香蕉奶昔怎么做 香蕉奶昔怎么做才好吃视频

如何制作奶昔或者沙拉？

香蕉取肉放入电动搅拌机内,加入糖,冰水搅拌,再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯内,再放入冰块,插入饮筒即成

香草奶昔

香蕉奶昔怎么做 香蕉奶昔怎么做才好吃视频

香蕉奶昔怎么做 香蕉奶昔怎么做才好吃视频

材料:

1:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)

2:香草冰淇淋3大匙。

3:牛奶一大杯。

做法:

先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀後，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，就可以了。

另一种以牛奶作为基础材料的饮品， 品味同样香甜可口，有益皮肤，提神， 富含维生素C。

原料：制作约400毫升，小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁 2匙

制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。

营养成分：

343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。

原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许

葡萄奶昔

材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。

做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。

悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。

冰凉水果奶昔：

材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶

做法：

1、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里；

2、把冰块打碎，到入容器里；

3、放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子；

4、把剩下的冰到入香蕉糊上；

5、把西瓜打成汁，到入冰上。

这样，冰凉水果奶昔就做好了！！！当然也可以用别的水果了

荔枝奶昔

做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。

香蕉 640g,

淡奶3/4杯,

云呢嗱雪糕2杯

糖 1/3杯,

冰水 2杯,

冰块适量。

香蕉,淡奶预先雪冻。

草莓奶昔

草莓3个，香草(或草莓)冰淇淋50c.c.，牛奶100c.c.，碎冰块1杯，糖1 大匙

作法:将所有材料放入果汁机中，以低速打30秒

菠萝奶昔

鲜奶14安士、冰淇淋2杯﹑菠萝2杯﹑冰块，菠萝切粒，1把鲜奶﹑菠萝﹑冰块倒进果汁机内，加入冰淇淋。

2盖好盖子，打开果汁香蕉2根切小块。机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。

椰子奶昔(1)

鲜奶一杯、椰茸2茶匙﹑椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒)

1把鲜奶﹑冰块﹑椰茸﹑冰淇淋倒进果汁机内。

2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。

椰子奶昔 (2)

椰子雪糕1 大球

鲜奶100 毫升

将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。饰以车厘子及橙片

木瓜奶昔(1)

木瓜150克，牛奶200cc（约１大杯），香草冰淇淋（１小盒），糖１小匙（可加可不加）

2放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

木瓜奶昔(2)

原料：木瓜200 克，柠檬汁10 毫升，鲜奶100 毫升，蜜糖2 汤匙

1.木瓜削皮挖出种子，将果肉切碎。

2.放入搅拌机内，再加入鲜奶、蜜糖、柠檬汁，约搅拌 40 秒即成。

木瓜奶昔(3)

木瓜1/4个.牛乳100c.c..糖3匙同混入果汁机搅拌,再加冰块少许即成

水果奶昔

1:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)

2:香草冰淇淋3大匙。

3:牛奶一大杯。

朱古力(巧克力)奶昔

朱古力(巧克力)鲜奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2杯﹑冰块﹑朱古力(巧克力)威化饼 、菠萝切粒

1把鲜奶﹑冰淇淋﹑冰块倒进果汁机内。

2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。

芒果奶昔--止晕车船解渴清热

成熟芒果3个果肉加牛乳50cc糖少许混入果汁机搅拌过滤再加冰块即成

咖啡奶昔--提神

原料：香蕉1大根，牛奶200cc，鲜奶油50cc，即融咖啡2小匙(先溶解)，砂糖1大匙，白兰地1大匙，冰块100g

以上材料用果汁机打1分钟即可

南瓜红萝卜奶昔

材料： 南瓜 60克 ，红萝卜 30克，牛奶 2/3杯，柠檬 1/4个，蜂蜜 1茶匙，冰块 1-2块

红萝卜含有大量的胡萝卜素，在人体内可转化成维他命A，对皮肤有益。补充维他命A可明目，使眼睛明亮，同时亦能保持皮肤的弹性，避免过早出现皱纹及松弛现象。另外，南瓜也含有胡萝卜素、维他命B1、B2及C，对皮肤健康亦有帮助。这果汁很适合易患感冒的人改善体质。

做法： 南瓜蒸熟去皮，红萝卜削皮後切块，将所有材料放入搅拌机搅拌即成

原料：香蕉2/3条.柑桔半个.牛乳100c.c..蜂蜜2小匙

麦片奶昔

材料:椰子汁2安士﹑麦片2茶匙﹑鲜奶6安士

椰子汁2安士﹑麦片加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。

含优质蛋白质、维生素及矿物质。具有浓郁的椰汁风味，香滑可口，风味诱人。

酪梨奶昔-美容养颜.滋养强壮

成熟酪梨1个削皮.去种子.切块.加入鲜奶200c.c..砂糖少许用果汁机打汁,加入冰块少许即成

香香奶昔

用料：香蕉2根香草冰淇淋300g冰块100g牛奶100ml

做法：

1. 香蕉去皮切成大块。

2. 把冰块放入打碎机中打制成小冰晶。

将香蕉块、香草冰淇淋和牛奶放入搅拌机中，搅打至匀，然后再把打好的小冰晶放入，混合均匀即可。既简单又方便的做法，让你足不出户就能享受到高水准的奶昔滋味。

橙茄果蔬汁

用料：橙子5个蕃茄2个柠檬汁5ml冰块100g

做法：

1. 橙子去皮，切成小块，再放入榨汁机中榨出鲜橙汁。

2. 蕃茄洗净，切成滚刀块，再放入榨汁机中榨出鲜蕃茄汁。

3. 将冰块放入杯中，再分别倒入鲜橙汁、鲜蕃茄汁和柠檬汁即可。

菠萝冰山

用料：菠萝100g冰块300g炼乳50ml蜂蜜30ml

做法：

1. 菠萝去皮，切成小丁。

2. 把冰块放入刨冰机中，刨成冰砂，然后再倒入碗中。

3. 在冰砂上依次撒入菠萝丁，浇上炼乳，淋入蜂蜜即可。

从口起，冰爽的感觉便直透心底。稍加变化还可做出各式口味的山。

水晶梨银耳汤

用料：水晶梨 2个银耳50g冰糖30g橙皮少许

做法：

1. 橙皮洗净切成细丝。

2. 将水晶梨去皮去核，切成若干瓣。

3. 银耳放入热水中浸泡15分钟，使其泡发。

4. 锅放入适量清水，烧沸后将泡好的银耳、橙皮丝、冰糖和水晶梨小瓣放入，小火慢煲30分钟，然后倒出放凉，再入冰箱冷藏食用即可。

点评：清凉润肺，甘甜入味，梨白似雪，橙香四溢。

麦当劳的多种口味的奶昔一直广受欢迎, 夏天就快到了,现在给大家一个秘方大公开, 可以试着在家做哟,很简单.

香草奶昔

2 茶杯的香草冰淇淋, 1/4杯的低脂牛奶, 3汤勺糖

巧克力奶昔

草莓奶昔

同巧克力奶昔, 只是换成2汤勺草莓口味的Nesquik

制作方法:

将所有材料倒入搅拌机, 高速搅拌直到融为一体即可

如果想要你的奶昔稠一些, 只要把奶昔放到冷藏柜里待一会儿就行了

多具体啊！！

苹果香蕉奶昔怎么做

请点击输入描述

主料苹果2/3个香蕉1根辅料酸奶适量

步骤

香蕉苹果奶昔的做法步骤11.准备食材。

香蕉苹果奶昔的做法步骤22.香蕉去皮切成小段，苹果去核切成小块，也可将苹果削去外皮。

香蕉苹果奶昔的做法步骤33.将苹果先放入料理杯中，再放香蕉。

香蕉苹果奶昔的做法步骤55.拧好料理杯的盖子。

香蕉苹果奶昔的做法步骤66.启动料理机。

香蕉苹果奶昔的做法步骤77.十几秒钟后就可以得到一杯酸甜适度的奶昔。

香蕉苹果奶昔的做法步骤88.倒入杯子或直接享用都可以。

香蕉苹果奶昔的做法步骤99.美美的享用吧！

苹果香蕉奶昔做法

1.苹果和香蕉都去皮

2.切成小块

3.放入料理杯中

5.喜欢舔些的，可加入少许蜂蜜

6.按下，打两分钟即可

用料

苹果 半个

2、将1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁机打成泥状，再放入冰箱冰凉后，倒入玻璃杯中。香蕉 一个

牛奶 200ml

冰糖 少许

苹果香蕉奶昔的做法

水果切块用水泡着才不会氧化变黄

牛奶200ml，不喜欢果汁太粘稠的话牛奶可以适当加多一些

水果牛奶和冰糖一起放进榨汁机搅拌、华丽丽的果汁出炉啦、清爽清爽的滋味、好喝哒

介绍下苹果香蕉奶昔怎么做？

先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀後，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，即成

苹果去皮去核切成小块，香蕉去皮切成小段，取适量的苹果和香蕉放入料理机，再到入适量的牛奶，选择奶昔模式，按起动键，时间到一杯好喝的奶昔就做好了。

剥香蕉皮。

把苹果洗净，香蕉把号放在盆里玩，苹果切成块儿把奶倒进去就是南希了。

用料

香蕉 2只、苹果 1只、牛奶 200ml

步骤

2 去皮切块

4 倒入牛奶

5 用搅拌器搅打即可

一人份（杯）营养、美味的苹果香蕉奶昔做法：

一、食材用料：香蕉 1根、苹果 1个、枸杞子 适量、红枣 8个、蜂蜜 适量、牛奶 500ml；

二、苹果香蕉奶昔做法步骤：

1、把香蕉切成块苹果也切成块状放入豆浆机内；

3、按下果汁的键就开始工作了，5分钟就可以了；

4、倒入杯中，就是一杯是营养、美味的苹果香蕉奶昔。

奶昔的做法实际上就和平常的做法很简单啊，苹果削皮打成泥，和奶昔一起构成就可以了

材料

主料：香蕉4根、苹果2个；

香蕉苹果奶昔

1四根香蕉 和两个苹果够三个人喝的

2酸酸乳一盒

3把香蕉切成块 苹果也切成块状 放入豆浆机

4倒入一盒酸酸乳

5按下果汁的键 就开始工作了，5分钟就可以了

6很多泡沫 也许是酸酸乳和香蕉结合后容易起来泡沫吧

7倒入碗中 喝一口 真的是酸酸甜甜好滋味啊

小贴士

做奶昔可以用各种水果 可以单一 也可以多元化，可以放入纯牛奶或酸牛奶 根据不同的喜好来调制。常喝各种自制的果汁或奶昔 对身体有大好处哦

我做都是正常的，用点奶油辣做出来的蛋糕非常漂亮，引用那个雕刻，想这么多，怎么形状漂亮就可以？

苹果香蕉奶昔的做法 步骤 step 1 把奥利奥饼干去掉夹心，倒入料理机打成粉 步骤 step 2 香蕉切段，和酸奶一起放入料理机打成果汁 步骤 step 3 把果汁倒入杯子，上面撒上奥利奥粉即可

香蕉去皮切成小段，苹果去核切成小块，也可将苹果削去外皮。

将苹果先放入料理杯中，再放香蕉。

加入酸奶，这个根据自已的喜好，我加到了水位线。

拧好料理杯的盖子。

启动料理机。

十几秒钟后就可以得到一杯酸甜适度的奶昔。

香蕉营养奶昔怎么做才更好喝

用料：香蕉2根 香草冰淇淋300g 冰块100g 牛奶100ml

做法：

1. 香蕉去皮切成大块。

2. 把冰块放入打碎机中打制成小冰晶。将香蕉块、香草冰淇淋和牛奶放入搅拌机中，搅打至匀，然后再把打好的小冰晶放入，混合均匀即可。既简单又方便的做法，让你足不出户就能享受到高水准的奶昔滋味。

香蕉奶昔11 准备好，香蕉，苹果

原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许

香蕉奶昔2

香蕉 640g,淡奶3/4杯,新鲜杨梅、牛奶、蜂蜜。云呢嗱雪糕2杯，糖 1/3杯,冰水 2杯,冰块适量。

香蕉,淡奶预先雪冻。

奶昔的制作方法

香蕉苹果奶昔的做法步骤44.加入酸奶，这个根据自已的喜好，我加到了水位线。

奶昔的制作方法：

主料：香蕉一根、西红柿两个。

辅料：酸奶一盒。

步骤：

1、准备好一个香蕉、一个酸奶和两个西红柿。

2、香蕉材料：牛奶、酸奶、草莓、蜂蜜。切块备用。

3、放入到榨汁机内。

4、将酸奶倒入。

5、混合一下。

6、打开榨汁机榨汁。

7、将西红柿切片，码放在杯子内。

8、成品如下。

香蕉奶昔的做法

香草冰淇淋600ml 牛奶 100cc 植脂奶油 100cc 砂糖2小匙开心果 少许哈密瓜 1个

材料：香蕉1根，牛奶1袋（ml)，冰块若干、香草冰激淋1盒。

做法：

1、先将冰块装保鲜袋中，放进微波炉6、几十秒后，牛油果奶昔就做好啦。用高火加热20秒左右,然后用擀面杖砸成小块，然后放到搅拌机里打碎；(一定要把冰先打碎，如果把把香蕉放进去再打就会滑滑的，很难打碎了）；

2、香蕉切小块，放入搅拌机，加入牛奶；

3、再打30秒；

4、装杯，用挖球器挖出三个香草冰激淋，放在上面即可。

美食季又来了，香蕉奶昔怎么做？

我首先把香蕉切成块状，然后放到料理机打成泥状，之后取出一些纯牛奶倒入料理机当中，然后让料理机里面的香蕉泥和牛奶快速的搅动，这样就能够得到细腻的奶昔了，之后我们在把奶昔倒进杯子里面，加入一些薄荷叶装饰一下就可以了。

想要做香蕉奶昔的话，首先需要去准备一个料理机，把香蕉切块，放入料理机中，再倒入足量的牛奶，酸奶以及糖，还可以滴入一些柠檬，按奶昔键之后，就可以获得香蕉奶昔了。

先把酸奶倒入冰盒冷冻成酸奶材料:荔枝6个﹑鲜奶6安士冰。再把香蕉切成小块。把香蕉块、酸奶冰一起倒入搅拌机中打成奶昔，这样就做好了香蕉奶昔。

准备一些香蕉，把香蕉打成果汁。在牛奶里加入一些白砂糖，加入一些奶油搅拌均匀，把香蕉汁放进去搅拌均匀就可以了，放在冷藏里可以放10分钟左香蕉奶昔右，这样做出来的奶昔是很好喝的。

首先要准备香蕉，准备一些牛奶，准备一些奶油，准备一些白砂糖。把香蕉剥了皮以后，放入榨汁机打成果汁，牛奶里边加入一些奶油，加入一些白砂糖，搅拌均匀，再把果汁放进去，搅拌均匀就可以了。

牛油果香蕉奶昔怎么做 简单几步教会你？

牛油果香蕉奶昔怎么做简单几步教会你

相信有很多人都非常的喜欢喝奶昔，其实我们自己在家里面也可以制作奶昔。牛油果香蕉奶昔是很多人都喜欢喝的一种，自制的牛奶香蕉奶昔会更加的健康，同时味道也会更好。

牛油果香蕉奶昔的制作方法非常的简单，首先我们需要准备好这些食材，这样才可以方便我们进行调制麦当劳的奶昔秘方奶昔的制作。制作牛油果香蕉奶昔的方法主要可以分为以下几个步骤，按照这些步骤来制作牛油果香蕉奶昔，口感会更佳。

1、食材的选购

虽然说牛油果这样的水果非常的常见，但是仍然有很多人都没有亲自购买过牛油果这样的水果，所以对于牛油果的选购和使用都会有一定的陌生。其实牛油果的选购方法非常的简单，如果我们想要吃一些比较熟的牛油果，就需要选择一些表皮比较黑，捏起来也比较软的牛油果。

牛油果当中的营养成分非常的高，所以我们每天食用的量不可以超过一个。当然，为了更好的制作牛油果香蕉奶昔，我们需要选择比较生的牛油果，因为我们在制作奶昔的时候无需使用一整个牛油果，所以购买比较生的牛油果，对于我们来说会更好一些。

我们应该选购一些深绿色，但是表皮看起来稍微有一点黑色的牛油果，并且我们还要用手去捏一下，如果它的手感比较硬，这就是我们需要的牛油果。香蕉的选购方法，相信很多人都会，其实我们在购买香蕉的时候也需要购买一些比较硬的香蕉，这样香蕉的存放时间会更长一些，也比较方便于我们食用。

其次就是需要准备好纯牛奶，纯牛奶的品牌并不重要，只要是自己喜欢的口感即可。

2西红柿奶昔 材料:低脂原味酸奶(酸奶酪、酸奶)240毫升,熟透的大西红柿2个,干罗勒1/2茶匙,压碎,盐1/4茶匙 做法: 1...、食材的准备

当我们将所有的食材都购买回来以后，就可以开始正式的进入到牛油果香蕉奶昔的制作。首先我们需要用刀将牛油果切开，因为牛油果的表皮比较坚硬，我们在切的时候一定要注意安全。

用刀将牛油果对半切，我们可以明显的发现牛油果的中间部分无法切开，这是因为牛油果的中间部分有很大的果核存在，所以我们用刀将牛油果对半切开之后，就可以开始用手将其掰开。

掰开之后，我们就可以用勺子将牛油果的果肉挖出来，将果肉放在一个容器当中，待用。而香蕉就只需要将皮剥开，然后用刀将香蕉切成片状，把香蕉片和牛油果果肉放在一起，加入一盒纯牛奶，然后将这些东西全部放进搅拌机里面。

3、搅拌

我们在使用搅拌机的时候，看到当中的果肉已经变成泥状时，就可以停止搅拌。其实搅拌机在运作的时候，可以让果肉更好地与牛奶结合起来，这个时候我们就可以很明显的发现，牛奶的颜色已经发生了变化，这也就是我们所需要的奶昔。

4、盛出食用

当搅拌机已经停止运转之后，就可以直接将其倒在杯子里面，对于部分比较喜欢喝冷饮的人来说，可以在奶昔当中加入适量的冰块，用勺子将其搅拌均匀，半分钟之后就可以开始畅饮。

如果是女性，尽可能的避免喝冷饮，因为冷饮对女性的身体来说危害过大，所以女性在日常生活当中，想要喝牛油果香蕉奶昔，就直接将搅拌机里面完成的奶昔倒出来饮用，这种常温的奶昔口感也非常的好。

香蕉奶昔怎么做破壁机

【食材】

芒果1个 / 香蕉2个

牛奶300毫升

[ 做法 ]

- 1 -

芒果1个，洗净后切小块。（芒果切法：以芒果核4、将玉米打磨粉碎后，加入酸奶及冰糖，在搅拌打磨至细致润滑即可。为中心，沿芒果核左面切一刀，右面切一刀。将整个芒果切成三片。将芒果切十字花。用手将芒果皮往外翻出花状。）

芒果和香蕉放入破壁机内腔杯体中。

加入300毫升纯牛奶。

选择“奶昔”功能键，启动。

不到1分钟就能搅拌成细腻的芒果香蕉奶昔。

程序结束后，不用手动，自动出汁到配套的玻璃容器中。

倒入杯中，香甜软滑。放冰箱冷藏一会儿口感更佳。

自动水洗内腔，解放双手了。

如果香蕉奶昔喝的还不过瘾，我们再做一份豆浆吧。

放入小黄豆60克，选择“五谷浓浆”功能建，启动。（一般干黄豆重和水的比例是:1:12比较合适。）

只需要20几分钟三、杨梅奶昔，轻松破壁，无渣细腻的豆浆就完成啦。

容量够一家三到四口的早餐，打出来的浆特别细腻，给小宝宝喝都没有问题，静音效果特棒。关键是杯体不用手洗，可以自动清洗！

喜欢甜味豆浆，可以适量加一些白糖调味。

奶昔的做法大全

我们都喜欢喝奶昔，但是奶昔怎么做却不知道，为你提供奶昔的做法大全，让更多奶昔的做法普及，下面我们一起来了解奶昔怎么做吧！

奶昔的做法大全1

一、香蕉奶昔

材料:香草冰淇淋球2个、香蕉2根、牛奶200毫升。

调料:蜂蜜、冰块各适量。

做法

1 香蕉去皮，切成小块;香草冰淇淋球溶化，备用。

2 将香蕉块、牛奶、蜂蜜、溶化的冰淇淋一起放入搅拌机中，高速搅拌1分钟。

3 待搅拌好后，加入冰块搅拌均匀，倒入杯中，加以装饰即可。香蕉营养丰富，是很好的通便水果，大部分人都可以食用。但畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃，因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。

奶昔怎么做，奶昔的做法

健康小贴士

香蕉营养丰富，是很好的通便水果，大部分人都可以食用。但畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃，因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。

二、草莓奶昔

配方

草莓冰淇淋2球、草莓酱30毫升、牛奶120毫升、鲜奶油适量、碎冰适量

①将草莓冰淇淋、草莓酱、牛奶、碎冰依次加入搅拌机中搅拌

③往杯中挤入鲜奶油

三、巧克力奶昔

配方

巧克力冰淇淋2球、巧克力酱45毫升、牛奶90毫升、鲜奶油适量、碎冰适量

①将巧克力酱、巧克力冰淇淋、牛奶、碎冰依次加入搅拌机中搅拌

③往杯中挤入适量鲜奶油

四、哈密瓜奶昔

配方

哈密瓜冰淇淋2球、牛奶120毫升、碎冰适量

① 将哈密瓜冰淇淋、牛奶、碎冰加入搅拌机中搅拌

五、冰淇淋奶昔

配方

牛奶120毫升、香草冰淇淋1球、蛋黄1个、糖水30毫升、碎冰适量

① 将牛奶、香草冰淇淋、蛋黄、糖水、碎冰加入搅拌机中搅拌

六、咖啡奶昔

配方

冰咖啡120毫升、巧克力冰淇淋1 球、糖水30 毫升、碎冰适量

①将冰咖啡、巧克力冰淇淋、糖水、碎冰加入搅拌机中搅拌

七、火龙果奶昔

原 料：火龙果200克，芒果200克，奶昔20克，黑珍珠10克。

制作方法：(1)先把火龙果3/4切去，切好的火龙果用挖球器挖出果肉，留火龙果船待用。

(2)把芒果去皮、去核，把果肉切成小块，用榨汁机将芒果榨成芒果糊。

(3)把榨好的芒果糊倒在火龙果船上，加入奶昔，放入黑珍珠，入冰箱冷藏。

提 示：造型优美，口味清爽，在家里做时可以不用火龙果做盛器，可以用碗去盛，方便简单、制作快捷。

八、绿豆奶昔

配方

绿豆、芒果各150克，牛奶冰淇淋球3个，凉水300毫升，冰块适量。

1 芒果洗净去皮、去核后，切成小块。

2 绿豆泡好，加凉水煮熟后加冰糖，放入搅拌机搅拌2~3分钟，倒入杯中。

3 再加入冰淇淋、冰块一起搅拌均匀后倒入杯中，装饰上芒果丁。

贴心小提示

◆由于绿豆不易煮熟，在准备煮绿豆汤时，可以提前浸泡绿豆，一般浸泡2～3小时后，就比较容易煮熟了。

奶昔的做法大全2

1、巧克力雪梨奶昔

材料：雪梨、巧克力末、牛奶、柠檬汁、白糖。

做法：1、将雪梨洗干净去皮，切成小块(尽量切小点，方便榨汁)

2、把雪梨和牛奶倒入榨汁机，按下果汁键大约2分钟就OK。

3、可根据自己喜好挤点柠檬汁，或者加点蜂蜜，适量加点白糖。

4、把巧克力末撒在上面。

2、清凉香草奶昔

做法：将蛋黄和细砂糖混合均匀，然后慢慢加入牛奶混合均匀，接着倒入锅中，剖开香菜豆荚，将香草籽加入，用小火煮，且不停搅拌，知道液体变的稍具粘稠，快要沸腾时关火，移开放凉，这样蛋奶酱就做好了，把放凉的蛋奶酱移入盆中，慢慢倒入100ml牛奶搅拌均匀，若有些许浮沫可以用小勺舀去，这样牛奶奶昔就做好了，冷藏备用，将约50-100ml的牛奶用打泡器打成奶泡，在玻璃杯中备放入一块冰，然后将牛奶奶昔倒入杯中至7-8分满，并舀入奶泡即可享用。

3、香蕉柠檬奶昔

材料：香蕉2根、柠檬半只、原味酸奶1瓶(约200ml)、鲜牛奶400ml、

香草味冰淇淋(挖成球)1个、。

做法：1、将香蕉切成小块备用，将柠檬外皮擦成丝备用，其余柠檬切成小块备用。

2、将香蕉块、柠檬块、原味酸奶和鲜牛奶一同装入全自动水果豆浆机的网罩内，启动果汁开关，将其搅拌均匀。

3、盛出香蕉柠檬奶昔，然后将香草冰淇淋球放入香蕉柠檬奶昔中，表面撒上柠檬皮撒丝即可

4、士力架巧克力奶昔

材料：15个士力架巧克力(或者巧克力口味牛扎糖)切碎、两杯香草冰淇淋、1/3杯牛奶、1/4的巧克力酱、焦糖酱2勺。

做法：把所有的.材料放入果汁机搅拌30秒至1分钟，倒入杯中，可以依个人喜好加入鲜奶油。

5、草莓奶昔

做法：将摘去蒂的草莓放入搅拌机里，加入牛奶、酸奶、蜂蜜。然后搅拌20秒，奶昔就做好了，因为草莓酸，喜欢甜的可以适当的多加些蜂蜜，还可以适当加入几滴柠檬汁，让成品更加甘甜清爽。

6、热带绿色奶昔

材料：一杯椰奶、1/2个酸橙榨汁、1/2杯冻芒果、1/2杯冻菠萝、1/4胡椒、4片小薄荷叶、一些小片生姜。

做法：将所有材料倒入搅拌机，调至大功率，直至成沙状。

奶昔的做法大全3

西瓜奶昔

材料

西瓜，酸奶

做法

1、西瓜挖出，去籽。

2、将去好籽的西瓜放入搅拌机中，放入适量的酸奶，开动机器，搅拌就OK了。

材料

香蕉1只，酸奶1杯，冰块少许

做法

1、香蕉去皮，切成4块，与酸奶、冰淇淋粉、少许冰块，一起放入搅拌机内；

2、启动电源，搅拌一分钟，停机即可。如果喜欢口味更甜些，可适量添加一些砂糖。

酸奶奶昔

材料

芒果1个，火龙果1个，酸奶150毫升

做法

1、芒果一切两半，取出果肉；

2、火龙果一切两半，取出果肉；

3、把芒果与火龙果肉一起放入料理机，加入150毫升左右的酸奶；

4、通电后搅拌成果酱，装杯。一杯真正天然，健康的果饮完成了。

火龙果奶昔

材料

火龙果、柠檬、纯牛奶、白糖

做法

1、用水果刀把火龙果肉切格子装取出来；

3、倒出；

4、挤入几滴柠檬汁，奶昔会更加清新哦。

巧克力奶昔

材料

冰块适量 原味巧克力酱2--3大勺 巧克力棒两根 牛奶一大盒 草莓适量

做法

1、取出冰块，放入搅拌机打碎，成极小颗粒状。

2、将牛奶中放入巧克力酱和草莓放入搅拌机搅拌。

4、巧克力棒插入奶昔。

5、奶昔完成。

小诀窍

一定要把冰块搅碎，可以先把冰块放进食用袋，有擀面杖干碎，再放进搅拌机。

草莓黄桃奶昔

材料

草莓6颗，黄桃罐头50克，牛奶克，蜂蜜

做法

1、先将草莓、牛奶、蜂蜜一起放入搅拌机里，搅碎，盛入杯中

2、把事先准备好的黄桃切成小丁放入搅好的奶昔中

3、放入冰箱冷藏20分钟，食用效果更佳

小诀窍

搅拌的时候，时间不要长，草莓还能看见一点小块状

芒果木瓜奶昔

材料

木瓜1/4个，芒果1个，牛奶1盒，冰块随个人喜欢！

做法

然后把芒果和木瓜去核，切成小块放进搅拌机里；

再加入牛奶，把搅拌机盖盖紧，点动按钮开始搅拌。

搅拌约20秒，一杯细滑爽口的芒果木瓜奶昔就做成了。

小诀窍

选芒果一定要选比较饱满的、圆润的、成熟度较好的，表皮不能有存放过久产生的黑斑，那是要坏了。

做该款饮品的木瓜是要熟透的，选瓜身全都黄透的，轻轻地按瓜的肚有点软的感觉，就是熟透的了。选木瓜要选瓜肚大的，瓜肚大证明木瓜肉厚，因为木瓜吃的就是瓜肚的那一块。还可以看看瓜蒂，如果是新鲜摘下来的木瓜，瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁，你可以看看瓜蒂的情况来推断瓜是否新鲜。如果不新鲜的瓜会发苦。瓜身要光滑，没有摔、碰的痕迹，拿在手里比较坠手，那就是汁水多。

如个人喜欢，还可以加入冰块，特别是在夏天，冰爽细腻爽口。

香蕉草莓蜂蜜奶昔

材料

草莓6颗，香蕉1根，牛奶，蜂蜜

做法

1、把6颗草莓、1根香蕉、牛奶、蜂蜜通通放进搅拌机去搅；

2、出来就是一杯柔柔滑滑的奶昔了，真棒 !

奶昔的做法大全4

材料：香蕉2个，鲜牛奶1袋(245ml)。

做法

1、香蕉去皮切小段放榨汁机里，或装入手摇式摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错。

2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里。

3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁。

早餐奶昔

材料：香蕉1个，草莓3-5个，低脂牛奶5汤匙，低脂原味酸奶225克。

做法

1、用搅拌器将所有原料搅拌到浓稠。

2、倒进玻璃杯就可以享用了!

西瓜奶昔

材料：同放入果汁机搅拌即成西瓜，酸奶。

做法

1、西瓜挖出，去籽。

2、将去好籽的西瓜放入搅拌机中，放入适量的酸奶，开动机器，搅拌就OK了。

奶昔奶昔的制作方法：将鲜奶、奶昔粉、冰块放进搅拌机里搅拌均匀即是一杯香甜可口的原味奶昔了。的做法大全5

一、芒果奶昔

材料：

芒果2个、酸奶350ML、蜂蜜50ML。

做法：

1、芒果去皮切块，放入搅拌机。

2、倒入酸奶和蜂蜜，搅拌匀即可。

3、倒出奶昔后，将剩余的倒入冰棍模子，冷冻4个小时以上即可。

4、模子从冰箱取出，室温放置几分钟，即可轻松脱膜。

二、玉米奶昔

原料：

玉米一根、酸奶100ml、水200ml、冰糖适量。

做法：

1、玉米洗净后切下玉米粒；

2、将玉米粒煮熟；

3、煮熟的玉米粒及汤汁一起放入食品加工机中；

原料：

做法：

杨梅洗干净，用刀子把果肉和果核分离，把一包牛奶，杨梅肉，一大勺蜂蜜放搅拌机打成奶昔。

四、黑豆沙奶昔

原料：

黑豆，三花淡奶，蜂蜜等。

做法：

1、黑豆用少量水浸泡一晚。

2、泡好的黑豆放在高压锅中隔水蒸20分钟。

3、让高压锅自动消气后取出黑豆。

4、黑豆加适量凉白开和蜂蜜，用食品搅拌机搅打成黑豆沙。

五、 香蕉冰奶昔

材料：

香蕉1根，牛奶1袋（ml)，冰块若干、香草冰激淋1盒。

做法：

1、先将冰块装保鲜袋中，放进微波炉用高火加热20秒左右，然后用擀面杖砸成小块，然后放到搅拌机里打碎；(一定要把冰先打碎，如果把把香蕉放进去再打就会滑滑的，很难打碎了）；

2、香蕉切小块，放入搅拌机，加入牛奶；再打30秒；

3、装杯，用挖球器挖出三个香草冰激淋，放在上面即可。

小提示：

没有搅拌机的朋友，可以先将冰块装保鲜袋中，放进微波炉用高火加热20秒左右，然后用擀面杖砸成碎就可以了。

六、猕猴桃奶昔

原料：

猕猴桃2个、牛奶200g、蜂蜜适量。

做法：

1、将猕猴桃去皮、切块。

2、把酸奶、蜂蜜和猕猴桃一起放进料理机，搅打成果泥汁即可。

奶昔的做法大全6

哈密瓜奶昔

材料： 香草冰淇淋600ml、牛奶100cc、金钻植脂奶油100cc、砂糖2小匙、开心果少许、哈密瓜1个。

做法：

1、将哈密瓜放入冰箱中冷藏后，切4小片留做装饰用，其余的去皮去籽切成3厘米小块。

3、维益植脂奶油中加入砂糖，慢打至发泡，注入2的表面上，撒些开心果碎末及放一片哈密瓜片。

材料： 香蕉2个，鲜牛奶1袋（245ml）。

做法：

1、将香蕉剥去皮，切成小段，放入榨汁机里，或装入手摇式的摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错。

2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里。

3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长。

4、看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。

奶昔的做法大全7

牛油果奶昔属于饮品/甜品，主要食材牛奶，口味酸甜，工艺榨，初级难度。

原 料:

牛油果1个、酸奶50克、牛奶300克、蜂蜜1汤匙。

特 色:

牛油果奶昔——自制健康饮品。

作:

1、准备所需材料。

3、将牛奶、酸奶、切块的牛油果一起放入真空料理机中。

4、加入适量蜂蜜。

5、启动料理机的“真空打制”功能。

贴士：

1、牛油果大家都知道营养很丰富，可以降低胆固醇，美容护肤，还含有很丰富的纤维，可以保护消化系统，不管大人还是孩子食用都不错。直接吃的话口感很不好，搭配的好的话，就很出彩，不过也要根据个人口味来定，吃不习惯那个味道的也没办法啦。

2、这款牛油果奶昔，可以不加酸奶和蜂蜜，只加牛油果和牛奶、糖，稀稠程度可以根据自己的喜好来调节哦。饱腹感很强，也是减肥的不错选择哈。

奶昔的做法大全8

奶昔的做法其实并不难，有条件的人可以自己在家做出美味的奶昔。把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，就是简单的奶昔了。 其实自己做冰淇凌很简单的，只要酸奶，果酱，白糖，蛋清就可以了。方法如下：

原料：

酸奶350毫升、白糖4大勺、果酱（草莓酱为好）5大勺、鸡蛋白 2个 。

做法：

1、酸奶中加入白糖，搅拌至白糖全部溶化，再加入水果酱，拌匀成酸奶果酱。放入冰箱深冻柜中约2小时，中途取出搅拌2—3次。

2、将蛋白抽打成形(即变硬成“奶油”状)，慢慢地拌入尚未冻硬的酸奶果酱中，成为冰淇淋生料。

将冰淇淋生料分成4份，继续冰冻1—2小时，中途取出搅拌2—3次，即成为冰淇淋。直至食用时取出。