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1、这是我回复楼上的一个朋友的我以前也是这样打过来的，那时候没人教，所以就很坑。

2、多少年下来我觉得看视频的意义真的不是很大。

3、楼主是新手，我给你建议先去练投篮，找一个你自己舒服的发力方式，单手，一定是单手，出手的时候不管你是什么姿势，你自己发力你能懂吧，后一定是运用手腕扔出去的，篮球的大概姿势你到球场上去看看，不需要在家看视频，看NBA比赛也可以的。

4、至于运球，你看视频也没用。

5、自己去练，因为开始如果你想和别人一起玩，靠运球的话肯定坑的人家懒得带你，所以先保证一定的投篮命中率。

6、然后自己练投篮的时候比如不进了捡球的时候拍几下。

7、然后练三步上篮。

8、就拿住球，然后拍一下跑三步。

9、练到非常熟为止。

10、还有接球就投篮，自己把球扔出去快速跑过去，拿到就投。

11、这些会了，你就勉强可以和篮球场里低水平的小伙伴一起战斗了，有了伙伴学别的东西就快了很多。

12、打篮球这个东西除了技术，脑子非常重要，比如你新手阶段。

13、能投就投不是什么好机会就传球出去，连续2-3个不进就多传球。

14、不要各种无脑拿到就投恶心人家。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。