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1、菠萝蜜热量：94大卡/100g，每100克菠萝蜜含碳水化合物24.01克，脂肪0.3克，蛋白质1.47克，纤维素1.6克。

2、波罗蜜是木本粮食和珍贵用材兼备的热带树种，速生、美观、产果量高。

3、果实特大，大的15-20千克，一般重7.5-10千克，素有果中王之称。

4、成熟果实的包肉富含糖类和维生素C等，为上等水果，味甜蜜浓香，也可调制饮料，或者制成果干、罐头和酿酒筹。

5、种仁占全果重15-30%，淀粉含量高，炒食或煮食，味如板栗。

6、波罗蜜以果实、种仁入，果实用于酒精中毒，种仁用于产后脾虚气弱，乳少或乳汁不行。

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