篮球高手阿,怎样才能提高我的运球. 我们这里没什么好的场地,所以不是在球场上练球的

找一个空地就行我说下我怎么练的吧，我也正在练呢

新手篮球教学没有场地 想练篮球没场地新手篮球教学没有场地 想练篮球没场地


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首先一项弯下腰，头要抬起，左手用力向下拍五次，记住要用力拍，才能增加你手的肌肉记忆，左手或者说弱手拍完5次后体前换去右手用右手拍3次再运回左手，这样算一次，做3组，每组10次

然后还有练熟体前的交叉运球，这些基本的运熟了再练胯下啊，背后啊等等

运球在不在球场无所谓，上面很多练习方法你可以参考。等熟了以后，找个朋友来抢你的球，你自己限定一个大概三分线内一半大小的区域躲避抢断，会对你的运球技术运用有很大帮助。

手指触球 不断的练习运球 建议你看看克里斯保罗的视频

现如今运球的基本功就那么几个，反复练就行。

过杆，往返跑

简单说

1-从低开始运球，慢慢开始往高处走···

2-从看着球运，找感觉，到不看球运有感觉。

3-找个平稳得地面原地运，到平地不看球自由换手，自由加速过人，自由控制节奏。

4-找人联系对抗中过人运球等等··

在家里就可以练习。首先找一张墙壁,然后对着墙壁进行运球，注意速度要快，球弹到手掌不超过5公分。而且尽可能的不要让球掉下来。只要有空就可以进行这样的练习，而且不需要场地。给我分吧~

你错了，天天去运球，你看看艾菲森当年拿着球去大街上运球，跑动

只有多练习，观看球员打球，结合自身的体质实际情况多领悟。打好球都是练出来的。多说无益，一个字“练”！

想练好运球，当然是从基本功开始，任何一项运动都要求有扎实的基本功 首先你要明白运球关键的是球感，练了好的球感，你基本可以不看球能把球纯熟的去运球。怎么练这里教教你，我教练是这样要求我们的。在身前左右手交替运球，要越来越快的运。当身前左右运球练熟了就右手前后的运球，也是越来越快地去运。再到左手前后交替运球。接下来是身后左右手交替运球 每天练习到你手酸为止 慢慢的你就会感觉到你对球的感觉会很好了

如果想练习打篮球但没有场地，可以先拿网球练吗？

可以先用网球练球性

小篮球，就是那种十多块钱的儿童玩具，你还别不信，我是说认真的，把它和真的篮球结合起来练是很有效果的，我就是这么练的，而且用小篮球还可以练一些大球不好练的，比如钩手

肯定不行了，怎么没场了？

就算没场，抱着个篮球，扔扔也是比练网球好的

如果没场地的话，先拿个篮球练习运球，篮球不只是一个投篮的运动，多练练可增加球感。别拿网球

想要练好篮球没环境怎么练，美国的自己家都有球场。。

练习篮球起码有篮球和篮球场，经常练习并且经常和别人一起打篮球，经常打篮球比赛有助于提高篮球水平。

如果缺乏篮球场地，可以买个篮球多练习各种球性练习，比如转球，手中拨弄篮球，胯下八字绕环等。总之，多进行篮球的持球球性练习可以很好的提高篮球水平。可以找空地进行篮球的运球练习， 只需要很小的场地，反复的篮球运球练习，原地运球和行进间的运球练习相结合。

球性练习和运球练习都是篮球的基本功，有了好的基本功就可以取得更快的进步。然后有空时就找篮球场打球，一周有个两三次的篮球场的篮球比赛就好。

你好，根据国情是这样的。

人口多意味着不能独门独户,也意味着必须节约土地，那么该高楼是一个节约土地的好方法。

废话不多说，如果你在1楼还是好办，可以在家里打篮球。但是如果你在中间的楼层呢

其实不必担心，目前国内的篮球架大概是1000元左右，并且有专门的人员帮你画线，你只需要花1000元就可以在楼下安装一个篮球架和一个半场的空间，自己可以打。

如果你担心下雨，建议你去市内篮球场打球。

你也可以去公共篮球场打啊，下雨就在家练习投篮和运球，愿意花钱就去篮球馆打，你真以为那些NBA和美国电影里面那样，都有大院？他们都是从贫民窟走出来的，都是在街头打出来的，你没看詹姆斯纪录片小时候送他一个篮球他高兴的跟什么似的？

没球场可以随便练练运球，练练手感还有多看些篮球视频，给你分享个国内专业的篮球视频技术网站（wohoops），里面有很多讲解篮球技术的视频和训练方法，进去学习学习应该对你有帮助的哦！

没球场可以随便练练运球，练练手感，到健身房练练力量，这都是想打好篮球必备的

心中有篮球 什么地方都可以啊，

至于投篮 那是天赋和苦练的啊。

不是一两天就能练准的啊。

哥也想投准点的啊。

没球场可以随便练练运球，练练手感还有多看些篮球视频

不要找借口

姚明刚打球时连双合脚的鞋都没得穿

看视频,手摸球练感觉