大家好我是小爱，桃子吃多了会怎么样，关于一天吃一个桃子会上火吗很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

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桃子吃多了会怎么样 一天吃一个桃子会上火吗


1、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。

2、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。

3、糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。

4、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。

5、烂桃切不可食用。

6、桃子忌与甲鱼同食。

7、桃子的营养价值：1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。

8、2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

9、3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

10、4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

11、5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

12、以上内容参考民间素有“桃养人”的说法，于是，不少人便觉得桃子可以放开来吃，以便让身体好好地得到滋养。

13、这里要特别提醒大家的是，桃子虽然养人，也不宜多吃，每天一个就够。

14、那些脾胃虚弱和爱上火的人，更应该少吃一些。

15、中医认为，桃子具有生津、润肠的作用。

16、现代营养学研究表明，桃子 的果实中含有大量的果胶，有促进肠蠕动、改善便秘的作用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。