素汤面的家常做法家常 素汤面的家常做法好吃

素臊子面条的家常做法大全

油，蚝油，老抽适量

素臊子面条的家常做法大全是什么？臊子面是陕西非常常见的一种食物，臊子面的制作方法也是比较简单，但是有很多人都不会掌握火候，煮面条的时候要注意火候。

素汤面的家常做法家常 素汤面的家常做法好吃

素汤面的家常做法家常 素汤面的家常做法好吃

素臊子面条的家常做法大全

1准备好所有的食材。

2鸡蛋摊成蛋皮。

3鸡蛋皮切指甲大小的菱形块，胡萝卜，豆泡，木耳，西红柿，青菜，香菜全部切小丁。

4炒锅倒入花生油烧热，加入油辣椒，花椒粉炒香。

5再放入胡萝卜，木耳，油豆泡翻炒均1.面条不宜晚上吃：面条的吸水能力强，能给身体带来果腹感。晚上吃面条会难以消化，所以面条在早餐和午餐的时候吃。早上吃面条能充分吸收它的营养，应该挑选富含蛋白质的面条做早餐。中午的时候吃面条，既果腹，又营养。匀。

6加入西红柿翻炒。

10再放入青菜和香菜，蛋皮。

11煮开加入鸡精关火。

13面条捞入碗中再加入煮好臊子撒上一些香菜即可。

需要我们在面片上下全部都撒上面粉，然后我们需要把面粉包裹住擀面杖。然后就可以用力的向前去推擀面杖了，然后我们要用手，由中间向两侧的去挤压面片，这样可以让面条可以变薄、变长。然后我们继续去展开面片，然后在其中撒上干面粉，同时需要我们在反方向去擀，等到厚度合适的时候，我们继续把擀好的面片折叠好，容纳后我们用快刀去把面块切成宽度均匀的面条。

然后需要我们从右向左去拎起层面，然后一定要轻轻的进行摔打，然后我们让面条完全的展开。在锅中做水，等到水开后了之后，我们再在其中加入面条，然后选择迅速的去用筷子进行搅开，一定要防止粘连的情况产生才行。然后等到锅开了之后，然后加凉水，反复三次就可以出锅了。

手工拉二、素打卤面面的营养价值

吃手工拉面对健康是有好处的，首先在手工拉面中是含有丰富的碳水化合物存在的，而这样对人体健康来说是有好处的，可以通过这样的方法来帮助我们给孕妇提供足够的能量，对我们健康是有意义的。

吃手工拉面的时候，可以帮助我们人体起到充足的主食摄入，这也对补充人体所需要的营养物质是非常有好处的，同时还可以利用这样的方法来帮助我们进行养生，可以帮助我们人体补充所需要的营养物质，是很合用来作为主食的。

大家在食用手工拉面的时候还要注意，实际上手工拉面是可以起到减少呕吐反应的功效，这样对缓解肠胃不适是有好处的，同时手工拉面是比较容易我们消化的。

通过吃手工拉面的方法，还可以帮助人体有效的补充所需要的铜元素，主要是因为铜元素是我们在妊娠期的时候所必不可少的一种营养物质，大家如果每天都可以补充足够的铜元素，这样对人体来说无疑是有好处的，大家可以通过吃手工拉面的方法来帮助促进健康，是大家很适合吃的。

日式拉面我们在家里是完全可以制作出来的，首先需要准备好味噌、拉面、猪骨高汤、香菇、胡萝卜、豌豆、柴鱼味精、糖、猪油、香油、萝卜泡菜。

怎么做素食面条

素蒸面条的做法步骤66.再次放入笼屉上蒸10分钟。

如果我正在外出就餐，菜单上有素食或纯素拉面，我会点菜。我有一些令人难以置信的版本，但从广义上讲，它们可能非常咸，而且非常油腻。这个版本不是那个。事实上，我喜欢在家做拉面的部分原因是，你可以根据自己喜欢的方式调味。你可以真正个性化它。这个版本提供了一个丰富的味噌坚果牛奶汤。你会介绍你喜欢的面条，季节性配料的闪电战和辛辣的姜黄油。

水煮沸后，盛出汤汁，待用

您可以在这里使用许多不同的面条。寻找新鲜的乌冬面或拉面，或保留各种干面条，用于一刻的拉面。荞麦面很好吃。我也一直在使用一些全麦面条，它们非常好。照片中的一个是小米和糙米拉面。把它想象成拉面汤的调味酱。我在这里已经包含了一个基本食谱，但请将它作为跳跃点使用。适应其他切碎的草和香料也很好。我在这里的主要建议，制作一大堆味噌皮并随身携带。我把一些放在冰箱里，然后将大部分放在冰箱里。这是快速周末拉面的秘诀。如果您要避免吃大豆，请使用鹰嘴豆味噌。

你想得到正确的肉汤。我喜欢的肉汤基地是自制腰果牛奶和杏仁奶。它有美丽的身体和味道，很好地握住面条。也就是说，当我感到懒惰时，有充足的夜晚，我只是抓住冰箱里的任何杏仁奶。这是您可以随时使用的另一个组件。两者都在冰箱和/或冰柜。如果你拥有一切需要做出拉面碗，但没有香料油，与一些来自辛辣调味品一团在你的冰箱，或者挑起一些碎辣椒片成以上文火有点油，并将其用作毛毛雨，或者将生蔬菜扔掉。

将任何与辣椒姜黄油一起使用的未加工蔬菜扔在碗里，然后将它们分开。根据包装煮面条，分成四个碗。轻轻加热腰果牛奶，直到非常热。将一些牛奶加入3汤匙味噌皮中，将其稀释，然后再加入腰果牛奶中。品尝，并根据需要添加更多味噌皮。肉汤在这一点上应该很好吃！在每块面条上倒一杯汤。顶部可能使用任何额外的浇头，坚果或蔬菜。

将生姜，姜黄，种子，红辣椒片和辣椒粉与芝麻和葵花籽油放在一个小平底锅中，温热非常温和。勉强煮沸。不断搅拌一分钟，从热源中取出，加入清酒，红糖和味噌。回到热源，让味道结合，不断搅拌30秒左右

【西红柿打卤面】

材料：西红柿、鸡蛋、面条、小葱、大蒜、大葱、食盐、蚝油、番茄酱、生抽、水淀粉

做法：4.把面条放入锅中

1.西红柿去皮切成小块，三个鸡蛋搅散后备用，再准备葱花、姜片、蒜片。

2.炒锅加入少许植物油，先下入葱姜蒜爆香，再下入西红柿，把西红柿炒出汁水。

3.加入适量热水煮开，加入食盐、蚝油、番茄酱、生抽调味。

5.煮好的面条盛到碗中，再盛两勺西红柿卤即可完成。

【麻酱凉面】

材料：湿面条、黄瓜、花生米、大蒜、食盐、生抽、白糖、芝麻酱、香油、香醋

做法：

1.黄瓜切成黄瓜丝，再准备一些炸花生米捣碎。

2.大蒜几粒捣成蒜泥，加入食盐、香油、生抽、香醋、白糖，把调料搅拌化开。

3.小碗中加入两勺芝麻酱，加入食盐和少许清水，搅拌化开后备用。

4.煮好的面条过一下凉水，这样口感更劲道。

【自煮方便面】

材料：火锅丸、方便面、青菜、小葱、大蒜、白芝麻、火锅底料

做法：

1.炒锅加入少许植物油，下入葱蒜爆香，再加入一小块火锅底料，炒化后淋入热水煮开。

2.煮2分钟后把火锅底料的残渣捞出。

3.下入火锅丸、方便面、青菜，在锅内一同煮2分钟。

4.煮好后盛到一个大碗中，表面撒入熟白芝麻和葱花后即可完成。

素面条怎么蒸着好吃

5、倒入炒过的南瓜丁、瓠瓜丁、鸡蛋，加适量的生抽翻炒均匀。

面条主要有三种烹饪方式，一是水煮，二是闷，三是蒸。不能烹饪方式做出来的面条味道都是不一样的，而在这三种烹饪方式当中，蒸面条是比较讲究的。如果蒸的不好，有可能会使面条都粘在一起。那么，素面条怎么蒸着好吃呢?

12这时可以再另外一个锅中下入面条煮熟。

素面条怎么蒸着好吃

做法一

食材：豆角 面条 西红柿 葱，姜，香菜，青椒，盐，胡椒粉，花椒粉

步骤：

1. 豆角洗净掰段。

3. 油烧热后放花椒粒炸香。

4. 油可到多点把油盛出一些一会儿可泼在面里。

5. 锅里剩下的油放葱姜翻炒。

7. 放胡椒粉、胡椒粉、茴香粉翻炒。

8. 再放盐翻炒。

9. 再放一瓶西红柿酱翻炒。

10. 翻炒过后到水刚刚没过豆角即可。

11. 加盖大火煮开。

12. 中途盛出大半碗汤汁9加盐煮上3-5分钟。。

13. 水收的不多就可以放面了。

14. 面条可切成一节一节铺在菜上。

15. 将汤汁和盛出的油混合。

16. 水收的不多的时候就把混合好的汤汁和油均匀的撒在面条上。

做法二

食材：干挂面条 番茄 扁豆 油 酱油 盐 十三香

步骤：

2. 蒸锅加水，面条掰成两半，随意摆放均匀放在蒸笼上，大火烧开，7分钟的时候，用筷子搅拌一下，为了面条均匀变软。继续蒸5分钟。然后在蒸的时候就可以准备炒菜了。

4. 面蒸好之后捂一下，等菜炒好之后，把蒸好的面条放进菜里搅拌均匀，面条要充分搅拌吸收菜里的汤，因为是干面条，所以菜里可以多加些水，让面侵泡变软，为了蒸出来不干。

5. 把拌好的面重新放到蒸锅，大火烧开蒸10分钟就可以出锅了。

鸡蛋面的功效与作用

1、鸡蛋面能护心

2、鸡蛋面能健脾养胃

鸡蛋面能调理脾因也能清热止渴，对人类的脾胃虚弱和消化不良选装症都有很好的调理作用，特别是人们出现腹泻便溏和食欲不振时，多吃鸡蛋面就能让症状很快好转。

3、鸡蛋面能保护肝

鸡蛋面还是一种能保肝的食材，它含有的蛋白质能修复受损的肝细胞，它含有的卵磷脂和卵黄素则可以提高肝的解毒能力，促进肝细胞再生，经常食用可以保护肝，预防多种常见肝病的发生。

4、鸡蛋面还能预防癌症

鸡蛋面中含有多种微量元素，特别是维生素B的含量比较高，这种物质进入人体以后会分解人体骨的氧化物与致癌成分，可以预防细胞癌变，从而也就减少了癌症的发病机率，起到了预防癌症的重要作用。

素蒸面条怎么做好吃？

5.面条的表面铺上黄瓜丝，撒上花生碎，淋入蒜泥汁和芝麻酱后即可完成。

健康功效

1. 扁豆、番茄洗净，扁豆斜刀切成丝(比丝宽一点，其实就是为了好熟)，番茄切块儿。6. 紧接着到入豆角大力翻炒。

红萝卜：活血化瘀

食材用料

细面半斤

包包菜一个

红萝卜一根

盐适量

鸡精适量

耗油适量

西红柿酱适量

大蒜五半相克食物

素蒸面条的做法

1.包包菜，红萝卜，切丝，葱切丁

2.锅上油，把菜炒了。

3.另取一个钢筋锅蒸面，要勤翻动面条，以免面粘到一起，

4.待面蒸好后，把面倒入菜锅拌匀，再倒入蒸面的钢筋里，继续蒸。

5.中间翻动两次，十分钟之后出锅。

好吃的素面条怎么做 好吃的素面做法

7再加入适量的开水。

1、拉面6002.倒入适量水，开大火。克、盒装豆腐一块、鸡蛋三颗、盐一大匙。

在下面条时可往锅里适量加些食醋，这样不仅能消除碱味，面条出会由黄变白。做冷面防粘团一招

2、素高汤粉一大匙、素高汤12-15杯、白醋适量、胡椒粉1/2茶匙、喜欢的配菜。

3、竹笋、胡萝卜、木耳以及香菇洗净切丝，依序汆汤备用。盒装豆腐切条备用。

4、鸡蛋打散成蛋液，金针菇洗净泡软去掉跟头在打结。

5、香菜洗净切断备用。

6、将拉面煮至熟透后备用。

7、将素高汤煮至滚沸，放入竹笋丝、胡萝卜丝、木耳丝、香菇丝以及所有调味料。

8、小火煮至滚沸，加入蛋液和金针菇。

9、以太水芶芡淋于面条上，食用时放上香菜即可。

家常清汤面怎做好吃 家常清汤面的做法步骤

烹饪步骤

家常清汤面的做法简单，口感清爽，而且清汤面里面含有必备的营养元素，味道又鲜美，让人回味无穷，下面我们一起来看看家常清汤面怎么做吧！

香葱一根相克食物

家常清汤面怎做

2.倒入适量水，开大火

3.锅里水开后放入龙须挂面

4.碗里放入生抽、醋、盐、鸡精、芝麻油、葱丝、香菜

5.挂面煮熟后倒入碗汁

6.关火后搅匀，放入煮蛋，即可

7.简简单单的一碗家常汤面

面条是开水煮还是凉水煮

煮面条要使用热水,如果是使用冷水,煮出来的面条是粘的、煮面条的方法如下：

煮挂面的火候

不应当等水沸腾了再下挂面，应当在锅底有小汽泡往上冒时下挂面，然后搅动几下，盖好锅，烧开后适量添些凉水，等水沸了即熟。这样煮面条，速度快，面条柔软而汤清。

煮面条要先放盐后下面

待水开后先加少许食盐(每500克水加盐15克)，再下面条。这样煮出的面条不易“糟”。夏天做凉面可利用冰箱

一般方法是将煮熟的面条浸泡在生冷水中，这很不卫生。如果将面条盛在碗里，再放入几块冰箱用洁净水预制的冰块，效果要2. 锅中倒入适量的食用油，把番茄倒入锅中，翻炒至番茄变软。好得多。切面碱味的去除

若面条结成团，可以喷一些米酒在面条上，面条团就能散开。

吃面条会胖吗

做得好的面条是很美味的，而且做法多样：水煮面、拌面、凉面、炒面......不禁让人垂涎三尺。如果为了减肥而不吃面条，实在有点可惜。到底吃面条会胖吗？其实只要我们把握几点，吃面条是不会胖的。面条不是一种肥腻的食物，只要不吃太多，是不容易长胖的。

2.面条趁热吃：面条的吃法有很多种，除了温热的面条，还有凉面、油泼面等。其中，面条趁热吃容易消化吸收。

3.面条的热量：100克面条约有160千卡的热量，其中有6克蛋白质，35克碳水化合物，脂肪只有1克。和蛋糕、雪糕等高脂肪、高热量的食物相比，面条的量算不容易让人发胖的。但是也不能多吃，要时刻计算好摄入量，防止吃得过多，吸收过多的热量。

面条怎么做好吃家常做

木耳 香干

蒸面条很好吃。

材料：面条、五花肉、豆芽、盐、味精、大料少许、酱油

做法：

1、先把面条放到锅里蒸着，然后去去炒菜，这样蒸面、炒菜两不误，节省时间。

2煮素面条怎么做好吃法、五花肉、豆芽洗干净切好备用，等油热了把大料放进去炸一下，然后放肉，翻炒一会儿，等肉六七分熟的时候放豆芽接着翻炒一会儿，放酱油、盐；

3、菜炒到七八分熟的时候，再加水，根据面条的量加，加水的量一定要能够把面条全部弄湿。水开了以后，小火让它开一会儿，大概3~5分钟就不多了。

4、面条熟了以后，关火，把面条放到菜里面开始拌面条，等全部面条弄湿了以后，在放到篦子上蒸一边，这样菜汤和面条就可以完全融合，味道更好。

我就喜欢吃蒸面条，你1.炒锅油热后放入葱、姜炒香也可以试试。

面条的做法，素蒸面条怎么做好吃，素蒸面条的家常做法

3. 将芝士放在碗底，捞出锅内食物(不要汤)盖在芝士上

主条300克鸡蛋面中含有大量的碳水化合物和一些钙、铁以及磷与镁等微量元素，这些物质进入人体以后可以保护人类的心，提高心肌细胞活性，也能预防和缓解心悸与心律失常等不良症状，能起到养心护心的重要作用。豆角300克辅料油适量盐适量

步骤

素蒸面条的做法步骤11.把买来的细面条放笼屉上蒸10分钟。

素蒸面条的做法步骤22.豆角洗净。

素蒸面条的做法步骤33.把豆角切小丁到锅里炒。

素蒸面条的做法步骤55.水剩下一半时关火，6、根据锅中汤汁情况，可以加入一些荤汤口感绝佳，没有的话可以加一些清水进去，盖上锅盖煮5分钟左右，加入一些腊八蒜和汤汁增加酸香的味道。把蒸好的面条和豆角搅在一块，把汤汁收完。

黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素

食材用料

鲜面条1斤

豆王半斤

黄豆芽半斤相克食物

葱，姜，干红椒适量

十三香，盐适量

水1小碗

素蒸面条的做法 1.准备所需食材

2.面条抖散放篦子上，大火上锅蒸二十分钟 3.食材择洗干净切好

4.炒锅油热放葱，姜，干红椒炒出香味 5.放豆王和黄豆芽翻炒，加蚝油，老抽，十三香，盐炒至豆王出水

6.加水烧开关火（水量没过菜就行了） 7.蒸好的面条用筷子挑开抖散

8.放入炒锅翻拌均匀 9.然后再放笼屉开始蒸

10.大火蒸十分钟，关火焖三分钟就行了 11.香喷喷的蒸面条出锅了

12.装盘即可 13.再来一张效果图

用手机看这道菜做法

芝士素汤面的做法，芝士素汤面怎么做好吃，芝士

素蒸面条的做法步骤44.放点老抽翻炒几下，然后放水，水要超过豆角。放盐。

主料

如何制作素食拉面

鸡蛋1个

几滴

香菇1个 圆白菜15g

胡萝卜15g 西红柿20g

香菜10g

芝士辛拉面的做法步骤

1. 清水煮沸，放入面饼，5成熟，放入鸡蛋，蔬菜辅料，辣白菜蔬菜包

2. 根据自己的口感需求决定煮面几成熟

4. 待芝士融化加调料包(粉)搅拌，就ok了

面条素卤子汤怎么做

8加入生抽和醋。

西红柿 面辛拉面1包 芝士1片筋

黄花菜

素卤的做法步骤

1. 把菜切好了

2. 先倒油，把辅料花椒，大料炸胡了，弄出去，在倒入姜葱，然后小火倒入西红柿

煮素面条怎么做好吃法

3. 在倒入准备的菜，然后在倒入水，开锅之后加咸，，加淀粉，加点生抽（少加）在倒入鸡蛋，等鸡蛋熟了在用铲子动，加点鸡精！

绝大多数的面条美食里都会加入一些肉类，因此味道会比素面更鲜美有滋味。此外，很多人对素面有一定的错误认知，觉得素面就是什么都不放的清水煮面，可实际上素面不等于清水煮面，做法一定不比荤面条简单多少。那么，煮素面条怎么做好吃法呢?

食用油

一、番茄生菜汤面

材料：挂面1小把、番茄2个、生菜、食用油、盐适量

做法：

1. 把生菜洗干净，切成小段备用。番茄洗干净，切成块。

3. 在炒软的番茄中倒入2碗清水。

4. 番茄汤烧开后，放入挂面，用筷子把挂面打散开了，再次烧开。

5. 加入少许盐调味。

6. 加入切成段的生菜，再次烧开即可出锅。

食材：面条、西红柿、鸡蛋、时令蔬菜，大蒜、生抽、盐、糖、腊八蒜和汤汁、香油。

1、食材除了西红柿、鸡蛋是必须的，需要做成茄汁的底，其他蔬菜都可以随意，适合就行，这里用的一个嫩南瓜和瓠瓜。

2、西红柿去皮切丁、鸡蛋加盐打散炒熟，南瓜和瓠瓜切丁，准备一些大想要制作出美味的手工拉面，首先需要我们要在面粉中倒入适量的水。然后搅拌成小疙瘩，之后我们再继续去和成面团，然后醒面10分钟的时间。等到面完全醒好了再选择用力的去揉，等到面团的表面光滑就可以了。然后我们继续把面团先擀成小圆片。蒜和葱。

3、锅中少许油，将蒜末放入炒香，将南瓜丁和瓠瓜丁放入，加少许盐翻炒至熟透变软盛出备用。

4、锅中重新加油，加入蒜末和小葱炒香，放入西红柿，加入少许盐和糖，小火炒成糊状。

7、出锅前调味，加适量的盐、鸡精和香油、小葱或者香菜，翻拌均匀再煮一下就行了。

月子能不能吃红薯稀饭

首先，女性在月子期间，是可以吃一些红薯稀饭的，对于子里面的女性身体，是有好处的，有助于消化，预防便秘的情况发生。因此女性如果在坐月子期间，可以在做稀饭的时候，里面稍微放一些红薯，而且味道会比较香甜。

其次，女性在月子期间的时候，要注意吃一些流食，以及半流食，能够更好消化。平时可以做一些粥类喝，也可以炖一些有营养的汤喝，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，对于月子期间的女性都比较适合，而且还有助于月子里面的女性下奶。

在坐月子的时候除了要保证不能够让自己吃一些对自身或者是对孩子会造成伤害的食物，比方说一些凉性的食物，如果吃了这样的食物不仅仅可能会让自己身体被寒气所困扰，还有可能会因为吃了这样的食物而让婴儿有被拉肚子或者是肚子不舒服等等情况找上，另外，像辛辣的食物在月子时候也不要去碰。