大家好我是小栢，吃黑巧克力的好处和坏处，关于吃黑巧克力的作用很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

吃黑巧克力的好处和坏处(吃黑巧克力的作用)吃黑巧克力的好处和坏处(吃黑巧克力的作用)


吃黑巧克力的好处和坏处(吃黑巧克力的作用)


吃黑巧克力的好处和坏处(吃黑巧克力的作用)


1、1、吃黑巧克力控制血压。

2、黑巧克力对血压的帮助来自它的高黄烷醇含量，黄烷醇会促进制造让血管舒张的。

3、研究显示，肝血管的血压过高和肝损伤与慢性肝病息息相关。

4、而黑巧克力能改善肝的血液流动已经在早先的研究中确认。

5、目前科学家正研究黑巧克力是否也能预防肝损伤。

6、 2、吃黑巧克力对心有利。

7、保护心的方法有很多，其中多吃纯黑巧克力就是一种不错的方法，这是由于在纯黑巧克力中富含黄酮类物质，这种营养物质具有阻止血液中的脂肪沉积在血管内壁上、防治血管栓塞的作用。

8、 扩展资料 时下有人说黑巧克力对人身体有帮助，所以很多人都去刻意选择黑巧克力，可是我国现在的巧克力含糖高达50%，可可含量大多不足。

9、但真正的巧克力苦涩味重，大部分消费者通常不太容易接受。

10、 所以会加入可可脂，可可脂具有奇妙的口感，十分香滑，其含量越高，巧克力的口感就越柔美。

11、可是市面上很多选择的是代可可脂，成本降低了很多，口感上也能做到非常润滑，遗憾的是没有什么营养价值，而且含有反式脂肪酸。

12、 参考资料来源：网-黑巧克力抗癌 盘点吃黑巧克力的六大好处 。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。