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篮球鞋鞋带怎么系简单视频？


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1、1、将鞋子鞋带整理平顺，稍微松开一点，不要太紧。

2、2、左手无名指挑住右侧鞋带顶扣一端。

3、3、左手食指将鞋子左侧的鞋带穿入左侧顶端扣子。

4、4、将两边顶端扣子都穿入鞋带后拉出一定空隙。

5、5、将右侧顶端的鞋带头穿入左侧顶端留出的空隙。

6、6、重复5将左侧的鞋带顶端穿入右侧的顶端空隙。

7、7、将两边露出的鞋带头稍微调整一下，理顺。

8、8、将鞋带口两侧收紧，这样专业运动员鞋带系法就完成了。

9、篮球鞋比较常采用交叉系鞋带法。

10、采用这种系鞋带方法的优点是牢固，而且简单易上手。

11、即使你是新手也能在几分钟之内学会其精华。

12、由于交叉相压，因此这种方法也不容易导致鞋带松开。

13、如果实战其实简单就是系在外边，完后不是蝴蝶结吗？把鞋带头跟鞋带环成的圈缠在一起，多缠几圈。

14、如果是走路的话，那直接系在里边，保证不会松绑蝴蝶结时将翅膀部分适当拉长，然后再把两个蝴蝶翅膀旋转打个结就OK了建议打蝴蝶结是把鞋带双着。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。