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1、你多大了？想长高，你这个体重应该去跑步。

2、仰卧起坐，不冲击骨端，对长个子没啥帮助。

3、但是你年龄要是还小，即便不运动也会长。

4、只是没有锻炼长的高而已。

5、应该打篮球和跑步，不要做仰卧起坐。

6、这个跟身高没关系，这个是锻炼胸肌，龚三头肌，后背等的，跟身高没关系你要多打篮球和跑步，你年龄还不大，能长起来，多运动不能。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。