腊八蒜的腌制方法_翠绿腊八蒜的腌制方法

腊八蒜怎么腌？

步骤step

腌制腊八蒜，不要急着放醋！奶奶教的秘方照做，脆绿好吃又美味，生活小窍门，生活小妙招，希望大家就会喜欢，谢谢

腊八蒜的腌制方法_翠绿腊八蒜的腌制方法

腊八蒜的腌制方法_翠绿腊八蒜的腌制方法

大蒜快速去皮，放入密封罐中，加入一些白糖精盐白醋，扣上一个星期，腊八蒜就制作完成了

教你一天腌出腊八蒜，口感脆爽、酸香适口，重要的是，第二天就能享美味哦

首先准备好新鲜的食材，把食材清洗干净，然后放在腌菜缸中，再加入适量的调味品和酱料，把它腌制上3~5天左右，这样腊八蒜就腌制好了，非常的好吃。

首先准备好一些调味品，然后将蒜剥好放入缸中，加入调味品，腌制三天就可以吃了，这样腌制的腊八蒜，腊八蒜的做法 腊八蒜的制作方法非常好吃，非1.大蒜选用紫皮蒜较为脆爽。常有营养。

准备好新鲜的蒜，扒皮后清洗干净，放在杯中，再倒入适当的白醋，加入一些辣椒，盖上盖子后腌制一周左右好吃的腊八蒜就做好了。

首先准备些大蒜。然后把大蒜切成小块以后再放一点酱油和香油搅拌一下，放进容器里面，十天以后就可以吃了。

1分钟教你自制腊八蒜

腊八蒜的做法最正宗的做法

取玻璃容器装3/4蒜进去。

准备用料：大蒜2头、白醋适量、白砂糖适量

1、大蒜去掉中间最小的机瓣。

2、剥去外皮版，装在玻璃或是全陶瓷能密封的容器里，千万不要放在塑料的容器里。

3、倒入些白糖，个人喜欢多放些，酸酸甜甜的比较好吃。

4、倒入白醋，没过大蒜就可以了。封住瓶口。

5、如果夏天制作的话就放在冰箱的冷藏，冬天放在常温就可以。

6、一周左右基本就可以吃了。

准备用料：大蒜1000g、醋适量

步骤一：大蒜去皮。

步骤二：大蒜洗净，洗好后用凉开水过一遍。

步骤四：封上保鲜膜，盖上盖子，放置2个礼拜到1个月左右就可以食用了。

步骤五：这是放1个月以后，变绿了。

腌腊八蒜是北方腊八节节日食俗。在阴历腊月初八的这天来泡制蒜。其实材料非常简单，就是醋和大蒜瓣儿。过去都会在腊月初七的晚上剥好大蒜，到了腊月初八的早上用米醋倒入蒜瓣中，封上口放到一个冷的地方。慢慢地，泡在醋中的蒜就会变绿，会变得通体碧绿的，如同翡翠碧玉。现在家家有暖气，用以下的方法腌制腊八蒜两天就可以吃饭到了。赶紧试试吧：

酸脆腊八蒜的做法

1选择无破皮、蒜头硬实的紫皮大蒜

2剥蒜没什么技巧的，细心一点，把蒜剥的光滑点就行

3拣出有伤疤的、坏掉的蒜瓣不用

4用小刀在蒜瓣的底部和顶部薄薄的削去一层

5这是蒜瓣快速变绿的必须步骤

6把蒜瓣装入无水无油的玻璃罐子，不要太满，八成即可。（大的蒜瓣放在底下，小的搁在上头这样方便取）

7倒入适量的米醋（我分别做过用陈醋、白醋腌的蒜，都不如米醋好吃）

8用盖子密封盖紧放在暖气上（也可以放在温暖的地方）

9第二天就开始变绿了

2天的工夫就完全变绿了，变绿的蒜要放在凉快的地方以免过热变黄

酸脆腊八蒜的成品图

酸脆腊八蒜的烹饪技巧

技巧tips

1、刚买来的蒜要在室内放2-3天恢复到室温才可以用来腌制腊八蒜

腊八蒜的做法

做法一

原料

泡腊八蒜得用紫皮蒜和米醋，将蒜瓣去老皮，浸入米醋中，装入小坛封严，至除夕启封，那蒜瓣湛青翠绿，蒜辣醋酸香溶在一起，扑鼻而来，是吃饺子的佐料，拌凉菜也可以用，味道独特。过去人们都说不是腊八这天泡的蒜颜色不绿。根本不是那么回事，醋泡蒜的反应就是绿蒜瓣辣酸；醋酸香而辣。如今您要是到老风味的餐馆用饭，吃炸酱面，一年四季都给您上一小盘翠绿的腊八蒜。

自制方法

紫头蒜1000克，米醋500克辅料：。

1、选用一干净陶罐或玻璃罐，作为泡腊八蒜的容器；

此泡蒜多于腊月初八那天泡制，因这个季节泡气温很适宜，故称腊八蒜。冬天经常吃些腊八蒜，对人的身体是有好处的，既杀菌，还解毒。成品蒜呈翠绿色，味道酸辣俱全，十分可口。就饺子吃更是美不胜收。

小窍门

泡腊八蒜得用紫皮蒜和米醋，将蒜瓣去老皮，浸入米醋中，装入小坛封严，至除夕启封，那蒜瓣湛青翠绿，蒜辣醋酸香溶在一起，扑鼻而来，是吃饺子的佐料，拌凉菜也可以用，味道独特。

1.泡腊八蒜为什么得用紫皮蒜？

紫皮蒜瓣小泡得透，蒜瓣硬崩瓷实，泡出的蒜脆香。

米醋色淡，泡过蒜色泽如初，橙黄翠绿，口感酸辣适度，香气浓而微甜。那老醋熏醋泡过蒜色泽发黑，蒜瓣也不够绿，口感较，尤其是熏醋，略带糊味，也许这正是它的特色。

做法二

食材

主料：蒜头1000g

辅料：米醋适量

步骤

1.蒜头剥去外皮，用水洗后控水晾干。

2.把蒜装进一个无油无水的干净玻璃容器。

3.玻璃容器中倒入米醋。

4.米醋淹没蒜。

5.瓶口处要密封，盖上盖子。

6.放置七天左右，蒜头都湛青碧绿了就可以吃了。

1.腊八蒜要选择米醋来泡，坏的蒜要捡出去。

腊八蒜的正宗做法是将新蒜剥皮洗净，然后放入干净的罐子里，再倒入白醋，将罐子封口，放置在阴凉处。如果周围温度不够低，可以放入冰箱冷藏室。放置一个月左右即可。不过个人认为，用苹果醋替代白醋，口感更好。

把大蒜去皮去根，放入坛中，再倒入准备好的陈醋，淹没大蒜即可，把步骤三：水晾干后，倒入醋，盖过大蒜。坛子密封好，一个月后即可使用了，这样做出来的腊八蒜又辣又酸。

食材：大蒜、米醋、白砂糖、香油。

1.人工扒蒜，然后洗净、晾干。

2.大蒜直接分装进消毒后的玻璃容器。

3.再倒入酿造米醋，加入适量白砂糖，罐装前每瓶再点两滴香油。

依我看这个没有硬性的规定，按自己的方法腌出来，自己觉得好吃就行，腌腊八蒜用白皮蒜，因为这种蒜的蒜瓣大，而且腌出来不是那么辣（比紫皮蒜辣味小），用的醋用米醋，这种醋比老陈醋腌出的蒜颜色浅，没有那么黑，把醋里面加一些糖，用火熬开，晾凉后，加入盛蒜的容器里面，盖好盖，放到比较温和的地方，有两三天蒜就绿了，就可以吃了。

腊八蒜怎么腌制

大蒜若干头，醋一瓶（山西陈醋或者镇江香醋）。

步:腌制腊八蒜的时候，一定要选对蒜，记得选紫皮大蒜，因为紫皮大蒜个头均匀，容易腌制，另外紫皮大蒜的口感比。白皮大蒜更加的脆口。

小贴士

第二步:紫皮大蒜去掉外皮，然后把里边。坏掉的、不完整的大蒜挑出来，只留下完好无损的，否则放不了太久。如果想要大蒜快速变绿，可以把大蒜的根部切一下，加快渗入，但是不建议这样做，因为口感会一些，而且容易发黑蒜瓣表面不要有水分。

第三步:准备好腌制腊八蒜的调味料，选对醋，主要用纯良米醋，可以添加少许陈醋增香;另外要多加“两样东西”，就是咱们平常用的冰糖和食盐，但是要把握好比例，一般情况下500克大蒜，用克米醋、15克陈醋、35克冰糖、8克食盐。

第四步:准备两个耐高温干净的玻璃瓶，用开水烫一下，然后晾干里边的水分，做到无油无水。

第五步:将蒜瓣、冰糖、食盐、米醋、陈醋按昭比例装进玻璃瓶中，不要装得太满。2.泡腊八蒜为什么得用米醋？记得不用煮开，虽然者开之后，腊八蒜一夜就会变绿，但是口感真的是太了，欲速则不达。

腊八蒜的腌制方法大全

泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义，就是在阴历腊月初八的这天来泡制蒜。其实材料非常简单，就是醋和大蒜瓣儿。做法也是极其简单的，将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子，瓶子之类的容器里面，然后倒入醋，封上口放到一个冷的地方。慢慢地，泡在醋中的蒜就会变绿。会变得通体碧绿的，如同翡翠碧玉。

腊八蒜不仅口感好，卖相可人，而且功效十分强大，腊八蒜酸甜可口，有蒜香又不辣，有解腻祛腥、助消化的作用，腊八蒜的腌制 方法 大全有哪些你知道吗?一起来看看腊八蒜的腌制方法大全，欢迎查阅!

食材准备：大蒜、米醋、白糖。

什么是腊八蒜

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正宗腊八蒜的腌制方法

腊八蒜腌制技巧

腊八蒜的制作方法

什么是腊八蒜

泡腊八蒜是一道主要流行于北方，尤其是华北地区的汉族传统小吃，是 腊八节 节日食俗。在阴历腊月初八的这天来泡制蒜。其实材料非常简单，就是醋和大蒜瓣儿，而且腊八蒜的腌制方法也不复杂，前面我们已经介绍过了。北方一到腊月初八，过年的气氛一天赛过一天，华北大部分地区在腊月初八这天有用醋泡蒜的习俗，叫腊八蒜。

正宗腊八蒜的腌制方法

腊八蒜的腌制方法一

腊八蒜的腌制方法

材料：大蒜头1000克，醋500克，白糖400克。

1、选用一干净盛具，作为泡腊八蒜的容器。

2、选好大蒜，去皮洗净，晾干，先泡入醋内，再加入白糖，拌匀，置于10 度-15度的条件下，泡制10天即成。 此泡蒜多于腊月初八那天泡制，因这个季节泡气温很适宜，故称腊八蒜。醋、糖的配量还可以适当变换，但不可变动过大。

冬天经常吃些腊八蒜，对人的身体是有好处的，既杀菌,还解毒。成品蒜呈淡绿色，味道酸甜辣俱全，十分可口。就饺子吃更是美不胜收。

腊八蒜的腌制方法二

腌制腊八蒜

材料：鲜蒜10斤，白糖4斤3两，清水10斤，盐7两，醋1两多。

1、泡蒜：选取鲜嫩、个大的蒜，切去尾巴，仅留少许把，放入凉水里泡3-7天，根据气温冷暖可适当减少或增加泡水的时间。每天换一次水，把蒜的嫩味泡出去，然后捞出，放入一干净坛子内。

2、腌蒜：将泡好的蒜放入坛子内，放一层蒜撒一层盐，第二天搅拌一次，以后每天搅拌一次，3-4天捞出来，摊在帘子上，晒一天，把浮皮弄出去，下入缸内，再用糖水腌。糖水用水10斤加白糖4斤醋1两，煮沸。待糖水凉到不烫手时，再倒入蒜缸内。

注意，糖水要比蒜高出2寸左右，糖水的表面再撒3两碎糖，然后将坛口盖紧密封，放在阴凉处，腌制2-3个月，就成为如玉晶莹透亮味美的白糖蒜了。

3、调味：在成熟前6～7天，可加些桂花，以增进风味。

腊八蒜的腌制方法三

腊八蒜

材料：500克蒜，50克盐，300克红糖，30克米醋或20克白醋，八角可加可不加，600克水。

1、蒜头去老皮，留2厘米茎，蒜根部挖成锥形但不可把蒜头挖散(目的是为了让蒜入味)。

2、蒜头泡清水5-7天，每天换水。

3、蒜头入坛，一层蒜一层盐，不加水;每日倒蒜一次，下面的倒到上面，使蒜淹均;5-7天后拿出日晒，皮干后，若有老皮再除去……均匀地码入坛中。

4、水烧开，加红糖，离火;水温80度左右时加醋;待凉透后冲入蒜坛，封坛，7日以后待红糖转为果糖后就可食用。

5、回味糖味浓厚，咸中略酸，如喜酸可多加醋。

6、糖蒜汁可作莱时当糖醋汁使用，蒜香浓烈，别有风味，只是不可再用于淹蒜了。

紫皮蒜

1、用紫皮蒜泡出的腊八蒜硬崩瓷实，比白皮蒜泡的腊八蒜好吃多了。

2、用米醋泡制的腊八蒜色泽最漂亮，口感也比老陈醋泡的腊八蒜好多了。

4、稍微放点白糖泡出的腊八蒜更加好吃。

腊八蒜腌制技巧

5、容器一定要无油无水，不要用塑料的容器腌。

6、剥蒜的时候要注意，一定不要把蒜瓣的表面剥坏了，那样很容易变质。

7、着急吃，可以把瓶子放在暖气上，这样大概1-2天就会变绿了，但是味道没有自然变绿的好。

腊八蒜的制作方法

蒜去皮洗净后控干水份。

加米醋至瓶口。然后盖紧盖放在阴凉且能见到阳光的地方，大概半个月到一个月就好了。

腊八蒜变绿原因

大蒜中的这种蒜酶存在大蒜的细胞内，正常情况下是处于休眠状态的，当蒜酶从细胞里被释放出来以后，遇到低温的情况下就会起到催化作用，让大蒜中的硫化物转化为大蒜色素，首先生成的是蒜蓝素，然后再由蒜蓝素转化为蒜绿素，最终让大蒜变成漂亮的绿色。

因此，要让腊八蒜变绿的关键因素有两个，一是要让蒜酶从细胞中翻译出来，二是要用低温条件来激活蒜酶，这两个条件缺少一个都不会变绿。我们知道泡腊八蒜的时候必须要用醋，主要原因就是醋能增加细胞膜的通透性，从而让蒜酶能从细胞中跑出来。 〈〈〈

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★ 腊八蒜的家常腌制方法介绍 var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = ""; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();

腌腊八蒜的正确方法

两三天左右就开始绿了！两三天可不是全绿，一周全绿应该没问题。（和多少，光线强度有关的）再啰嗦啰嗦，包好的蒜放入醋里前，表面要是干的。

腌腊八蒜的正确方法是将蒜头剥皮，留下完整的蒜瓣备用。

将煮沸的调料汁倒入容器中，盖上盖子，晾凉后放入冰箱冷藏，第二天即可食用。食用时，将腌制好的腊八蒜取出，切成薄片，再撒上适量的红辣椒即可。腊八蒜的保存时间长短取决于冰箱的温度，一般在密封好的状态下可以保存几个月。

腌制腊八蒜的时候，可以根据个3、醋一定要是酿制的醋，比如米醋、陈醋。大蒜头更有讲究，要选用外形完整的蒜头，霉烂的蒜头一律不能用。装腊八蒜的器皿用玻璃的更保险一些，而且一定要用高温的水杀毒，人口味加入一些其他的调料，如姜片、桂皮、八角等，这样可以让腌制出来的腊八蒜更加香味浓郁。在煮调料汁的时候，可以根据自己喜好的口味适量增减糖和醋的用量，以达到适合自己口味的腌制效果。

制作腊八蒜的注意事项

3、需要注意的是，在腌制腊八蒜的过程中，应该控制好盐和糖的比例，一般情况下，盐和糖的比例为1:1左右，也可以根据个人口味进行调整。

4、在调制腌制液时，可以加入适量〈〈〈的醋，这样既可以起到杀菌的作用，也可以增加口感的酸爽度。

怎样腌腊八蒜

做法：

想要做好腊八蒜有以下要点：

步骤step

1、如果能买到紫皮蒜，那就尽量用紫皮蒜，口感更清脆。

2、腌制腊八蒜的容器是选择玻璃瓶，不要用塑料的，而且一定要保证无油无水，可以提前把以上，就是我为你介绍的3种腊八蒜的腌制方法，你学会了吗?下面，我再为你介绍一下腊八蒜的功效。瓶子洗净备用。

3、剥蒜时一定不能伤到蒜，不然的话很容易变质。

5、如果室内温度高，有一周左右就可以食用了；如果急着吃，可以放暖气上，一晚上蒜就会变绿，但口味不如自然变色的腊八蒜来的好。

拓展资料：

做法也是极其简单，将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子，瓶子之类的容器里面，然后倒入醋，封上口放到一个冷的地方。慢慢地，泡在醋中的蒜就会变绿，会变得通体碧绿的，如同翡翠碧玉。北方一到腊月初八，过年的气氛一天赛过一天，华北大部分地区在腊月初八这天有用醋泡蒜的习俗，叫腊八蒜。

参考资料：搜狗百科腊八蒜

腊八蒜的做法最正宗的做法窍门

1、选用一干净盛具，作为泡腊八蒜的容器；

1. 腊八蒜的做法

腊八蒜的做法如下 ：

大蒜头1000克，醋500克，白糖400克洗干净双手，再把每颗蒜瓣上的皮剥干净（不要洗）。

1、选用一干净盛具，用开水煮过消毒，作为泡腊八蒜的容器；

2、选好大蒜，去皮洗净，晾干，先泡入醋内，再加入白糖，拌匀，置于10度-15度的

条件下，泡制10天即成。

此泡蒜多于腊月初八那天泡制，因这个季节泡气温很适宜，故称腊八蒜。醋、糖的配量还可以适当变换，但不可变动过大。冬天经常吃些腊八蒜，对人的身体是有好处的，既杀菌，还解毒.

成品蒜呈淡绿色，味道酸甜辣俱全，十分可口。就饺子吃更是美不胜收.

我现在正在做腊八蒜，昨天我买了很多大蒜，和白醋，和白糖，我想多做一些，春节期间送给我的家人，我的母亲和姐妹，让他们品尝到我亲手制作的腊八蒜，我相信一定会别有风味的.

腊八蒜的做法

将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子，瓶子之类的容器里面，然后倒入醋，封上口放到一个冷的地方。慢慢地，泡在醋中的蒜就会变绿，会变得通体碧绿的，如同翡翠碧玉。

腊八蒜的做法

大蒜头3000克，醋1500克，白糖860克。

1、用一干净盛具，用开水煮过消毒，作为泡腊八蒜的容器；

2、选好大蒜，去皮洗净，晾干，先泡入醋内，再加入白糖，拌匀，置于10度-15度的条件下，泡制10天即成。

此泡蒜在农村多于腊月初八那天泡制，因这个季节泡帛气温很适宜，故称腊八蒜。醋、糖的配量还可以适当变换，但不可变动过大。

腊八蒜的正确做法,百度知道

腊八蒜的家庭自制方法

大蒜头1000克，醋500克，白糖400克。

2、选好大蒜，去皮洗净，晾干，先泡入醋内，再加入白糖，拌匀，置于10 度-15度的条件下，泡制10天即成。

我只知道这个食醋蒜方法一直以来是个治疗高血压的养生食疗偏方，而且说它是个偏方，只是针对医院里正规的吃处将蒜瓣用清水洗净，沥干水分，放入干净的玻璃瓶中。在蒜瓣中加入适量的盐，用手搓揉腌制均匀，腌制30分钟左右。将腌制好的蒜瓣捞出，放入干净的容器中备用。将适量的糖、醋、生抽、花椒、香叶放入锅中，加入适量的水，搅拌均匀煮沸。方来说的，其实这个民间方子流传至今，是大家都知道的，早已不是秘密了。

现在不管哪个有关养生的食疗、食补书籍，大多里面都介绍有这个方子。其中介绍说它不仅可用来降压，还有降血糖血脂、软化血管的功效呢。

腊八蒜的做法,怎样泡好腊八蒜

腊八蒜的做法其实很简单，但很 泡腊八蒜的主要原料是紫皮蒜和米醋。

看瓣大但口感不脆，发紫。醋熏醋泡过蒜色泽发黑，蒜瓣也不够绿，口感较。

腊八蒜的做法： 紫皮蒜1000克，米醋500克，白糖400克。选用一干净盛具，作为泡腊八蒜的容器；选好大蒜，去皮洗净，晾干，先泡入醋内，再加入白糖，拌匀，置于10度~15度的条件下，泡制10天即成。

说明：醋、糖的配量还可以适当变换，但不可变动过大。 大蒜泡制前要切去根部；用保鲜膜封口、盖盖，在阳光下晒。

就是说洗后要么晾干、要么用干净的布擦干。要保证放醋前瓶里面是干燥的，这样确保腊八蒜的保存时间、和质量。

腊八蒜的做法

关于这简单的物件儿的由来，据说也是有点儿说头儿的。进入腊月，年关将至。做生意的也都要清算一下收支，算算账，准备过年。这个时候不管是欠别人的，还是别人欠的，也都该了解一下了。但是快要过年了，总也不能杀将到人家家里大喊：“欠债还钱”。人总讲个面子和彩头。于是收债的就会泡上一些腊八蒜送人。欠债的收到了自然心照不宣：年关了，一年的债务该清算清算了。“蒜”，“算”同音吗。有句老话说： “ 腊八粥、腊八蒜，放账的送信儿，欠债的还钱。 ” 用腊八蒜当作催债提示，倒也算是难得的苦心。呵呵！不过这种催债的礼物倒也不是每个欠债的能够收到的。比如黄世仁就不会白白的再搭上几两醋和蒜给杨白劳。

腊八蒜是不是真的这么来的，是值得研究的。不过腊八蒜的好吃倒是实实在在的。经过醋的浸泡以后，蒜的辣味儿去掉了很多。如果蒜选得好，比如用紫皮的蒜，泡出来的腊八蒜还会格外的脆口儿。而醋的味道中也平添了很多蒜香。也算是相得益彰吧。腊月初八泡上，天寒地冻的时节里，快的只要一周，蒜就能泡好。即使一周的时间不够，再多些的时间也一样会好。一般是不会耽误农历除夕吃饺子的。除夕时盛一盘热腾腾的饺子，沾着满是蒜香的醋，时不时地再来上一块儿湛青翠绿的腊八蒜。这景象想一想都会让人口水不止，垂涎欲滴。

腊八蒜有没有做成功，主要取决于是不是变绿了。选择腊月初八开始泡，除了是因为临近年关，正好为过年吃饺子准备以外，腊月里天寒地冻的也是原因。说来也是奇妙，用醋来腌制蒜倒也不稀奇，其他季节也可以做，比如糖蒜，以及日本醋蒜。但是这腊八蒜必须是在天寒地冻的时节泡制，因为其他时候泡根本泡不出来那通体的绿来，而且味道也不能彼此相融。腊八蒜的好看好吃，想必不是简单的醋和蒜的化学物质的作用，也许还有一些物理作用。

腊八蒜

材料：

1 冬至，或是腊月初八的时候开始泡制。将大蒜剥去外皮儿，切去蒜蒂。然后将大蒜放入可以密封的坛子或者瓶子中。

2 将醋倒入，直至没过蒜瓣儿。

怎样腌制腊八蒜？

辅料：冰糖少许、米醋半瓶。

腊八蒜的特点：

★ 腊八蒜的腌制方法

在腊月将大蒜去皮、洗净、剥瓣，倒入米醋，装入小坛密封。除夕时开封，就做成青翠宜人、蒜香可口的“腊八蒜”。经过腌制后，大蒜会变成绿色，这是蒜绿素。蒜绿素是一种抗氧化物质，具有良好的抗腊八蒜的制作方法虽然看起来很简单，就是冰糖、醋、白酒和大蒜瓣儿。但如果要做到正宗味美就比较难了，真的很考验我们的手艺，能够腌制到浑身都是翠绿色的为佳品。氧化、防衰老的作用。

因此，腊八蒜是一种良好的保健食品。

泡腊八蒜得用紫皮蒜和米醋，将蒜瓣去老皮，浸入米醋中，装入小坛封严，放冰箱冷藏，至启封，那蒜瓣湛青翠绿，蒜辣醋酸香溶在一起，扑鼻而来，是吃饺子的佐料，拌凉菜也可以用，味道独特。

泡腊八蒜为什么得用紫皮蒜？

因为紫皮蒜瓣小泡得透，蒜瓣硬崩瓷实，泡出的蒜脆香。用一般的蒜，泡出来，别看瓣大但口感不脆，发紫。种蒜的又怎么说呢？紫皮蒜低产，比一般的蒜少收两成，谁还种？紫皮蒜在市场上偶有所见，麦收后就上市了，价格比一般蒜高三分之一。

泡腊八蒜为什么得用米醋？

因为米醋色淡，泡过蒜色泽如初，橙黄翠绿，口感酸辣适度，香气浓而微甜。那老醋熏醋泡过蒜色泽发黑，蒜瓣也不够绿，口感较，尤其是熏醋，略带糊味，也许这正是它的特色，其实这只是习惯罢了，好吃不如爱吃嘛！

腊八蒜的做法？

一干净盛具

腊八蒜的材料非常简单，就是醋和大蒜瓣儿。泡好的腊八蒜通体碧绿的，如同翡翠碧玉。好多人这个用陈醋、那个用白醋，又是加糖的，根本不用这么麻烦。现在家家有暖气，用以下的方法腌制腊八蒜两天就可以吃到又脆又绿的腊八蒜了。赶紧试试吧：

腊八蒜的做法

1准备所需食材，选择蒜头硬实的大蒜，紫皮的

2剥蒜没什么技巧的，拣出有伤疤的、坏掉的蒜瓣不用

3用小刀在蒜瓣的底部和顶部薄薄的削去一层，这是快速变绿的必须步骤

4把蒜瓣装入无水无油的玻璃瓶子，9分满倒入适量的味达美醇香米醋

5用盖子密封盖紧放在暖气上（也可以放在温暖的地方）

61-2天的工夫就完全变绿了，变绿的蒜要放在凉快的地方以免过热变黄

7吃饺子、拌面、拌菜都非常好吃

腊八蒜的成品图

腊八蒜的做法

紫皮大蒜剥去外皮腊八蒜的做法 步骤1

把大蒜掰成小瓣腊八蒜的做法 步骤2

洗干净双手，再把每颗蒜瓣上的皮剥干净（不要洗）腊八蒜的做法 步骤3

把剥好的蒜瓣放入可以密封的容器中，加入一小勺白糖（可加可不加，加了味道更好吃）腊八蒜的做法 步骤4

倒入米醋腊八蒜的做法 步骤5

米醋的量大约和蒜瓣齐平腊八蒜的做法 步骤6

盖上密封盖。放入冰箱或者家里比较冷的地方腊八蒜的做法 步骤7

这是泡了7天后的样子，大约有一半左右的蒜开始变绿腊八蒜的做法 步骤8

这是泡了11天的蒜，只有小部分还没变绿，这时候的蒜可以吃，但不是吃的。泡足两周以上全部蒜都会变绿，味道也更好腊八蒜的做法 步骤9

1. 紫皮蒜瓣小泡得透，蒜瓣硬崩瓷实，泡出的蒜脆香。

2. 做腊八蒜，蒜头要干不能有水气，所以建议最贴近蒜瓣的皮洗干净双手后再剥，这样就不用洗了。如果大蒜表面有水气，泡的过程中会容易变质。

3. 做腊八蒜，口感颜色都很重要，想蒜能快速变绿，据说可以加大温，白天晒太阳，夜晚放冰箱冷藏，很快

就会绿，大概也就3-4天（这个方法我没实践过哈，所以不保证）。但是要好吃还是建议要泡两礼拜以上，这样才能更好的入味，时间短蒜辣。

4. 关于做腊八蒜要不要放糖，按个人喜好来，我自己喜欢放糖的，感觉口感比不放糖的好吃。

腊八蒜的用料

紫皮大蒜 g白糖 一小勺（约3g）米醋 300ml

腊八蒜的做法步骤

步骤 1

紫再倒入米醋皮大蒜剥去外皮

步骤 2

把大蒜掰成小瓣

步骤 3

步骤 4

把剥好的蒜瓣放入可以密封的容器中，加入一小勺白糖（可加可不加，加了味道更好吃）

步骤 5

2、选好紫头蒜，去皮洗净，晾干，放入陶罐或玻璃罐，内中一定不要有油，倒入米醋直到刚好没过大蒜为止，盖好盖，将其置于10度-15度能晒到阳光的条件下，泡制10天左右蒜呈翠绿色即可，并移至阴凉处储藏，随取随用。倒入米醋

步骤 6

米醋的量大约和蒜瓣齐平

步骤 7

盖上密封盖。放入冰箱或者家里比较冷的地方

步骤 8

泡了7天后的样子，大约有一半左右的蒜开始变绿

步骤 9

泡了11天的蒜，只有小部分还没变绿，这时候的蒜可以吃，但不是吃的。泡足两周以上全部蒜都会变绿，味道也更好

原料

泡腊八蒜得用紫皮蒜和米醋，将蒜瓣去老皮，浸入米醋中，装入小坛封严，至除夕启封，那蒜瓣湛青翠绿，蒜辣醋酸香溶在一起，扑鼻而来，是吃饺子的佐料，拌凉菜也可以用，味道独特。过去人们都说不是腊八这天泡的蒜颜色不绿。根本不是那么回事，醋泡蒜的反应就是绿蒜瓣辣酸；醋酸香而辣。如今您要是到老风味的餐馆用饭，吃炸酱面，一年四季都给您上一小盘翠绿的腊八蒜。

制作方法

制作方法(3张)

自制方法

紫头蒜1000克，米醋500克。

1、选用一干净陶罐或玻璃罐，作为泡腊八蒜的容器；

此泡蒜多于腊月初八那天泡制，因这个季节泡气温很适宜，故称腊八蒜。冬天经常吃些腊八蒜，对人的身体是有好处的，既杀菌，还解毒。成品蒜呈翠绿色，味道酸辣俱全，十分可口。就饺子吃更是美不胜收。

小窍门

将大蒜剥去皮。

2. 取出一瓣蒜看一下，每瓣蒜都有一个根部，主要是通过根部吸收醋汁，然后蒜与醋反应变绿色。

3. 用刀把蒜瓣的根部削掉一部分，露出里面的芯儿，这样醋汁可以更快的浸入到蒜瓣内。

6. 把蒜瓣都放进去，瓶子太大了，显得蒜瓣很少。

7. 把米醋倒进去，淹没蒜瓣就可以了。

8. 取保鲜膜或者保鲜袋叠几层，放瓶口，这样扣盖子的时候可以使瓶子更好的密封。

9. 把盖子扣上，拧紧。

10. 放暖气上。2天就可以吃到爽脆可口的腊八蒜了。暖气可以促进醋的挥发，使醋更快的浸入到蒜瓣内，所以在短时间内就可以变绿。

【制作方法】

1、将大蒜去皮，洗干净，切掉底部，控干水分。切掉蒜瓣的底部是为了方便入味，所以不要忽略掉。

2、大蒜有腐坏的挑出，然后放入干净的玻璃瓶内，瓶内确保无油无水。然后倒入米醋，刚好没过全部蒜瓣为止，不要倒满。

3、腌腊八蒜，不能只放米醋，要想味道更鲜美，放入适量的白糖，不需要太多，然后拧紧瓶口，放在温度高的条件下。如果不急着食用，放置在温度高的条件下腌制28天就可以了。

要想腊八蒜绿的快，白天放在暖气旁或者其它温度高的地方，晚上放进冰箱里冷藏，加大昼夜温，3天左右颜色就绿绿的了。这个小技巧非常好用，着急吃腊八蒜的朋友可以试试。

准备一个洗干净后干燥过的坛子，一些蒜和一些醋。首先将蒜加入坛子，加入没过蒜的醋，然后密封坛子。坛子在低气温环境密封保存一周，待蒜表面变成绿色就可以食用了。

做法也是极其简单，将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子、瓶子之类的容器里面，然后倒入醋，封上口放到一个冷的地方。慢慢地，泡在醋中的蒜就会变绿，会变得通体碧绿的，如同翡翠碧玉。北方一到腊月初八，过年的气氛一天赛过一天，华北大部分地区在腊月初八这天有用醋泡蒜的习俗，叫腊八蒜。

腊八蒜怎样做才好吃呢？

注意事项：

首先，要提前准备一些必要食材，主要有：大蒜头、米醋、冰糖、白酒

腊八蒜酸甜可口，而且不是很辣，同时还有解腻祛腥助消化的作用，腊八蒜里面的抗氧化活性，可以延缓人体的衰老，所以我们多吃一些腊八蒜也是非常好的，吃腊八蒜还可以预防流感，防止伤口感染，它还有驱虫的功效。蒜中含有丰富的维生素，与醋酸结合有健体之功效，吃多了就会产生抗物酶，这会让人精神疲惫，所以我们吃腊八蒜一定也要适量。就算我们吃什么东西也都是要适量的哦！记住这两个小窍门，腌出来的腊八蒜，颜色翠绿口感更好。

制作方法：

1、先准备好大蒜头、米醋等食材。出芽的大蒜头可以正常用，但是霉烂的大蒜头是万万不可以用的。

关于醋的挑选，不管是米醋还是陈醋，只要是酿制出来的醋是都可以用的（我个人更加偏向于使用米醋）。酒，一定要是高浓度的白酒，（53℃以上）因为放了白酒可以让腊八蒜更美味。

2、先把大蒜的皮剥去，然后清洗干净用厨房纸巾将表面上的水吸去，再切掉根部和头部的芽尖。注意了，这一点非常重要，如果不切，会很难让蒜头变绿的。

3、接下来再找个牙签，把每个蒜头简单扎几下，扎过的地方更利于激活蒜酶催化使大蒜变绿，这也是快速变绿的一个小窍门4、腌制腊八蒜选择米醋，味道比用陈醋香醋之类的要好。。

4、准备好一个用开水消毒过的玻璃器皿，把处理过的大蒜头放进去，再加入冰糖。

5、再倒入米醋，米醋一定要没过蒜头。

6、再倒入高度白酒，用筷子调拌一下，然后盖上盖子，放在阴凉处腌制三四天即可变得酸甜可口又碧绿了。注意盖子别拧紧，防止瓶子里的汁水溢出来。

7、你看，这是放了一夜的蒜头，颜色已经开始有点变化了。

8、我们再来看看腌制了四天的蒜头颜色，哇！更绿了，真的很像翡翠！配上饺子真的是绝配！

也许大家觉得很奇怪，我怎么了解的这么多，是不是专业的厨师，其实不然，这些都是妈妈交给我的，因为每当我回老家的时候，妈妈都会提前研制一些腊八蒜。有空的时候也会手把手的教我。所以我才有机会和大家一起分享。

但是在制作的过程当中，还是应该多注意以下几点注意事项：

1、一定要在温大的环境下才能激活蒜酶催化使大蒜变绿。在这一点上，北方白昼温大很占优势。南方则要借助冰箱了，放入冰箱冷藏后来激活完成腌制过程。

2、蒜芽和根部都要切一下，再用牙签扎几下，增加切面可以更有利于接触空气促进氧化。

4、放在避光的阴凉处腌制。

另外，常有很多人问我腊八蒜可以放到夏天吗？这一点我要说一下，腊八蒜可以放到夏天，不过放到夏天的时候，颜色就不会有好看的绿色了。所以大家还是趁着它看的时候吃完吧！

如何腌腊八蒜更绿

不过，这个偏方只是针对上了年纪的老人们或是患了高血压之类病症的特殊人群的，没这类病的年轻人是没必要这么跟自己过不去的，不过若只是个人口味嗜好问题，而且用量不太大的话，就不用太过于担心了，因为这并没有什么明显的不良反应或副作用，只要定量和有规律地服用，是没有任何问题的

腊八蒜是用醋腌制的蒜成品，颜色翠绿，口感偏酸微辣，我们一般都会在农历十二月初八的时候进行腌制腊八蒜，所以它就被称为腊八蒜。腊八蒜的在这个季节的气温非常的合适，其实我们随时都可以做腊八蒜，只要温度适宜就可以腌制腊八蒜，我们现在做的话可以将腊八蒜放冰箱里。

其实腊八蒜还有这样的一个说法，根据老人讲腊八蒜的蒜和算字是同音，因为在腊月初八的这一天，商家都会在这4、把处理好的大蒜装进容器内，加入几粒冰糖增加蒜的甜度提升口感降低辣味，不喜甜的可以不放。天拢账，把这一年的收支都给算出来，是为了看这一年的收益，不管是外债还是外欠的都要在这一天算清楚，腊八蒜在还有这样一个说法，就是年关的时候，街上是没有卖腊八蒜的，你知道这是为什么吗？

因为商家腌了腊八蒜，不好吆喝，一吆喝就，会让人觉得，怎么会有在街上喊催债的呀！所以说腊八蒜不能下街吆喝，都是一家一户，自己动手泡腊八蒜，自己先给自己算一算，有没有外债，或者是外欠的，然后这个年要需要怎样过，这真的不是一道简单的腊八蒜，同时它还有非常深的美食寓意。成品蒜呈淡绿色，味道酸甜辣俱全，十分可口。

教大家两个小技巧，个腌腊八蒜的时候，我们可以用紫皮蒜，因为紫皮蒜瓣小，泡得透蒜瓣硬，泡出来的蒜更加的翠绿，更加的香。第二个泡腊八蒜用米醋，因为米，用米醋色淡，泡出来的蒜泽，橙黄翠绿，口感酸辣适度，香气浓而微甜。用老醋腌过的蒜，则发黑，蒜瓣也不够绿，口感较一些。我们腌腊八蒜，首先要准备紫蒜头，米醋适量，步我们将蒜头剥去外皮，用水洗后控干水分。

第二步我们把蒜装进一个没有油没有水的干净玻璃容器中，第三步，我们在玻璃容器中倒入米醋，米醋腌过大蒜就可以，我们要在瓶口处进行密封，盖上盖子，放置七天左右，蒜呈翠绿色即可就可以吃了。随吃随取，非常的方便。腊八蒜，它的口感，长得好，卖相也非常的好，它的营养也是非常丰富的。