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1、1 龙眼可以多吃吗 不可以多吃。

2、龙眼又叫桂圆，含有丰富的营养物质，如维生素、蛋白质、矿物质、脂肪等，还含有胆碱、鞣质、酒石酸等成分，有较高的营养价值，虽营养丰富，能滋补身体，但也不宜过量食用，任何食物适量食用才有益健康，如龙眼吃多了既不利于其所含1.干桂圆甘甜滋腻，内有疾火及湿滞、炎症患者不要吃，以免加重病症，造成身体的不适。

3、营养物质的吸收，还可能导致身体不适。

4、2 龙眼一天最多吃几个6~8颗。

5、桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。

6、可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

7、还可治疗病后体弱或脑力衰退。

8、妇女在产后调补也很适宜。

9、李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。

10、对桂圆倍加推崇。

11、据理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。

12、其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。

13、这些营养素对人体都是十分必需的。

14、3 龙眼可以放冰箱吗可以放冰箱。

15、冰箱温度较低，能抑制细菌及微生物的繁殖，还能抑制酶的活性，适宜短期存放蔬菜、水果等，因此龙眼可以放冰箱冷藏，一般来说，龙眼可以在冰箱存放10~15天，若长时间存放，会降低口感，而且容易腐烂变质。

16、小米150克，龙眼肉22、妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。

17、中医主张胎前宜凉，而龙眼性热，因此，为了避免，孕妇应慎食。

18、5克，白糖适量，糖玫瑰少许。

19、做法1、将小米去杂，淘洗干净，放入锅内，加水适量。

20、2、煮至小米酥熟，放入龙眼肉、白糖，用旺火烧沸。

21、3、米烂即可出锅装碗，撒上糖玫瑰即成。

22、每日2次，早晚服食。

23、莲子龙眼汤制法2、再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉。

24、3、取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。