为什么央视的健康之路看不了直播

每天都有，可能电视没有信号

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2019年8月23日起，无限极冠名科教频道（-10）《健康之路》栏目全新上线。无限极以全新的品牌形象亮相，将“养生固本，健康人生”的健康理念呈现给全国观众。

其实早在2013年，无限极就携手科教频道（-10）《健康之路》栏目，开启了冠名战略合作。合作开展6年来，来自大江南北的观众通过《健康之路》认识、了解了无限极。双方强强联手，共同向大众普及中医健康养生知识，提供增强免疫力的专业建议。

《健康之路》的背后

《健康之路》是无限极联合推出的一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家解讲、科学的现场演示，为大众传播实用、科学的健康知识。

无限极自成立以来，通过各种形式践行使命，不断坚持“弘扬中华养生文化，创造平衡、富足、和谐的健康人生”，从千年中华民族养生智慧“治未病”中，提炼出“养生固本，健康人生”的健康理念，强调“三调养、四合理”。

健康之路直播在线观看4月1日

2016年4月1日科教频道cctv10健康之路要点笔记，节目请到的嘉宾是张钟爱。主题是《气血调和百病消(下)》。主要介绍哪种表现提示体内有瘀，丹参黄芪茶，气滞血瘀的表现，放血疗法缓解气滞血瘀，散寒化瘀泡脚方等相关内容

血瘀是气血失和的一种常见表现。

哪种表现提示体内有瘀？舌下青紫？舌尖发红？舌苔厚腻？

正确是：舌下青紫提示体内有瘀。解决血瘀的问题首先要找到原因。

气虚血瘀的表现：面色萎黄、口唇青紫、肢体疼痛、语言无力。

老年人喝哪道茶化瘀效果好？麦冬洋人参茶？丹参黄芪茶？桂圆红枣茶？

正确是：老年人喝丹参黄芪茶化瘀效果好。老年人往往气虚血瘀，喝喝丹参黄芪茶化瘀效果好。丹参是中医常用的活血。黄芪是中医常用的补气。炙黄芪的补益作用比生黄芪效果好。长寿之乡的老人常喝丹参黄芪茶。

气滞也会导致血瘀。爱生气的人容易出现气滞血瘀。气滞血瘀的表现：急躁易怒、胸胁胀闷、胁下痞块、走窜疼痛。

哪种材能缓解气滞血瘀？人参？川芎？灵芝？

正确是：川芎能缓解气滞血瘀。中医认为川芎是血中之气，既能活血又能理气，是行气活血的常用。中医认为山楂有活血的作用。专家山川化瘀茶。

长期受寒也会导致血瘀。

哪种方式散寒化瘀效果更好？拔罐？泡脚？？

正确是：泡脚散寒化瘀效果更好。专家散寒化瘀泡脚方。

昨天电视播的健康之路中的八珍糕怎么作的

八珍糕制作方法

八种成分组成：参、白术、茯苓、薏米、莲子肉、芡实、山和白扁豆。 这些成分大多是食同源之品，它们组合到一起，就成了调理脾胃的神，有神奇的力量，让我们来看一看，参是补中益气的良，常常用于治疗脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽、内热消渴等证。《本草从新》中说：“补中益气、和脾胃、除烦渴。中气微弱，用以调补，甚为平妥。”意思就是，参的作用是调补中气，一个人如果脾胃虚弱，就可以用参来补。参性平，它是这个方子里面最主要的，用以滋补脾际，但我们用的量不大，一般是三十克左右。儿童将参换成太子参：补气，补益脾肺，益气生津。

白术是中医常用之品，它具有健脾益气、燥湿利水的功能。白术的特点是“守而不走”，意思就是，白术是守成有的高手。如果我们将参比作开国之君，它的作用是开疆拓土，那么，白术就是守成的大臣，国君把脾胃的阵地给攻占下来后，白术就可以守住。在八珍糕里面，白术和参协同作战，共同滋补脾阳，它们是这个方子里面补中益气的核心力量，白术我一般也是用三十克。

茯苓是祛湿的物，具有补脾的作用，但茯苓补脾是通过泄湿来完成的。中医认为脾属土，土最讨厌水湿，茯苓可以帮助脾土清除水湿。八珍糕里面的食物各有各的力量，各有各的方向，它们调整气机，有升有降。这个茯苓就是先降后升，它在降水的同时，使得脾气向上升。我们可以把脾气比作一个气球，如果气球下面吊着一桶水，这个气球就没有办法升空，如果我们把水给倒掉，那么，气球就会飞向天空。茯苓就是这样，它通过祛湿来提升脾阳。在这个八珍糕里面，茯苓作为一个向上升的力量，主要任务是推动脾气向上走。我一般用到五十克左右。

薏苡仁是一种食物，味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经，有健脾利水、利湿除痹、清热排脓的功效。这味的本事就是能祛除我们体内的湿浊之物，中医在治疗肺痈、肠痈的时候，往往会用到薏苡仁。值得注意的是，尽管薏苡仁祛湿，但它和茯苓截然不同，茯苓祛湿，性是向上走的；薏苡仁祛湿，性是向下走的。这两味一上一下，一升一降，一起用力，就会使人体内的圆运转起来。中医有一个常识，就是在滋补的时候，先要除掉身体内的湿气，湿气不除，会影响滋补的效果，而这个薏苡仁正是祛湿的东西。那么，如何来用薏苡仁？我一般看患者的舌苔，如果舌苔厚，薏苡仁的量就用得多，会用到一百克左右；如果舌苔薄，用五十克就可以了。

除此之外，莲子有清心醒脾、安神明目、补中养神作用；芡实入脾、肾二经，具有固肾涩精、补脾止泄的作用；山有健脾补肺、固肾益精的作用。这三味有一个共同的特点：就是在补脾的同时，又具有收涩的作用。一般我们在使用滋补的时候，最担心的就是随补随散，身体不能真正地吸收，而这三味的应用，就使得滋补进来的营养物质，可以被收涩住。一般这三味的用量都是五十克。

是白扁豆，白扁豆归脾、胃二经，具有补脾和中、化湿消暑的作用，一般我们用它来治疗暑湿导致的腹泻。白扁豆通常用三十克，如果服用者平时干燥，就不需要用白扁豆来收敛止泻了，我一般会去掉白扁豆，用杏仁五十克来替代，因为杏仁有开肺气通大肠的作用。

在八珍糕这个方子里面，山、莲子肉、白扁豆都是滋补脾阴；参和白术是滋补脾阳的；茯苓和薏苡仁是祛湿的；芡实是收涩的。这样一来，整个方子有阴有阳，有升有降，平和有偏，难怪有人说，八珍糕是千年养生糕。八珍糕的发明者，明朝大医陈功实说，一个脾胃虚弱之人，如果服用八珍糕百日以后，他就会身轻气爽、元气大增，其绝妙之处难以尽述。

八珍糕的做法是，先把这些研成粉末，再把糯米、大米研成粉末，然后和末混合，按照我们前面写的量，大米和糯米的重量分别是二百克（婴儿可以将糯米改成藕粉），然后把这些米粉和末放入水中，和成面，可以加一点白糖，然后放在笼屉内蒸，蒸熟了以后切成糕，烘干，以便于存放。也可以直接把末放在水中熬成糊状，然后喝下去。现在还有八珍糕的成品，如果大家能够买到也是不错的。

央视健康之路播出时间

首播时间：

-2 周一至周五 09：35

-1 周三 15:33

重播时间：

-10 周一至周五 17：30

-2 06：05

-1 周四 03:33

因—10暑期节目编排（6月1日至8月31日），《健康之路》节目在此期间下午17:30的重播取消

健康之路栏目的热线电话是多少

010-88244311

亲，你好，央视《健康之路》直播栏目直播电话：（010）68508866。

播后服务热线：（010）68579962，68579963。

通信地址：复兴路11号《健康之路》栏目组。【摘要】

朱军主持健康节目在几台

-2周一至周五09：35重播时间：-10周一至周五15：15-206：05-10周一至周五17：30

是经济频道[2]的节目。直播：周一至周五早上09：35重播：周一至周五早上06：05（周六、周日是重播周五的，时间是早上09：00）综合频道[1](周三)15:30健康之路周刊（直播）(周四)02:19健康之路周刊