家常燕麦做法大全_燕麦做法简单做法

燕麦米牛奶粥的做法大全

现在上班族，很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧，但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍玉米面麦片羹，自己认真学习，以后不用羡煞旁人。

曾经，某人给我买了一大包燕麦~~~但我吃不惯，感觉没滋没味，所以那燕麦也被我遗弃了~~

家常燕麦做法大全_燕麦做法简单做法

家常燕麦做法大全_燕麦做法简单做法

苹果丁；

如今，某人又给我买了一桶燕麦~~~~在我印象里一点都不好吃的燕麦依然没提起我的兴趣~~

某天，某人给我做了牛奶泡燕麦~~~我突然觉得，燕麦这东西不是那么难以下咽呀，而且感觉挺香的呢~~如果他牛奶放少点，或者燕麦多放点就更好了~~~估计是怕我抗拒燕麦，所以燕麦用得少~~~

于是，某个周末的早晨，我自己捣鼓了几分钟，香香的牛奶燕麦粥就做好啦~~~

【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥

原料：即食燕麦片35g，纯牛奶280g

辅料：微波炉1台

做法：

1、备好原材料：即食燕制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。麦，纯牛奶；

2、微波炉用的碗里称入燕麦；

3、再称入牛奶；

4、将碗放进微波炉里；

5、用高火加热2.5分钟即可；

6、将碗取出，搅拌均匀；

7、稍凉即可食用。

小贴士：

1、牛奶的分量可根据个人口感酌情增减；

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燕麦片哪个牌子

无滋无味的燕麦片，怎么做才好吃

1、先取1/2的鲜奶在锅内煮沸，再将燕麦冲入内，再拌匀备用。

大家好，欢迎来到田园美食记，今天给大家分享一个燕麦片小桃酥的家常做法，干净卫生无添加，香甜酥脆，比买的还好吃。没有烤箱的话用平底锅或者电饼铛也能做，希望大家能够喜欢。

腰果1003、将玉米面倒入碗中，加水，搅拌成玉米面糊。g稍加些蜂蜜、牛奶。热一下吃。

燕麦片这样吃，无水无油无糖，简单易做，好吃又减肥

麦片粥家常做法怎么做好吃

4、当大米煮至开花后，加入玉米片煮一会儿。

麦片对于降低胆固醇有很大的效果，其麦片中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效。你了解麦片粥要怎么做比较好吃吗?接下来，我跟你分享家常麦片粥的做法。

麦片玉米红枣粥家常做法

麦片玉米红枣粥食物材料

麦片、玉米面、大枣

1、将大枣洗净，切成丁。

2、将煮锅中适量的水，烧开。

4、水开，倒入搅拌好的玉米面糊，烧开，转小火边搅拌边煮。

5、加入红枣丁，煮一会，再倒入麦片搅拌均匀即可出锅。

麦片肉末粥好吃做法

首先杯底1/4处，铺满麦片，接着倒入牛奶没过麦片，然后倒入酸奶至杯子的2/3处，再放其他坚果类的食物或者加入甜味的蜜饯或其他味道，比如蜂蜜，盖上盖子摇匀混合物即可。麦片肉末粥食物材料

大米、五花肉、麦片、油、盐、玉米片、生抽、白糖、虾皮、生粉

1、将五花肉洗净，加入泡好的虾皮一起剁成碎末。

3、将大米洗净，倒入锅中，一次加足量水煮。

5、再加入麦片搅拌均匀，加入肉末搅拌均，并把肉搅散。

6、继续煮至粥变粘稠即可出锅。

鸡蛋包菜麦片粥做法步骤

鸡蛋包菜麦片粥食物材料

麦片、鸡蛋、包菜、油、盐、鸡精

1、将所有菜材料准备好，把包菜洗净切碎，鸡蛋打散。

2、将锅中加入适量的水，煮开，放入麦片煮上五分钟。

3、放入切好的包菜，加入几滴油继续煮两分钟。

4、放入蛋液煮开，加盐和鸡精调味即可出锅。

果味奶香麦片粥制作 方法

果味奶香麦片粥食物材料

麦片、牛奶、芒果、猕猴桃、梨、蜂蜜

1、将所有材料准备好。

2、吧芒果去皮切丁，猕猴桃去皮切丁备用。

3、将梨去皮切丁备用。

4、将煮锅中倒入足量的清水，加入麦片，边煮边搅拌。

5、煮开后，关火，加入牛奶，摆果粒，晾温后即可食用。

麦片粥做法相关 文章 ：

1. 煮生燕麦片的小妙招

2. 燕麦片的食用方法

3. 燕麦的功效与作用及吃法海苔燕麦粥

4. 燕麦的营养价值及吃法

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每日即食坚果燕麦片的家常做法大全怎么做

食材明细

燕麦片400g

大杏仁100g

核桃仁100g

南瓜子仁100g

葡萄干150g

蔓越莓干50g

黄油2015g

红糖30g

蜂蜜15g

肉桂粉1勺

每日即食坚果燕麦片的做法步骤

1食材备好：燕麦片（生）红糖，蜂蜜，黄油，肉桂粉

2坚果图，全部生的

3葡萄干，蔓越莓，葡萄干淘洗一下控干水再用

4麦淘洗干净控干水分用擀面杖擀压破壁

5黄油隔水融化

6放入红糖，一大勺蜂蜜，肉桂粉

8麦片倒入搅拌均匀

10

麦片先用烤箱150度烤10分钟

150克121

加入果干再烤两个6分钟，烤制麦片，坚果酥脆

13

14

晾凉后装入密封罐常温保存

小窍门

热汤燕麦的家常做法 热汤燕麦的简单做法

早餐来碗酸奶坚果麦片吧

1、用料：燕麦片200克、西红柿1个、50克、刺儿菜3棵、鸡蛋1个、色拉油适量、食盐适量、葱少许、香油适量。

麦片的做法太多了！可以放蜂蜜让后在放温水泡！还可以放酸奶伴着吃！可以切些自己喜欢的水果伴着吃

2、热汤燕麦的做法：干木耳洗净泡发后撕成小朵，西红柿洗净切块，儿菜洗净切片，鸡蛋打散成蛋液；锅烧热倒少许油，下葱花爆香，下西红柿块翻炒至出汤；倒入木耳略炒几下，倒入热水；水开后，倒入儿菜片，煮1－2分钟；将蛋液徐徐淋入锅中；待蛋液快凝固时，将燕麦片倒入；再煮个1－2分加入坚果150度烤两个15分钟钟，待燕麦片熟即可；调入盐调味，再点入几滴香油。

燕麦片怎样搭配才可以美味营养？

一碗健康粥摆放您面前；

1、水果牛奶燕麦

烤制时间，温度根据自己烤箱调节，全部食材清洗后控干水再加工，洗过的果干口感更甜

材料：即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。

做法：倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉切片备用。牛奶燕麦中加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。

2、彩蔬燕麦饼

这款彩蔬燕麦片是特别为小朋友定制的，材料里添加了色彩鲜艳、营养丰富的芦笋和胡萝卜，搭配上燕麦片和鸡蛋，这一个小小的饼，营养很周全的呢，小朋友吃了一个早上都会很有精神!

材料：即食燕麦片三大勺、鸡蛋一个、胡萝卜半根、芦笋三根、盐、胡椒粉。

做法：胡萝卜去皮切成片、芦笋刷洗干净，锅中水烧开，放入胡萝卜片和芦笋，烫熟后捞出分别切成碎。鸡蛋打散，和胡萝卜碎芦笋碎一起加入到燕麦片中，加少量盐和胡椒粉，搅合拌匀成厚厚的糊状。

平底锅中放油烧热，用勺子兜起一大勺彩蔬燕麦糊，放入锅中，用勺子轻轻按压成小饼状。用中火煎至两面金黄即可，出锅后用厨房纸巾吸取小饼上多余油份。装盘，吃的时候可以淋上自己喜欢的各种酱料，如番茄酱、色拉酱或者甜辣酱等。

3、枸杞玉米五彩羹

这款粥有滋肝明目、益肾助阳、健脾和胃、养血补虚的作用。玉米富含膳食纤维，适当吃些，能促进肠蠕动，及时的排除人体的毒素。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素和钙、铁等保健的必需营养。

材料：鲜玉米200g、枸杞子10克、燕麦片30克、豌豆(煮)20克、菠萝50克、白糖适量。

做法：将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁;玉米粒、豌豆清洗干净;锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟;再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟;出锅时，放入菠萝粒。

1.将燕麦粥淘洗干净，放入冷水中浸泡2小时，捞起沥干水分，放入锅内，加入适量，煮至米粒开花。

2.玉米粉用冷水调匀，将稀玉米糊缓缓倒入燕麦粥内，用勺不断搅匀。

3.待玉米糊烧沸后，改用小火熬煮15分钟，即可盛起食用。

燕麦南瓜粥

材料燕麦片适量，南瓜适量

南瓜洗净去皮及内瓤切成片，燕麦片洗净，将南瓜片和燕麦片加适量的水，放到煲粥的锅中，大火煮开后转小火煮20分钟，当南瓜片软后用勺子按碎，再煮10分钟即可．

燕麦大枣粥

材料大米，糯米，燕麦片，大枣，色拉油

做法 1.先将米先用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间熬出的粥糯、口感好。

3.先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。

4.要顺着一个方向搅拌，可以让粥“出稠”，也就是让米粒粒麦片可以用来熬稀饭和其他东西放在一块煮熟炖熟炖烂。粒饱满，粒粒酥稠。

5.粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油，做出的粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑。

香煎燕麦香蕉

材料香蕉1根，燕麦片适量，淀粉，蛋液适量，小番茄2颗

做法 1.一根大香蕉切三段，然后平剖，所以就是6块了

2.依次粘淀粉、蛋液、燕麦片

3.油热后上锅煎到两面金黄

4.可以用小番茄装饰一下

燕麦牛奶布丁

材料燕麦片60公克，鲜奶500公克，全蛋4个，细砂糖100公克，葡萄干适量

做法 1.先取1/2的鲜奶煮沸，冲入燕麦片中拌匀备用。

2.将剩余的1/2鲜奶加热至4

玉米粉燕麦粥

主料：玉米面（黄）100克，

辅料：燕麦片50克

做法 1.将燕麦粥淘洗干净，放入冷水中浸泡2小时，捞起沥干水分，放入锅内，加入适量，煮至米粒开花。

2.玉米粉用冷水调匀，将稀玉米糊缓缓倒入燕麦粥内，用勺不断搅匀。

3.待玉米糊烧沸后，改用小火熬煮15分钟，即可盛起食用。

燕麦南瓜粥

材料燕麦片适量，南瓜适量

南瓜洗净去皮及内瓤切成片，燕麦片洗净，将南瓜片和燕麦片加适量的水，放到煲粥的锅中，大火煮开后转小火煮20分钟，当南瓜片软后用勺子按碎，再煮10分钟即可．

燕麦大枣粥

材料大米，糯米，燕麦片，大枣，色拉油

做法 1.先将米先用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间熬出的粥糯、口感好。

3.先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。

4.要顺着一个方向搅拌，可以让粥“出稠”，也就是让米粒粒粒饱满，粒粒酥稠。

5.粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油，做出的粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑。

香煎燕麦香蕉

材料香蕉1根，燕麦片适量，淀粉，蛋液适量，小番茄2颗

做法 1.一根大香蕉切三段，然后平剖，所以就是6块了

2.依次粘淀粉、蛋液、燕麦片

3.油热后上锅煎到两面金黄

4.可以用小番茄装饰一下

燕麦牛奶布丁

材料燕麦片60公克，鲜奶500公克，全蛋4个，细砂糖100公克，葡萄干适量

做法 1.先取1/2的鲜奶煮沸，冲入燕麦片中拌匀备用。

2.将剩余的1/2鲜奶加热至40℃时，再加入全蛋和细砂糖，用打蛋器同方向搅拌均匀，随即过筛二次，再加入作法1泡好的燕麦片搅拌均匀。

3.将作法2的布丁液倒入杯中，盖上一层保鲜膜，放入电锅中蒸12分钟即可。

材料燕麦片50克、鸡蛋1个、海苔适量、水500克

2、鸡蛋打散，倒入燕麦粥中搅匀煮开。

3、将海苔撕成小块，放入燕麦粥中煮软即可。

黑米麦片粥

材料黑米，麦片

做法 1.黑米水泡一个晚上，高压锅上汽后10分钟，等开锅后，加入麦片，再煮5分钟，就好啦。

小米麦片粥

材料麦片一碗，大米2汤匙，小米2汤匙

做法

先将大米小米入锅中煮至全熟

再将麦片加入煮5分钟

关火盖盖闷3分钟，即可。

苹果麦片粥

材料苹果1个，纯麦片2大勺，酸奶1杯

做法 1.将苹果去皮去籽切成小颗粒；

2.和麦片一起加少许水煮10分钟；

3.淋上酸奶搅拌均匀就OK了！

不同物品有不同的功效，奶粉补钙的方面强一些，而燕麦对心脑血管和胃肠消化有好处。首先要看自己的身体需要什么，再进行选择。两样都吃也可以吧!

理由：燕麦营养价值高，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量均高于大米。燕麦内含有一种燕麦精，具有谷类的特有香味。同时，燕麦又有很好的用功效，对预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病等病的效果都很好。

燕麦中含有一种很重要的营养物质———可溶性膳食纤维，它主要存在于燕麦麸皮中，加工过程中会有不同程度的损失。选择燕麦片时要注意，每个小包装或每100克中的总能量、碳水化合物、可溶性膳食纤维以及蛋白质含量。总能量不要超过350千卡，碳水化合物含量不高于60%，可溶性膳食纤维不低于8克，蛋白质含量则应在10%左右。这样的燕麦片营养损失小，也更均衡。

食用燕麦片的一个关键是避免长时间高温煮，以防止维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长，其营养损失就越大。文章的吃法是：生燕麦片需要煮20—30分钟；熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间搅拌一次。

苹果麦片粥

原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个

（2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3） 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

燕麦片想要搭配的营养又美味，可以适当的加一些牛奶进去，一起进行有效进食。

这样才能够达到，更加美味可口的效果，同时营养价值更为丰富。

麦片中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质元素，营养价值很高。

经常吃麦片可以有效排出体内胆固醇，起到降低胆固醇含量的作用，可以有效预防血管疾病。

燕麦中的含糖量很低，适合糖尿病患者食用。除此之外，燕麦片中的膳食纤维也可以肠胃蠕动，预防便秘，并能加强人体的排毒功能。

降胆固醇降血脂

燕麦中含有一种物质叫做燕麦胶，燕麦胶是一种可溶性纤维，也是一种β-葡聚糖，很多的表明，食用燕麦能够降低血液中的总胆固醇和甘油三酯以及β-脂蛋白的含量，

燕麦能够使血液中高密度脂蛋白胆固醇升高，降低低密度脂蛋白胆固醇，因为燕麦的脂肪中大部分都是不饱和脂肪酸，含量较高的是亚油酸，

不饱和脂肪酸有助于降低人体内胆固醇的含量，并且燕麦中还含有非淀粉多糖，非淀粉多糖物质也有助于降低胆固醇，所以食用燕麦有助于降低胆固醇。

香煎燕麦香蕉材料香蕉1根，燕麦片适量，淀粉，蛋液适量，小番茄2颗做法 1.一根大香蕉切三段，然后平剖，所以就是6块了2.依次粘淀粉、蛋液、燕麦片3.油热后上锅煎到两面金黄4.可以用小番茄装饰一下燕麦牛奶布丁材料燕麦片60公克，鲜奶500公克，全蛋4个，细砂糖100公克，葡萄干适量做法 1.先取1/2的鲜奶煮沸，冲入燕麦片中拌匀备用。2.将剩余的1/2鲜奶加热至4

燕麦片粥怎么做好吃，燕麦片粥的家常做法

7全部隔水搅匀

燕麦片

胡萝卜干适量

瘦肉

鸡蛋

辅料

食用油

盐适量

酱油

白砂糖

步骤

1.把所有材料准备好。

2.瘦肉洗干净，剁成肉茸。

3.加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀，腌制片刻。

4.鸡蛋嗑进碗中，打散备用。

5.麦片放入锅中，加入适量清水。

6.盖上锅盖，大火煮开，中途用勺子搅拌一下，以防粘底。

7.腌制好的肉茸中加入小许清水，把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中。

8.边倒边搅拌，使肉茸与麦片充分混合。

9.加入鸡蛋液，搅拌均匀后，大火煮开即可。

燕麦粥

燕麦胚芽米100g

辅料

水1.5L

燕麦粥的做法步骤

1、 刚开始大火煮粥，到水开的时候，开温火，只要水在翻滚就可以了，并且水开后，盖子半盖煮，不然水会漫出，温火煮45——60分钟，刚开始水会有些浑浊，20几分钟以后水会开始变白，45分钟以上，米汤就会成牛奶状的乳白烤好的坚果燕麦片取出晾凉色；

怎么做燕麦粥家常做法

2、将剁好的肉馅放入碗中，加入生抽、白糖、盐搅拌均匀，腌制半个小时，再加入生粉和适量的油搅拌均匀。

燕3、免煮的（用80度的水泡3分钟就OK了，没添加东西）、麦粥的做主料法

1.燕麦，玉米片都准备好。

2.锅中放入适量的水，（也可以放牛奶），然后倒入适量的燕麦片也玉米片。

3.大火烧开转小火，煮至5--7分钟，看到粥已经变的粘稠了，就可以盛入碗中，开吃。（根据你自己的喜好可以放入白糖）

燕麦健康早餐的家常做法大全怎么做好吃视

4.打开后就香香的，倒入少许糖皆可，美味呀。

燕麦片 牛奶没过燕麦就行 根据自己喜好

制作步骤

酸奶一小盒就OK 没有酸奶也无所谓 但是有酸奶更好喝. 奇异籽或亚麻籽一大勺！可有可无 但是具有减肥的功效哦

水果果泥个人喜好啦 可有可无 各种坚果碎个人喜好 可有可无

辅料

花生酱增肌人士的 可有可无 蛋增肌人士必备啊

枫糖浆个人喜好 可有可无 新鲜水果

1. 这是我今天晚上做的明天的早餐 材料大 晚上提前做好 放到冰箱冷藏一夜 第二天直接开吃！胃不好的 就提前拿出来让他变成常温的再吃吧

2. 把麦片放入杯底 二分之一或者三分之一 看个人喜好喽.

3. 直接倒入牛奶 然后把酸奶倒进去 （直接倒就好 不用管其他的）用量也是个人喜好 我这个是没过燕麦片就好了

4. 奇亚籽的好处呢就是 有减肥的功效 很强的饱腹感 遇水会膨胀 具体功效大家还是百度去吧

5. 大概一勺奇亚籽或者亚麻籽就好了

6. 我是把水蜜桃切成小块 因为它不好出汁 所以我往里面到了点牛奶 这就是水果泥了 （什么水果都可以 只要你确定你爱吃它）

7. 把它放在上面就好啦！ 坚果碎啊 其他的蜂蜜啊 枫糖浆 花生酱我就不放了 因为我处于减脂阶段 大家喜欢就放喽！

8. 这是我之前做的 在上面放了水果 想放什么就放什么！ 祝大食材家每天都能吃到健康 有营养的早饭！

玉米麦片的做法大全

燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。

营养价值

1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用； 2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效； 3. 燕麦粥有通的作用，很多老年人干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧； 4. 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品； 5. 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

功效与作用

补虚 止汗 燕麦片的选购 看包装：包装不能破损，确保在正常的保质期内；不要选择透明包装的燕麦片，容易受潮，且营养价值也会有部分遗失，选择锡纸包装的燕麦； 看含量：看燕麦片产品的膳食纤维含量是多少，膳食纤维含量高的好，说明产品中的燕麦含量高； 燕麦片一般分两种：免煮的和需要煮的，建议选择需要煮后才能食用的，水溶性膳食纤维更容易吸收。 燕麦片的烹饪小技巧 燕麦片可以水煮粥，做饼干点心等。 1、同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好。 2、快过期的燕麦片可以拿来洗脸、洗澡，去角质的效果很好，而且不会伤皮肤。

这道水果牛奶燕麦，在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益人体成长的香蕉和苹果，这两种食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麦则能为人体补钙，可口又营养。燕麦南瓜粥的功效容易消化 能增强食欲，补充体力 能防止便秘 可以预防感冒 可以防止喉咙干涩 能调养肠胃 可以延年益寿 所有的好处都在它，你还在等什么

主料2人份

燕麦片30克

地瓜干30克

辅料

枸杞适量

白砂糖适量

步骤1燕麦南瓜粥 减肥养胃必备的做法大全

这是所需的原料哦 玉米糁 燕麦片 南瓜干 胡萝卜干 枸杞 白砂糖

步骤2燕麦南瓜粥 减肥养胃必备的做法图解

把准备好的原料，加入半碗水调试开，泡上30分钟（把南瓜干泡开，煮的时候更美味哦）

步骤3燕麦南瓜粥 9麦片倒入烤盘里铺平 减肥养胃必备的家常做法

向锅里加上3碗水

步骤4燕麦南瓜粥 减肥养胃必备的简单做法

盖上锅盖，用大火烧开

步骤5燕麦南瓜粥 减肥养胃必备怎么吃

再加入调好的原料哦，改为小火

步骤6燕麦南瓜粥 减肥养胃必备怎么做

开锅后，不停搅拌，等汤汁粘稠后，按下保温键，保温上10-20分钟噢

步骤7燕麦南瓜粥 减肥养胃必备怎么炒

做法 1、在锅中倒入清水烧开，将燕麦片放入煮开转小火熬至粘稠。当当当当，香喷喷的减肥养胃粥就出锅啦

成品图

烹饪技巧

健康重要

把玉米，燕麦片儿放入锅中加水熬制，这样的话熬制出来的粥非常好喝。

玉米麦片的做法其实非常简单，就是要把它们熬成粥才好吃，或者是把麦片和玉米蒸成发糕，也非常好

2.2玉米面和麦片准备好。

3.锅里放大半锅冷水煮开，然后把调好的面糊放进去煮。期间要不断的用勺子搅动。

4.等到煮的不多的时候（大约10分钟），放一先点食用碱进去，如果要吃甜的这个时候放点糖进去。

5.刚煮好的时候，看着有点稀，但是放凉之后就变稠了。

看完小编对于玉米面麦片羹的详细介绍，你是否已经垂涎欲滴？你是否想看下自己的能力？那就不要再等了，就这一秒冲到厨房，用你的全心全意做好这道美美的食物。