一跃而上的意思_一跃而上的意思是

借势一跃的意？

正确翻译:我一跳就飞起来，不过数丈高就落下来，在蓬蒿丛中盘旋，这也是极《周易》好的飞行了。

“借势一跃”是一个成语，意思是借助外部的因素获得跃升的机会，凭借自己的努力一跃而起。这个成语通常用来形容靠自己的力量突破局限，从低谷中重新振作，重新站起来的人或事情。它既可以形容个体发奋图强，自立自强的精神，也可以形容事业发展的过程中，由于利用了外部的机会而取得的突破性进展。

一跃而上的意思_一跃而上的意思是

一跃而上的意思_一跃而上的意思是

翻译句子：我腾跃而上，不过数仞而下，翱翔蓬蒿之间，此亦飞之至也。

“我腾跃而上，不过数仞而下，翱翔蓬蒿之间，此亦飞之至也。”的意思是：我一跳就飞起来，不过数丈高就落下来，在蓬蒿丛中盘旋，这也是极好的飞行了，该句出自《逍遥游》，原文节选如下：

斥鷃笑之曰：‘彼且奚适也？我腾跃而上，不过数仞而下，翱翔蓬蒿之间，此亦飞之至也。而彼且奚适也？’”此小大之辩也。

译文：

小泽里的麻雀讥笑鹏说：‘它要飞到哪里去呢？我一跳就飞起来，不过数丈高就落下来，在蓬蒿丛中盘旋，这也是极好的飞行了。而它还要飞到哪里去呢？’”这就是小和大的不同了。

扩展资料：

《逍遥游》是《庄子》的篇，集中代表了庄子的哲学思想。“逍遥游”是庄子的人生理想，是庄子人生论的核心内容。

“逍遥游”是指“无所待而游无穷”，对世俗之物无所依赖，与自然化而为一，不受任何束缚自由地游于世间。“逍遥”，在庄子这里是指人超越了世俗观念及其价值的限制而达到的的精神自由。

“游”，并不是指形体之游，更重要的是指精神之游，形体上的束缚被消解后，自然就可以悠游于世。逍遥游就是超脱万物、无所依赖、自由的精神境界。在庄子看来，达到这种境界的方法就是“心斋”“坐忘”，这两者体现了一种精神自由和天人合一的精神逍遥游。

我跳跃着往上飞，不超过几丈高就掉落下来，在蓬蒿中飞来飞去，这也就是我飞行的限度了

翻译【那大鹏将要飞到哪里去呢？我向上跳跃，不超过几丈就落下来，飞翔在飞蓬和青蒿之间，这也是飞翔的限度。可是它将要飞到哪里去呢？”】—逍遥游

我腾跃而上，不过数仞而下，翱翔蓬蒿之间，此亦飞之至也。

我飞腾跃起直上天空，不超过几十丈高就转而下飞，在蓬蒿之间展翅翱翔，这也就是飞翔的境界了。

此句语出自《庄子·内篇·逍遥游》

希望采纳 谢谢~

我奋力跳起来往上飞，不过几丈高就落了下来，盘旋于蓬蒿丛中，这也算是飞翔的极限了。

When I buckjump, but fall down in seconds.

Flying in crowndaisy chrysanthemum, this is the feeling1．准备动作和ollie一样 of fly.

望楼主采纳！【解释】也作发奋图强。决心奋斗，谋求强盛。

百炼成钢 发愤图强 坚持不懈 迎难而上的意思

选择“跃”还是“渊”要根据自身能力和具体情况而定，要学会审时度势，认清自己，时机成熟，抓住机遇，一跃而起，时机未到，要懂得功成身退，藏好锋芒。这一爻告诉我们，人在取得成就并具备了很强的能力之后，已到了跃跃欲试的阶段，不要急于往上爬，要谨慎决策，做到“进可攻，退可守”，即可获得吉祥。

百炼成钢【解释】：比喻经过长期锻炼，变得非常坚强。

不耻下问 ：不耻，不以为耻 指乐于向学问或地位比自己的人学习，而不觉得不好意思

【出自】：汉·陈琳《武军赋》：“铠则东胡阙巩，百炼精刚。”

【示例】：他周大勇的战士却在中～，精通了打击敌人的本

领。 ◎杜鹏程《保卫延安》第七章

【近义词】：千锤百炼、坚强不屈

【反义词】：娇生惯养、脆而不坚

【语法】：连动式；作谓语、定语；比喻不怕失败，意志坚强

发愤图强【解释】：发愤：决心努力；图：谋求。决心奋斗，努力谋求强

盛。

【出自】：老舍《鼓书艺人》十七：“你越是发愤图强，遇到的困难

就越多。你得下决心克服一切困难，否则就一事无成。”

【近义词】：奋发图强、发奋图强

【反义词】：胸无大志、无所作为、妄自菲薄

【语法】：连动式；作谓语、定语；含褒义

坚持不懈：（拼音：jiān chí bú xiè） 【解释】坚持到底，毫不松懈，形容做事持之以恒，比喻有恒心，有毅力。 懈：松懈

[编辑本段]出处

《清史稿·刘体重传》：“煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮州。”

[编辑本段]用法

补充式；作谓语、定语、宾语；

示例

这些都证明我们对于加强统一战线实行革命政策来进行抗日的这种方针，是～的。 ——《和英国记者贝特兰的谈话》

近义词

持之以恒、锲而不舍、坚持不渝、矢志不渝

反义词

半途而废

[编辑本段]相关名言

不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香——宋帆 凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陀思妥也夫斯基 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——荀子 人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到的人，才能称为胜利者。——池田大作 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀子 故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。 ——孟轲，战国思想家、教育家 天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。 ——袁枚，清朝诗人 艺术家的一切自由和轻快的东西，都是用极大的压迫而得到的，也就是伟大的努力的结果。 ——果戈理，俄国作家 向着某一天终于要达到的那个目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。 ——歌德，德国诗人 取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。 ——拉罗什夫科，法国作家 忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。 ——奥维德，古罗马诗人 无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。 —— 爱 迪 生 泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。 —— 李 斯 古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此境界也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境界也；“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境界也。 ——王 国 维 一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑；但是或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。 —— 邹 韬 奋 我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。 ——居里夫人 一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达 下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。—— 只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁 伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思 重复是学习之母。——狄慈根 点点滴滴的藏，集成了一大仓。——德国谚语 涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。——贝多芬 读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若 为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎？——张九功 为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸 进锐退速。——孟珂《孟子》 学而时习之，不亦说乎？——孔丘《论语·学而》 欲速而不达。——孔丘《论语》 精诚所至，金石为开。——蔡锷 日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。——金樱《格言联壁》 骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。（骐骥：俊马。驽马：跑不快的马。驾 ，马行一日为一驾。——先秦《荀子·劝学》 贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。—— 取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。 ——拉罗什夫科，法国作家

拼音

迎难而上 yíng nán ér shàng

释义

就算遇到困难也不会退缩，迎着困难攻克它。

近义词

知难而进

反义词

知难而退

1、百炼成钢

【解释】：比喻经过长期锻炼，变得非常坚强。

【出自】：汉·陈琳《武军赋》：“铠则东胡阙巩，百炼精刚。”

【译文】：铠甲是东胡阙巩，经过长期锻炼，变得非常坚强。

2、发愤图强

3、坚持不懈

【解释】：懈：松懈。坚持到底，一点不忪懈。

【出自】：赵尔巽·清《清史稿·刘体重传》：“煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮州。”

【译文】：转动激励兵团，坚持不松懈，贼兵走投无路乞求投降，于是又返回攫州。

4、迎难而上

【解释】迎：面对；难：困难；而：就，所以；上：克服。就算遇到困难也不退缩，迎着困难去克服它。

【近义词】：逆水行舟

扩展资料：

迎难而上近义词逆水行舟

【解释】：逆着水流的方向行船。比喻不努力就要后退。

【近义词】：不进则退、逆流而上、迎难而上、知难而进

【反义词】：知难而退、一帆风顺

百炼成钢：炼：锻炼。铁经过反复锤炼才成为坚韧的钢。比喻将人锻炼成钢铁一般坚强

发愤图强 发 音 ：fā fèn tú qiáng 解释：发愤：决心努力；图：谋求。决心奋斗，努力谋求强盛。

坚持不懈：jiān chí bù xiè【解释】坚持到底，毫不松懈，形容做事持之以恒，比喻有恒心，有毅力。懈：松懈。坚持：坚即意志坚强，坚韧不拔，持即持久，有耐性；坚持是意志力的完美表现。坚持常常是成功的代名词。

迎难而上：yíng nán ér shàng【解释】迎：面对；难：困难；上，攻克。面对着困难退缩，努力攻克。

集思广益：【解释】：集：集中；思：思考，意见；广：扩大。指集中群众的智慧，广泛吸收有益的意见。

群策群力qún cè qún lì 【解释】：群：大家，集体；策：谋划，主意。指发挥集体的作用，大家一起来想办法，贡献力量

革故鼎新gé gù dǐng xīn 【解释】：革：改变，革除；故：旧的；鼎：树立。旧指朝革或改朝换代。现泛指除去旧的，建立新的。

标新立异biāo xīn lì yì 【解释】：标：提出，写明；异：不同的，特别的。提出新奇的主张，表示与众不同。

独出心裁dú chū xīn cái 【解释】：原指诗文的构思有独到的地方。后泛指想出的办法与众不同。

实事求是shí shì qiú shì 【解释】：指从实际对象出发，探求事物的内部联系及其发展的规律性，认识事物的本质。通常指按照事物的实际情况办事。

各抒己见gè shū jǐ jiàn 【解释】：抒：抒发，发表。各人充分发表自己的意见

不耻下问bù chǐ xià wèn 【解释】：乐于向学问或地位比自己低的人学习，而不觉得不好意思。

触类旁通chù lèi páng tōng 【解释】：触类：接触某一方面的事物；旁通：相互贯通。掌握了某一事物的知识或规律，进而推知同类事物的知识或规律。

精益求精jīng yì qiú jīng 【解释】：精：完美，好；益：更加。好了还求更好。

古为今用gǔ wéi jīn yòng 【解释】：批判地继承文化遗产，使之为今天的无产阶级服务

百炼成钢 :比喻经过长时间的多次的锻炼，变的坚强

坚持不懈 ：懈，松懈 坚持到底，一点也不松懈

迎难而上 ：迎着困难向前进 。

集思广益 ：集中群众的智慧，广泛吸收有益的意见

群策群力 ：策，计策主意 指发挥集体作用，大家一起想办法、贡献力量

革故鼎新 ：革，改变，除去 故，旧的 鼎，音顶 鼎新，更新 除去旧的，建立新的

标新立异 ：标，用文字或其他事物表明 异，不同的，特别的 原指特创新意，立论与人不同。后指提出新奇的主张，表明与一般有所不同

举一反三：反，类推 比喻从一件事情上类推而知道其他更多的事情

实事求是 ：本指根据实证，求得正确的结论，后通常指按照事物的实际情况，客观的处理问题

各抒己见 ：抒，抒发，表达 每个人都充分表达自己的意见

触类旁通 ：触，碰，遇到 旁，别的其他的 通，懂得 指掌握了某一事物的知识或规律，从而类推了解同类的其他事物

精益求精 ：精，完美，好 益，更加 已经很好了，还要求更好

古为今用 ：批判的继承文化遗产，使之为今天的

百炼成钢 :比喻经过长时间的多次的锻炼，变的坚强

坚持不懈 ：懈，松懈 坚持到底，一点也不松懈

迎难而上 ：迎着困难向前进 。

集思广益 ：集中群众的智慧，广泛吸收有益的意见

群策群力 ：策，计策主意 指发挥集体作用，大家一起想办法、贡献力量

革故鼎新 ：革，改变，除去 故，旧的 鼎，音顶 鼎新，更新 除去旧的，建立新的

标新立异 ：标，用文字或其他事物表明 异，不同的，特别的 原指特创新意，立论与人不同。后指提出新奇的主张，表明与一般有所不同

举一反三：反，类推 比喻从一件事情上类推而知道其他更多的事情

实事求是 ：本指根据实证，求得正确的结论，后通常指按照事物的实际情况，客观的处理问题

各抒己见 ：抒，抒发，表达 每个人都充分表达自己的意见

触类旁通 ：触，碰，遇到 旁，别的其他的 通，懂得 指掌握了某一事物的知识或规律，从而类推了解同类的其他事物

精益求精 ：精，完美，好 益，更加 已经很好了，还要求更好

古为今用 ：批判的继承文化遗产，使之为今天的服务

百炼成钢：比喻只有经过长期、艰苦的锻炼、考验，才能成为坚强、有用的人。

发愤图强：下定决心，努力谋求富强或进步。

坚持不懈：坚持到底，毫不松懈，形容做事持之以恒，比喻有恒心，有毅力。

迎难而上：就算遇到困难也不会退缩，迎着困难攻克它。

百炼成钢 :比喻经过长时间的多次的锻炼，变的坚强

坚持不懈 ：懈，松懈 坚持到底，一点也不松懈

迎难而上 ：迎着困难前进

比喻人经过长期艰苦的锻炼、考验。才能成为坚强、有用的人。

决心奋斗，努力谋求强盛。

坚持到底，松懈。

面对困难，知难而进。

百炼成钢 :比喻经过长时间的多次的锻炼，变的坚强

坚持不懈 ：懈，松懈 坚持到底，一点也不松懈

迎难而上 ：迎着困难向前进

「鲤鱼跃龙门」的传说是源自哪里？

2.f/s ollie

相传很久以前，黄河氾滥。舜启用鲧的儿子大禹继承父业，治理洪水，禹的治水办法是疏浚。玉帝命自已的小女儿下凡，化做涂山女，嫁给大禹为妻，帮他一起治水。大禹疏浚黄河之洪水至山西省河津西北，陕西省韩城东北，分跨黄河两岸，形状如同门阙之山崖壑口，终将洪水疏导，此壑口称之禹门。居住在黄河中的鲤鱼却被冲出禹门，骤然跌出了十多丈深的大瀑布，鲤鱼们也无法溯流而上，返回故乡，因此鲤鱼向大禹夫妇著。涂山女笑了：「我去请奏玉帝，能跃上豁口者，马上化为飞龙，腾云上天，跌坏额鳃的，只能怨自己生来就是凡品啦，也别捣乱了…。」从此，每逢暮春季节，就有无数金色鲤鱼循著黄河逆流而上，聚在禹门下，奋力跳跃，偶有一跃而过者，便化为苍龙，腾飞九天之上。化龙飞升的禹门叫「龙门」，「一跃龙门，身价百倍」意即如此。

发愤图强 ： 发愤，决心努力 图，谋求 下定决心，努力谋求富国

传装中，常以龙头鱼身的鳌鱼来表现「鲤跃龙门」的典故。本堵表现滚滚江浪中，鲤鱼在禹门下吐津迫，而跃过禹门成龙的鳌鱼，展翅欲飞冲天的模样。

成语大全 四字成语跃然什么

发愤图强 ： 发愤，决心努力 图，谋求 下定决心，努力谋求富国

岸然道貌 蔼然可亲 安然如故 蔼然仁者 黯然伤神

黯然失色 黯然神伤 傲然挺立 安然无事 黯然无色

安然无恙 黯然销魂 傲然屹立 昂然自得 昂然直入【出自】：鲁迅·当代《且介亭杂文·门外文谈》：“即使目下还有点逆水行舟，也只好拉纤。”

昂然自若 比比皆然 不期而然 不轻然诺 不期然而然

勃然变色 勃然大怒 勃然奋励 不以为然 惨然不乐

超然不群 超然独处 超然 冁然而笑 超然绝俗

粲然可观 超然迈伦 怅然若失 怆然涕下 超然物外

超然象外 超然远举 灿然一新 超然远引 超然自得

怅然自失 超然自逸 超然自引 春意盎然 处之泰然

道貌岸然 大谬不然 大缪不然 道貌凛然 道貌俨然

道貌岸然 蔼然可亲 安然如故 蔼然仁者 黯然伤神

黯然失色 黯然神伤 傲然挺立 安然无事 黯然无色

安然无恙 黯然销魂 傲然屹立 昂然自得 昂然直入

昂然自若 比比皆然 不期而然 不轻然诺 不期然而然

勃然变色 勃然大怒 勃然奋励 不以为然 惨然不乐

超然不群 超然独处 超然 冁然而笑 超然绝俗

粲然可观 超然迈伦 怅然若失 怆然涕下 超然物外

超然象外 超然远举 灿然一新 超然远引 超然自得

怅然自失 超然自逸 超然自引 春意盎然 处之泰然

跃然纸上

跃然而上

跃然纸上？

跃然纸上

乾卦九四爻辞说或跃在渊无咎其中或代表了一种什么思想

3.b/s ollie

乾卦九四爻辞说“或跃在渊无咎”意思是，龙要么一跃飞天，要么潜入深渊，表示可以有所行动，抓住时机，适时进退，而没有灾祸。这里用了“或”这个词，说明一切未定，可能一飞冲天，也可能潜入深渊，要根据形势的需要进退，才不会有错误。

举一反三jǔ yī fǎn sān 【解释】：反：类推。比喻从一件事情类推而知道其他许多事情

《周易》即《易经》，《三易》之一（另有观点：认为易经即三易，而非周易），是传统经典之一，相传系周文王姬昌所作，内容包括《经》和《传》两个部分。《经》主要是六十四卦和三百八十四爻，卦和爻各有说明（卦辞、爻辞），作为占卜之用。

《周易》是传统思想文化中自然哲学与人文实践的理论根源，是古代汉民族思想、智慧的结晶，被誉为“大道之源”。内容极其丰富，对几千年来的、经济、文化等各个领域都产生了极其深刻的影响。《易经》为群经之首，设教之书。

滑板Ollie是什么意思

独出心裁 ：独，单独 心裁，指个人心中的设计或筹划 原指诗文的构思有独到的地方。后泛指想出的办法与众不同

Ollie是滑板的一种动作，即是翱骊。Ollie是阿兰·翟尔凡德(Allan Gelfand)的小名，大概是Oliver(奥利佛）的昵称。1979 年，15岁的“滑板PUNK”阿兰在家乡佛罗里达州好利坞市的一个滑板公园练习滑板。在一个碗型游泳池里，他很快发现自己可以不用手抓滑板越出几乎垂直的泳池壁的上沿并平稳落回到垂直壁上。他的同伴将这个动作叫做"Ollie"。翱骊没有发明在滑板的故乡加利福尼亚，这多少有点出人意外。更有趣的是，当阿兰将这个动作带到加利福尼亚的比赛场地时，人们仔细检查他的滑板看上面有没有自动粘贴的尼龙锁扣。各位滑友大概也遇到这种事吧。各位可能更没有想到，美国到1979年滑板动作还没有离开过地面。

玩滑板要从基础抓起滑板是在陆面硬地上利用滑板进行滑行的一向运动，滑行是最基本的技术。随着地形的变化，为了能顺畅的滑行，演变出很多滑行的技巧，使滑板能越过障碍物，上坡和下坡，在杠上及弧面上滑行。由此也产生了一些新的基本技术，主要是一些跳跃和平衡的滑行技巧。

1．ollie

ollie是滑板特有的跳跃动作（又称豚跳），是利用杠杆原理越过障碍的滑板基础动作，在滑行中利用双脚的踩板时，将板弹起一定高度，从而跃过障碍。配合这一动作，可以增加更多的动作，使滑行更顺畅，做出各种难度动作，达到任意滑行的目的。ollie是所有滑板动作的基础，也是必须要学好的东西。初学者做出好的ollie，将会对以后动作的练习会有很大的帮助。

1)ollie的基本站法：

ollie的基本站法一般前脚平站在板的中间，后脚前脚掌点在板尾的正中间，脸朝向板前进的方向。初学者容易低头向下看板或不看前进方向，这和初学自行车的人喜欢看着前车轮是一样的错误，会使视野变小和过于紧张。

2)ollie的动作：

后脚前脚掌猛力下点板尾正中，同时身体向前上方跳跃，前脚翻脚背把板向前上方拉送出去，后脚紧跟滑板跳至空中（后脚很重要），把板拉平，两脚前送，同时尽量团身，空中保持平衡。在ollie的整个过程中眼始终要看着板头，但重心不要压在前脚，要放在两脚之间。后腿在ollie时“收”是很重要的一个步骤。

3)练习要点：

有很多初学者在练习此动作之时，因为对摔倒的恐惧，更愿意在原地练习。这样对练习不利，可能只是找到向上的感觉，而没有向前的体验，在滑行中就很难做出好的ollie。不过原地作为体验动作感觉是不错的办法。所以更强调要先练习滑行的基本技术，滑行和基本平衡练好了，加上上下坡的练习，对滑板已能作出一定的控制，再来练习ollie，可能事半功倍了。

有些初学者在做ollie时，往往不能找到连贯的感觉，常常后脚发力，而前脚的提拉动作又来不及完成；或者前脚拼命一拉，后脚却没有把板踩起。这都是正常的。要把动作联接到连贯自如，需要一定的时间。可以在地面上试着练习两脚的协调，掌握好时间，习惯成自然就好了。也可以闭上双眼，以默想的方式来想象这一动作，反复地加深印象，也可听些放松的音乐，相信会有所帮助。默想的训练方法容易实现，在滑板训练过程中可以经常使用。

4)训练

Ollie的训练需要循序渐进，搞清楚动作的动力源自后脚发力踩板造成的不平衡，前脚提拉使板面又恢复平衡，同时人和板都达到跃起的目的；跃起高度随着技术的完美会逐渐接近能力极限，不用急于求成，腿部力量和弹跳的基本练习也会大有帮助。Ollie整个过程中人与板是接触的，并且必须一至。当然，滑板是靠双脚完成的，所以脚与板的感觉对每位滑手至关重要。同时科学的因人而异的训练方式，对滑板会有重要作用。

滑板的很多令人眩目的精彩动作都是在ollie的基础上做出的，因此Ollie又被称为进入滑板天堂的钥匙。经过刻苦的练习和领悟，定会有所收获。

是ollie的一个延伸动作，所以练习f/s olloe之前ollie 基本功一定要先掌握好。

2．后脚发力点地，靠扭腰的力，向前上方ollie ，转体180，完成动作。

3．整个动作过程中要寻找ollie的感觉。

注意：练习f/s ollie容易出现以下的错你好，跃然纸上误。

1.太靠前脚带板，把板转180。这样往往转不成180，应该尽量用上腰扭的力量，完成这个动作。

2.做动作时喜欢往自己的身后跳，这样也是不正确的，应该往前上方做动作，质量高的f/s ollie完成动作后，落地不应该太偏离滑行路线。

3.后脚点地的力量也非常重要，点地力量太轻也转不正180。

b/s ollie与f/s ollie不同的是内向转体180完成动作，其要领与f/s ollie基本相同。

窍门：主要靠后脚拨的力，配合向内扭腰，完成动作。前脚的作用主要是带住板，而不应只靠前脚把板转向180。记住b/s ollie 用上扭腰的力更为重要。