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某男性,身高168,体重74,此人的营养状况应判断为?
1、评估肥胖水平:BMI 是评估肥胖水平的主要指标,一般根据 BMI 值的大小范围对肥胖水平进行分类。例如,卫生组织(WHO)根据 BMI 值的范围将人群划分为偏瘦、正常、超重和肥胖四个等级。题主给出了此人身高和体重两个条件,那么我们可以使用BMI来判断此人的营养状况。
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方法1:测量及计算
BMI是什么意思?
在线BMI指数计算器可以进行标准体重和体脂率计算,BMI是Body Mass Index的缩写,BMI指数中文是“体质指数”的意思。BMI是世界卫生组织WHO使用的统一肥胖分型标准。BMI体重指数计算公式:BMI=体重(千克)/身高的2次方。
经过计算可以得出此人的BMI为22
查表可得此人健康(相对条件下)。
当然是营养不良了,因为这个身高的男性一般坚果(1?4杯杏仁有8克蛋白质)都是超过100斤了,如果没有那就是营养不良造成的。
Python小白一枚,自己写的BMI指数计算器,求教高手一下代码如何重复输入以及如何结束循环?
想让程序循环,在最外层套一个while就可以了,想跳出的素肉(肉类替代品)时候写break就可以了。
在你的代码中,while不该套在if外面,其次像你这样判断直接用if,就可以了,不需要elseif,直接if效率更高。
想跳出,只要写条件执行break就行,比如下面我的代码中,输入N就结束,输入Y就继续。
while(1):
print('Welcome to use calculator of BMI ex这个人肯定是营养不良的,因为168的身高,体重肯定会超过100斤的,所以这应该是吃不饱造成的。ponent for human:')
w = float(input('Please enter your weight(kg):'))
h = float(input('Please enter your height(m):'))
BMI = w / (h h)
if BMI < 18.5: print('you are thin !')
if 18.5 <= BMI <=24.9: print('you are normal !')
if BMI >=25: print('you are little fat !')
if 25.0 < BMI <=29.9: print('you are more little fat !')
if 35.0 <= BMI <=39.9: print('you are serious fat !')
print('continue?Y/N')
n=07''
n=input()
if(n=='N'):
如何计算身高体重指数(BMI) 4种方法来计算身高体重指数(BMI)
感谢大家支持目录方法1:测量及计算1、先在体重器上称出体重。2、以英寸为单位测量身高。方法2:自己算1、用纸、笔及计算器按照以下公式进行计算。2、计算出身高的平方。3、用体重除以上一步计算出的数值。4、如果单位为磅及英寸的话,要乘以转换因数703。方法3:结果1、将结果与身高体重指数(BMI)用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、适当还是偏瘦。计算BMI的具体步骤详见下文。
例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。1、先在体重器上称出体重。注意:以下公式是以磅为单位的。
2、以英寸为单位测量身高。背靠墙站好,在头顶处标记一下,然后用皮尺或码尺量出身高。
方法2:自己算
1、用纸、笔及计算器按照以参考资料来源:下公式进行计算。
2、计算出身高的平方。也就是用身高的数值乘以自身。
方法3:结果
18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。
18.6-24.9说明你的体重正常。
25-29.9说明相对于你的身高有点重。
30以上就是肥胖。如果你属于肥胖的话,就要考虑去看看医生或者开始减肥。
BMI计算器算出的数据和体脂率一样吗?
if BMI >=40: print('you are extreme fat !')BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)
体质指数只能作为一个简单的参考,身体的真实状况还是要去体检才清楚;体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
扩展资料:
通常,人们用身高体重指数(BMI)来目录部分1:计算蛋白质摄入量1、咨询饮食治疗师。2、计算你的蛋白质供给量。3、确定蛋白质供给量的百分比。4、调整你的蛋白质供给量。5、了解蛋白质的作用和功能。6、了解蛋白质是怎么组成的。部分2:从饮食中摄取蛋白质1、区分营养丰富的蛋白质和低质量蛋白质。2、从肉类和鱼摄取蛋白质。3、摄取植物性蛋白质。4、吃大量水果和蔬菜。5、从乳制品中摄取蛋白质。6、记录你从饮食中摄入的蛋白质。7、计算你的每日蛋白质摄入量。蛋白质是对身体最重要的营养之一,有许多功能和作用。酶和激素都是蛋白质,包括胰岛素。蛋白质的膳食供给量供给量(RDA),是能满足绝大多数健康人士(97%)需求的摄入量。一个人每天的蛋白质需求量取决于个人热量需求,并要考虑年龄、性别、整体健康状态、活动量和是否需要减肥或增肥等因素。计算正确的蛋白质摄入量很重要,因为摄入过多会引起健康问题。蛋白质过多会加重肾负担,患上糖尿病、肾病和前列腺癌的风险也会增加。作为胖瘦衡量标准,大于或等于24,就被归为超重。例如,身高165cm,体重66kg的人,BMI为24.2,就属于超重。
但事实上,BMI是一种相当简陋的健康评估方式,因为它没有考虑到身体的外观或机能表现等,虽然它对于宏观人口研究是个不错的工具,但对于个体而言并不适合。
每个人身体中肌肉、骨骼、脂肪的含量都不一样,而同样重量的脂肪体积是肌肉的3-4倍,骨骼的密度就更高了,所以BMI测量并不精准。
bmi自动计算公式
bmi计算公式是体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方kg/m2。
身体质量指数是上01衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标,BMI正常值在20至25之间,超过25为超重,30以上则属肥胖。
由19世纪中期的比利时通才凯特勒提出。
以下是几个主要的应用方面:
2、风险评估:BMI 与一些疾病的发生和健康状况有关,如心血管病、2 型糖尿病和某些癌症等。1、将结果与标准比对:18以下是偏瘦。一些研究表明,BM1?2杯西兰花(2克蛋白质)I 值越高,相关疾病的发生率就越高,因此可以用来评估患病风险。
3、适用性评估:根据 BMI,可以评估公共设施和某些产品的适用性。例如,过度肥胖者可能无法穿的下普通大小的座位或车辆。
4、身高与体重的匹配:BMI 可以用来评估身高和体重之间的匹配度。如果 BMI 值过高或过低,可能表明身高和体重之间的匹配度不合理,比如过重或偏瘦。
BMI体重怎么计算
计算BMI指数,体重是必不可少的,现在家家必备电子体重秤,要是觉的不准,就用体检报告上的体重吧,记录的时候用公斤(KG),别记成经常用的斤;BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
体重指数(BBMI指数图MI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
举例:
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心病部分1:计算蛋白质摄入量、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。
BMI=体重(千克)/(身高(米)身高(米))
例如:一人身高173cm,体重76Kg,则他的BMI为76/(1.731.73)=25.39.男性BMI指数的正常范围是20至25,女性的BMI正常范围是18至23.低于下限则偏廋,高于上限则偏胖。
(真诚为您解答,希望给予【好评】,非常感谢~~)
BMI指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方成年人体重指数BMI的计算方法是:体重÷身高2
BMI只是一个判断标准,如果你是女生,标准体重的算法是:(身高厘米-100)0.8
体重kg ÷ 身高
BMI计算机用什么软件运行
BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI计算机用JaSwing软件运行。BMI,BodyMassIndex,身体质量指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的,所要的数值都得到了,计算公式是体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2,举例说明:60kg÷(1.73×1.73)=20.05,结果就可以和标准比对了;是目前上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI计算器是一款其他软件类软件,运行环境支持Android2.2,通过体重身高比例计算人体BMI值的原理非常的简单。
BMI计算机3?4杯酸奶(8克蛋白质)计算公式
BMI值如何计算?
身体质量指数,是BMI(Body Mass Index)指数,简称体质指数,是上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
的BMI数值标准:
过轻:低于18.5 正常:18.5-23.9
过重:24-27 肥胖:28-32
非常肥胖, 高于32
主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是while(n!='Y' and n!='N'):一个中立而可靠的指标。
扩展资料:
是否标准的讨论:参考资料:
人怎样才算肥胖呢?世界卫生组织虽然规定有肥胖的标准,但这是以西方人群的研究数据为基础制定的,不适合人群。医学科学院阜外心血管病医院流行病学研究室周北凡在刚出版的《大众医学》A7期上撰文介绍说,肥胖问题工作组根据20世纪90年代人群有关数据的汇总分析报告,首次提出了适合的肥胖标准:
体重指数大于等于24为超重,大于等于28为肥胖;男性腰围大于等于85厘米,女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。
上通用体重指数(BMI)来衡量肥胖。体重指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标,它反映了腹部脂肪蓄积的程度,而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。
肥胖问题工作组的这项汇总分析报告表明:体重指数增高,冠心病和脑卒中发病率也会随之上升,超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的危险因素。体重指数每增加2,冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。 一旦体重指数达到或超过24时,患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等危害健康的疾病的概率会显著增加。
对于不同的人种,同样的BMI可能代表的肥胖程度不一样。包括在内的地区的BMI水平在整体上低于欧洲,但据多项研究表明,人在较低的BMI水平时已经存在心血管疾病发病率高的危险。也就是说,人在BMI低于25时,患高血压的危险性就开始增加
BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。
世界隆重组织拟定的世界标准是,BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,MBI大于30为肥胖。
bmi怎么计算
bmi计算公式为:BMI=体重÷身高。的计算方法是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,这是目前上常用的衡量人体胖瘦程度和健康程度的一个标准。b这个标准也不是适合所有人群,比如未成年人、运动员、孕妇、老人等等用这个标准是不准确的;mi的计算公式是:体质指数(BMI)=体重(公斤)除以身高(平方米)。
bmi怎么计算
bmi的计算公式是体质指数(BMI)=体重(千克)除以身高(平方米)。bmi就是体质指数,英文名为Body Mass Index,简称BMI,是衡量一个人肥胖程度的参考指标。BMI的正常范围为18.5-23.9,一般来说指数低于18.5,就可以认为这个人偏瘦,而高于指数23.9,则就偏胖。BMI值主要用于统计用途,BMI值虽然只是一个数字,但是却反应着我们人体的健康程度,BMI值的计算方式没有男女之分,计算方法均为统一的BMI计算公式。
但随着年龄增长,老年人的肌肉组织减少会比脂肪减少要多,4、如果单位为磅及英寸的话,要乘以转换因数703。如果单位为公斤及米的话,跳过这一步。所以BMI测出来的指数会低估老年人的肥胖水平。另外BMI难以区分脂肪的分布,脂肪堆积的部位不同,造成的健康影响也不同,相比BMI,腰围和腰臀比更能体现你的肥胖程度。
如何计算蛋白质摄入量
if 30.0 <= BMI <= 34.9: print('you are fat !')1、咨询饮食治疗师。由于每个人的需求都不同,并且需要考虑到许多因素,不妨咨询注册饮食治疗师或营养师。他们受过这方面的训练,能帮助你确认具体的膳食需求。让医生给你一名营养师,或者自己在相关协会寻找注册营养师或饮食治疗师。
break2、计算你的蛋白质供给量。一大早上完厕所后称一重。收集5天的数据,算出平均体重,再乘以0.8。蛋白质的供给量是每公斤体重摄入0.8克。如果你是用其它单位计算体重,一定要先转换成公斤数,再乘以0.8。你也可以用在线计算器算出自己的蛋白质摄入量:
目前BMI计算机主要是依据世界卫生组织的计算公式,男性的标准体重计算方法为(身高cm减80)乘百分之70,女性的标准体重计算方法为(身高cm减70)乘以百分之60。具体评判标准如下,标准体重正负百分之10为正常体重,标准体重正负百分之10到百分之20为过轻或过重,标准体重正负百分之20以上者为肥胖或者体重过轻。举个例子,体重54公斤的人每天应该摄取43.2克蛋白质(54x0.8=43.2)。
3、确定蛋白质供给量的百分比。另一种算法是按百分比计算。每日蛋白质摄入量应该占总热量的10到25%,具体取决于你的年龄、性别、整体健康状态、活动量和是否需要减肥或增肥等因素。用百分比算出来的摄入量看起来似乎很高,但根据饮食治疗师的说法,供给量只是维持正常生理功能所需的摄入量。比如大部分美国人的蛋白质摄入量占总热量的16%,但是仍然不够。
4、调整你的蛋白质供给量。有些人需要摄取更多蛋白质。一般来说,儿童和青少年需要比摄入更多蛋白质,大概是热量的20%到25%。男性的蛋白质需求量也高于女性。孕妇和哺乳期妇女比非孕妇需要更多蛋白质,大概是每天75到100克。老年人也需要更多蛋白质来预防肌肉减少症,尽量做到每公斤体重摄入1.2克。如果你有肾病或肝病,应该根据医生的建议,减少饮食中的蛋白质。
5、了解蛋白质的作用和功能。蛋白质可以起着激素的作用,激素是给细胞传达命令的化学信使,告诉细胞应该做些什么,什么时候做。蛋白质也可以起着酶的作用,反复催化化学反应。另外,抗体也是蛋白质,和感染性颗粒或外来颗粒结合,阻止它们感染细胞。抗体是身体主要的防线之一。身体所有细胞都是由蛋白质构成的,物质进出细胞也需要有运输蛋白的参与。
6、了解蛋白质是怎么组成的。摄入体内的完全蛋白质会被水解成氨基酸,然后重新排序成身体当时需要的氨基酸。每种氨基酸连接和折叠的方式都不同。蛋白质中有20种氨基酸,可以分为三大类:必需氨基酸:身体无法自行合成它们,一定要从饮食中摄取。
非必需氨基酸:可以在体内合成。
条件必需氨基酸:身体通常能够合成所需的量,但是在压力大和生病的时候需要摄入更多。
部分2:从饮食中摄取蛋白质
1、区分营养丰富的蛋白质和低质量蛋白质。高质量或营养丰富的蛋白质对你更有益。举个例子,比起饱和脂肪含量高的蛋白质,含有其它营养的精瘦蛋白质更有益。注意,虽然我们一直强调精瘦肉和其它蛋白质来源的重要性,但也并不意味着你就必须放弃吃肉。比如说,即使红肉含有蛋白质,但是它也会让血压和胆固醇升高。所以选择火鸡等精瘦肉或豆类。
2、从肉类和鱼摄取蛋白质。牛肉和猪肉含有大量蛋白质,但是只能适量食用。改为多瘦肉,包括去皮鸡肉和火鸡。你也可以吃金枪鱼、三文鱼等鱼类。鸡蛋的蛋白质生物学价值。生物学价值衡量食物蛋白质被消化吸收后在体内的利用率。鸡蛋和其它动物性蛋白质被认为是"完全蛋白质",因为它们含有全部的必需氨基酸。2个鸡蛋含有13克蛋白质。
3、摄取植物性蛋白质。素食者如果每天摄取的总热量为2000卡路里,那么蛋白质至少要有100克。鸡蛋和乳制品都含有健康的蛋白质。如果你是素食者,可以从下面这些植物性食物中获取蛋白质:大豆制品(75克豆腐有21克蛋白质)
豆科植物(3?4杯煮熟的扁豆有13克蛋白质)
种子
全谷物(1?2杯全谷物意面有4克蛋白质)
4、吃大量水果和蔬菜。虽然它们的蛋白质含量可能不如肉类或乳制品,但是除了蛋白质以外,它们还能提供许多重要营养。蛋白质含量的蔬菜和水果包括:带皮土豆(5克蛋白质)
牛油果(3克蛋白质)
香蕉(1克蛋白质)
5、从乳制品中摄取蛋白质。素食者和非素食者都能从乳制品中获取蛋白质。研究显示牛奶中的蛋白质或许比肉类、大豆或小麦里的蛋白质更容易消化。考虑将下面这些食物纳入饮食中:1杯牛奶(8克蛋白质)
1?2杯茅屋奶酪(15克蛋白质)
50克切达奶酪(12克蛋白质)
6、记录你从饮食中摄入的蛋白质。记录你从一天中吃的所有东西摄取了多少蛋白质。美国的农业研究服务局网站有一个可以搜索的营养数据库:
7、计算你的每日蛋白质摄入量。记录了一天中摄取的所有蛋白质后,确认你是否有摄入足够的蛋白质。如果你的体重是54公斤,根据美国的指南,每天应该摄入至少43.2克蛋白质。要是你只摄入40克,试着将更多蛋白质纳入饮食中。记住,在某些特殊情况下,你可能需要从饮食中摄取更多蛋白质。举个例子,如果你体重只有54公斤,但是需要哺乳,那么每天应该摄取至少71克蛋白质。
小提示许多运动员和健身者每天都摄取比平常人更多的蛋白质。但是,医学和科学界还无法确定摄入更多蛋白质是否对增加肌肉有明显作用。
在线营养计算器也能计算碳水化合物、维生素、矿物质、脂肪和胆固醇的摄入量。它们也能计算你的身高体重指数(BMI)。你可以试一试美国的计算器:
如何计算你的体重指数(BMI)
由于地区、人种异,标准自然也是不同的,大家参考标准就可以了,18.5到23.9算正常,看看自己是否达标;体质指数全称身体质量指数,英文全称为Body Mass Index,简称BMI,是目前相对可靠常用的一种衡量人体胖瘦程度以及健康状况的指标,那具体怎么计算呢,下面我们来讲解一下;
每天的BMI指数自己可以做个记录,记在日历上方便查看,或者有空绘制一个折线图,来反映自己体质变化的趋势;工具/材料
体重秤,计算器,卷尺
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再来测量身高,需要量取的是净身高,靠在墙边,3、用体重除以上一步计算出的数值。做个标记,然后用卷尺测量,卷尺的最小刻度是毫米,需要的是以米(M)为单位的数值,自己换算一下;
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当然大家都想维持在一个健康的体质范围内,其实这个范围还是很宽泛的,只要保持正常作息,适当运动,克制欲望,每天有个好心情就不会出现大的偏;
特别提示
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