每次上体育课，别的男生都在打篮球，可我一个人偏偏不喜欢打篮球，站在一旁，感到很孤独，有什么办法？

不断的尝试加入，先从人数少的时候加入，然后逐渐加入人数多的。不断融合

篮球训练是孤独的_练篮球的艰苦篮球训练是孤独的_练篮球的艰苦


篮球训练是孤独的_练篮球的艰苦


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既然大部分男孩子都在打篮球，你也可以去试着喜欢它，作为一项休闲运动或者跟同学沟通的中介，没事多看看NBA的比赛，电视上就看的到，所感受一下篮球的狂热气氛，然后可以买个篮球，没事自己也玩玩，都身为同学，不会就跟着玩，没人会笑话你，你就是想太多了，开始我也不会玩，慢慢的就会了一些，其实很简单，千万别自己把自己孤立了，那是可悲的。

可以玩玩其他项目啊，打羽毛球之类的。

写作业或是玩别的啊

在自己一个人的情况下，应该如何练篮球？

自己一个人可以在篮球场，联练习投篮技术，因为只有一个人就可以尽情的使用篮球框，不被打扰。

在网上寻找相关的篮球训练视频，能够有一个可以投影的大屏幕。将视频投影在大屏幕上，自己跟着大屏幕的教学进行练习。

一个人其实也能进行很多训练，节奏的话可以从基础的体前、胯下、背后、转身练起，从原地到行进间，从单独的动作到组合动作进阶。一个人可以使用锥捅，网球，两个篮球去增加难度，和锻炼手眼协调能力。

可以练习投篮和运球，投篮就是近投还有远投都熟练一下，给自己制定投篮目标，每次投多少个，然后就是练习运球技巧，这个对比赛很重要。

篮球的日常训练有多累？

台上一分钟，台下十年功！篮球训练不光是要练习传球和投篮的技巧，基本的体能和力量训练也是必不可少的，职业训练用地狱模式来形容也不为过。

篮球的日常训练确实是非常累的。也是需要非常刻苦的精神去训练的。

非常累，平时的训练强度比较大，训练的时间也是特别长的，然后对身体素质要求也比较高，也应该加强加强训练。

一个人打篮球很孤独啊?

这其实是你的个人态度问题，我曾今也是一个不喜欢和别人交流的人，但是，是人组成的，不可能避免和别人交流，我虽然不会打篮球，但是我知道篮球不是这样打滴，是靠团队的合作共同努力的，所以不管你和他们交流能不能为你带来经验，你都要保持一个平常的心态去面对，孔子说三人行必有我师，他们也会有你所需要的那些，只是你没有发现罢了，摆正心态，心态决定你看事物的一切。

兄弟我同情你啊

我就有好几个可以一起打球的哥们

一起打球，一起生气

我们在济南

打篮球的时候心态也很重要吗？

打篮球的时候,心态有时挺有用的,面对高手时保持一种挑战的心态而不是畏惧,那么你在打球时,会比较惬意

相当的重要，一个良好的心态打篮球才能保证你出色的发挥，打出你想要的篮球感觉！！！

打篮球心态很重要，特别是在比赛过程中，要想发挥好，必须要有过硬的心理和平时的苦练。一定会成功的。

其实做任何事情，心态都是一个重要的决定因素。稳定的心态使你可以冷静的判断场上情况，你个人也可以作出相应对策及调整

必须的，任何事情都是一样。如心态不好出手会犹豫，见到人多或者比你利害的人你就不敢进攻了。

晕，那是相当的重要，特别是传球，不冷静就会被断；投篮心情不好就会 不准

不仅是打篮球，做任何事情心态都占很大的作用，你想想奥运会射击就知道了

非常重要！心态好的时候还可以从中学到不少东西。

什么叫很重要，那是非常的重要。打篮球，和考试是一个状态。

心态好的话，才能发挥出自己本来的能力。自己的能力有多少，自己应该是很清楚，但是你又没哟发现，你经常根本就发挥不出来，那就是你心态的问题。

你抱着什么心情在打球，什么目的在打球，和临场发挥的状态，还有心理承受能力，都非常的重要，这是一种精神状态。