脱了裤子换馒头 脱了裤子腿痒是什么原因

每天吃馒头好吗

5、做造型：取一段面揉成馒头或者包子的形状，然后揪出一个小尖，就做成桃子的形状。要是不是做满月桃的话，那就不用做造型。

问题一：每天吃馒头对身体好吗? 经常吃一些烤馒头对胃是有好处的。我们吃下去的食物淀粉，在淀粉酶的作用下，首先被分解为淀粉糊精，然后再进一步分解为麦芽糖，再进一步分解为人体可以吸收利用的葡萄糖。可见糊精是消化分解淀粉的首要步骤。而淀粉在180-200度的高温下，它的分子链会断裂成“碎片”，即变成糊精。馒头烤后形成的焦黄部分就是由大量的糊精构成的。同时，焦黄的面包皮，焦黄的炒面，烤黄的窝窝头等，也都含有大量的糊精，所以都容易消化。

脱了裤子换馒头 脱了裤子腿痒是什么原因

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烤馒头中还夹杂着不少黑点，这是淀粉受热过度形成的炭。这些细小炭粒中充满了空隙，人吃了后，它们能在肠胃里吸附大量水分，气体，胃酸，细菌和毒素，被排除体外。这样一来，胃酸过多的人吃了烤馒头，会因过多的胃酸被吸附掉而感到舒服；腹胀的人会因肠中过多的气体被部分吸附掉而感到轻松；消化不良导致腹泻的人，会因有害的细菌和毒素被吸附掉而减轻症状或痊愈；消化不良而水泻的人会因过多水分被吸附掉而减轻症状或痊愈。临床医生给水泻病人服的碳类的理就在于此。

问题二：一天什么时候吃馒头对身体健康？ 科学早餐五项注意：

●时间要医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4D5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。

●早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，早餐起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500D800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分,还可以清理肠道.但不要在吃早餐前喝较多的水.

不吃早餐对身体有百害而无一利，不吃早餐主要有下面几大危害：

1。不吃早餐精力不集中，情绪低落。经过一晚上的消化，前一天所吃的晚饭已经消耗的不多了，体内血糖指数较低，这时如果不吃早餐补充能量，就会使以葡萄糖为能源的脑细胞活力不足，人就会出现疲倦，精神难以集中和记忆力下降的症状，反应迟钝。

2。不吃早餐容易衰老。不吃早餐人体就会动用体内储存的糖元和蛋白质，时间长了会导致皮肤干燥，起皱和贫血。早餐提供的能量和营养在全天的能量摄取中占有重要的地位，不吃早餐或者早餐质量不好是全天营养摄入不足的主要原因之一。

3。不吃早餐容易引发肠炎。不吃早餐，午餐必然会因为饥饿而大量进食，消化系统一时之间负担过重，而且不吃早餐打乱了消化系统的活动规律，容易患肠胃疾病。

4。不吃早餐罹患心血管疾病的机会加大。因为经过一夜的空腹，人体血液中的血小板黏度增加，血液粘稠度增高，血流缓慢，明显增加了中风和心病的风险。缓慢的血流很容易在血管里形成小血凝块而阻塞血管，如果阻塞的是冠状动脉，就会引起心绞痛或心肌梗塞。

5。不吃早餐容易发胖。不吃早餐，中餐吃的必然多，身体消化吸收不好，最容易形成皮下脂肪。影响身材。

早餐吃什么？

一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。

儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。

青少年的早餐：青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙订维生素c、a等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物）。

中年人的早餐：人到中年是“多事之秋”，肩负工作、家庭两大重任，身心负担相对较重，为减缓中年人的衰老过程，其饮食既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，又应保持低热量、低脂肪。可以选择脱脂奶,豆浆等饮料,粮食方面比较简单,不过不要吃油条,比较甜的(加了糖的)等粮食,一般的馒头,面包都可以,不过面包不要加了油的那种就好了.还可以选择吃个水果.如果要吃鸡蛋的话,就不要吃蛋黄.

早餐还可以吃些菜,如菜包之类的,水果与菜不同.另外吃些菜的话营养更加好.包括葱,青菜,萝卜''''''''但是不用太多,只要把粮食的一些分量换过来就行了,水果也可以.至于饮料有200ml-ml就好了.

营养学家早餐吃什么

生活在紧张忙碌的大都市，大部分人都可以用睡懒觉、来不及准备等诸多借口作为不吃早餐的理由。那么，让我们看看，营养学家自己的早餐是怎样安排和准备的？也许可以为许多白领或家长提供借鉴。方法很简单，就是做三明治加喝牛奶，前一天晚上做好白水煮蛋或卤蛋，对半切，黄瓜切片，樱桃番茄洗净......>>

问题三：每天吃馒头可以吗 是的，可以的，每天吃馒头。

对人的身体无害

问题四：每天只吃馒头可以减肥吗 可以，能量很低的，关键看你吃多少咯…

问题五：馒头经常吃好不好？ 馒头比米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好，还提高了它的营养价值。 人体缺乏维生素B1会感到乏力，缺乏维生素B2会感到肌肉运动无力，耐力下降，也容易产生疲劳。而馒头中富含维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素，是缓解压力、营养神经的天然解毒剂，也是消除疲劳必不可少的营养素，对慢性疲劳综合征的人尤其有益。 国外研究表明，多食用富含抗氧化物质的食物，对抗疲劳和缓解压力有显著作用。馒头中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽，它们具有抗脂质的作用，阻断自由基对细胞的损伤，增强人体免疫能力，从而可以缓解心理和生理上的压力。 钙是天然的压力缓解剂，缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张，工作产生的疲劳无法获得缓解。而发酵的馒头中钙比大米中高得多。 馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以爱美、希望保持身材的女士不必担心吃馒头会发胖。

希望采纳

问题六：天天吃馒头好不好 馒头中含有酵母，酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外，酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。馒头是北方家庭的常见主食。

但是天天吃馒头还是不好的

问题七：每天吃馒头会不会对身体不好 馒头－－－北方人的主食，北方人天天吃的就是馒头，好像南方人天天吃大米一样，只要把你天天吃的大米换成馒头其他不变就行了，只不过你别忘了吃菜就行了，还有北方也有甜馒头－－巧克力馒头场黑白相间的，只不过这种馒头小孩子吃的多些，大人一般是不吃的。北方人吃的馒头是原味的，同南方人吃的甜馒头是不同的，如果你用甜馒头＋菜＝吃，哈哈！！会很难吃呦！！！

所以，你不必担心会对身体不好，只要你能吃习惯，蔬菜肉类搭配均匀，就没什么不好

问题八：经常吃面食好吗？？ 经常吃面食很好的。

面食是用面粉制成，而面粉则来自小麦。小麦性平，味甘。不过与大米相比，略兼湿滞，所以普通都要碾粉做成面制品或枯燥成麦片食用。其养胃生津之力稍，但益气充形效果却有胜之。所以北方人体魄、魄力亦较南方人为强。大致来说，胃气好的人宜食糙粮、面食为佳，而胃气弱则宜食细粮、米谷为宜。另外，面食能否容易消化，还与它的加工有关。面如经过发酵，其滞气之性就会大为减轻，更助于人体消化。面条固然没有经过发酵，但由于经过细切水煮，不但不会滞肠胃，还有养胃气的功用。

面食固然比米食要湿滞，它有一点作用是米食不能及的，就是能养心气。中里面有个“淮小麦”，就是专用来养心安神。这个作用固然很平和，但如作为一种食物来说，对体质还是有影响的。所以北方人大多心宽气和，相比之下南方人几有些“小家子气”。

普通来说，面食的养胃功用如下：

1.面食易消化,而且热量高，可多吃。面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。

2.吃面食时,由于易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲倦。

3.最养胃的是面条，面条里有碱，其面汤是很有营养的。

4.烤过的面食还有养胃的作用，很合适有胃病的朋友食用。

6.老年人吃带馅的面食，有益安康。

问题九：每天三餐都只吃馒头可以吗 没事，因为面食类富含人体必需的营养，在北方，因为气候问题，冬天时没有什么新鲜的绿色蔬菜，不是照样好好的。但大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量比较少，所以不是一种完全蛋白质，其营养价值比不上动物蛋白质。所以南方人饮食多是米饭加炒菜什么的。

想要减肥，但同时要注意营养，每天早上买馒头时可以买杯豆浆或鸡蛋，自己买鸡蛋回去煮更划算。注意，鸡蛋与豆浆不要同时吃。

铁齿铜牙纪晓岚中的有趣对话

小月：宣武门

博客首页 排行榜 点播单(0) 国庆征文：我们家的60年 注册 帮助

《铁齿铜牙纪晓岚》3 里，皇上跟坤的一句话“低手害人以克敌，高手救人以克敌”。然后说“和坤你是高手中的高手。”

和鉮叫醒纪晓岚：“纪晓岚！岚岚！”

什么叫色字头上一把刀呀,一看就明白啦.什么叫伤风败俗呀,这里面全有.........

人生不过就是一个土馒头，和大人就是馒头馅。

四方台 台四方 四方四方四四方--皇上

万岁爷 爷万岁 万岁万岁万万岁--和申

老纪作呕吐状 皇上“哎将晓岚你怎么了，用不用请太医？”

清河深还是沙河深呢？

杀和珅

和:你看哪，这小月在你这住了五年．五年哇！你说这主不主仆不仆的，你知道外面人说你们什么吗？唉，这煮熟的鸭子飞啦！

纪:这还没煮熟呢~~~~

是狼是狗－－侍郎是狗。

下拖的是狼，上竖的是狗，上竖是狗－－尚书是狗。

遇肉吃肉，遇屎吃屎－－御史吃屎。

，“闻香下马，摸黑上床”，和绅写给闻香楼的对子

我觉得铁林说的所以对白都很经典!乾隆知道莫愁为他而不说，感动地看着莫愁。

和珅看着太后道：“这……这大放肆了！”

小月说：“莫愁姐，那个坏男人你还帮他瞒着？”

莫愁淡然一笑说：“一人做事一人当，莫愁无怨无悔！”

纪昀感动地看着莫愁，似乎明白了什么。

太后听莫愁这样回她，非常痛心说：“看来，我的面子不够大，皇上！”

乾隆急忙说：“孩儿在。”

太后生气地说：“你去劝劝莫愁吧？”

乾隆一惊道：“额娘？我……”

知道，绝子绝孙

大老鼠吃了蹦三蹦，小老鼠吃了立即不能动！

晓岚说的~~~

杀手：哪派的？

小月：我没派

杀手：娥眉派？ 哪个门？

杀手：哪个堂？

小月：阅微草堂

小月与和二背儿歌“大公鸡喔喔叫，小猫小猫蹦蹦跳，小狗小狗尾巴翘，小猪小猪哈哈笑”

人家一个黄花大姑娘，跟了您那么多年

哎呦。。。就这么狗揽八泡屎似的占着

哎呦。。。您倒是娶过来呀

怕人说闲话？老牛吃嫩草。那么大岁数，娶一个小姑娘不合适

嫁出去吧，他又舍不得

哎呦。。。就这么不婚、不嫁、不主、不仆

哎呦。。。就这么耗着，这叫什么事啊 ？

《铁齿铜牙纪晓岚》3 里，皇上跟坤的一句话“低手害人以克敌，高手救人以克敌”。然后说“和坤你是高手中的高手。”

《铁齿铜牙纪晓岚》2前两集和鉮叫醒(愣神）纪晓岚：“纪晓岚！晓岚！岚岚！纪宝宝！”

什么叫色字头上一把刀呀,一看就明白啦.什么叫伤风败俗呀,这里面全有.........和大人说的.

人生不过就是一个土馒头，和大人就是馒头馅。

和胖子 和二 先生~~

光着推磨，转着圈的丢人（第三部 和说纪）

清河深还是沙河深呢？ （纪晓岚）

当然是沙河深（杀和珅）啦 （皇上）

您听见了吗，十五阿哥，皇上说杀和绅。（纪晓岚作出一副砍头的样子）

扬汤止沸不如釜底抽薪.....

是狼是狗－－侍郎是狗。

下竖的是狼，上竖的是狗，上竖是狗－－尚书是狗。

遇肉吃肉，遇屎吃屎－－御史吃屎。

乾隆知道莫愁为他而不说，感动地看着莫愁。

和珅看着太后道：“这……这大放肆了！”

小月说：“莫愁姐，那个坏男人你还帮他瞒着？”

莫愁淡然一笑说：“一人做事一人当，莫愁无怨无悔！”

纪昀感动地看着莫愁，似乎明白了什么。

太后听莫愁这样回她，非常痛心说：“看来，我的面子不够大，皇上！”

乾隆急忙说：“孩儿在。”

太后生气地说：“你去劝劝莫愁吧？”

乾隆一惊道：“额娘？我……”

我这有两绝，你知道吗？ （纪晓岚）

知道，绝子绝孙 （和绅）

大老鼠吃了蹦三蹦，小老鼠吃了立即不能动！ （第三部 当街卖老鼠）

~倍头倍头,下雨不愁,别人打伞,我有倍头!~ （纪晓岚骂和绅）

天塌了，地陷了，小花狗，不见了！！！！

杀手：哪派的？

小月：我没派

杀手：娥眉派？ 哪个门？

杀手：哪个堂？

小月：阅微草堂

“大胆纪晓岚”和绅常说的一句话。

皇上出门儿要净街 和大人出门儿要清道儿啊（第二部 海升烧了和大人的车，跑皇上那儿告状，纪晓岚说的）

（第三部） 纪：（坐在金銮殿宝座上，指着下面的大臣）你们这些东西呀！

和：谁是东西呀！

纪：奥，我忘了，和大人他不是东西

百官大笑

人家一个黄花大姑娘，跟了您那么多年

哎呦。。。就这么狗揽八泡屎似的占着

哎呦。。。您倒是娶过来呀

怕人说闲话？老牛吃嫩草。那么大岁数，娶一个小姑娘不合适

嫁出去吧，他又舍不得

哎呦。。。就这么不婚、不嫁、不主、不仆

哎呦。。。就这么耗着，这叫什么事啊 ？

世间一切万物，一切实有皆为色，有了色便有了欲，人一旦有了欲望，便会为魔所乘，心中无色便无欲，人无欲则刚，心正则事谐，然后才可以畅行无阻，成就大事。——黄三爷

虽是半天风雨过，何处闻得梵！！！！！

莫愁 你知道这翡翠扳指值多少钱？

小月 两担黄花鱼 （部开头儿几集，小月莫愁把皇上纪晓岚和绅绑架了）

金大烟袋 来啊 送兰州大牢 传我的话

尿桶边儿给我锁三天再说

纪 我够意思吧 我要不保你 狗命都丢了

和 你真够意思 打一棒子给一甜枣 给一甜枣又打一棒子

此心远送浑河岸

斟别酒 唱阳关

临别无语空长叹 哎呦。。。就这么婚不婚、嫁不嫁，主不主、仆不仆酒已阑

曲未残 人初散 心长怀去后

杳鱼雁 对遥山

当时无计锁雕鞍

去后思量悔应晚

别时容易见时难

老鸡骂小鸡,你个笨东西,叫你咯咯咯,你偏叽叽叽

梦见用馒头换米饭并吃饭的预兆

1、梦见用馒头换米饭并吃饭的预兆境遇坚固安泰，有下属之助力，地位、财产均安全，以木解消水火之相克，致成功，但若人地格有凶数，于成功后，难以伸展，且有突发之灾祸、遭难等之虑，更容易发生因爱情上而产生之不测灾难、凶变等。【中吉】

吉凶指数：84（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见用馒头换米饭并吃饭的宜忌

「宜」宜合影，宜看3D电影，宜扶老奶奶过马路。

「忌」忌酒后吐真言，忌问路，忌回忆怀如果将纸尿裤替换成训练裤，那孩子一旦尿尿就能感觉到不适，促进孩子向父母传达尿尿的意愿，也就增强了宝宝的排便意识。孩子穿训练裤时间长了，裤子经常湿，那孩子就会知道尿尿是要说的，是要脱裤子的，不然就会不舒服。旧。

3、梦见用馒头换米饭并吃饭是什么意思

梦见馒头，不祥之兆，会有坏运气。

上学的人梦见用馒头换米饭并吃饭，意味着文科成绩欠理想，要录取应多加努力。

梦见用馒头换米饭并吃饭，按周易五行分析，财位在正北方向，桃花位在正南方向，幸运数字是4，吉祥色彩是蓝色，开运食物是酸奶。

怀孕的人梦见用馒头换米饭并吃饭，预示生男，夏占生女。夫妻不睦，不可堕胎。

做生意的人梦见用馒头换米饭并吃饭，代表有财利可得，平顺如意。

梦见吃饭，心情不好、不顺利。

梦见米饭，是吉利的，米饭预示着成功和温情的友谊。毫无疑问，此梦预示所有的贸易都将赢得成功，农民也将幸运地喜获丰收。

梦见用馒头换米饭并吃饭，这两天的你内心非常渴望爱人的关心于呵护,这两天你在工作/学业中会遇到一些小小的麻烦,不过好在善良的你很受人喜欢朋友和身边的人都能积极的帮你解决困难,财运很旺哦,呵呵,人家帮完你可是要记得请人家吃饭哦.

本命年的人梦见用馒头换米饭并吃饭，意味着事之发生必有因，谨慎处理为佳。

恋爱中的人梦见用馒头换米饭并吃饭，说明虽有小人从中破坏，误会澄清即可。

梦见自己喂鱼，说明你要发大财了。

梦见馒头，预示会有红白喜事。

怀孕的人梦见用米饭刷牙，预示生男。六、七月生女，平安顺利。

梦见米饭，是吉利的，米饭预示着成功和温情的友谊。毫无疑问，此梦预示所有的贸易都将赢得成功，农民也将幸运地喜获丰收。

恋爱中的人梦见换馒头吃，互相尊重对方，谦虚有礼，婚姻有望。

梦见用锅做米饭，按周易五行分析，幸运数字是4，桃花位在正南方向，财而且还能补充能量位在正北方向，吉祥色彩是绿色，开运食物是草莓。

做生意的人梦见换馒头吃，有财利可得，平顺如意。

梦到刷牙，这是健康方面的凶兆，很有可能会旧病复发，所以一定要做充份的休息，把旧病的加以治疗，同时要注意饮食起居，千万不可暴饮暴食。

本命年的人梦见用米饭捕鸟，意味着有创业机会得财利，虽有是非之言无妨。

最近吃不进去米饭怎么办？

5.吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有益处。

那就是胃口不好了，建议你吃一些山楂之类的食品，帮助肠胃消化。吃一些益生菌的东西，调理肠胃，过段时间胃口就好了。

6、注意不要让宝宝受凉之类的，尽量不要让别人摸宝宝的脸蛋，以免传染细菌。

可以选择换别的主食吃。馒头，面条或者全麦面包也都是不错的选择，只要有足够的碳水化合物摄取，不是一定要吃米饭的，吃别的也行。

你吃不进去米饭，很有可能是肠胃不适的原因，你可以尝试去吃一些流食比如说小米粥、红豆粥、绿豆粥、薏仁粥等等，养胃的同时也能够让你不饿着肚子，注意保暖不要受凉了。

吃不下米饭可能是你最近的身体出现了点问题，也许就是食欲不振，太干的东西容易咽不下去，那就可以多喝一些小米粥，汤之类的食物，过一段时间症状就会缓解的

吃不进去米饭的话，可以尝试其他的主食，因为主食除了米饭还有面类呀，我们家孩子一段时间就是不愿意吃米饭，但是吃面条之类的还是吃的很好。

你可以多吃一些山楂等促进口味的食物还可以吃一些有助于消化的物也许会帮助到你的食欲。

你好，最近吃不进去米饭，我们可以吃面条啊，还有粥都是不错的，特别是粥比较养胃，是的选择，亲亲

吃不下米饭可能是消化不良引起的，建议你可以煮点面条来吃，或者是熬粥吃，可以将米熬的烂一点，这样有助于消化。

如果说不想吃米饭的话，可以吃一些其他的食物，比如说面食，吃一些软烂的面条面汤，而且面食的品种也比较多，可以吃一些馒头，意大利面，饺子等等，调剂一下，不一定非要吃一种主食

csgo里20个馒头是什么意思

孩子满月蒸馒头的讲究

20个货。《反恐精英：全球攻势》简称CS：GO，是一款由Valve开发的人称射击团队竞技游戏。20个馒头是游戏中货的意思，玩家可以使用馒头兑换自己需要的武器和剂。

我这有两绝，你知道吗？

蒸馒头怎么做不粘锅 如何在蒸馒头的时候不粘在蒸锅上

一定要凉水

1、刷油。如果是不想粘锅的话，可以直接在笼上刷油，这样可以使馒头蒸好后不会粘锅，而且蒸出的话也比较完整，不会出现因粘锅面皮脱落。

宝宝出生后，命名就是一大学问，传统观念认为，名字会影响一个人的命运，因此对宝宝姓名也特别注重。命名没有时间点，但多在宝宝出生的一个月内命名，因为古时婴儿的夭折率高，婴儿夭折是常有的事，因此通常不会在出生后马上帮宝宝命名。

2、使用笼布。可以放上笼布，沾湿一点，馒头醒好后再放上去，不然还是会粘在笼布上，放上去之前可以把馒头底部沾面粉，然后放在笼布上蒸，不会容易沾。

3、使用竹子的笼屉。还可以选择竹子的笼屉，因为这种笼屉不容易吸水，在蒸馒头的时候不会出现粘连，蒸完之后就可以直接倒出来。

为什么三岁多孩子晚上还穿纸尿裤？怎么帮孩子戒掉纸尿裤？

梦见米饭，通常和健康、钱财、物质生活等含义有关。

三岁多，该培养孩子自己起来上厕所的意识了。

告诉宝宝，你现在是大宝宝了，越来越棒了，有好多事可以做到，也可以做的很好，宝宝最棒了，从今天起，我们要开始养成晚上自己起来上厕所的好习惯啦，像个大宝宝一样棒棒的啦，就不用穿纸尿裤了。

前期家长们辛苦一下，睡前提醒孩子，上完厕所在去睡觉，以免晚上起来次数多，或是容易尿床。

孩子睡得比较早，大人睡得比较晚，孩子睡前尿了以后，大人在12点左右睡的时候在把尿一次，一般就没什么问题。

由于担心宝宝尿床，在养成自己起来上厕所的习惯之前，大人是睡不好的，睡不怎么踏实的，晚上会醒，醒了以后就把尿，尿完再睡，循序渐进，慢慢的，大人醒了以后，叫醒宝宝让他自己起来去厕所，尿完在睡，这样坚持下去，慢慢养成自己起来上厕所的意识。

当然前期肯定还有很多次尿床的情况发生，所以准备一个隔尿垫，不然要洗要晒，很麻烦。

还有就是，宝宝在尿床以后不要嘲笑，不要批评，告诉宝宝我们是有进步的，以前天天尿床，现在隔两天，慢慢隔一个星期，慢慢隔半个月，渐渐地尿床次数在减少，我们在慢慢的进步，我们的宝宝真的很棒，千万不要嘲笑，宝宝也有自尊心的。

前期可能没那么容易，家长要有耐心，可能尿床几次，大人就没耐心了，或是嫌麻烦，就又穿上纸尿裤，尽量不要这么做，那等于前功尽弃，耐心的一次次的提醒孩子，养成自己起来上厕所的习惯，不要担心孩子起来会睡不好，几分钟也没什么影响的。

还是因人而异，有的人一晚上都不起来上厕所，有的人一晚上起来好多次上厕所，这个根据个人体质情况。有的孩子一晚上都不把尿也不尿床，俗话说有火力，有的孩子一晚上把尿两次还尿床，体质不同，情况不同，根据情况来。

牵着蜗牛去散步，耐心的慢慢来。

关于孩子夜里撒尿这个问题，我从家里两个孩子截然不同的表现得出结论就是，每个孩子的身体发育程度存在很大异性，不能相同而论。

我家大宝现在五岁多，夜里依然穿纸尿裤，就算是睡前撒了尿，早上纸尿裤上仍是满满的尿。早在两岁多的时候也刻意训练过，夜里把她弄醒上厕所，她很不乐意，大人有时也把握不好时间，经常尿湿床。而且很多时候她一感觉到想要撒尿，憋不住就把裤子尿湿了。而二宝大概一岁半左右就会说要撒尿，一岁七八个月开始，夜里都不撒尿，到天亮起床后才尿一泡尿。所以现在晚上睡觉，大宝仍需要穿纸尿裤，二宝则不需要穿。

1.他们的膀胱还没有完全发育成熟，肌肉力量不足会导致他们尿床。

2.孩子夜里睡得太熟，还没来得及醒就排空了膀胱。

3.他们因为受到伤害或者环境变化产生精神压

4.有些孩子的肾所产生的尿液超出了一个正常大小膀胱可以容纳的范围。

关于孩子夜里尿床的改善建议是以下几方面，

1.不要因为孩子尿床的事情而惩罚，贿赂，奖励孩子。

2.理解孩子的困难。孩子很少故意尿床，家长应该花时间去倾听他们的难处和忧虑。

3.向孩子保证你一定会帮助和支持他。不要对尿床的事情小题大做，那样会让孩子更加尴尬和羞愧。

4限制睡前摄入的液体。

5.半夜唤醒孩子一次，或者在你上床前让孩子再上一次厕所。有些孩子睡眠很深，不会自动醒来，叫醒他们可以帮助他们逐渐养成习惯。

你好！刚刚看见你的问题，我是儿科医生，到过满月时，把这块别好的布料连同上面的衣服带到过满月的人家，作为礼物，挂在院子上方，表示庆祝。然后，客人中的妇女，往往要到房中看望一下过满月的孩子及其母亲，还要把事先准备好的红线挂在孩子的脖子上，红线上拴着送给孩子的零花线，并问长问短，以示祝贺。我来回答你的问题。

你在问孩子3岁多了，晚上不愿起来上厕所，现在还穿纸尿裤。这个问题属于儿童发育和培养习惯养成的问题。按照儿科学基础和近期专家中发表的主张，大多数儿童在1岁半至2岁时会有自主排尿的意识，也就是说，他或她就知道告诉爸爸妈妈我要上厕所，2岁以后就可以尝试脱纸尿裤，但是，我们家长要提前预知孩子在这方面的变化，并开始加以培养如厕的习惯。那么怎么培养呢？

1、注意观察孩子的表情与动作：比如，孩子到了想尿尿或拉粑粑会有一个被“憋”住的小表情，撅撅小、小手摸摸，或笑一下，细心的父母都可以观察到，于是马上带宝宝去如厕，习惯了，形成规律，到时候他自然会用他的方式给爸爸妈妈传递信息。

2、在孩子小的时候，父母给自己定一个换纸尿裤的时间，让孩子纸尿裤保持干燥，这样一旦纸尿裤潮湿了他就会不适宜而哼哼唧唧或哭闹，这样到2岁以后脱掉纸尿裤不是早晚的事情。

3、从小掌握他尿尿、拉粑粑的规律，自然而然形成习惯，到晚上爸爸妈妈先帮他，慢慢地再起来陪他，就是放个小夜灯在卫生间，他自己起床解手。

4、孩子的模仿能力最强，要习惯于给孩子做做看，比如爸爸或妈妈上厕所了，叫上孩子跟爸爸或妈妈一起去上厕所，久而久之，他自己也知道上厕所是好习惯，我也要学。

5、培养孩子学会坐小马桶，做惯了，他自己有意愿就会自己坐上小马桶上。

6、教会他脱裤子和穿裤子，要有耐心，千万不要觉得他还小，教他的时间我自己都做完了，这样他永远都不愿自己做任何事。

总之，孩子生活技能与习惯的养成，都在于家长的耳濡目染、言传身教，好的习惯是要慢慢地培养，从现在开始培养也不晚。看我的回答还满意吗？

我家夜穿尿不湿到7岁，今年8岁，突然了，半夜有尿自己就下床去尿，2岁的时候我因为她尿裤子经常揍她，后来我妈说我，孩子因为怕挨揍，有尿就憋着，她说，尿的话妈妈就揍她。自那以后我就没有在她尿的问题，三岁半去几乎不会尿裤子，晚上不行，因为我实在醒不过来，叫孩子起床撒尿，所以就一直夜里带尿不湿，也曾经纠结过，这样久了会不会孩子没有自觉能力，后来发现完全多余的想法，她到了哪个年龄段，自然会哪样，大人没必要纠结这些，我在英国的一个姐姐家的孩子也是带到很大，她说那边都不强化训练孩子排便的。

我家二宝也是三岁多，刚刚成功的从穿纸尿裤过渡到夜里起床尿尿。

分享一下我的做法，每个孩子都不一样，希望我的方法能给你帮助。

深圳的高温天，来的早，去的晚。四月的时候，我家小宝满三岁，但是晚上睡觉一直都还是穿纸尿裤。

由于天气热起来了，担心孩子晚上穿尿不湿会红，让孩子不舒服，再加上已经三岁了，所以决定给他断尿不湿。

准备工作:

2.睡前先尿尿。

3.床上垫尿垫，有很大块的。

4.睡前和宝宝说，晚上有尿了，要叫妈妈起床尿尿，如果尿湿了，我们就没有床睡的，只能睡湿的，臭臭的床。

5.如果自己半夜起床，要叫下宝宝尿尿。

宝宝如果没忍住尿床了，也不要批评他。和他说下尿床的后果。多强调几次后，小孩基本就可以脱离尿不湿了，祝成功。

为什么三岁多孩子晚上还穿纸尿裤？怎么帮孩子戒掉纸尿裤？其实家长要让孩子上厕所，而不用纸尿裤，要讲究方法！下面我结合实例说说我的建议。

今天带孩子去游乐场玩，看到一个大约三四岁的小男孩依然在穿着纸尿裤，旁边有个奶奶对小男孩妈妈说：“孩子穿纸尿裤多捂啊！”，“他都这么大了，早该戒了的。”

只见小男孩妈妈有些无奈地说：“我也想戒啊，我尝试过几次晚上给戒掉，每晚都尿床，有时我要是睡着了不知道，孩子就在尿湿的床上睡着，实在没办法，又给穿上了。”

在孩子刚出生的时候，一晚上需要醒很多次，纸尿裤的确帮了妈妈很大的忙，因为有了纸尿裤，我们不用经常给孩子洗和裤子，也不用每天你换洗床单被褥，尤其是外出时给孩子穿上纸尿裤，就不用担心他什么时候要大了，可以说真的非常方便。

但通常情况下，孩子两岁到两岁半一般就能自主排便了，这时妈妈就可以给孩子去掉纸尿裤了。上例中，一个三四岁的孩子却依然穿着纸尿裤，那显然孩子已经习惯了，且在成长过程中缺乏自主排便的训练，所以导致孩子如今一脱纸尿裤就会尿床。

接下来，我们一起分析一下到底是什么原因导致三岁多孩子晚上依旧穿着纸尿裤？那父母该怎么帮助孩子戒掉纸尿裤呢？

1.导致三岁多孩子晚上依旧穿纸尿裤的原因

正常情况下，孩子晚上会尿得很少，而且尿尿一般都会醒来。当一个三四岁的孩子晚上依然尿床时，我认为主要有三部分原因：

具体来说，北方人晚上爱喝稀饭，南方人爱喝汤，如果晚上睡觉前给孩子吃了太多流食、水或奶，那就会增加他晚上醒来的次数。其实孩子穿纸尿裤是非常不舒服的，但如果父母没有及时孩子戒掉纸尿裤，导致他已经完全适应了这种不舒服，那再戒就有些困难了。

孩子晚上要醒来尿尿，父母应及时他去池里尿，如果这个工作没做好，那孩子自然会尿床，而父母也就难给孩子戒掉纸尿裤了。

2.睡觉前少给孩子喝水和奶，减少夜尿次数

很多妈妈都有这样的体会，如果睡前给孩子吃很多奶，那他半夜就会醒来几次尿尿，如果睡前没让他吃饱，他半夜又会醒来要奶吃。

那怎么办？建议父母在睡前两小时给孩子吃饱饭，三岁多的孩子完全可以吃一些面条、馒头、米饭等比较耐饥的食物，睡前在吃一瓶奶，既可以减少孩子夜尿次数，也能防止孩子半夜饿醒。

如果父母在孩子睡前给吃很多水果、奶，而喂食少量主食的话，那孩子半夜不仅容易饿，还容易醒，那妈妈就会觉得疲惫，没有精力监督孩子排尿，自然容易尿床。

3.睡前准备足够的换洗衣服、隔尿垫

想要三岁多的孩子戒掉纸尿裤，必然要经历一个过程，妈妈必须要在睡前给孩子床上铺一层舒服点的隔尿垫，然后要给孩子准备换洗的内衣，一旦半夜发现孩子尿湿了，就要立马给他换上。

不过还是要建议妈妈们选择天气暖和的时候给孩子戒掉纸尿裤，尽量不要选择冬天，那样一是换洗困难，二是孩子容易着凉生病。

4.让训练裤替代纸尿裤，促进宝宝排便意识

三岁多的孩子还在穿纸尿裤，说明他已经完全适应了纸尿裤，而纸尿裤也因吸水性好，即使孩子尿了也不会觉得难受。

除了上述这些外，妈妈还需要在晚上定时监督和提醒宝宝排便，并给宝宝在床旁边准备一个小马桶，及时提醒宝宝去马桶上尿。一旦孩子尿湿了床，妈妈千万不要责备，不要给孩子增加心理负担，告诉孩子慢慢来，增强孩子自信心，争取早日摆脱纸尿裤。

我不是专业人士，就说说我家孩子的经验。

我儿子现在3周4个月+，跟你们家孩子不多大小。在今年天气回暖的时候，拉拉裤所剩无几，当时就觉得时间刚刚好，就开始跟他说，拉拉裤用完了我们就不买了，以后睡觉就了，可以吗？他每次都很爽快的回答：可以。一直给他这样的心理建设，直到用完一片。

天晚上睡觉前跟他说：今天开始不用穿拉拉裤了。我感觉他内心是开心的，可能他也不喜欢穿着拉拉裤睡觉。果不其然，半夜尿裤子了，帮他换裤子的时候，跟他说：没关系，很多小朋友都会尿裤子，我们换掉就可以了，明天晚上如果想尿尿叫妈妈起床带你去洗手间，好吗？得到了肯定的答复。

第二天第三天重复着天发生的事，这个过程时间有长有短，我们很幸运的只经历了三个晚上，第四个晚上，孩子就在迷迷糊糊中叫我带他去尿尿，到今天为止，中间也就有过两个晚上尿床的，也怪我，大晚上的让他吃西瓜，他最喜欢吃西瓜了，而西瓜利尿，一次尿完了才叫我，一次刚叫我就尿了，没憋住[捂脸]。

这个过程，我觉得心理建设很重要，每天重复的告诉他很快就拉拉裤了，让他在心理上接受这个事实，然后在生理上做这个离舍，戒掉是一个很顺利的过程，他也很开心以后不再需要穿着拉拉裤睡觉。

，一定要准备一块很大很大的隔尿垫，因为孩子睡觉总是不那么的老实，其次不要一尿床就马上给孩子穿回去，给孩子的生理一个适应的过程，，家长的态度一定要温柔耐心，别给孩子心理压力，祝成功。

孩子三岁了应该知道尿尿，家长要正确孩子，晚上睡觉前去厕所完上床。

夜里不要给孩子穿尿不湿，这会让小孩子有依赖性，习惯性。夜间家长开始要摸索孩子尿尿的时间，提醒孩子去上厕所，要多鼓励孩子，这样慢慢培养成好习惯，经过家长的下，以后就孩子尿尿就不用大人心，孩子会模仿大人去厕所尿尿。做家长的要正确培养该子的能力。

建议家长先了解，“肛欲期”这个概念。

肛欲期的发展障碍，可以对以后的精神发育产生广泛的影响，例如人格就被称为肛欲性格。

肛欲期的表现大致在一岁半到三岁左右会出现肛欲期，幼儿已经学会自己脱裤子，和以后反复出现憋或者的情况，并且将或者拉在裤子里，这是肛欲期的典型表现。有的孩子会在憋或者憋的时候躲在自己的房间里，或者是躲在窗帘后面房门后边。憋，或者憋的时候脸会红，出汗，全身紧张，双手握拳，或者是四肢关节屈区。

这个时期的幼儿主要通过粪便的保留和排除以获得，还有一部分孩子会频繁的上洗手间，有的孩子就故意把尿在地上，然后观察他用手去触碰它，大的频率和原来不一样了，有的时候呢会2到3天一次，或者憋刀更长的时间，这些都是儿童肛欲期到来的表现。在肛欲期，幼儿在练习如何控制自己的和尿道括约肌这样的练习，给孩子带来性的体验。

对幼儿来说，是他身体的一部分，排出，相当于做出贡献或者现出礼物，而且通过排便，他可以表达自己对环境的积极服从，而憋着的时候就是表达自己不肯屈服。在这个部分就表现在小宝宝刚刚进入的时候，是否在他如果的话，就是对这个环境的认同。

在陪伴孩子度过肛欲期的过程中，如果度过顺利的话，一般经历两个月左右就会结束。这个时候建议父母，或者是看护人面对孩子尿裤子尿床，或者是拉在裤子里的情况要从内心接纳孩子，平静地为孩子换洗干净。 孩子需要有这个体验的过程，比如尿裤子或者尿床尿湿了，他会感到不舒服，她的身体有什么样的感受，他自己会知道的，要做的就是为孩子营造一个良好的和轻松的环境，当孩子尿裤子或者是尿床的之后，就告诉孩子：“尿裤子了，很难受，没关系，妈妈给你换或者爸爸给你换。”千万不要嘲笑孩子，包括别人，嘲笑孩子也要捍卫孩子的尊严。

在训练如厕的过程中选择一个适合孩子的便盆，或者是坐便器，位置要固定。然后带着孩子蹲下来看着孩子的眼睛，语速缓慢的告诉他:"宝贝，以后和的时候可以到这里来。”

家长不要认为孩子白天可以控制排便，晚上也一样能做到，这是两件事情。家长要做的是睡觉之前要做好睡前准备喝水、去洗手间；然后掌握孩子的饮水量，如果饮水量较多的时候，需要家长晚上叫醒孩子上厕所。这个时间段，家长是要辛苦一些的，请家长不要带着情绪陪伴孩子度过肛欲期，更不要因此而感到焦虑。平静的去接纳这件事，通常情况下，两周左右，孩子会对夜尿有感觉。家长在这个过程中也会习惯性的晚上预警，比如会问一下孩子是否需要，孩子点头，那就抱她去，如果摇头那就可以继续睡觉。

这并不是适用于所有的孩子，有的孩子需要更长时间，这取决于训练孩子自己如厕时机是否得当。并且不要给孩子的心智能力画杠，有的孩子就是两岁左右可以不再使用纸尿裤，有的孩子就是4到5岁可以不用纸尿裤，有的孩子发展的快一些，有的孩子发展的慢一些这都是很正常的，因为孩子的成长环境都不相同。

希望能够帮助到您。

我们是从一岁多的时候，买了个盆，白天的时候训练她尿尿要到便盆里，基本上她都会去。很少尿裤子了。

晚上刚开始没用尿不湿的时候，跟她讲尿不湿的好，交代她要尿尿要说。一般我们要睡前喝牛奶，喝完漱口，尿尿，然后上床睡觉。

在整个晚上就是要时时保持警醒，看她有没有说要尿尿，另一个是如果宝宝没叫尿尿，我们2-3个小时，就要抱她起来尿一下。

到后面慢慢的她自己就会说尿了，然后随着长大，晚上基本上就没有起来尿了。

最主要是在睡前不要喝太多水，一定要让他先去了。

孩子满月蒸馒头的讲究

1.睡觉前，少喝水。

孩子满月蒸馒头的讲究，宝宝对于爸爸妈妈来说是很重要的，在宝宝满月的时候，很多地方都会保留传统的习俗，比如满月挪窝。有些地方可能不是特别重视，因此很多传统的习俗已经失传了。下面是孩子满月蒸馒头的讲究。

叮当叮当，海螺烧香，精米细米，放屁是你！

孩子满月蒸馒头的讲究1

其实不同地区有关给满月孩子蒸馒头的讲究也会不一样的。有的地方需要回娘家，由娘家人给孩子蒸100个馒头，有的地方则是99个或101个，都是比较好的兆头，馒头大小可以自己定，这个一般不影响。而在山东，宝宝满月的话一般是蒸大馒，这种馒头又叫 “满月桃”，形状和桃子比较相似。满月桃的寓意是逢凶化吉，遇到挫折危险能顺利逃脱。

满月馒头的蒸法和普通馒头是不多的，只不过要是做“满月桃”的话还要另外做一下桃子的形状，具体做法可以参考下面：

1、准备食材：面粉、酵母、食用碱。

2、发酵：取面粉放入盆中，然后加入适量酵母粉，加水揉均匀后等待发酵至大概2倍大。

3、揉面：把发好的面放在案板上揉，加入少量的食用碱。

4、分段：把揉好的面拉长，然后分成一段段的，一段代表一个馒头。

孩子满月蒸馒头的讲究2

一、满月有什么讲究

1、送油饭

宝宝出生满一个月之后，爸爸妈妈会通过赠送油饭、鸡腿、红蛋或蛋糕等食物，告知亲朋好友这个消息，希望大家一起庆祝宝宝平安迈入一个新的里程碑。此时父母的亲戚朋友也会送宝宝一些衣物、饰品或红包做为回礼。虽然现代许多家长不分生男生女，都会送油饭与鸡腿，或是同时赠送油饭和蛋糕。

2、剃头

婴儿出生后满1个月，就可剃掉婴儿的胎发，也有父母会选在出生后24天剃发，即取“二十四孝”的意义，希望将来宝宝能成为孝子。这些胎发还可做成胎毛笔，古代则会用于成年后上京赴考时答卷之用。

3、古代满月命名

二、宝宝满月后的注意事项

1、舒适的居室环境 要给宝贝提供一个良好的生活环境。宝贝的房间应该阳光充足，空气流通，冬季也应该保证每天通风换气两次。房间的温度应该保持在22℃-25℃之间，空气湿度应该在60%左右。

2、单独的小床 宝贝要有自己单独的小床，这样不仅可以防止不小心压到宝贝，而且避免宝贝睡在大人旁边，呼吸的都是大人呼出的废气，宝贝自己睡，对宝贝的健康更有利。

3、避免阳光直射眼睛 刚出生的.宝贝大多数时间都是躺在床上，妈咪要时刻注意观察，不要让阳光直射到宝贝的眼睛。不需要用枕头 宝贝在出生后3个月之内不需要枕头，因为新生儿的颈椎是直的，还没有形成生理弯曲，所以不需要枕头支撑。

上面就是关于宝宝满月以后的基本问题的，办满月酒是必须的，有的还会送礼物的，有的是剃头的，有的取名的，满月以后还是需要更加精细料理的，宝宝生长发育是很快的，加强营养的，注意保暖的，到了一定时候要选择奶粉以及添加辅食的。

孩子满月蒸馒头的讲究3

小孩子满月有什么讲究

当小孩生下足一个月的时候，往往要举家庆贺。过满月就是这种庆贺的方式。过满月，是在庆祝“家有后人”、“添丁之喜”、“足月之喜”。

山西境内、从南到北过满月的过法比较普遍。一般情况，是由亲朋好友给孩子带上礼品，到家里作客，吃一顿“满月宴”，然后离去。给孩子所带礼品，有小儿衣物、食品，或是小银锁和留点零花钱，但饭是一定要吃。

在山西晋南农村，像闻喜县等地，在过满月时，颇有讲究，要有许多家互相有亲戚关系的人联合起来，给过满月的主家买好三百尺的布料，再把各家买好的小孩衣服：上衣、裤子用别针或是用线简单地缝在上面，这三百尺的布料，可以容纳多少件衣服是可想而知的。

如今，随着开放改革，农村过满月也有新变化，有一些人改变了过去的做法，带些装饰品，或是给孩子带上玩具，这些情况已经逐渐多起来。过满月，既是添丁之喜，同时也是希望孩子长寿。

小孩子满月送什么礼物比较好

1、充满吉祥寓意的宝宝物件，因为在宝宝满月的时候，对宝宝的祝福应该放在位，比较每个家长都希望自己的孩子富贵命长。

2、可以送给新生儿的内衣礼盒，因为宝宝小时候很需要干净舒适的内衣，勤洗勤换是必须的，所以宝宝满月可以健康地成长。

宝宝满月的时候年轻妈妈是比较开心的，这时候是庆祝添丁的喜悦，同时也是希望小孩子健康长寿，而各个地方满月的讲究也是因地而异，而以前那种满月的习俗有很多也会被现代的玩具所取代了，而不管怎么说，对于宝宝长大后都是非常有纪念意义的。

小孩办满月酒的规矩

1、挪尿窝。宝宝从出生到一个月时一般是在奶奶家或者自己家由男方家属照顾，满月请了亲戚后就由姥姥带走了。

2、宝宝满月时，给宝宝穿上新衣服，抱着宝宝去银行取钱，预示今后不会缺钱。

3、到菜市买点葱放到宝宝口袋，预示宝宝以后会聪明。

4、要买一盒火柴放在宝宝口袋里，预示宝宝长大后会赚钱。

5、要带宝宝过桥底有流水的桥，预示宝宝今后人生道路能比较顺利。

7、带宝宝去酒楼前，先淋浴更衣，换上新衣服，打扮得漂漂亮亮。

8、给宝宝带上小手套，因为满月酒那天肯定会有许多亲戚朋友来亲亲或摸摸宝宝的小手，等客人走后再把手套脱下。

馒头开锅就塌了为什么

6、蒸馒头：锅里加水然后开始加热，把做好的馒头放入笼屉，大火烧开等蒸汽上来后，蒸个25分钟左右出锅，这样馒头就蒸好了。

1.如果是一两个馒头是塌扁的，那就是正常的，因为开锅后气流的原因，所以导致的。

如果很多都是扁的，那就要看你蒸馒头的过程，首先是发酵，看发酵是不是面没发好。

2.是蒸的过程中，锅盖一定要盖好盖实，不能让锅内水蒸气外漏，当然自然蒸发外漏是正常的，如果锅盖没有盖好，这样的外漏容易是馒头里的蒸汽外漏，使锅里的气压瞬间小于外界，就会被压扁，馒头就塌下去了。

3.馒头蒸熟关火后，不要立即开锅，让锅自然降温，不多等5分钟作用后再开锅，这样才能不会让很多馒头变塌。

原因有很多，有可能是水放多了，发酵的时间不够等等，都造成开锅后馒头瘪。因为发酵的时间不够，上锅蒸以后，在内部进行发酵，一旦掀开锅盖，凉气进入，就会瘪下去。

我们蒸馒头的时候对于孩子夜里不知道上厕所这个问题，我觉得家长应该先了解原因，再有针对性地采取措施。用冷水还是热水呢，我们应该让馒头冷水上锅，然后先让馒头在蒸屉里醒一段时间，然后再开始加热，在加热的过程中 ，馒头也能进一步的发酵，然后等到馒头蒸熟了之后可以在锅里闷几分钟

那是因为锅内和锅外（也就是室温）温相太大，只要蒸好馒头后，关上火，等1－2分钟后再打开锅盖就可以解决你的烦恼了。但是也不要等太久，不要超过两分钟。祝你成功！

揉面时间太长，导致馒头中的空隙太大。因为温度相太多，面粉的自身筋力的高低和外部的环境压所产生的物理变化。

用酵母蒸东西，温水活面，活好面就包包子或揉馒头，然后放在蒸锅里醒1-2小时左右（我们这里天已经凉了，天热可缩短时间），再开火蒸。一定要凉水，15-20分钟左右。另外多放一些酵母发的更快更好

这可是我们食堂的傅教我的

面没有发酵好。如果发面的时候酵母粉放的少，或者发酵的时间不够长，馒头蒸出来之后就会瘪了。

一是面台软了，

二是你看的，你一看就跑气了，等气刚刚上来，你又看可不就瘪了。

哈哈...

中途开锅,跑气了,也可能不熟!!还有迷信的说法,是你太软弱了,欺负你呢!!!