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1、3、肉、鱼、蛋类和米面虽无酸味，但代谢后产生的阴离子较多，仍属于酸性食物。

2、全的碱性食物大全全的碱性食物大全。

3、我们都知道食物分为酸性、碱性、中性三种属性，我们每天要维持酸碱平衡，不少人好奇碱性的食物有哪些。

4、那么接下来就由我带大家一起详细了解下全的碱性食物大全。

5、全的碱性食物11、蔬菜类碱性蔬菜主要有：辣椒、包心菜、芹菜、、油菜、大白菜、小白菜、菜花、苋菜、空心菜、韭菜、竹笋、洋葱、莴笋、茭白、萝卜、胡萝卜、藕、百合、红薯、土豆、山、冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、南瓜、西红柿、茄子、四季豆等。

6、2、水果类大部分水果都属于碱性，主要有：草莓、梨子、西瓜、甜瓜、甘蔗、柠檬、橘子、橙子、苹果、菠萝、梅、葡萄、杏、桃、樱桃、桂圆、红枣、山楂、石榴、桂圆、杨梅、荔枝、荸荠、桑椹、木瓜、哈密瓜、猕猴桃等。

7、3、饮料类碱性饮料有：茶、葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜、现榨果汁、矿泉水、无糖黑咖啡。

8、4、调料类5、菇类碱性菇类有：蘑菇、香菇、金针菇、杏鲍菇、草菇、猴头菇、、银耳。

9、海菜类：海带、紫菜、海藻、珊瑚草。

10、6、其他类碱性食用油：橄榄油、菜籽油、亚麻仁油。

11、酸性食物详解1、什么是酸性食物大凡含氮、硫、磷等非金属元素较多的均为酸性食品。

12、这里所说的酸碱性，不是食物本身的性质，而是指食物经过消化吸收后，留在体内元素的性质，食物经过消化吸收和代谢后产生的阳离子或阴离我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。

13、从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。

14、子占优势的食物。

15、因此，不能从食物的味道来区分酸性或碱性食物。

16、2、肉类肉类、蛋类、鱼类几乎都是酸性食物，如猪肉、猪蹄、鸡肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鹅肉、鸽肉、动物内、香肠、火腿、培根、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。

17、3、海鲜类鱼、虾、蟹、牡蛎、鱿鱼、蛤蜊、乌贼、鳝鱼、甲鱼、海蜇、海参、鲍鱼等。

18、4、饮料类酸性饮料：咖啡、红茶、奶茶、汽水、可乐、啤酒、伏特加、白酒、黄酒、果酒、高粱酒。

19、5、零食类酸性零食：巧克力、布丁、果冻、冰激凌、蛋糕、糖果、甜甜圈、泡芙、薯片、馒头、面包、凤梨酥、薯条、热狗、饼干等。

20、6、小吃类酸性小吃食物：烧饼、肉粽、蛋炒饭、炸鸡、汉堡、意大利面、臭豆腐、春卷、鸡腿饭、炸鸡块、牛肉面、炒粉、糯米肠、猪血糕等。

21、7、五谷杂粮类大米、小麦、玉米、糯米、黑米、燕麦、荞麦、糙米、薏米、小米。

22、其他坚果类：腰果、花生、核桃。

23、酸性食品的常见分类1、蔬菜：芦笋豆类（干燥的）、小高丽菜。

24、大部分蔬菜与水果都属于碱性食物。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。