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芭蕾舞基本功训练 芭蕾舞基本功训练钢琴伴奏曲选


1、在六位手的基础上右手不动，左手打开到旁边，双手相同地放在身体的两边。

2、只是芭蕾舞的基本功而已一脚从五位向前打开，两脚相距一脚的距离。

3、前脚跟与后脚趾关节成一条线。

4、两脚前后保持一足的距离，两足趾踵相对成两直线，腿向外转；芭蕾里基本的一些东西：手位脚位，擦地，小踢腿。

5、也就是单腿蹲等等；形体比例观察：就是测量你身体、脖颈、手臂、腿长的比例是否协调。

6、如上身比下身长，就会显得很难看。

7、舞蹈里讲究三长一小一高。

8、三长即胳膊长，腿长，脖颈长，一小即脑袋小，一高即脚背高，这样显得脚背会很好；软开度：横竖叉扳腿等等。

9、即胯、腿、肩、腰的开度。

10、肌肉：就是看你的肌肉线条是否漂亮，这决定了你之前的训练是否正确，正确的训练会有好看的肌肉线条及完美的肌肉力量，来支持你的弹跳力亮和腿部的控制力量不是，芭蕾基训是舞蹈扩展。

11、基本上所有舞蹈的基本功是古典基训，其中不包括街舞类。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。