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1、无花果猪脚汤：先把准备好的猪蹄剁成块状，然后用沸水焯烫一下，去掉浮沫以后取出放到汤锅中，再加入适量的无花果干儿，随后放入生姜和胡椒以及大蒜等调味料，加入适量清水，一起炖到排骨或猪蹄软烂，加食用盐调味，出锅以后直接食用即可。

2、无花果干吃起来无花果果实成熟时摘取鲜果，晒乾，研成细末，吹喉用，可以治疗咽喉刺痛。

3、用无花果5-7枚，水煎，连汁带果同服，可以治疗久泻不止。

4、无花果鲜果生吃，或用乾果10枚，加猪大肠一段，水煎后含服，可以治疗痔疮，脱肛，秘结难出。

5、用无花果鲜品或乾果适量，加入冰糖，水炖服，可用以治疗由於肺热导致的咽乾，声音嘶哑。

6、很甜，糖分含量高，在减肥期间食用无花果是不是容易发胖呢！吃无花果干会长胖吗？怎样吃无花果干不会长胖？吃无花果干会长胖吗另外，没有什么东西一下吃多少就会胖的，饮食均衡，适量运动是不会胖的。

7、如果你一定要选一个做为零食的话，无花果干更好。

8、同比重的葡萄干糖分会高些，糖一部分还是转化成热量。

9、 如果不是刻意减肥，只是想维持体重的话，建议零食都在早上，上午吃，因为到晚上睡觉时，零食产生的热量也消耗的不多了。

10、所以吃无花果干不会发胖。

11、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

12、所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

13、无花果干吃不会上火,是营养价值高的水果，有清热解毒,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,因其含有多种脂类,具有润肠通便的效果。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。