小学体育篮球说课稿范文（收藏）

小学体育篮球说课稿

小学体育篮球说课稿范文

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小学体育篮球说课稿范文（收藏）

作为一位的教师，就有可能用到说课稿，借助说课稿可以提高教学质量，取得良好的教学效果。那要怎么写好说课稿呢？以下是我精心整理的小学体育篮球说课稿范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

一、教材及学情分析

本节课学生将学练运用多种姿势拍篮球。三年级篮球以学习简单的运动动作，提高身体基本活动能力为主，让学生在游戏中体验到篮球运动的乐趣。小学三年级的拍球游戏是在儿童自发游戏的基础上，学习拍球的基本方法，体验球性，感受乐趣，初步掌握拍球的技能，发展手和臂的小肌肉群的力量。

三年级学生的运动基础较为薄弱，他们参加体育活动的动机主要以直接兴趣为主，而小篮球由于具有一定的集体性、游戏性，深受学生的喜爱。这个年级学生的想象力与创新思维能力比一、二年级学生强，针对这些特点，本课主要让学生玩球，通过整体练习、分组练习、评价、想象、创新拍球动作有效地培养学生对篮球的兴趣，为今后篮球的其它动作打下良好的基础。

教学目标

1、知识目标：知道拍运球时用手指指腹触球。

2、能力目标：体验球性，学会拍球的`基本方法，创新拍球的动作，培养创造力、想象力。发展身体的协调性、灵活性和感知能力。

3、德育目标：培养学生团结合作的意识和竞争的精神，体验成功的进步和喜悦。

教学重点：学会用手指指腹触球，连续拍球。

教学难点：拍球时掌指按压结合，学生创新拍球动作。

二、教法运用

1、主题情境法：以“爱拍篮球的小兔”为主题，以小兔晨练→小兔学艺→运球高手→快乐的小兔为主线，创设愉快、宽松的学习氛围，激发学生学习兴趣。

2、直观讲解法：直观的与生动和讲解学生学习视觉与听觉神经，帮助学生建立动作概念。

3、榜样对比法：是我在教学中常用的方法，通过榜样生的带动，促进学生学习的积极性，再通过对比让学生发现优缺点，提高教学质量。

三、学法指导

指导学生观察法、体验法、分组练习法、互相评价法，把学习的权利交给学生，让学生成为学习的主人。本学期从一开学就开始培养指导学生由观察→模仿→练习体验→互相评价这种学习模式，让学生积极练习、积极思考、积极讨论、评价，养成一种良好的体育学习习惯。

四、教学过程及设计意图

本课的课题是《爱拍篮球的小兔》，它将讲述一群可爱的小兔晨练后学艺成为运球高手的有趣的童话故事。根据故事情节将课分为四个部分。

部分：小兔晨练

通过猜谜语“一个大西瓜，十人拼命抢，看见对方框，拼命往里装。”把上课的热情调动进来，之后是师生共同玩拍手游戏，让手掌、手指充分活动开，为拍球做好准备，接着师生共跳兔子舞，有效的激发学生参与运动的兴趣。

第二部分；小兔学艺

这个环节将学练各种姿势的拍球法。通过童话故事把学生带入童话世界，让学生在童话世界里玩球、练球，这时学生将知道拍球时手触球的部位。教师通过、讲解，让学生体验、讨论真正掌握拍球的方法。学生通过想象、创新培养自己的创造力，让学生在玩中感受到学习的乐趣。

第三部分：运球高手

这是个集体游戏环节，是前一个部分的巩固和延伸。由于三年级学生控球能力不是很强，所以设计了一个既简单又有趣的接力游戏，具体做法是：将学生分四组，从起点开始运球至终点，把球放入篮筐后折回跑到队中，依此类推，先完成的队获胜。

第四部分：快乐的小兔

今天小兔不仅学到了本领，又玩了游戏可开心了，快快乐乐的和老师同唱同跳，放松一下身体，再谈谈本次课的收获，为本次课画上的句号。

五、场地器材

篮球场一块、篮球人手一个、竹篮筐四个、水彩笔四盒。

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怎样跳的高？打篮球时很重要的？

跳的高，固然抢篮板比较有优势，但是跳的高，摔的惨，只有真正经历过脚踝扭伤的人才知道。所以打球的时候，球鞋是必备的，然后就是在篮下卡位和抢篮板的意识了，落地要稳，跳的时候留三分力气去关注自己的脚下，不要无脑的跳。对手很强壮，顶不动他，可以把球点出来，没必要去和他较劲。

打篮球条得高固然重要，但篮球是一项看个人身体综合素质的运动，它不是简单的就说你跳得高或者是力气大就可以打得好的。

篮球是一项综合的运动，即它不止是说锻炼你身体的某一部分。它是手部，腰部，腿部，脑部的运动。为什么这么说呢？首先是篮球肯定是用手拍的吗？然后是篮球要运球进攻和防守的，所以其对腿部的锻炼也是较好的。且篮球是一项团队运动，其战术运用是非常多的。

后，想打好篮球是需要有较全面的运动能力的。不止弹跳。

弹跳是篮球运动员一项非常重要的身体素质,良好的弹跳能力是投篮、抢篮板球的有利保证,是取得比赛后胜利的关键。篮球运动员专项素质中重要的素质就是弹跳力。

运动员弹跳力训练方法

（一）力量练习。对弹跳力主要采用动力性力量训练为主。应善于进行大重量训练,注意合理安排。

（1）发展腿部伸肌练习,利用杠铃做负重深蹲或平蹲练习;用壶铃作蹲起跳练习。

（2）发展脚弓弹力练习。徒手或负重提踵练习或负重跳绳做足弓跳练习等。

（3）腰腹力量练习。利用杠铃做体前屈、侧屈、转体等练习。利用实心球、杠铃片,斜板等器材做腰侧肌、背肌和腹肌练习等。

（4）上肢力量练习。练习时应注意动作结构和用力方向应尽量和篮球运动一致。如:作臂屈伸练习时尽量向前上伸出,近似于单手肩上投篮动作。练习时也可用

（二）速度训练

（1）起跳速度

（2）移动速度

（3）踏跳蹬地速度

（三）弹跳耐力

主要比赛中争抢篮板球的连续起跳，训练中采取短时间高频率的起跳练习。如全力20次跳。

在训练中，保持运动员素质的均衡发展。

非常感谢悟空邀请！在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

如果跳的比别人高，肯定在打篮球时有很大的优势。比如抢篮板！

那么怎样才能跳得高呢？

首先，肯定就是身体素质和爆发力的练习了。如果你身体素质好，爆发力好，那么你肯定跳的高。

其次就是要努力做练习下肢力量了，练下肢力量的方法有很多。可以去健身房练习，也可以自己练习。比如半蹲跳，跳台阶，原地纵跳等等。又或者平时都绑两个沙袋在脚踝处，那样就随时走路都有锻炼到下肢的力量。跳绳也是锻炼下肢的很好的运动。

后，需要提醒你的是，任何运动都不要过度，要注意安全。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

篮球比赛中，各队的战术，大家能看出来吗？

美好一天很荣幸能为大家解答这个问题，现在让我们一起探讨一下。

我认为 篮球战术分为三个层次

以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助。

首先个是基础战术或局部战术，比如高位挡拆、局部策应、溜底线等，比较直接，一眼就明白了。

其次第二个层次是整体打法框架，比如快攻、联防、盯人、全场紧逼等，从整体跑动上就可以看得出来。

后第三个层次很多我们就很难看出来了，它就是全队的整体进攻战术。我曾经看过NBA的一个进攻战术的小册子，这类战术很复杂，是由全队共同参与的，一个完整的战术过程分很多环节，每个环节的不同发展会导致很多不同的打法。既有局部战术又有整体策应，看书都费劲，更遑论看动态的电视视频了，做为爱好者很难看得清楚。

整体战术的水准是NBA和CBA的别。NBA的战术都是为了找到空档投篮，他们的球员都很少有空位不进的情况。而在CBA，战术的意义就了一层，因为我们太多的空位都扔不进去。因此，CBA的整体战术水平与NBA的可比性太小。

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篮球战术分为三个层次，个是基础战术或局部战术，比如高位挡拆、局部策应、溜底线等，比较直接，一眼就明白了。

第二个层次是整体打法框架，比如快攻、联防、盯人、全场紧逼等，从整体跑动上就可以看得出来。

第三个层次很多我们就很难看出来了，它就是全队的整体进攻战术。我曾经看过NBA的一个进攻战术的小册子，这类战术很复杂，是由全队共同参与的，一个完整的战术过程分很多环节，每个环节的不同发展会导致很多不同的打法。既有局部战术又有整体策应，看书都费劲，更遑论看动态的电视视频了，做为爱好者很难看得清楚。

整体战术的水准是NBA和CBA的别。NBA的战术都是为了找到空档投篮，他们的球员都很少有空位不进的情况。而在CBA，战术的意义就了一层，因为我们太多的空位都扔不进去。因此，CBA的整体战术水平与NBA的可比性太小。

不是专业的人还是比较难看出全部所以然的，业余篮球爱好者也只能看出简单的高位挡拆、底线无球或者一些防止快攻的犯规战术。

其实我们经常看到的战术配合都是一些小范围的，比如内外内，传切，挡拆，突分，策应！NBA里面经典的有三角进攻，普林斯顿式进攻

全队进攻战术 一般是根据对方的防守战术而采用的针对性进攻战术，又可分为以下几种：

快攻战术 以快的速度发动进攻，创造以多攻少的投篮机会的战术。发动快攻有 4个时机，即抢得篮板球时、抢得或断得球时、掷界外球时和跳球得球时。快攻的组织形式有长传快攻和短传快攻。现在快攻战术已从 2～3人参加发展为5人全体参加。因此，使快攻和阵地进攻联成了一个完整进攻战术体系。目前一些的强队，在快攻和阵地进攻配合之间创造了一种“衔接段进攻”配合打法，即在快攻结束阶段未能获得以多打少的投篮机会时，乘对方防守立足未稳，立即发动阵地进攻配合。

人盯人防守时的进攻战术 以落位阵形的不同，分为“2—3”、“2—1—2”、“2—2—1”落位单中锋进攻法；“1—3—1”、“1—2—2”、“1—4”落位双中锋进攻法；“ 1—2—2”（马蹄形）落位机动中锋策应进攻法。无论采用哪种落位阵形，发动配合后一般都是由传切、掩护、策应、突破分球等基础配合贯穿于全队配合之中，或以某一种基础配合为主，组成全队战术配合。究竟应以哪种基础配合为主？这既要根据本队内外线队员的身高和技术特点等具体条件，又要针对对方防守情况而定。如对方扩大防区，可多用策应、传切、突破分球配合；对方缩小防区，可多用掩护配合，创造中距离投篮机会。当前，针对半场人盯人防守已发展为既有盯人又有联防优点的综合性防守战术，世界强队新发展了以连续传切、掩护为主的“移动进攻法”。

区域联防时的进攻战术 应首先采用快攻突击。对方联防布阵之后，则要针对防守阵形的薄弱地区决定进攻落位阵形， 例如用“1—3—1” 落位进攻“2—1—2”和“2—3”联防； 用“2—1—2” 落位进攻“1—3—1”联防。进攻联防时的配合，有时采用快速而有节奏的传球，破坏防守阵形，利用出现漏洞的机会进行投篮；或运用插角、溜底线空切,形成局部防守队员负担过重,以多攻少；也可用中锋策应、掩护和突破分球配合，打乱对方防守阵形，进行攻击。

全场紧逼人盯人防守时的进攻战术 应多采用无球掩护配合，斜插中路策应配合和拉空后场运球突破。

全场区域紧逼防守时的进攻战术 应多采用随球跟进向回传球、空切反跑、中路策应和侧对防守人、慢速运球将球安全推进到前场等配合,少用快速运球突破,以免被夹击断球。

混合防守时的进攻战术 被盯人防守的进攻队员，应主动利用同伴作定位掩护,或给同伴作掩护配合,以摆脱防守者，创造有利的投篮机会。

守转攻，各队练有固定的跑位线路。双线或三线快下，有其一定的选择。有些球队是随机应变的，有些球队则比较固定。

机遇战，则有一些练熟的快速战术quick play，随机阅读情势采取。

以上都属于“阵地战落位前”的反击范畴，通常需要出色的持球推进者来执行，所以许多球队没有快攻机会，不会贸然这么打。

火箭的战术傻子都能看出来哈哈哈

教育 || 简单一招，教孩子不惧怕困难

乐乐从小一直打篮球，虽然个头不高，身材瘦小，但是他很喜欢这项运动。

后来为了让他提升篮球技艺，就给他报了一个俱乐部，专门进行训练。

但是在一次篮球比赛过后，乐乐却说什么都不再去俱乐部了，说自己不喜欢篮球了，厌倦了。无论爸爸妈妈怎么做工作，甚至请教练和小队员一起帮忙，也没能挽回乐乐的心意。

原来，在那天比赛的时候，乐乐出现了失误，本来这件事在练球过程中非常正常。但是那天乐乐爸爸在场外特别激动，他跳起来冲着乐乐喊，你怎么能犯这么低级的错误啊。

随后，在乐乐由于情绪受到影响被换下场后，乐乐爸爸赶紧拽着儿子到一边去，给他讲解刚才乐乐出现的问题，以及应该怎样避免出现这样的问题再次发生，同时，他还不断地给儿子加油，让他振作起来。

乐乐爸爸丝毫没察觉到自己在哪个环节出错了，他觉得自己既指出了孩子的问题，又教给孩子正确的方法，还加油鼓励了他，怎么反而到后孩子居然放弃这项运动了？

其实，乐乐爸爸的问题不是在这一次比赛中表现出来的，而是长期的积累过程。乐乐一直都没有培养起面对问题的勇气，因此，当他再次在众人面前出错的时候，他就崩溃了，他无法忍受自己屡次面对这个他无法处理的局面，于是做出不再打篮球的决定。

孩子惧怕困难， 这件事对大多数父母来说确实挺的。

因为不知道应该怎样让孩子不惧怕困难，因为单靠自己嘴巴上说说，“别怕，有什么好怕的”、“人家都是这样过来的，你也行，加油”、“有爸爸妈妈在，你一定行”，好像从来没有什么效果，反而让孩子显得更加畏惧。

没有哪位父母希望自己的孩子胆小、怯懦、遇事退缩，在充满变数的未来，不惧怕困难是一项很可贵的品质，因此，帮助孩子克服困难，拥有面对困难的勇气就显得非常重要。

孩子面对困难时，应该如何帮助他，在之前的文章中，专门教过一些拆解问题的方法，将孩子面对的所谓困难问题拆解成孩子可以实际作的一个一个的小步骤，在逐个解决这些小问题的过程中，让孩子体验到成就感、自信心。

这是实际作层面的技巧，一般来说，如果与孩子亲子关系不错，父母也比较耐心，那么就可以直接上手用这样的技巧来帮助孩子实际解决几个问题，在教孩子拆解问题的过程中，逐步锻炼孩子解决问题的心理，建立自信，慢慢远离惧怕。

当然，仅技巧还不够，父母也得是很能打的。

比如，父母要自己遇到困难的时候，不能一幅愁眉苦脸的样子，好像过火焰山般煎熬。要表现得心态积极一点，甚至用一些调侃和幽默的语言来描述自己面对的困难。

跟孩子分享自己遇到的某个困难，并评价其在一生中算得上《西游记》中哪一类怪物，自己的心情是怎样的，是怎样从那个当时认为巨大的坑里爬出来的。

当孩子遭遇困难的时候，千万不能做的就是表现出不耐烦、焦虑、失望等情绪，因为这简直就是在告诉孩子，遇到困难，伴随的情绪就是不耐烦、焦虑、失望，当他把这些情绪内化为自己的情绪，变成了他自己对困难的恐惧来源，这再想更改就难了。

父母要做的是让孩子感受到你永远都跟他站在一起，并肩作战，共同面对，而不是站在他的对面指手画脚，看他手忙脚乱的独自战斗。

上面说了那么多，只不过是复习了一下以前讲过的内容，下面才是今天的重点大招。

从心理上让孩子不惧怕困难，除了上面说的那些技巧之外，我们还需要让孩子学会一些基本的步骤，来帮助他养成习惯，一旦遇到问题，就按照步骤来思考，顺藤摸瓜，找到能帮助自己解决问题的途径。

面对困难时的基本步骤是：

分别解释一下。

“我为什么要做？”这个问题看上去很直白，似乎不用去问，但是这却是帮助孩子在内心建立信心的重要一步。这一步“要做”，决定了后面他付出多少努力去达成自己的目标。如果这一步含糊不清，那么在后面的步骤里，他会找到一万个理由退缩不前。

比如处理前面乐乐的问题，乐乐需要首先回答的问题就是，我为什么要放弃篮球以及我为什么要打篮球。

如果乐乐已经被困难打败，对篮球充满了恐惧，超过了篮球带给他的快乐。那么他有可能真正放弃篮球。这个时候，父母需要接受现实，等待孩子从这一次的创伤中走出来，再帮助他建立对其他运动的爱好。

如果乐乐依然能感受到篮球带来的快乐，只是，他不确定篮球带来的痛苦和困难是否能被他克服。

这个时候，这个问题就显得特别重要了，它帮助乐乐思考，是否进行下去，如果要进行下去，进行下去的充分的理由是什么。

有了这个理由，他需要在接下来的时间，时刻牢记他选择进行下去是“为什么”，他才能全力以赴去找到克服困难的途径，也就排除了他会中途从这个决定中退出的选项，也就有了接下来的一步：“怎么做”。

在“怎么做”这个环节，依然有几个问题需要问自己：

有几点需要注意：

如果问，我能做到吗？听着就底气不足，充满质疑。

而“我如何才能做到”，就是在促使孩子寻找方法，而不是手足无措的质疑提出问题的人或者面临的困境。

这样提问，可能终的方法，不一定是孩子熟悉的，可能这个方法超出了孩子的能力，但是有一点，孩子会把失败排除在了他的选项之外，他想要获得的是成功。

另外，

当我们的注意力放在自己没做过的事情上，那就充满了未知、恐惧、焦虑、不安，这些情绪对我们接下来拆分问题一点帮助没有，反而会影响拆解的效果。

当我们问，我会做什么、我知道什么、我能做到哪一步时，每一个问题都是我们自己已知的，都是我们熟悉的，都是在我们的掌控范围内的事情，这有助于我们建立解决问题的信心。

还是拿乐乐来举例，当他问过个问题，认为自己对篮球的热爱还是稍占，做出了要继续打篮球的决定后，他就要时刻牢记对篮球的热爱让自己继续这件事。

然后，他要“怎么做”？这个问题对孩子来讲还是太宽泛了，于是就紧接着问“我会做什么，知道什么，拥有什么，能做到哪一步”。

他会发现，他会很多篮球的技巧，他的动作规范性、准确性都不错，体能也很好，爸爸妈妈依然热情支持他继续打篮球，教练也积极响应他的回归请求，小伙伴也在召唤他，乐乐的心情在这个时刻轻松了很多，他觉得自己没那么，拥有的东西很多。

然后，乐乐主动分析他能够做到哪些事情，按时训练、增强营养、加强对动作精细度的关注、对失误的动作做拆解、求助教练。

作为帮助一个孩子正确面对困难的问题，到这里已经不多结束了，接下来就是巩固这个成果。

我们会看到，今天的这一招，更多的是放在了孩子的自我对话上，让他在自我对话中，找到自己的优点、长处，找到自己继续某件事的出发点，而不是把困难当作终点。

很多孩子遇到困难时，并不见得是困难有多大，而往往是在困难面前，孩子对自己的评价出现了偏，容易认为自己一无是处。而这个方法很好的调动了孩子的主观能动性，让他对自己有更清晰的认知，也就更容易客观公正的看待困难。