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小炒香干芹菜的热量是多少？

小炒香干芹菜的热量(以100克可食部分计)是1卡(485千焦)，单位热量较低。

香干炒芹菜的热量（香干炒芹菜的热量高吗）香干炒芹菜的热量（香干炒芹菜的热量高吗）


每100克小炒香干芹菜的热量约占营养学会的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

芹菜炒香干是素菜还是荤菜

素菜。

豆干炒芹菜的热量以100克可食部分计是78大卡，约为322千焦，单位热量较低。每100克豆干炒芹菜的热量约占营养学会的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。100g所含热量需要散步53.8分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物6.52克；脂肪3.74克；蛋白质5.60克。

芹菜的作用

芹菜炒香干是用芹菜制作的一道家常菜，芹菜的功效芹菜是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素，同时钙、磷等矿物质含量也较高。香干则含有大量蛋白质、维生素A、B族、碳水化合物、钙、磷、铁、镁、锌等多种人体所需的矿物质。香干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为“素火腿”。

豆干炒芹菜的热量是多少？

豆干炒芹菜的热量(以100克可食部分计)是77大卡(322千焦)，单位热量较低。

每100克豆干炒芹菜的热量约占营养学会的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

水芹菜炒香干的热量是多少？

水芹菜炒香干的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦)，单位热量较低。

每100克水芹菜炒香干的热量约占营养学会的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

自制香干炒芹菜的热量是多少？

自制香干炒芹菜的热量(以100克可食部分计)是170大卡(711千焦)，单位热量适中。

每100克自制香干炒芹菜的热量约占营养学会的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

芹菜炒豆腐干的热量高么

不高，芹菜炒豆腐干(芹菜200克豆腐干100克油3克,210大卡) 这是既降血压又降血脂的菜，放心吧！！