飞镖比赛攻略视频大全集 飞镖的比赛方法和规定

请问飞镖比赛的规则？

飞镖的游戏规则

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想成为真正的“镖客”，一定要注意，玩飞镖时，镖靶的悬挂马虎不得。红色靶心悬挂高度要距地面1．73米，投镖时要站在距靶心2．37米的位置上。

常见的飞镖的计分方法如下，镖靶内圈的红心是50分、次绿心是25分，绿心外围是两个由铁环相隔的大圈，大圈分格标着分值，计分时按所标分值计算；如果射中相隔两个大圈的内铁环，按所标分值的3倍计算分数；如果射中外铁环，则按所标分值的2倍计算，超出外铁圈则投镖无效。

因此，要得高分并不是正中红心为好，的分值在内铁环20分的三倍区内。飞镖的记分方法有301、501、 701、1001、米老鼠等。

所谓301制，就是比赛以得分恰好301分者为胜。每次投镖的得分计录必须写在所有参赛者都能一目了然的地方。记分由301分依次递减至0为止，一镖同样必须投在双倍区或者红心圈内，而且一镖投出，使分数需刚好为0才算赢。无论一镖投下来分数是正是负，该次投镖都无效，保留上次分数，下次再投。因此，一定要用好您的脑子，如果没有的计算和战略安排，即便一路领先，也很难赢得胜利。501、701、1001比赛方法依此类推。特殊的比赛方法令比赛常常带有戏剧性和偶然性，这也令飞镖魅力独具。米老鼠比赛法适合集体活动，富有竞争性，比赛的目的是抢先于对手取得保全失分的机会。具体来说，就是每一个目标，双方都必须投中3支镖，倘若对手先攻下该目标，则每射一支不中，对手就多得一次分，直到你也攻下该目标为止。

飞镖运动于十五世纪兴起于英格兰，二十世纪初，成为人们在酒吧进行日常休闲的必备活动。二十世纪三十年代，飞镖运动日趋职业化，出现了职业协会、职业比赛，以及大量的职业高手。今天，飞镖在英国、法国、美国已是非常普及的大众运动。

到这来学习一下吧：CCDU.NET

的飞镖了。

扔飞镖有什么技巧

扔飞镖技巧是用自然、的站立姿势，三指法握镖，预备、送镖和顺势动作流畅。

不需要刻意在乎站立姿势，投镖时只要用自然、的站立姿势就可以，也就是说，在投镖位置自然站立即可，只有这样才在下一步的投镖中有更好的命中精度。

握镖的方法有两指法、三指法、五指法和毛笔式握法，姿势的选择取决于个人的爱好。常用的握法是三指法，就是用大拇指和食指、中指三个手指握住金属杆，大拇指在一侧，食指、中指在另一侧，共同用力夹住金属杆。

在投镖准备动作开始后，面部正对镖盘，双眼直视所要投掷的分值区，在每一轮投掷过程中，头部及视线固定不变。预备、送镖和顺势动作类似于篮球的投篮动作，动作基本要求也很相似，做到流畅、舒展、协调。

飞镖运动的相关起源：

飞镖运动起源于英国，距今已有150年的历史，在及澳洲广为流行。一个美国飞镖网页上说玩飞镖的美国人有2000万，与玩高尔夫球的一样多。

另一个网页上则说99年的统计值为2800万人。在美国、英国、欧陆、澳洲等地每季度甚至每月都有固定的全国性飞镖比赛，各地的周末俱乐部赛事则不计其数。

飞镖运动不需要专门的场地、设施，趣味性强，男女老少人人都可以参与，时间可长可短。既可用于比赛，又可作为工作、学习之余的消遣。

飞镖的比赛规则

飞镖的比赛规则如下：

1、每一轮有三镖。没有扎入镖盘的飞镖不得分或者重投。而锦标赛里还加了一条规定，就是在第三镖投出手，之前所有的三支镖必须在镖盘上呆够5秒钟才能计分。

2、比赛只能是两个选手或者是两队之间的比赛。每队可以有多名成员，双方队员轮流投掷。

3、比赛开始前有一个赛前热身，每人投9次，这9次不计入终成绩，但是要决定每队谁先投以及两队哪队先投。

4、选手自己投出的标自己取回。投掷时不得踩线，否则不计分。

5、选手在比赛中可以随时走近查看镖盘，但是在一轮投掷完成之前任何人不得触碰飞镖。

6、为了保证安全，任何人都不能站在距离正在投镖选手2英尺以内的范围内。

飞镖运动于于十五世纪兴起于英格兰，二十世纪初，成为人们在酒吧进行日常休闲的必备活动。飞镖的多种多样，不同的规则也有所不同，但基本的规则是一致的。比如赛制、开局投镖、分数的计算等，有些规则和惯例适用于所有的比赛。

301，501是世界各地为流行的飞镖项目。这些比赛，正如它的名称一样，是早的有组织的飞镖赛事，已经成为世界各准的锦标赛项目。

扔飞镖有什么技巧

扔飞镖的技巧有姿势和站立位置、握持飞镖、手臂和肩膀运动、目标和瞄准、练习节奏和力量控制、注重稳定性、多次练习等。

1、姿势和站立位置：站立时，保持平衡并站在离飞镖靶子适当的距离。将身体重心分散在两脚上，稍微弯曲膝盖，以增加稳定性。

2、握持飞镖：将飞镖握持在舒适的位置。大部分人使用三指握法：中指放在飞镖前端，无名指和食指放在飞镖后端，保持放松而稳固的握持。

3、手臂和肩膀运动：扔飞镖时，要注意保持流畅而协调的手臂和肩膀运动。用肩膀和上臂带动飞镖的摆动，通过手腕释放飞镖。

4、目标和瞄准：将注意力集中在目标上，并使用眼睛瞄准准备投掷的位置。练习时，试着调整你的瞄准点和目标之间的关系，以获得的投掷结果。

5、练习节奏和力量控制：找到适合自己的投掷节奏和力量。练习时，逐渐增加投掷的力量，并注意控制飞镖的速度和旋转，以获得更稳定的抛掷。

6、注重稳定性：在投掷时，尽量保持身体和手臂的稳定性。避免身体的不必要移动，以保持投掷的准确性。

7、多次练习：像任何其他技能一样，扔飞镖需要大量的练习。定期进行练习，并尝试不同的投掷角度和距离来提高自己的技巧和准确性。

此外，了解基本的飞镖规则和比赛标准也是提高扔飞镖技巧的重要因素。参加飞镖俱乐部或与其他爱好者一起练习和交流，能够获得更多的指导和经验分享。记住，提高飞镖技巧需要时间和耐心。通过坚持练习和不断调整，你将逐渐提高你的准确性和稳定性。

投飞镖技巧

1、投飞镖时手臂向肩膀收购到极限，手掌心朝上，镖身类似水准；手肘没动，手腕子往前旋转推动手些做斜线健身运动将镖投出去;镖离手后，手指头松驰散掉，手腕子趁机松驰，手辟当然挺直，推动后辟慢慢降低。

2、所有恣垫要用劲匀称、当然、连贯性、顺畅、详细、及时，一气呵成、不可以在中间加力或间断。另外感受、把握适当的出镖机会，太早会偏上、过晚会节目偏下。

3、全部抛掷全过程，手辟和手辟的姿势应自始至终在一个平面图内维持竖直。固定不动恰当的手腕子姿势是抛掷的重要。手腕子松驰或焦虑不安，会影响手腕子姿热的早中晚、轻和重。

飞镖教程简单

飞镖简单教程如下：

首先准备四张方形彩纸。取一张沿斜角对折。展开将两边的尖角向中间折叠两次。然后将纸张整体对折。再沿中间线对折。其它三种张纸也同样折叠出来。将四个纸条拼接到一起。整理一下，简单的飞镖折纸就完成啦！

分类：古代的防身应用中，出现的的飞镖大致分为三种。种就是这样柳叶形的，他的手法和飞刀大致相同，有90度直飞，180度旋飞，360度旋飞等。第二种就是后面有穗子的飞镖也俗称穗子镖。第三种就是如图1所示的这种飞镖叫流星镖、十字镖、四星镖、四方镖、血月飞镖也就是日本的手里剑忍者镖。

运用历史：飞镖运动历史悠久，它起源于十五世纪的英格兰。据记载，古罗马军团的士兵被罗马派到遥远的不列颠岛，多雨的英国气候不便于他们长时间在户外活动。于是，他们在板棚中，把箭投向用柞树横切面制成的靶子，由此逐渐发展成现代飞镖运动。另一种说法，飞镖运动是由英国的弓箭手在近距离作战时使用的一种10英寸长的投掷武器演变而来的。

运动介绍：飞镖运动起源于英国，距今已有150年的历史，在及澳洲广为流行。一个美国飞镖网页上说玩飞镖的美国人有2000万，与玩高尔夫球的一样多；另一个网页上则说99年的统计值为2800万人。在美国、英国、欧陆、澳洲等地每季度甚至每月都有固定的全国性飞镖比赛，各地的周末俱乐部赛事则不计其数。

飞镖的比赛规则？

飞镖运动比赛规则

301

附属规则： 可选择单/双靶心、正常/双倍入、正常/双倍/三倍出。

一局十轮，每位选手起始为301分，选手积分随投掷得分而递减，首先将分减为0者获胜，如十轮投掷完成后无选手将积分减为0，则积分者获胜。如果选手投中某镖后使积分减成无法结束游戏的分数（正常出积分＜0；双倍出积分≤1；三倍出积分≤2或者在双倍/三倍出条件下，投中非双倍区/三倍区使积分减为0）为"爆镖"，发生爆镖后，取消该轮得分，同时结束本轮投掷，轮到下位选手投镖。

501

附属规则： 可选择单/双靶心、正常/双倍入、正常/双倍/三倍出。

一局二十轮，每位选手起始为501分，选手积分随投掷得分而递减，首先将积分减为0者获胜，如十轮投掷完成后无选手将积分减为0，则积分者获胜。如果选手投中某镖后使积分减成无法结束游戏的分数（正常出积分＜0；双倍出积分≤1；三倍出积分≤2或者在双倍/三倍出条件下，投中非双倍区/三倍区使积分减为0） ，称为"爆镖"，发生爆镖后，取消该轮得分，同时结束本轮投掷，轮到下位选手投镖。

21点（GAME 21）

附属规则： 可选则单/双靶心

一局七轮，每轮投掷机器随机指定的分值区。投中指定分值区的单倍区、双倍区、三倍区得1、2、3分，积分正好达到21分者获胜。如果完成七轮投掷，无选手使积分达到21分，则积分高者获胜。若选手 投中某分值区使积分超过21分，称之为"爆镖"，产生爆镖后，取消该轮得分，同时结束这位选手的本轮投掷，轮到下一位选手投镖.

打飞碟(SHOOT OUT)

无附属规则。

一局七轮，机器随机指定一个分值区，选手在10秒钟内投中指定分值区得1分，投中其他区域不得分，超时不投镖，此镖失去投掷资格。

初始每位选手20分，每投中一次指定分值区积分减1，首先将积分减为0者获胜。如完成七轮投掷后，无选手积分为0，则积分者获胜。

高得分 （HIGH SCORE）

附属规则： 可选择单/双靶心

一局七轮，完成七轮投掷后，得分者获胜。

杀手 (KILIER)

无附属规则。

一局七轮，选手首次投中未被其他选手选定的分值区，即为该选手选定的分值区，并保持至局终。投中自己选定的分值区得1分。在积分≥6分之前，投中其他区域无效。当选手积分≥6分后成为"杀手"。杀手投中自己选定的分值区，积分加1（积分加至9分后不再增加）。投中其他选手选定的分值区，被投中选手积分减1。如果某选手积分≤0，则这名选手被淘汰出局，剩下的一名选手为获胜选手。如完成七轮投掷，仍有不少于1名选手，则积分者获胜。

设定目标 （SUPER SCRAM）

附属规则： 可选择单/双靶心。

二人游戏，不需设定参赛人数，一局七轮，由上、下两局得分决定胜负。每局先投镖者为封区选手，其任务是关闭分值区，后投镖选手为得分选手，其任务是从未关闭的分值区中得分。对封区选手，累计投中某分值区三次（投中单倍区、双倍区、三倍区，等于投中某分值区1次、2次、3次），此分值区即被关闭。对得分选手，投中未关闭的分值区得相应分，投中已关闭的分值区无效。关闭了所有分值区，或者完成七轮投掷，结束一局。

第二局，两位选手交换角色，（即局先投镖者，第二局为得分选手后投镖；一局后投镖者，第二局为封区选手先投镖）完成两局比赛，得分高者获胜。

顺序得分 (SHANG HAI)

附属规则： 可选择单/双靶心

一局七轮，按次序依次投掷1-20各分值区及靶心，投中目标区得相应分（如投中5分目标分值区的三倍区，得5×3=15分），投中非目标区无效（得0分）。每一分值区投中一镖即转入下一分值区的投掷。如某选手一轮的三支镖投中指定目标分值区互不相同的三个分值区（即单倍、双倍、三倍各一镖）时，该选手即获得这局比赛胜利。若完成七轮投掷，无选手用上述方法获胜，则积分者胜。

追杀 (LUDO)

附属规则：可选择单/双靶心。

一局十轮，首先使积分达到321分者获胜，如果十轮投掷完成后，无选手积分正好为321分，则积分者获胜。如选手投中某镖后使自己积分和其他选手已得积分相等时，则积分被追上的选手，其积分将被清为0，称之为"追杀成功"。

如果选手投中某镖后使积分超过321分，称之为"爆镖"。发生爆镖后，取消该轮得分，同时结束本轮投掷，轮到下位选手投镖。

飞镖比赛的规则是什么？

1、飞镖的记分方法

飞镖靶面中间红心为50分，红心外次圈绿域为25分。靶面外围大环为2倍区，即投中该区域所对应分数值乘2计算得分。内圈中环为3倍区，即投中该区域按所对应分值乘3计算得分。如：镖投中20分值区，外环双线内应为20×2=40分；中环双线内应为20×3=60分。

飞镖有着很复杂而完备的计分规则，以保证它的趣味性。以下是一个标准飞镖盘图，各计分区之间以细钢丝分隔。

盘面分二十个楔形，每个楔形外面标记着这个楔形的分数。外那一个环形内的分数是基本分数的两倍(称为"两倍分区")，中间那一个环形内的分数是基本分数的三倍(称为"三倍分区")。的两个同心圆叫牛眼(Bullseye/Bull)，外 面那个叫外牛眼或单牛眼，25分，比赛时一般视作单倍区；里面那个叫内牛眼或双牛眼，50分，一般视作双倍区。

2、飞镖规则

对记分员（Scorekeeper,Marker,Scorer,Chalker）要求是，他/她本身应是一个有经验的飞镖选手，并且熟悉飞镖比赛规则。在记分时，应被比赛双方所接受，应保持中立和公正。在非正式的比赛中，上一场比赛的负者应为下一场比赛记分。

以镖尖接触到镖盘的有效计分区为基本原则。

投掷飞镖以3镖为一轮，用手投出，每次投一镖，飞镖向镖盘投出离手后并超越了投掷线，就算投出一镖。飞镖应投在有效记分区内，飞镖投在镖盘以外，镖盘外沿，被镖盘弹回，投中后未及拔镖而掉落（或在镖盘停留未超过5秒钟，5秒钟是指第3支镖或一支镖投后），扎在前一支镖的镖杆上，均算投出一镖，且不得分。

任何人的手接触到镖盘上的飞镖，该轮就算结束，选手不必一定要投完3支镖再去拔镖（或破坏墙壁），计分员在3镖之间一定不能接触盘上的飞镖。选手自己、记分员或己方队友触到了镖，该轮比赛算结束，计算已投出镖的得分。对方触到了镖，该轮比赛也算结束，计算已投出镖的得分，罚对方空一轮比赛。

3、飞镖争红心

正规比赛先掷硬以决定谁先投，猜中硬者可选择先投或后投。镖投在记分区内有效。联盟比赛时可由客队先投。争红心时，双方各投一镖，距红心近者胜，并由其首先开始比赛。如双方的镖距红心距离相同（或不宜判别）、都投在单倍红心区或双倍红心区内，双方需要重新争，投掷顺序应予轮换。在先投者的镖投在双倍红心区内时，后投者可要求其拔下镖后再投，也可以不让其拔镖，如后者也将飞镖投在双倍红心区内，算后者胜。如在记分员未宣布争红心的结果时，一方就拔出了镖，则判镖仍留在镖盘上的一方获胜。在团体或双打比赛中，则依靠双方的配合，争红心者不一定要先发。

4、飞镖的好处

1）飞镖运动是一种全身性的运动，办公室的健身效果很好，是现代办公室病的克星。

2）飞镖运动相对射箭、射击来说，有明显的区别，后者为静态瞄准，肌肉伸张到一定程度保持静止，毛细血管不扩张，长期运动可能形成职业病，而飞镖运动过程中有动的部分，也有静的部分，运动量不大，且可以调整，既可以做到锻炼，还可以消除疲劳。

3）飞镖运动也是一种团体运动，有利心理健康，并可为现代人提供社交舞台。

4）飞镖运动主要参与和收缩的肌肉和环节，有指、腕、肘、肩关节、 三角肌、肱三头肌、腕、指部肌肉等，特别是对于一些较小的平时很少锻炼的肌肉的训练。运动量不大，还可调整，往返取镖也是一种很好的锻炼过程。

5）锻炼眼力，飞镖运动要求眼睛节奏性的瞄准、放松，对于放松眼睛，缓解眼肌的疲劳有一定好处。

6）飞镖运动可提高神经控制肌肉的能力，这种能力到一定程度就不会再增长，高水平的投镖，三支镖可控制在1cm2之内，有先天的因素，但通过锻炼可以有效提高。

7）飞镖运动是一项竞技性，对抗性很强，同时休闲性，娱乐性也很强，可以调整心理状态，提高心理素质。

8）飞镖运动可以调整左右脑的平衡，也就是在逻辑思维判断和空间控制方面的平衡。