榨玉米汁的做法 榨玉米汁的做法大全

鲜榨玉米汁怎么做呀？

5、倒入杯中即可食用。如下图所示。

辅料：水适量

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步骤一：玉米洗净备用，然后一粒粒剥下来，如图所示

步骤二：将剥好的玉米粒再清洗一次后沥干水

步骤三：将玉米粒放到豆浆机中，加水到下水位线，按“五谷豆浆”键进行烹调

步骤四：将打好的玉米汁打开盖降一下温

步骤五：用滤网隔渣后可加糖饮用

原料：玉米两根、纯牛奶一盒。玉米用煮熟的，用榨汁机，豆浆机也可以。

1、玉米洗净放入锅中煮；

3、牛奶倒到碗里，锅中放水中小火把牛奶热一下；

4、用刀取玉米粒；

5、准备榨汁机；

6、玉米粒放进去；

7、牛奶倒进去，喜欢甜的，可以加点糖，就可以榨前言汁了；

拓展资料：

参考资料：

1、取两个玉米，尽量取用嫩一点的，可以保证榨出的果汁新鲜的，用刀把玉米粒切下来，如图所示

2、然后把切好的玉米粒在用清水冲洗一遍

4、用一只筛子把搅拌后的玉米汁过滤一下，去掉残渣

5、然后把玉米汁放入锅中煮开

拓展内容

玉米汁的功效与作用：

1、玉米保护心血管。中医认为，玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用，非常适合脾虚的人食用。而现代营养学也认为，玉米含有大量营养物质。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6―8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

2、玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质。玉米中富含的纤维素是一种不能为5、榨：用榨汁机，将玉米和水一起榨，榨好后放入容器待用。人体所吸收的碳水化合物，可降低人肠道内致癌物质的浓度，减少分泌毒素的腐质在肠道内积滞，因而玉米可减少结肠癌和直肠癌的发病率。纤维素中所含的果胶，能与致癌物质结合，使之成为无害的物质从人体排出；所含的木质素，使体内吞噬细菌及癌细胞的巨噬细胞活力提高2～3倍，可抑制癌症的发生。

3、此外，玉米中还含有大量的镁，事实证明，镁具有抗肿瘤、防癌的显着效果，对活细胞起着“”的作用。研究显示，特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍；“生命元素”硒的含量则高8-10倍；其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。

4、女性防病抗衰老吃玉米效果。玉米中含有7种“抗衰剂”。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9%。

5、可预防心病和癌症。在一项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心病、癌症等疾病有很大的好处。玉米的热量

研究结果显示，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和纤维素等。每100克玉米的热量约占营养学会的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

榨汁机和豆浆机都可以做，具体方法如下：

1、将玉米粒和水放入准备好的干净料理盆中待用。

2、将玉米粒和水放入原汁机中渣汁分离，水和玉米粒的比例为1:1，直至所有玉米粒和水全部榨完。

3、将榨好的玉米汁倒入汤锅，然后放入备好的冰糖，加热至汁呈粘稠状，直到冰糖融化。

这道鲜榨玉米汁15分钟即可制作完成，而且原料简单制作方法容易，非常适合日常饮用，玉米粒中含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素B1B2，维生素E，维生素A原（胡萝卜素），烟酸，硒、镁等多种微量元素，经常饮用可使人体营养摄入更均衡。

说意事项：

1、选用糯玉米的籽粒，一定要是新鲜的汁。

2、以防糊底加热时要不时进行搅拌。

怎么做玉米汁

1、把玉米去皮去须，洗净后把玉米粒剥下来。像图上这样，用刀直接切下来是比较省事的办法

主料：鲜玉米粒200g

4、再调入三花淡奶和白糖就可以了，如果没有淡奶，那就加1袋牛奶。另外，在淡奶的顶部戳两个洞，这样的“开盖”方式可以比传统的方式更容易保存，不过打开之后还是要尽快用完。

辅料：砂糖50g、水1L

晚上提前将玉米粒剥下来，放保鲜盒保存。

2、第二天起床时，取出冰箱冷藏的玉米粒，放入破壁机。

3、加入清水至1000毫升刻度处。

4、选择玉米汁程序，启动。

5、程序结束后趁热加入砂糖，再手动搅打10秒融糖。

6、将玉米汁过滤一下，口感更好。

01、将玉米剥成一粒粒的玉米粒，放在盘子中。

02、将玉辅料：食盐2克米粒放入刷洗干净的破壁机中。

04、在破壁机上，按下玉米汁功能键，或是米糊功能键，大概二十分钟左右，玉米汁就做好了，倒在杯中，就可以慢慢享用了，如果喜欢更多的口味，也可以放入白糖、牛奶、蜂蜜等，味道就更好了。

玉米汁怎么做才好喝？首先把玉米粒煮熟然后放入破机，加上少量米饭，还有糖等，一遍破壁一遍煮，无需过滤即可。

玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。

自己在家也能榨出香浓细腻的玉米汁、比外面的更好喝！

玉米汁破壁机的做法

此外，玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，它具有防癌作用；植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出；天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰煺。

玉米榨汁前准备好要用的食材，再把玉米剥成粒，这样方便榨汁，再把准备好的食材放入到破壁机里面加水榨汁，等待榨汁完成后倒入到碗中即可喝玉米汁。

1、甜玉米蒸熟以后，把玉米粒掰下来备用

食材：玉米200g、水150g。

1、准备玉米汁食材

打玉米汁需要先准备一根玉米、半碗牛奶、和适量的6、打完以后倒出来，就变成细腻浓滑的玉米汁了。（如果是用其他料理机的话，可以用过滤网过滤一下，口感更加细腻柔滑）小米。

2、玉米剥成粒

3、放入破壁机搅拌

再把准备好的食材放入到破壁机里面，再加入适量的水，开始搅拌。

4、倒入碗中开喝

等待破壁机打好玉米汁之后，就可以把它倒入到碗中开始喝玉米汁了。

玉米汁的制作

1将玉米掰成粒状。放入榨汁机中。

玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。

玉米汁怎么做才好喝？首先把玉米粒煮熟然后6、用细密的纱滤将榨好的玉米浆过滤好后再放入锅内。放入破机，加上少量米饭，还有糖等，最玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是：不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要，上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。后一遍破壁一遍煮，无需过滤即可。

榨玉米汁用生玉米还是熟玉米

2、煮五分钟左右（因为是水果玉米，生吃也可以的）；

材料：甜玉米4个、白糖30克、三花淡奶100ml或牛奶1袋。

03、往破壁机中倒入适量的凉开水或矿泉水，然后将盖子盖好，通上电。

2、把玉米粒放入锅中，并加入适量矿泉水，然后小火煮至玉米粒完全熟透，期间撇去表面的浮沫；

3、将煮好的玉米连同汤水一同倒入搅拌机打碎，用粉筛过一遍的话口感会更好；

生玉米，熟玉米榨不出什么东西来的。而且要选甜脆玉米，糯玉米也榨不出什1、把玉米去掉苞衣，然后清洗干净，接着用刀在玉米划一道口子，然后剥玉米，剥成一粒粒的，如果大家觉得麻烦，可以在市场直接买剥好的玉米粒，这样省事多了。么来。

如果使用生玉米,那就按豆浆机上的五谷豆浆,要加热的.如果是熟玉米,只要按哪个都可以,为了节电,就按时间稍短的,加热一下就可以.

生的比较新鲜，喝起来口感也比较好。

当然是生的

喝热的可以用生玉米，凉的就用熟

玉米

玉米汁怎么榨才好喝破壁机

主料：玉米2条

破壁机榨玉米汁的时候可以放大米，奶粉，冰糖会好喝。甜玉米1根，大米一把，奶粉50克，冰糖约20克，纯净水倒满1000ml做出来口感很好，玉米汁汁饮料是一种以玉米为主要原料的营养保健型饮料，生产工艺简单，成本低，风味清香可口，适合于男女老少饮用，具有很大的市场潜力。

破壁机榨玉米汁的做法

玉米汁的用料，玉米1根，牛奶毫升，糯米15克，冰糖适量，清水800毫升，准备食材，玉米剥皮去须，掰成两段，先把其中一竖排的玉米粒先剥下来，其他的就能很快一排排的往下剥了，看不一会一根玉米就剥好啦。5.将过滤好的玉米汁再次倒入搅拌机里,这次加糖甜味自定,加点炼奶,这次搅拌时间为5分钟.

洗净的玉米粒和糯米一起放进破壁机里，加入800毫升的清水，加入牛奶，根据个人口味榨玉米汁的做法，两分钟就学会，两个玉米能榨好几杯加入适量冰糖，按果蔬键多搅打两次，出来的玉米汁就非常细腻啦，根本不用过滤哦。

玉米汁怎么榨？

鲜玉喜欢的可以在家动手做哦！好喝又营养米4、10分钟后关火，发现小米像蒸饭一样涨了一倍的高度，顺着蒸锅的氤氲热气能闻到玉米和小米的香浓味道，玉米汁已经成功了一半了。蒸熟的玉米皮更软，榨汁的时候出渣也会相对减少些，口感更香浓更细腻。、白糖、牛奶、米饭、温水。

刚从地里面采摘下来的新鲜玉米已经进入各大市场、集市了。又到了吃玉米的季节。不要再只是煮玉米吃了，早餐给一家人榨玉米汁喝，呵护老人孩子的肠胃健康。

1、选购新鲜的玉米：选择玉米时，应该选择外皮饱满、颗粒饱满且鲜嫩的玉米。如果有条件，选择当天采摘的新鲜玉米。

2、剥取玉米籽粒：将玉米的外皮和须毛去除，然后抓住玉米顶部，在平稳的表面上用刀将玉米籽粒剥出，尽量保证玉米粒的完整，不要丢掉营养丰富的胚芽部分。

4、准备榨汁器：使用榨汁机或搅拌机来榨取玉米汁，将玉米籽粒放入榨汁机或搅拌机中。

5、榨取玉米汁：将玉米籽粒榨取成汁液，可以根据个人口味加入少量清水，使得玉米汁的浓稠度适中。

6、过滤玉米渣：用细网过滤器或棉布将榨取出的玉米汁过滤，去除余渣和颗粒，使得汁液更加细滑。

8、冷藏或添加冰块：将榨好的玉米汁放入冰箱冷藏，或者直接加入冰块，即可享用清凉爽口的玉米汁。

玉米中含有丰富的膳食纤维，对于肠胃蠕动非常有益，细腻的玉米汁对于肠胃更是一种呵护。而且玉米还是粗粮圣品，百搭食材，在榨玉米汁时可以根据个人爱好添加各种食材。像传统的，南瓜、胡萝卜、黑芝麻、红枣等营养食材，也可以加入巧克力、炼乳等年轻人喜爱的食材。跟各种水果搭配也是一绝。所以赶紧根据安排起来吧。

玉米汁怎么榨才好喝豆浆机

材料

好喝的榨玉米汁方法如下：

玉米汁应该这么做

用料：胡萝卜半根、玉米半根、冰糖适量、清水800ml。

主料：甜玉米克、水500毫升

1、先把胡萝卜去皮。

2、用刀给它切一排玉米粒下来。

3、像这样。

4、用大拇指给它剥下来。

5、胡萝卜切块。

6、倒入清水800ml，冰糖根据自己的喜好添加。

7、然后选择玉米键进行榨汁。

8、打好的胡萝卜玉米汁颜色非常漂亮。

9、盖子打开。

破壁机玉米汁的做法

7、添加调味料：可以根据个人口味，加入适量的糖、盐或牛奶，增添味道，使得玉米汁更加美味可口。

4、将玉米粒倒入破壁机，加入温水，打成汁。如下图所示。破壁机玉米汁的做法：

准备材料：甜玉米70克、小米30克、白砂糖20克、温开水400克。

步骤

1、首先准备齐全做这款香浓玉米汁需要用到的食材：玉米是菜市场买的普通甜玉米，小米就是家里平时熬粥用的普通小米。

2、先将小米淘洗两遍去除泥沙和灰尘杂质放小碗里备用。准备好甜玉米，将其去掉外皮和玉米须后清洗，再将一部分玉米剥成玉米粒放进小碗里。

3、蒸所以说，喝的玉米汁是用熟榨法来做的，即先煮熟了玉米再榨，而不是榨了再煮，大家赶快试试吧 。锅放入适量清水，将淘洗干净的玉米粒和小米放在蒸锅屉上，盖上锅盖大火蒸10分钟左右。

5、用防烫伤的取碗夹将蒸熟的玉米小米取出放在作台上，下一步是用勺子把玉米小米放入破壁机里。

6、所有食材装进去之后，加入适量的白砂糖，糖的分量根据个人喜好。加入400毫升左右的温开水，就是大半瓶矿泉水的量，因为玉米和小米打碎之后液体会增加，所以果汁杯不能装得太满。

7、将果汁杯装在破壁机的底座上固定，打开开关旋转2分钟，隔着杯子就能看到玉米小米和水融为一体，轻轻晃一晃，汁液浓厚挂杯，浓郁的玉米汁就做好了。

8、做好后就可以食用了。

玉米汁做法

1.甜玉米,用水煮熟,然后剥下玉米粒待用.

3.将剥好的熟玉米粒放进搅拌机里,加水,水和玉米粒的比例为2.5:1(注意:水加玉米粒的高度不能超过搅拌机的1/2,否则在搅拌过程中可能会溢出),搅拌时间为6-8分钟.

4.搅拌好后,倒入低密度过滤网过滤,用铁勺推均.

步玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，该因子可与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后，可在身体内转变成有生理活性的维生素A，而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。骤

6.将玉米汁倒入高密度过滤网中,再次用铁勺推均.一般情况下,1.6斤的玉米粒可以做一扎左右的玉米汁.

7.玉米汁再次过滤好过倒入器皿中,放入微波炉加热2分钟.

米汁-另一种做法

前段时间,在这里看到过玉米汁的做法.现另一种方法.:P

1. 先交待一下,材料和工具:

水果玉米(2颗,出汁比较多,所以选它); 水果刀(削玉米粒要用的); 牛奶或蜂蜜(少许); 锅; 榨汁机.

3. 玉米粒放入榨汁机, 加开水一起榨. 水可以加一点倒一点, 重复几次.(我家的榨汁机不是九阳的,中途可以停下来. 如果用九阳的,1000ML的水,我想就可以了). 榨好后可加瓶牛奶或蜂蜜. 味道更好. :victory:

营养美味的鲜榨玉米汁做法 zt

时下,大小餐馆都流行喝玉米汁。其实玉米汁真的是一种很不错的饮料，甜玉米既能防皱纹抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一种很好的营养食品。玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁，其中钾可以增强心能力。玉米中还富含抗氧化物维生素E和硒，人体每天需要的硒尽管很少，却是最有效的防癌元素之一。

很多朋友都说在饭店里的玉米汁特别好喝，而自己做却做不出那个味道，咳咳，现在说说喝的玉米汁是怎么做的吧！

1、 甜玉米粒一斤，洗干净后加水煮开，就像煮玉米糖水一样，这一步很重要，因为直接用生玉米来榨汁会有一股青涩的味儿，就算过后煮开了味道还是不能去掉，这也是用生3、清洗玉米籽粒：用清水将玉米籽粒洗净，去除上面的杂质和灰尘。榨法做玉米汁的不足之处。

2、玉米粒一定要煮透，不要因为玉米可以生吃、快熟而把时间缩短。煮的时间不够，榨出来的玉米汁会渣水分离的，喝起来就没有那种浓稠的口感了。

3、煮好的玉米放凉后就可以榨取了，加水要掌握分寸。不要太多也不要太少。我是三勺玉米四勺水榨的。

4、榨好后就可以直接饮用了。

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玉米汁

食材：

做法：

2、准备起锅烧水，水热后，把玉米粒倒入锅中焯水。

3、待到玉米粒煮通透后，就可以捞出来沥干水分备用。

4、准备一个破壁机，将玉米粒放入破壁机里，然后倒入毫升的牛奶和150毫升的水，放入一大汤勺的白糖和两大汤勺的米饭。（注意：玉米粒和米饭的比例是5:3的样子）

5、食材准备好后，盖上破壁机的盖子，选择豆浆模式就坐等完工了。

材料:甜玉米500克(带芯),白糖,新鲜牛奶,温开水

2、300毫升温开水中加入适量白糖，白糖的量决定玉米汁的甜度

3、把玉米粒、加糖的温开水、适量的牛奶（决定奶香度）倒入榨汁机中充分搅拌即可。

用乐邦糊来王，超级简单，把洗好的玉米和水放入，通上电，二十分钟以后就ok，完全不用管它。

经常在餐厅吃饭爱上了喝玉米汁，而是在外面喝实在是太不划算了，一壶要二十几块钱呢，自己在家做成本不到五块钱，还可以随时喝到。

主料：甜玉米2个；

辅料：清水1000ml、白糖适量

玉米汁

1用水果刀把玉米削下来

2加入一升水

3放进豆浆机，启动米糊程序

4哔哔声之后拔掉插头，倒出来

5加入白糖拌匀，看颜色是不是很诱人了

6冷却之后放冰箱冷藏更好喝

小贴士

玉米一定要选水果甜玉米，就是可以炖汤的那种。不能选粘玉米哦。

超市里有一种铁盒装的甜玉米就可以做，打开包装后用清水清洗2次空干水分。用榨汁机进行加工，里面稍加一些矿泉水，沥出渣子就成玉米汁了

主料：玉米、牛奶；

辅料：

玉米汁

2将牛3、然后把玉米倒入搅拌机，加入适量白砂糖，倒入纯牛奶，打开开关搅拌奶倒入榨汁机。

玉米汁的做法破壁机

玉米一根、剩步骤：饭半碗，加水，玉米汁模式

用料

1、甜玉米切段2、锅中加水，倒入玉米，加盐，大火将玉米煮熟。如下图所示。备用。如下图所示。