那就有机会免费练习英语了！

泰式酸辣凤爪沙拉或青木瓜沙拉酸辣适中，作为头盘最是提神醒胃，马来西亚的酿炸豆腐也是绝好的开胃菜。香浓肥美的泰式香辣蟹、清甜鲜嫩的越式蔗虾，抑或香甜爽滑的马来西亚芒果虾仁、异香扑鼻的印度咖喱鸡，还有沙嗲串、烤鸡、椰子冰各尼泊尔的小飞机一般都是 17 个座位的。由于 lukla 机场的跑道的危险性，其他想往返 Jomsom 或者博卡拉的小飞机还是正常起降的。种奇异的香料巧妙糅合了千般滋味，令人垂涎欲滴。

费用预算：参团，各旅行社都有多条新马泰线路，有一国游也有两国、三国串游，团费从2000多元到5000多元，根据游览的数量多少而增减。相比较而言，泰国、曼谷、芭堤雅这条传统线路的价位较低，几个旅行社报价都不超过3000元。

韩国有众多主题公园，分布在全国各地。这些主题公园的“主题”包罗万象，有现代科技的、有历史古迹的、有海滨风景的、有内陆生态的，很值得去逛一逛。多岛海海上国立公园位于全罗南道沿海地区，由红岛、黑山岛等1700多个岛屿组成，犹如天然雕刻般地镶嵌在蔚蓝色的大海上。“珍岛摩西奇迹”令人叹为观止，那是在全罗南道珍岛郡和茅岛之间，因海潮涨落异而发生的海水“中分”，露出了2.8公里长的海底的奇异现象费用预算：参团，“五一”期间的韩国价位多在3500-4500元。如果购买韩国泡菜，消费大约是：袋装泡菜(500克)3000－5000韩元；减肥泡菜(500克)8000韩元；萝卜块泡菜(700克)6000－8000韩元。（1元＝700韩元）

玩乐型

海岛之旅：菲律宾、塞班岛、天宁岛、巴厘岛

NO.1菲律宾有全世界第二长的海岸线，很适合潜水，尤其在中部，恰好避开季风及台风带，一年四季都非常适合潜水。

NO.2塞班岛的脚下是全世界最深的马里亚纳海沟，海底的珊瑚礁令醉心潜水的人难以忘记。天宁岛很小，整个岛上只有一家华人开的五星级酒店。你可尽情享受各种水上活动。

NO.3印尼是全世界岛屿最多的国度，拥有1.7万多个岛屿，唯独巴厘岛，“万千宠爱在一身”。岛上有众多的庙宇、迷人的海滩，人、、神相通的丰富的传统艺术和宗教仪式。费用预算：参团，费用4000元左右。岛上租吉普车价格大约15美元/天，如果同时雇用司机，价钱会稍高。

休闲型－斯里兰卡、马尔代夫度之旅

意大利旅行家马可?波罗在游记中称赞斯里兰卡是他见过的最美丽的岛国。没有哪个岛国可以同时拥有数万平方公里的山地热带雨林和众多美丽的海滩、千年前的古城神殿、近代的殖民城堡，以及独特迷人的文化和异域风情。人们穿着各种白色、蔚蓝色和黑色的下裙，穿梭在古城、神殿、寺庙、森林或荒野草地间，成群的大象、猴子、美丽的鸟类和蝴蝶让人们乐此不疲地来往奔波。在此品红茶、寻宝石，游客仿佛回到了冒险家为财富而远航寻觅的年代。马尔代夫位于斯里兰卡南方的海域里，被称为印度洋上人间的乐园。阳光、沙滩和海洋，无数的鲁滨逊岛，大块错落有致的环礁湖，伴着隐约可见的蓝色和松绿色的影子，耀眼的水下珊瑚园；完美的自然结合是您理想的热带度胜地。马尔代夫有很多无人岛，很多游客喜欢租用小船前往这些无人荒岛寻幽探秘，体验一下自由奔放的原始风情。

费用预算：

参团：各旅行社都有斯里兰卡、马尔代夫两地联游线路。费用在8000多元。

自助游：从飞马尔代夫的来回机票，一般在4000-6000元/人，岛上住宿一般90美元-美元/晚；饮食，正餐基本上都是西餐，20美元-40美元/人。而斯里兰卡各旅游城镇低中旅馆酒店都有，价格在4-30美元/天。10-15美元/天的旅馆条件已相当不错。海滩边的度旅店，8-10美元/天的双人房，已经是推窗望海，跨出门槛足踏细沙的浪漫享受。

挑战型－尼泊尔高山之旅

地球上的10座山峰中，有9座峰全部或部分位于尼泊尔境内，尼泊尔可说是的“高山王国”。世界最深的峡谷穿越境内，还拥有世界海拔的湖泊，这里是喜欢探险的游客的。亲眼目睹少数民族部落的传奇生活，徒步旅行穿越溪流峡谷，邂逅寺庙和修道院，在南亚最茂密的森林中漂流划筏，都会留下终身难忘的印象。

首都加德满都有神奇的传说、历史悠久的故宫、庭院、庙宇、佛塔、活女神以及众多的节日，这一切在寻访游客的心目中自然融合成了一个活生生的博物馆。加德满都地区中就有7个世界文物遗产地。晴朗之日可以到那格哥特和都里克勒以及达门遥望巍峨壮丽的喜马拉雅山脉和珠穆朗玛峰。对于寻求恬静安逸的度者，尼泊尔的湖城－波克拉实为理想之选。

费用预算：

参团：6天游价格在7000元左右。

自助游：在加德满都可以乘坐TaTa,也可以租辆自行车转一转，大约60－80卢比一天，公交车6卢比一人。加德满都有四家五星级饭店，房价大概在二十几美元。西餐一顿花费不会超过20元。从机场打车150卢比左右。淡季旅馆一般在6－8美元一间，带卫生间。坐飞机看雪山，一个小时100美元。乘坐热气球游览的，价格是每人300美元。

探秘型－印度神秘之旅

印度是最悠久的文明古国之一。几千年的文明积淀使印度成为一个充满神秘色彩、十分迷人的国度。印度北部雄伟的喜马拉雅山倚天而立，圣河恒河蜿蜒流转，世界七大奇迹之一印度的泰姬陵优雅妩媚，莫卧尔王朝的阿格拉古堡庄严壮观。

印度的旅游项目大致分为三大部分：首先是古堡陵园，的有红堡、胡马雍陵、泰姬陵，代表了印度建筑艺术的水准；而甘地陵是印度国父“圣雄”甘地的陵墓。接下来可以瞻仰一下印度古老的圣地圣迹。印度是的发源地，有印度最的城市加尔各答和孟买，二者都是独具风情的热带海滨城市，多遗迹。的旅游项目是参观印度的石窟神庙，那里有许多色彩斑斓、多姿多彩的塑像、雕刻和绘画，是研究印度古代文化艺术的绝佳之地。

费用预算：

参团：5500至7000元左右，根据价格的不同，旅游的景点和条件也有别。自助游：转机飞新德里，票价5600元左右。

探险型－南非野性之旅

羚羊、斑马、大象、犀牛、鸵鸟，野性的非洲，神秘的赤道。南非，素有“彩虹之国”美誉，自然风光绮丽，动植物种类繁多。“游历一国，等于环游世界”是南非的写照。南非的美是单纯而又复杂的，在高楼华城之后，是一片草莽禽兽的天地。非洲的最南端－好望角。纵观大西洋、印度洋交汇的浩瀚风光，大西洋的波涛浪滚，印度洋的风平浪静，让人不得不感叹大自然的神奇，南非有众多动物园分布在国境内，其中的克鲁格公园是游客的至爱。

费用预算：参团：11000元－15000元，也有近20000元的豪华游，包括了南非和肯尼亚。

预算限制：13000元以上

周刊点评：豪华游的选择十分明确：欧洲、澳洲、非洲－全世界公认的旅游胜地。和游一样，如果把1万多甚至2万元花在蜻蜓点水的观光上，实际收获并不比深入到一个或少数几个旅游地值。但是有游客打算将初次造访设计成“全面摸底”，好为以后有针对性的深入游打基础，这就另当别论了。

浪漫型－欧洲风光之旅

各大旅行社提供的欧洲游的种类最多，令人目不暇接，有北欧、西欧等不同路线，有十天以上观光型的路线，也有十天以内的深度游供选择。北欧游，从出发，抵达芬兰首都－赫尔辛基，然后游览挪威首都奥斯陆、海港城市－哥德堡、丹麦首都哥本哈根等。可以领略到洋溢着19世纪俄国风味的古建筑物，被誉为20世纪欧洲最美丽的建筑物－斯德哥尔摩市市政大楼，的维京海盗船博物馆、美人鱼雕塑等北欧人文景观。西欧、南欧游，先后游历阿姆斯特丹、巴黎、卢森堡、德国、奥地利、意大利等国。风车村、协和广场、凯旋门、香榭丽舍大道、艾菲尔铁塔、金碧辉煌的凡尔赛宫、红磨坊的精彩表演、艺术宝库－卢浮宫、水城威尼斯、比萨斜塔、教皇国－梵帝冈，印象中的欧洲几乎一览无余。无论是走马观花，还是深度享受，都可以找到自己心仪的线路。迷人的风光，悠久的文化，让不同品位的游客都可以各取所需。

费用预算：

参团：10000－20000。价格根据线路和游览数量的不同而浮动。

自助游：众多，可根据喜好和经济状况自己选择。

知识型－埃及、土耳其古迹之旅

埃及是世界四大文明古国之一，历史悠久，文化古老，名胜古迹众多，素有“世界名胜古迹博物馆”的称号。除了人们熟知的金字塔、尼罗河、狮身人面像等以外，这里独特的风土人情也是独具特色的。土耳其是距离亚、非、欧三大洲最近的，与欧洲在此交汇。土耳其旅游的乐趣在于接连不断的惊喜，比如面对伊斯坦布尔海峡，面对木马，面对古城的遗址，土耳其地理的意义与历史的意义更加吸引真正了解它的人。

费用预算：

参团：10000－13000元。

自助游：土耳其有众多的小旅店，简单但很整洁，一般在每晚10-15美元，颇受观光客特别是背包族的欢迎。

享乐型－澳洲、新西兰南太平洋之旅

在澳大利亚的东部沿海，有一处绵延42公里、由数十个美丽沙滩组成的度胜地，它就是的昆士兰黄金海岸。这里除了景色宜人之外，特点的就是分布着众多富有趣味的主题乐园。在黄金海岸冲浪也是一项对游人极具吸引力的水上活动，此外你还可以到天堂农庄去体验澳洲最原始的生活方式，在户外喝着茶欣赏当地人剪羊毛的表演。附近的布里斯班是澳洲的第三大城市，由于这里有不少树袋熊－考拉的保护区，因而人们又称它为“考拉之都”。新西兰距澳洲只有2000多公里，分为北岛、南岛两部分，自然风貌极为多样化，冰雪覆盖的山峦、宽阔的滑冰场、壮观的峡湾和冰川、宜人的温泉、美丽的亚热带海滩、神秘的亚热带雨林、奇妙的火山，无一不使国内外许多旅游者向往，在新西兰，无论登山滑雪、狩猎垂钓或扬帆戏水，对游客都具有很大的吸引力。

好追分100到200！请高人帮我设计自助游线路！

车程: 10 小时。

回答者：jljlgo - 童生 一级 8-30 强人,PF

柳叶桨溅桃花浪，汀州里鹤眺远方，饮一盏岁月留香，唱一曲往事飞扬

请问一下落地签证易办吗?

天火车出发。

第二天路上。

第三天客栈/经济酒店到达。

第四天适应，、大小昭寺转转。

第五天到达江孜（羊卓雍措）。

第六天到达珠峰大本营。

第七天过樟木口岸，到达加德满都。

第八九天奇特旺公园。

第十天博卡拉。

第十一天-十五天安娜地区徒步。

第十六天回加德满都。

第十七天回日喀则。

第十八天日喀则休整，游扎什伦布寺。

第十九天回。

第二十天闲逛。

第二十一天到那木措。

第二十二天到那曲。

第二十三天到格尔木。

第二十四天到西宁。

第二十五天游青海湖。

第二十六天游塔尔寺。

第二十七天回家。

尼泊尔虽说一直局势有些动荡，但对旅游者还是很好的，相对安全。

靠。。。。。尼泊尔 已经出境了 你是出境旅游有怎么方便吗？

你谁呢,追分最多到50