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1、桥本奈环啊，反正就是日本本土的千年美女啊。

2、日前浙江一男子加班导致进ICU，引起热议。

3、小梁在一家美股上市企业上班，导致公司业绩受冲击，庆幸的是他没有被裁员。

4、为了赶在4月1日新财年开始前把业绩再冲一冲，发烧状态下持续3天每天工作超过10小时的小梁，再也“扛”不住了，到医院看诊。

5、结果他检查出来发烧、大面积“白肺”，命悬一线，还使用了ECMO。

6、早知如此，小梁还会高烧之后拼命加班吗？去年有部日剧《我要准时下班》让996、007的“社畜”全部心之向往，剧里女主角东山结衣是一位身体力行的“不加班”主义者。

7、身在日本这个加班盛行的职场中，还在加班成常态的广告行业，公司中层的她前一分钟还在和同事开会，后一分钟到下班的点了，她马上关起电脑，收拾打卡下班。

8、去小饭馆喝半价啤酒，或者同男友约会，在工作和生活之间，结衣竖起了一道栏杆。

9、她说：每天的工作我都有认真完成，出现紧急情况我也会处理的，该加班我也会加班，虽然非常少。

10、这也说出了职场人的心声，不加无意义的班。

11、一、什么是无意义的加班？《博弈圣经》对工作的定义是：唯独用这一物改变成那一物的创作形式，才称其为工作，才能预知结果。

12、1、工作效率低导致的”感动自我式”加班史蒂夫·乔布斯：如果你很忙，除了你真的很重要以外，更可能的原因是：你很弱，你没有什么更好的事情去做，你生活太不得不努力来弥补，或者你装作很忙，让自己显得很重要。

13、工作效率低的表现为，杂事先做，重要的麻烦的事情后做，工作的时候不认真专注等。

14、结果快下班的时候发现还有很多事情没处理，被迫加班，还在头上挂着“我很努力"的牌子。

15、朋友小李在一家快消产品公司做销售，是一位非常准时下班的人。

16、但是同办公室的有些同事经常都加班。

17、小李就感觉很奇怪，有一天他特地观察了一下这些同事的工作情况。

18、结果发现有些常加班的同事，白天上班工作的时候经常刷手机看信息、聊天，或者跑到茶水间休息、聚餐。

19、晚上加班的时候也是一边加班一边聊天开玩笑。

20、正是因为上班无效率，才导致无意义的加班。

21、2、不懂得拒绝他人导致的“被迫”加班”亲，你可以帮我整理下这份文件吗？“隔壁桌同事把本该她自己的工作推给你做。

22、”下班要不要一起吃饭啊？一起聊聊天，聚会一下。

23、“另一个同事找你一起晚餐。

24、心理学家说我们会有 规范性从众的心理 ，就是会违背原先的自我意愿而选择做跟随大众的举动。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。