乒乓球的游戏活动方案

乒乓球 ，国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。以下是我精心收集整理的乒乓球的游戏活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

滦平县乒乓球比赛活动 2021河北省唐山市乒乓球比赛滦平县乒乓球比赛活动 2021河北省唐山市乒乓球比赛


滦平县乒乓球比赛活动 2021河北省唐山市乒乓球比赛


滦平县乒乓球比赛活动 2021河北省唐山市乒乓球比赛


乒乓球的游戏活动方案1

一、活动目的

为了增进我校学生之间的交流，丰富我校学生的'课余生活，培养学生的参与 体育运动 积极性，增强学生体质，同时也为参加庐阳区乒乓球比赛选拔运动员。经办公会研究，决定举行校首届乒乓球比赛，现将活动有关事项通知如下：

二、组委会成员：

主任：

副主任：

成员：各班班主任

三、裁判组

裁判长：

裁判员：

四、活动比赛办法：

<1>分组

A本次活动分男子单打和女子单打，活动以个人为单位，七、八、九年级一起进行。

B每班男、女生各限报2人。

<2>比赛方式

A将参赛人员进行编号抽签，根据序号进行淘汰赛，直至决出冠军。

B单场比赛采用三局两胜制，每局11分，2分轮次的发球。

C比赛所用球拍均自备，不允许使用生胶球拍。

D比赛将对男、女前6名进行奖励。

<3>比赛项目

男子单打女子单打

五、比赛规则

除特定规则外，比赛使用审定的乒乓球比赛新规则。

六、比赛地点

学校室内体育馆

七、比赛时间

乒乓球的游戏活动方案2

一、活动目的

旨在提高学生的体育热情，丰富课余生活，提高学生对乒乓球的兴趣，加强师生之间的互动交流，为学生提供一个可以发挥特长、增进友谊的平台，也为了增强学生体魄、普及体育基础知识与技能和挖掘院内乒乓人才。

二、活动主题

燃放乒乓热情，打出敏锐节奏

三、活动时间

待定

四、活动对象

华南师范大学信息光电子科技学院全体师生

五、主办单位

华南师范大学信息光电子科技学院学生会

华南师范大学信息光电子科技学院研究生会

六、活动安排

(一)、比赛项目

本次比赛分乒乓球男子团体赛(每个年级各出2支队，每个班1支，每支队伍不超过4人，分a、b两组，每组前2名出线，奖前4名)、男子单打(可自由报名)、女子单打(自由报名)。

(二)、报名工作

4月初开始做前期宣传工作，主要由学生会所有成员、班级班干部负责，同时接受报名，由班级体育委员负责报名工作，教师的报名由研究生级负责，并于4月20号前上交到学生会文体部。

(三)、赛事安排

(1)比赛场地定在体育馆2楼(乒乓球体育课上课之处)

(2)比赛一律采取常规比赛规则来进行，团体赛每组前2名出线，单打在8强之前一律采取淘汰赛

(3)其他

裁判方面，邀请华南师范大学乒乓球协会的干事来担任，每张台一名，记分员则有学生会干事或者各班体委或者对乒乓规则有所了解的人担任。

另外设维持秩序2名，由学生会文体部成员担任，台3名(2名全权负责当天场馆秩序和比赛结果的统计，1名技术顾问，可由乒协干事担任)

(四)、比赛规则

1、团体赛一律采取每局3盘2胜的11分制，哪一队大分先到3分哪一队胜出，每队派出3名选手参赛。组内采取循环比赛，决出前2名，出线四支队伍有a组名对b组第二名，b组名对a组第二名，每组队伍名次决定采用积分制，胜出记1分，负方0分，如遇同分，则看两队交战情况作决定。

2、个人单打赛在淘汰赛一律采取每局3盘2胜的11分制，决出8强后采取5盘3胜的11分制，总决赛采取7盘4胜制的标准赛，在前8强出来前一律采取淘汰赛，决出8强后采取排名赛

(以上比赛的得失分一律采取惯例来进行，球台才用体育馆内标准高质量球台，乒乓球采用双鱼3星正式比赛用球，或由参赛选手一方提供，不过需征求双方同意，球拍建议自带，暂停次数理论每位选手每场比赛都有一次机会，团体赛则每队2次机会，时间短1分钟，长3分钟，如时间紧迫，暂停时间由裁判定。)本次比赛终解释权归台所有

(五)、奖项设置

奖团队奖前4名，个人单打奖前8名，前3名可获精美礼品一份

团队赛名：奖团体锦旗一张，每人一份荣誉证书，每位参赛队员2桶双鱼3星乒乓球(3球装)

团体赛第二名：每人荣誉奖状一张，每位参赛队员1桶双鱼3星乒乓球

团体赛第三名：每人荣誉奖状一张，每位参赛队员 笔记本 一本

团体赛第四名：奖班级荣誉奖状一张，每位参赛队员签字笔一支

男女子个人单打名：个人荣誉证书一本，双鱼三星乒乓球2桶，乒乓球拍套及保护套装一份

男女子个人单打第二名：个人荣誉证书一本，双鱼三星乒乓球2桶

男女子个人单打第三名：个人荣誉证书一本，双鱼三星乒乓球1桶

其余选手获个人荣誉证书一本

(六)注意事项

1、各裁判需坚持“公平、公正、公开”原则

2、如遇争议球，需听从裁判决定，如裁判难以决定，可向台反映情况，由台决定，台一经决定，结果不能再更改

3、团体赛分组一律采取抽签制，时间待定，如遇一组有事不能前来，学生会文体部有权代其抽签。

4、个人赛按随机排序方式 配对 ，配对过程一定坚持公平公正原则。

5、如选手出现侮辱对手、攻击他人身心的行为，一经裁定，马上取消参赛资格，对方马上进入下一轮比赛

6、维护秩序的应该注意观众与选手距离不能太近

7、如遇时间紧迫问题，一轮比赛结束后选手的休息时间会相对减少，由台宣布每位选手下一轮比赛时间，一经宣布，理论上如该名选手超过10分钟不到，视为自动弃权处理。

8、比赛完毕各裁判注意对比赛用球的回收

七、可行性分析

(一)举办时期甚好

夏天将至，运动又是减轻压力，锻炼身体的一个好方式，乒乓运动能够锻炼人的反应能力，又有一定的运动量，不容易受伤，想必老师们.同学们的运动积极性会因此增加了许多，同时这也是一个调动更多的老师.同学参加体育锻炼的机会。

室内场地，环境基本不受影响。

(二)活动意义及影响深远

本次比赛的一个重要目的是加强本院师生的交流，这无疑给许多的同学提供一个了解信息及如何学习的平台，增加了参赛的积极性及意义。这是一个长远的想法，对将来学院的师生工作的开展也是有一定的影响的。

篇三

赛制：高一高二共42个班各选出一名参赛选手，然后抽签分为14个小组每组3名参赛队员进行，每名队员进行2场单循环比赛后，小组的队员进入下一轮(若出现小组多名队员战绩相同时比较其净胜分选出小组)小组赛结束后胜出的14名队员抽签进行1对1淘汰赛，胜出的7名队员进行抽签，其中一人直接晋级，另外6人再次进行1对1淘汰赛。

后剩下的4名队员抽签进行半决赛，之后进行34名决赛和终的决赛。

日程表

轮小组赛于__月__日——____月__日进行

第二轮淘汰赛于__月__日——____月__日进行

第三轮淘汰赛于__月__日——____月__日进行

半决赛于__月__日——____月__日进行

34名决赛和总决赛于__月__日——____月__日同时进行

规则

每场比赛采取11球3局制，即没局11球先胜两局者获胜，规则按照乒乓球比赛制度

器材场地

比赛在学校乒乓球场进行，为保证比赛公平，比赛所用球拍乒乓球均由学校统一提供。

由学校体育老师担任裁判，校团委负责安排人员维护赛场秩序。

乒乓球的游戏活动方案3

一、活动背景

伴随着大二生活的刚刚开始，我们有些同学还没有从暑的懒散中走出来，有些同学的体重明显增加，越来越不想运动，并且好多同学之间已经有将近两个月没有联系了。经历了一个暑，大多数同学的身体素质相比以前都有了一定的下滑，所以，举办乒乓球比赛，顺应大学生活的潮流。

二、活动主题

增强身体素质，恢复同学友谊。

三、活动目的

锻炼身体，增强自身素质，是我们每个大学生都要去完成的使命。而进行打乒乓球的活动能够很好的帮助我们去完成这一使命，既可以是我们的身体得到锻炼，又可以在欢乐的比赛中是我们不好的心情得到发泄，还可以培养同学们之间的友谊。重要的是，可以使我们尽快适应大二的学习生活，从暑的懒散中走出来。

四、活动时间

2020年_月_日下午15：00——17：00

五、活动地点

第二生活区乒乓球场

六、活动组织者

组织者：___

主要组织者：___

七、活动对象

__班全体同学

八、活动流程

(1)提前开班会讨论出比赛所要实行的赛制，并且提前确定出一共分几个小组，同时准备相应的器材。

(2)由文体委员统计出参赛人员的名单及人数，以便接下来的分组抽签仪式。

(3)由参赛选手来抽签以便确定出各个小组的人员名单，同时为每个小组分配一个裁判。

(4)由组织委员提前两天去预定所需要的场地，以免到时候发生不必要的冲突。

(5)赛前，有学习委员和生活委员为参赛人员每人提供康师傅矿泉水一瓶。

(6)在比赛过程中，由班长和组织委员来负责处理一些突发，以保证比赛的正常进行。

(7)首先进行小组赛，此时每个桌子上需一名裁判;到前四强的比赛时，每个桌子上由两名裁判来计分。

(8)比赛结束后，评选出前四名，分别为冠军、亚军、季军和选手，并为他们颁发奖状和奖品以及拍照留念。

(9)终，由冠军和亚军发表获奖感言，全班同学拍照留念。

九、活动预算

矿泉水，乒乓球，乒乓球拍，奖品，奖状，共计约__元。

乒乓球的游戏活动方案4

一、活动背景及目的

随着“第九届新生乒乓球比赛”的举办和成功，我校同学对乒乓球的热爱日益加深，同学们的乒乓球技能也有了大幅度提高。社团正朝着一个崭新的方向蓬勃发展。为了进一步提高社员们得交流和沟通，发扬乒乓球比赛的精神，丰富同学们的课外 文化 生活，我社团决定举办第三届趣味乒乓球比赛。

二、活动时间及地点

时间：20__年_月_日晚上7点—9点半地点：校内乒乓球馆

三、活动宣传及通知

由社联宣传部进行海报展板的设计和张贴进行宣传。

在20__，20__级乒乓球社团qq群里对社员进行通知。

由各系体育部向各班同学通知。

四、活动物资准备

道具：球拍、乒乓球(二十个)、筷子(四双)、板凳(两张)、脸盆(一个)、纸杯(若干)、矿泉水瓶子(四个)、胶带、粉笔、海报展板。

奖品：奖状(若干，约15张)、乒乓球、笔记本(若干)、贴(若干)。

五、活动流程及时间安排

1.社团干事提前半小时(即六点半)需到场地准备收拾比赛场地和道具，安排比赛事宜。

2.七点：比赛正式开始，八个项目由各个干事负责完成。

3.九点：比赛结束，进行比赛颁奖。

4.九点半场馆关门，活动完成。

具体项目流程为：

1.筷子夹乒乓球跑：

负责人：时间：十五分钟

2.单足颠球跑：

负责人：时间：十五分钟

3.双人打两球：

负责人：时间：十五分钟

4.水杯中吹球：

负责人：时间：十五分钟

5.定点投球：

负责人：时间：十五分钟

6.知识竞答：负责人：时间：十五分钟

8.一边放一个盆选手发球入盆一定的时间记数多着为赢

9.吸乒乓球

分为两组或多组，同学用一根吸管吸住一个乒乓球送至3米外的框内，前一位同学成功后下一位开始，规定时间内框内球多者为胜。

10.左手右手

11.玩“转”乒乓左右手执拍，轮换颠球，多者为胜。

自由结成三人小组，甲发球，乙在对面接球，接球后迅速向对面跑，丙接乙打过来的球，接球后向对面跑，三人转圈接球，转圈数多者获胜。(按以往 经验 三个人绕圈比较辛苦，现场可适当增加每组人数)

12.比赛用球拍掂球过障碍物(障碍物是人)

13.、带球过人海

参赛队员结成小组，五人一组报名。另外由不参加比赛的同学站成一排成为障碍，队员可颠球或托球越过作为障碍的同学，球掉下从新开始。五人进行接力，用时短者获胜。

(每组人数可按现场总人数进行调整)

六、注意事项

1、比赛通知要到位，宣传效果要达到。

2、比赛道具要准备齐全，在比赛前摆好或画好。

3、社团干事要提前半小时到馆准备比赛事宜。

4、比赛期间除正常比赛外禁止打球。

5、干事需维持现场秩序，禁止人任意出入球馆。

6、活动完毕后干事留下来打扫乒乓球馆，并锁好门。

七、突发处理

1.若参加比赛的人数过少，干事需尽快联系各系同学或朋友参加比赛。

2.若参赛同学积极性不高，则干事需进行带动，以活跃现场气氛。

3.若比赛时间不足，赛程较紧，干事需对自己负责的项目时间尽量进行压缩，以保证比赛的正常完成。

4.若道具不足，干事需立即联系进行补充。

乒乓球的游戏活动方案5

一活动 口号 ：

为了明天，“乒”搏到底

二主办单位：

____学院乒乓球协会

三活动主要负责人

乒协会长

四活动目的

为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。

五比赛流程：

1、活动对象：大一、大二全体学生

2、比赛地点：院健身房

3、比赛时间：3月下旬

4、比赛方式：

(1)形式定为男单和女单，分组进行比赛。

(2)比赛采用单淘汰赛制。

5、比赛器材要求：

(1)乒乓球由体育部统一供给，乒乓板由选手自带。

(2)记分采取惯例：口报与记分相结合。

6、比赛规则：

(1)整个比赛分为预选赛和决赛。

(2)预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制，胜者进入下一局。

(3)所剩选手还有一定数量时(男单、女单各为6人)，将进行决赛。决赛采用五局三胜制。

(4)其他乒乓球规则一切按惯例，由当值裁判具 体 作。

乒乓球的游戏活动方案相关 文章 ：

★ 趣味乒乓球活动策划方案范文

★ 活动方案精选乒乓球活动方案汇总

★ 乒乓球活动策划方案

★ 乒乓球比赛活动方案详细流程

★ 乒乓球比赛方案

★ 乒乓球比赛活动方案实施方案

★ 趣味体育游戏活动方案

★ 乒乓球比赛策划案流程

★ 游戏活动方案范文

★ 体育项目活动方案

乒乓球比赛方案

乒乓球比赛方案 （一）

活动目的：

1、发扬国球风采；

2、培养学生的运动特长；

3、提高学生对待体育活动的兴趣和参与积极性，限度地使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足；

4、增强学生的身体素质，发掘培养具有潜质的学生。

5、增强学生的心理挑战能力和积极向上的精神风貌。

活动地点：书院乒乓球场

活动流程：

阶段：准备阶段

做好赛前的'宣传工作，准备时间一个月，每周末训练两个小时。

激励学生锻炼的热情。

第二阶段：轮比赛 时间：5月26日

规则：

1、按照路队顺序决定对手；

2、分四张乒乓球桌比赛；

3、每组打一局（11球），输者淘汰。

4、大家都当裁判员，群众的眼睛是雪亮的。

第三阶段：第二轮比赛 时间：6月2日

1、24人抽签决定对手；

2、打一局，淘汰12人，剩下12人进入决赛。

3、大家都是裁判员。不参加者做拉拉队员。

第四阶段：决赛 时间：6月9日

裁判员：张老师 夏老师

评奖：一等奖：3人

二等奖：9人

三等奖：12人。

奖品：家委会置办。

比赛完满结束！

乒乓球比赛方案 （二）

一、比赛冠名：

康桥工业区第三届“和谐杯”乒乓球赛

二、指导思想：

为弘扬竞技体育精神，丰富广大企业职工的业余文化体育生活，提高广大职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为康桥工业区广大乒乓球爱好者提供交流学习的机会，促进工业区和谐发展。特举办康桥工业区第三届“和谐杯”乒乓球赛。

三、主办单位：上海浦东康桥工业区工会委员会

四、比赛项目：团体赛（男单、女单、男双）

五、比赛时间：年11月29日9：00开始

六、比赛地点：康桥四楼

七、参赛对象：康桥工业区内已建工会的企业均可报名，以公司为单位，挑选领队（选手可兼任）一名、男职工两名、女职工一名组队参赛。（各参赛选手须自带乒乓球板）

八、比赛方法及规则：

1、比赛方式：阶段小组循环赛，第二阶段交叉淘汰赛。

2、阶段：

小组单循环赛：参赛队抽签后编成两个小组，进行单循环，每组的前两名晋级，比赛顺序如下：

第二阶段：

交叉淘汰赛：比赛顺序A1—B2，A2—B1，胜者争夺冠亚军，负者争夺三四名。

各队队员的出场顺序男单、女单、男双，每一场三个单项都要进行比赛，决赛和半决赛实行五局三胜制，其余所有比赛实行三局二胜制，每局赛11分（若打到10平，一方先得2分获胜；每局交换场地，决胜局有一方到6分时交换场地）。

3、积分方式：排名采用积分制，胜一场积3分，负一场积1分，若积分相同，采用胜负局比率进行排名，若胜负局比率仍不能决定名次，则进一步采用胜负分比率进行排名。

4、比赛设一名裁判长，负责整个裁判工作。

九、奖励办法

设有冠军、亚军、季军；所有参赛选手均可获纪念品一份。

十、裁判与申诉：

1、本次比赛裁判由比赛组委会裁判组指派；

2、比赛中有主裁判、助理裁判、记分员各1人；

3、比赛中必须尊重裁判和对手，如比赛过程中有不尊重裁判或对手的行为，视情节轻重由当值主裁判给予相应处罚，处罚等级依次分为：、判失1分、判失1局、判本场比赛负、取消比赛资格；

十一、比赛要求：

1、团体比赛各队，在每场比赛前10分钟于比赛场地中填写出场顺序表并交于当值裁判，上交后不能更改；

2、比赛进行中，参赛运动员出现伤病无法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期；

3、各参赛队或个人须提前到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理；

4、赛后双方运动员及当值裁判需在比赛记录表上签名；

十二：本次比赛解释权归大赛组委会，未尽事宜另行通知。

上海浦东康桥工业区工会委员会

乒乓球比赛方案 （三）

一、活动目的：

为了更好地贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，开展全国亿万学生阳光体育活动，进一步丰富我校小学生课外文体生活，提高运动竞技水平，促进小学生身心健康发展，选拔队员参加乒乓球比赛， 我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。

二、活动流程：

1、参加对象：

本次活动面向四 ---六 年级在校生。

2、报名办法：

由各班主任在 3 月 18 日前报名。每班男女各限报5 名。

3、比赛地点： 体育器材室 。

4、比赛时间： 3 月1 9---22 日下午。

5、比赛方式：

（1 ）形式定为男单，女单。

（2 ）比赛采用单淘汰赛制。

6、比赛规则：

（1 ）整个比赛分为预选赛和决赛。

（2 ）比赛采用 11 分制，整个比赛采用三局两胜制，预赛采用单淘汰制，胜者进入下一局。（备注：前八名循环）

（3 ）比赛采用新审定的乒乓球竞赛规则。

（4 ）比赛采用“红双喜”乒乓球。

7、奖项设置：

男子单打、女子单打均取前六名。发放奖状及奖品。

乒乓球队趣味活动策划方案范文 乒乓球活动策划方案

为进一步活跃学生体育文化活动，学校将组织乒乓球队的比赛活动，拟好一份好的活动方案非常重要。下面我给大家分享关于乒乓球队活动方案的相关资料，希望对您有帮助。

乒乓球队活动方案篇一

一、活动目的任务：

为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本。

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

二、训练目标：

培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会 乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。

三、训练时间和地点安排：

每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。

四、具体训练内容安排：

准备期：(一周) 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、准备训练所需场地、器材。

阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。 3、基本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。

第二阶段：乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。 1、发球与接发球; 2、推、挡球技术; 3、搓球技术与削球技术; 4、正手快带与反手快带; 5、基本步法训练。

第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 。

第四阶段|：参加区级小学生乒乓球比赛，争取取得优异成绩。

五、学生分组名单：

男队：陈炳坤、程宇翔、张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇

女队：皮晋涵、刘莹莹、姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝。

乒乓球队活动方案篇二

一、指导思想：

乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身;对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

乒乓球运动是我校的一个体育项目，我校具有良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提高学生学习的积极性，成立乒乓球社团，通过活动，学生树立“健康”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活，激发学生学习的热情。

二、活动方式

采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参不齐、个体之间异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。具体作建议：

1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。

2.将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较的学生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。

3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。

三、训练要求：

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。

四、组织安排：

成立乒乓球社团，学生自愿报名参加。

五、训练时间：

周五下午兴趣活动课

六、训练地点：

学校体育馆

七、指导教师：严燕秋

八、训练任务：

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

九、具体训练内容安排：

准备期：(一周)

1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

2、准备训练所需器材。

阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

2、乒乓球球性训练。

3、基本的发球：正手平击发球。

第二阶段：乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。

1、发球与接发球;

2、推、挡球技术;

3、搓球技术与削球技术;

4、正手快带与反手快带;

5、基本步法训练。

第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段

1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。

1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

2、接发球要求站位正确，注意力集中。

3、乒乓球专项技术训练。

第五阶段：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

乒乓球队活动方案篇三

一、目的和任务

为贯彻的全面发展的教育方针，增强孩子们体质，加强素质教育的开展，培养和发现更多的乒乓球后备人才。提高学生乒乓球的兴趣和水平，配合部署的全民健身。在教育改革和体育改革的大好形势下，发扬乒乓球国球传统。现以学校为基地充分利用现有场地器材等条件，特制定出以下活动。

二、训练目标:

1.为学校培养乒乓球人才。

2.专项训练上，加强社员学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。

3.培养社员四肢的协调性、灵活性，增进社员的四肢力量，加强学生的身体素质。

4.培养社员的四肢力量，加强学生的身体素质。

三、训练内容:

初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，在新学期里将学会推挡、正、反手攻球，发球练习。

9月--10月:(基本功练习)

1.颠球10分钟/天;推挡动作练习50次/10组 ;正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组。

2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;

发球练习 5分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)

3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;

下旋球练习 10分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)

11月--12月:(队员选拔/备战乒乓球比赛)

1.正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组;

正手发球练习 5分钟/天;并步步法练习5分钟/天。

2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;

发球练习 5分钟/天;练习比赛(循环制2胜/3局)

3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;

下旋球练习 10分钟/天;多种步法练习 10分钟/天;

元月:

1.阶段性比赛及评价。(分组循环制2胜/3局)

2.训练总结。(总结本学期各个队员训练情况并提出期训练要求与目标)

四、训练成员、地点、时间

各班2-3名爱好者;学校场乒乓球台;大课间时间。

点击下页还有更多 >>>兵乓球队活动方案

乒乓球比赛策划方案

2022乒乓球比赛策划方案（通用5篇）

为确保事情或工作高质量高水平开展，往往需要预先制定好方案，方案是中内容为复杂的一种。那么我们该怎么去写方案呢？下面是我帮大家整理的2022乒乓球比赛策划方案（通用5篇），欢迎阅读与收藏。

乒乓球比赛策划方案1 为进一步活跃居民体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐”宗旨，管理处定于x月在xx举办“和谐杯”居民乒乓球比赛(分男、女组)，现制定xx社区管理处20xx年“和谐杯”乒乓球比赛方案：

一、活动主题

展现个性彰显文法成才之路

舞动青春共为xx增彩添色

二、活动口号

展个人风采，显乒乓魅力

三、活动目的

繁荣xx街道xx社区文化，培养社区居民的挑战与合作意识，锻炼居民身体，促进居民之间乒乓球运动的交流，增进社区乒乓球爱好者的友谊，提高乒乓球运动的娱乐性。弘扬我国国球文化，丰富社区文化生活；提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平；展现个人竞技能力，培养团队合作精神。终达到增强xxxx居民的凝聚力和向心力的效果。

四、活动对象

社区居民，包括中年，青年等人群

五、活动地点

xx社区活动中心

六、比赛时间

20xx年x月x号

七、报名方式

阶段一：采取自愿报名。

阶段二：填写报名表，并交到居委会办公室。

八、组织机构

裁判委员会：居委会办公室人员

裁判长：

记录：

监督：

安全：社区安保部

场地负责：

九、活动前期安排

1、开会讨论乒乓球比赛事宜。

2、联系赞助商，定下初步宣传力度。

3、前期宣传。利用横幅，海报和社区宣传栏通知社区居民这场比赛的具体报名时间，方式及咨询电话和地点。

5、组建乒乓球比赛的工作服务小组(包括宣传组，报名组，实施组，后勤组，保安组)。并且邀请学校体育老师当裁判人员。

6、在社区居委会办公楼一楼设立活动咨询点兼报名点。

十、活动分组

青年组、中年组

十一、活动内容暨比赛流程

准备工作：社区主任讲话，居民代表讲话谈谈对本次活动的看法，活动创办方和社区总剪彩开幕。

比赛项目：以家庭为单位进行团体赛，分男团和女团。

比赛规则：

1、比赛采取通用的11分制，采用五局三胜制，比赛用球为40白色三星球，比赛执行乒协新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。

3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。

4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。

5、轮，抽签分组，决出十三强；第二轮，抽签分组，一个班轮空，决出七强；第三轮，抽签分组，一个班轮空，决出四强；第四轮，抽签分组，决出决赛和三四名人选。第五轮，决出冠、亚、季军！男女团体赛同时进行。

6、比赛抽签均现场进行

7、若一局双方比分打到10：10则加赛一球，以此类推直到一方两分胜出。

十二、注意事项

1、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

2、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

4、比赛本着“友谊，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性的，将取消比赛资格。

十三、录取名次与奖励

1、本次比赛取前三名，男女团体冠、亚、季军。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。

2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我社区精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”二名。

3、趣味游戏比赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。

乒乓球比赛策划方案2 一、活动目的：

1、培养广大学生的.团体合作精神

2、丰富学生文化生活，展现我校师生的精神面貌

二、活动名称：

初级中学乒乓球赛

三、比赛时间：

20XX年11月16日开始

四、活动地点：

初中乒乓球场

五、活动对象：

初中全体学生

六、比赛形式：

以班级为单位，每班派出男、女选手各3人。

七、报名方式：

报名同学请先到各班文体委员处报名，各班级自己组织选拔男女队员各3名参赛，参赛名单于11月15日交到政教处。

八、比赛赛程：

轮（11月16日）

小组淘汰赛

男女12支参赛队伍各按照年级分男女组，每组打淘汰赛。每组前三名进入冠亚季军的争夺赛。

第二轮（11月下旬，具体时间另定）

复赛

12支队伍决定出冠、亚、季军。

九、奖励对象：

每组前三名。将个人得分计入冬运会团体总分。冠军8分，亚军6分，季军4分。

十、参赛须知：

1、本届比赛采取淘汰制预赛采取同年级抽男女签方式分成十二组，小组采取淘汰赛。

2、比赛的采用单打的形式。

3、初赛均采取五局三胜制，每局11分。

4、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。

5、比赛开始前10分钟，参赛队伍须由领队持各队员胸卡或相关证件到记分台进行检录，并交上参赛人员上场的循序安排。

6、超过赛程规定的开赛时间15分钟，而未能到场比赛者，当弃权处理。比赛过程中有3次的暂停机会，每次1分钟。

7、本次球赛本着友谊，比赛第二的原则，队员必须尊重观众、尊重对手，服从裁判的判决，保证良好的赛风。

8、为了体现“友谊”的宗旨，参赛人员比赛后要行握手礼。

9、考虑到各班级的课程不同，赛程可能会有变动，各参赛队伍需要密切留意赛程安排。

10、附报名情况表。

乒乓球比赛策划方案3 一、活动目的

为了增进我校学生之间的交流，丰富我校学生的课余生活，培养学生的参与体育运动积极性，增强学生体质，同时也为参加庐阳区乒乓球比赛选拔运动员。经办公会研究，决定举行校xx届乒乓球比赛，现将活动有关事项通知如下：

二、组委会成员：

主任：

副主任：

成员：各班班主任

三、裁判组

裁判长：

裁判员：

四、活动比赛办法：

分组

A本次活动分男子单打和女子单打，活动以个人为单位，七、八、九年级一起进行。

B每班男、女生各限报2人。

比赛方式

A.将参赛人员进行编号抽签，根据序号进行淘汰赛，直至决出冠军。

B.单场比赛采用三局两胜制，每局11分，2分轮次的发球。

C.比赛所用球拍均自备，不允许使用生胶球拍。

D.比赛将对男、女前6名进行奖励。

比赛项目

男子单打女子单打

五、比赛规则

除特定规则外，比赛使用审定的乒乓球比赛新规则。

六、比赛地点

学校室内体育馆

乒乓球比赛策划方案4 一、指导思想

为了增进学生之间的交流，丰富同学们的校园生活，培养学生的积极性与主动性，锻炼学生的组织能力与协调能力，提高全校学生的凝聚力与向心力，让更多的学生享受参加体育运动带来的快乐，反映全校师生积极向上的精神面貌，营造和谐的校园氛围，提高德育内涵建设，同时选拔运动员参加市里举办的中小学生乒乓球比赛，学校将举办届“乒乓球比赛”现将活动及有关事项通知如下：

二、报名时间：

9月28日

比赛时间：10月15日至10月25日（9月28日召开体育委员会，地点体育组）

三、比赛地点：

乒乓球室

四、组织机构：

（一）组织委员会：

组长：

副组长：

组员：全体体育教师

（二）仲裁委员会：

（三）裁委会：

裁判长：

副裁判长：

裁判：

注：裁判员提前一天进行培训，统一规则参赛人员和参赛资格：

1．参赛人员：各队伍球员，男女各四名领队1名，指导教师1名。

2．参赛资格：必须是学校在籍在读学生。

（四）安全保卫：政教处

（五）医务室：校医

五、运动员参赛资格、要求

1．学校各班内先预赛，选出运动员参加学校比赛。

2．参加条件：必须是学校在校生，身体健康，思想端正。运动员必须持有参赛证（学生证、学生卡）。如发现代替其他队比赛者则取消其参赛资格。

六、奖励办法：

（一）各项取前六名，分别按7，5，4，3，2，1计分，分别奖励团体总分前三名，各单项前三名

（二）裁判员2人

乒乓球比赛策划方案5 活动目的：

1、发扬国球风采；

2、培养学生的运动特长；

3、提高学生对待体育活动的兴趣和参与积极性，限度地使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足；

4、增强学生的身体素质，发掘培养具有潜质的学生。

5、增强学生的心理挑战能力和积极向上的精神风貌。

活动地点：

书院乒乓球场

活动流程：

阶段：准备阶段

做好赛前的宣传工作，准备时间一个月，每周末训练两个小时。

激励学生锻炼的热情。

第二阶段：轮比赛 时间：5月26日

规则：

1、按照路队顺序决定对手；

2、分四张乒乓球桌比赛；

3、每组打一局（11球），输者淘汰。

4、大家都当裁判员，群众的眼睛是雪亮的。

第三阶段：第二轮比赛 时间：6月2日

1、24人抽签决定对手；

2、打一局，淘汰12人，剩下12人进入决赛。

3、大家都是裁判员。不参加者做拉拉队员。

第四阶段：决赛 时间：6月9日

裁判员：张老师 夏老师

评奖：一等奖：3人

二等奖：9人

三等奖：12人。

奖品：家委会置办。

比赛完满结束！

;

乒乓球比赛组织实施方案

乒乓球比赛组织实施方案

乒乓球比赛组织实施方案，策划书需要写得简明扼要，而且具体明确。一般包括工作的目的与要求，有比较详细的步骤和措施。但是很多人都为此感到苦恼，那么乒乓球比赛组织实施方案怎么写呢?下面是可供大家参考的范文。

乒乓球比赛组织实施方案1

活动目的：

1、发扬国球风采；

2、培养学生的运动特长；

3、提高学生对待体育活动的兴趣和参与积极性，限度地使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足；

4、增强学生的身体素质，发掘培养具有潜质的学生。

5、增强学生的心理挑战能力和积极向上的精神风貌。

活动地点：

书院乒乓球场

活动流程：

阶段：准备阶段

做好赛前的宣传工作，准备时间一个月，每周末训练两个小时。

激励学生锻炼的热情。

第二阶段：轮比赛

时间：5月26日

规则：

1、按照路队顺序决定对手；

2、分四张乒乓球桌比赛；

3、每组打一局（11球），输者淘汰。

4、大家都当裁判员，群众的眼睛是雪亮的。

第三阶段：第二轮比赛

时间：6月2日

1、24人抽签决定对手；

2、打一局，淘汰12人，剩下12人进入决赛。

3、大家都是裁判员。不参加者做拉拉队员。

第四阶段：决赛

时间：6月9日

裁判员：张老师 夏老师

评奖：一等奖：3人

二等奖：9人

三等奖：12人。

奖品：家委会置办。

比赛完满结束！

乒乓球比赛组织实施方案2

为了喜迎xx年新春佳节的到来，活跃公司企业文化气氛，丰富广大职工春节期的文化生活，树立职工热爱体育锻炼、团队协作的良好习惯，展示xx人积极向上、团结拼搏的精神风貌，特申请举办xx年职工春节乒乓球大赛。

一、具体方案如下：

1、举办时间：xx年2月16日(正月初三)下午09：00—16：00。

2、比赛地点：六厂餐厅旁文康中心办公室门前

3、比赛项目：男子单打、女子单打，共2个项目。每个项目设冠军1名，亚军1名，第三名1名，第四名1名。

4、比赛报名：在职职工均可报名。(每个项目少需要8人报名，报名少于8人则比赛取消)报名请拨打总务文康分机：1069报名或拔打667828找唐学洪报名。报名需报上参赛者单位、姓名、参赛项目、手机号码。

5、比赛赛制及抽签：比赛前，单打选手进行抽签，按签号划分进行比赛。比赛实行淘汰制，胜者进入下一轮，负者淘汰，直至决出冠亚军。轮、第二轮实行三局两胜制，11分制;第三轮开始实行五局三胜制。

6、比赛规则：发球时，每人发球两次轮换，发球时球必须抛起16公分以上，发球无遮挡，否则判为发球违例，扣1分;接/击球时，选手不得用手支撑球台，否则判违例，扣1分;若一局比分出现10平时，一方须连得2分方可胜出(即出现12：10、13：11时，才算胜出)。

7、每场比赛设裁判2名。每人赛后发放100元奖金以示鼓励，小计200元。一人负责翻分，一人主裁，按乒乓球新规则执裁。

8、每个项目设立4个奖项，其中冠军1名，亚军1名，季军1名，第四名1名，颁发奖金。

9、运动员须按赛程表准时参赛，若轮到本人比赛时未到且超过10分钟仍不到，则判此人弃权，另一方2：0或3：0获胜。

二、奖项设置及奖金如下：

冠军1名，奖金300元;

亚军1名奖金200元;

季军1名奖金150元;

第四名奖金100元;

合计750元，男女组共1500元;

裁判2名，每人100元，共200元，以上总计1700元。

三、比赛奖金1700元，按获奖个人之厂别，由金支付。

乒乓球比赛组织实施方案3

一、活动目的

丰富大家的课余生活，促进大家之间的`交流，增进大家之间的友谊和相互合作，增强班级的凝聚力。

二、活动时间

20xx年4月8日

三、活动地点

乒乓球场地

四、参赛对象

10级148班全体同学

五、比赛活动流程

（一）比赛方式

1、形式定为男单、女单，男团、女团，男女自由组合双打（混双）。

其中男团、女团为每个宿舍派出两名同学代表本宿舍进行双打比赛。

2、比赛采用循环赛制。

（二）比赛流程

☆单打项目：单打比赛采取三局二胜制（每一局11个球，记11分），比赛通过多轮淘汰赛，决出后的冠、亚军。

☆双打项目：单打比赛采取三局二胜制（每一局11个球，记11分），双打比赛要求每个宿舍至少派出两名选手作为队员，通过淘汰赛决出后的冠军。

☆男女自由组合双打：任何一位男同学和女同学自由组合成一队，进行双打比赛，通过多轮淘汰赛决出后的佳自由组合奖。

六、人员安排

裁判员：

记录：

监督：

七、活动奖品设置

单打冠军：

单打亚军：

团体冠军：

佳自由组合奖：

积极参与奖：

八、经费预算

1、比赛用品乒乓球41、5=6元

2、矿泉水：8元

3、奖品费用：

九、组织者：

1、组织者:郑俊耀

主要组织者：

离端线远的部分。

运动员发球时，有让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

2、合法还击：

对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

3、比赛次序：

1）在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

2）在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

4、重发球：

回合出现下列情况应判重发球:

1）如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

2）如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

3）由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。