关于可以减肥的方法，4大民间最猛的减肥偏方这个很多人还不知道，今天小然来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

可以减肥的方法 4大民间最猛的减肥偏方可以减肥的方法 4大民间最猛的减肥偏方


可以减肥的方法 4大民间最猛的减肥偏方


1、如果你真的有决心减肥的话，可以尝试下这个21天的瘦身方法。

2、只要你够有毅力，坚持到底的都能瘦15斤以上哦。

3、 21天地狱减肥法 阶段 3天： 完全断食，只饮水。

4、(前提：体质正常，一天饮水不少于0毫升) （排毒阶段） 第二阶段 8天： 蔬菜水果餐 不可过量。

5、（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 第三阶段 10天： 慢慢恢复正常饮食（先从吃面包、喝粥开始）如果你不想减肥后又反弹，建议21天后一定要适当控制自己的饮食哦。

6、 本人前3天减了6j，前三天是最难熬。

7、 天过得很轻松什么都没吃，喝了很多水，跑了N趟厕所。

8、第二天上午反应不大，下午去逛街的时候坚持不住了。

9、人明显的没有力气，还冒汗。

10、晚上饿的实在难受。

11、睡觉都睡的不稳。

12、（所以，想减肥，是要付出很大代价的）第三天明显感觉身体很虚，吃东西的欲望很强。

13、我寝室在5楼，明显觉得走不动，听说很虚的时候喝点蜂蜜水，马上就能恢复体力。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。