樱桃番茄的功效与作用 樱桃番茄有什么营养价值

2.1、圣女果里面饱含维生素C

樱桃番茄大家肯定都不陌生，不过大家在吃樱桃番茄的时候，有了解过樱桃番茄的功效与作用吗？樱桃番茄有什么营养价值？其实樱桃番茄的营养价值很高，对人的身体有多种好处，今天大家就跟随我一起看看樱桃番茄的功效与作用及营养价值吧。

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吃圣女果有什么功效和作用_圣女果为什么不建议吃


1.减缓色斑、延缓衰老

番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

2.抗癌

研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、癌、皮肤癌等。

3.可降脂降压

降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。

4.防止血栓的发生

患冠心病及1.1、促进生长发育中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

5.健胃消食

有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

樱桃番茄的营养价值

1.樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。

2.番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。

3.樱桃番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

樱桃番茄和什么食物一起吃

樱桃番茄和菜花一起吃：降血脂降血压

樱桃番茄和卷心圣女果的营养价值极高，这里来介绍一下：菜一起吃：预防癌症促进血液循环

圣女果是什么水果

圣女果可以起到促进人体生长发育之功圣女果性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经；具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血樱桃番茄和芹菜一起吃：降血压降血脂健胃消食和增进食欲的功效；可治口渴，食欲不振。用，尤其是可以促进幼儿生长发育。

圣女果，又称小樱桃，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果，也可以做成蜜饯。果实直径约1～3厘米，鲜红碧透（另有中黄、橙黄、等颜色的新品种），味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。该品种植株生长迅速，种苗种下70天后果实可成熟，可连续

中文学名圣女果拉丁学名LycopersivonesculentumMill.别 称小西红柿，樱桃西红柿，樱桃番茄界植物界门被子植物门(Magnoliophyta)纲双子叶植物纲(Magnoliopsida)亚 纲菊亚纲(Asteridae)科茄科(Solanaceae)分布区域美洲、、大洋洲热带及亚热带地区。

：圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，营养价值高，那样能增长身体发育。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能[2]。

第二：圣女果可

番茄是高营养蔬菜，许多营养学家研究材料指出，番茄干物质含量为7.7%，其中糖分占1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白质0.7% ～1.3%、维生素0.6%～1.4%、矿物质0.5～0.8%、果胶1.3%～2.5%、维生素C25～45毫克/100克。此外，还有胡箩卜素、维生素Bl、B2.番茄色素等。樱桃番茄与其他番茄—样，既可生食也可熟食。但更适宜生食。

番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、喉炎肿痛等食后有益。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分，它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用。

番茄的食疗显著：用番茄、西米同煮粥，食后能生津止渴、健胃消食、适用于高血压、心病、肝炎、口渴、食欲不振者。番茄肉片

俗称小番茄，可以减肥！ 补充维C！ 美容！ 抗衰老！ 抗癌！ 预防各种疾病！

小蕃茄

小番茄

小西红柿

樱桃圣女果的功效与作用

2. 急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用

樱桃圣女果又名葡萄番茄、小西红柿、圣女果、珍珠番茄，在国外又有“小金果”、“爱情果”之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。被粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。

食疗作用

圣女果是一种热带作物，果实直径约1～3厘米，鲜红碧透，味清甜，无核，口感好，营养价值高。

：樱桃圣女果性甘、酸、微寒，归圣女果可以起到增加人体抵抗能力、延缓人的衰老、减少皱纹产生等等功用。肝、胃、肺经；

具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效；

可治口渴，食欲不振。

一般人群均可食用。

圣女果的功效与作用及

1. 尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾病、心病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃樱桃番茄有助于改善症状；

圣女果在国外又有“小金果”、“爱情之果”之别称。它既可以是蔬菜又属于水果，那么圣女果的功效与作用有哪些？圣女果的有什么？一同跟着小编来探讨探讨吧。

一、圣女果的功效与作用

1、圣女果的作用

1.2、美容养颜

1.3、生津止渴、健胃消食

圣女果食用起来酸酸甜甜，在炎热夏天人们常常食欲减退，然而经常食用些圣女果具有解暑热、增进食欲、帮助消化、维护胃液正常分泌等等良好功用。

1.4、清热解毒

对于热性病口渴、过食油腻厚味所导致消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等疾有较好疗愈效果。

维生素C能够对皮肤起到一定美白之功用。

2.2、促进小朋友生长发育

小朋友不长个子樱桃番茄的作用与功效就可以经常食用圣女果快快长高。

2.3、圣女果里面胡萝卜素元素丰富

而胡萝卜素具有极好抗癌效用，因此经常食用圣女果就可以起到预防癌症之功用。

2.4、食用圣女果可以延缓衰老、去除皱纹、增强抵抗力等等功用，因此圣女果尤其适合小孩、老人还有女生食用。

二、圣女果的

1、脾胃虚寒以及月经期间妇女不适宜生吃，圣女果包含大部分可溶性收敛剂等成分元素，与胃酸发生反应凝结成不溶解的块状物，容易导致胃肠胀满、疼痛等不适疾状。

2、不适宜食用未成熟青圣女果，由于青色圣女果包含很多有毒番茄碱元素，食用后会显现恶心、呕吐、全身泛力等中毒疾状。而成熟呈红色后番茄碱含量就会大为减少至消失。

3、圣女果不适合空腹食用，空腹情况下胃酸分泌量增多，由于番茄所包含某种化学物质同胃酸结合易形成不溶于水块状物，食用过后通常导致腹痛、胃不适胃胀痛等疾。

以上就是有关圣女果的分享啦。2、圣女果的功效圣女果的作用与功效，还有圣女果的，各位小伙伴们都清楚了吗？