不敢与人对视是什么心理问题 社交恐惧症最有效的治疗方法

当两个男女之间都不敢看对方眼睛是为什么

两个男女之间都不这种情况需要结合现实状况，设遇到的人，本身对他没有好感度，甚至有厌恶，那么不敢（不想），正视他的眼晴这属于很正常的行为，难不成讨厌他，还需要讨好他吗？敢看对方眼睛可能研究人员写道：“尽管眼神交流和语言处理似乎是的，但人们经常在谈话中避开对话者的眼睛。这表明，这两个过程之间存在干扰。”志愿者在测试中盯着的图画脸庞既有直视镜头的，也有看向其他方向的。他们进行联想的词汇也有容易联想的词，和存在大量竞争联想词。有多种原因，其中一些可能包括：

不敢与人对视是什么心理问题 社交恐惧症最有效的治疗方法

不敢与人对视是什么心理问题 社交恐惧症最有效的治疗方法

不敢与人对视是什么心理问题 社交恐惧症最有效的治疗方法

2. 一个人可能做了亏心事，心虚不敢看对方的眼睛。

3. 一个人可能具有自卑心理、害羞、恐惧心理或缺乏自信，这些心理状态都可能导致他们不敢看对方的眼睛。

总之，不敢看对方眼睛可能是由多种原因引起的，需要了解具体情况才能更好地分析和理解。

如果是不敢的话，应该不是厌恶什么的。再排除内向不敢看异性的原因的话，可能是二位之间有了丝丝心动火花吧。如果真是这样，要把握喔。望采纳。

为什么男生和女生讲话不敢看着女生的眼睛？

其实内向就是不愿意把心理话说来而造成的、

两个人讲话的时候直视对方的眼睛是一种社交礼貌，同时说话的时候看对方眼睛，也是为了更好沟通交流。不知道大家在生活中有没有遇到过那种说话不敢看你眼睛的人。男生说话不看对方眼睛是什么心理造成的？其实他不敢看你眼睛的原因有很多种，接下来就为大家分析下。

他暗恋你，因为害羞不敢跟你对视

他做了对不起你的事，因为心虚不敢看你眼结交性格开朗的朋友，你可以观察他们的言行举止，多跟这一类的朋友接触，会改变你的性格，慢慢你就会改变的。睛

有时候男生跟你说话的时候不敢同你对视，有可能是因为他做了什么对不起你的事情。因为心虚，所以不敢看你的眼睛，害怕接受来自你的审视。男生跟女生在一起，犯了错不敢认，很怂的一再欺瞒对方，希望能够瞒天过海的情况不在少数。然而大多时候，男生真的做错了什么事，最终是逃不过女人的火眼金睛 ;的，但凡女人对他稍有了解，都能够察觉到他的心虚和不对劲。

有的男生跟你说话的时候会故意不看你的眼睛。也许他很想要跟你对视，很想要多看你几眼，但是他故意不去看你，其实是想要装作不在乎的样子，一方面是在跟你玩欲擒故纵，另一方面也是想要试探你的态度。男生不确定你对他是什么感觉，所以他在跟你相处的时候会收着一点，不会贸然主动。

自卑 不敢看别人 内向 怎么办？

3.昂首挺胸，快步行走

首先不要自卑!要相信自己!寻找自身的优点. 一个人生活在这个中有其自身的。认识到这个和位置。有目地的去培养自己的理论能力，在实践中锻炼自己的实践能力，找到自己的不足，再去学习理论知识，在这个不断学习不断锻炼过程中，走向成熟，走向自信。心中要有定力，不能让别人左右自己的心智。不要害怕失败，失败是每个人人生中都会经历的事情。重要的是学会总结经验。 相信自己能够做到!

很大原因因为性格内向，不自信，某种洗不掉的自卑，总以为别人瞧不起自己，这是其一。其二，你多注意一下你性格方面有什么缺陷，就能大概的知道具体的原因。至于解决办法嘛，我认为是练习交际。不过我没有弥补这个性格缺陷的动机，所以我没有去尝试过。心理方法，总是要自己才能创造出最适合自己的，努力吧！

或者，不敢看别人的话、

就干脆不看、

跟别人说

我不敢看你、

自卑更是因为某些原因而导致自身觉得自己有点不好、

其实慢慢的适应就会习惯的、

你现在和我们说话不是没有内向么、

希望你摆脱自卑、做个自信的人哦~

加油！

首先、应当牢固地树立起这样的信念：我是造物主的独特创造，在这个世界上，没有跟我完全相同的第二个人。天生我才必有用，我的存在一定会有价值，我也一定能够找到自己存在的价值，因为我是的！要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人，别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去，争取成功；不断的成功又能使你看到自己的力量，变自卑为自信。这样，在任何情况下，你都会对自己说：我能干好。在工作和生活中，你就会有自尊、愉快、好胜等良好的心态，从而在学习和生活中取得成绩。

其次、把不利因素转变为有利因素：刚刚走上工作岗位的人都有自卑感，自卑感既会让人胆怯退缩、畏首畏尾，也会让人奋发努力、积极进取。只要我们发现它，承认它的存在，并设法弥补它，它就会变成走向成功的踏板，从而登上人生追求的目标。（你已经发现和承认了它的存在，这就相当于成功了一大半，后面你要做的就是设法弥补，我想你应该首先从努力工作，注意办公室内的洒扫应对开始。）

第四、充分利用你身边的，将自己的困惑、苦恼、郁闷向她们诉说（当然也可以用写日记的形式），她们肯定会替你分忧解愁，体谅、理解和帮助你走出困惑、苦恼、郁闷的心境，进而化解或消除你的自卑感。

第五、针对自己的弱点制订一个逐步训练的，并坚持不懈地执行。比如主动向人际关系好的同事请教；主动接触同事，并以礼貌性语言和行为对待他们；……。充分认识自己的能力、素质和心理特点，要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处，这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越。

第六、找自己的优点，首先从心理上认可自己，当然也可以请你的帮你悉数自己的优点，使自己从优点之上挺立起来。也可以观察你周围的同事，在他们的身上也存在着缺点，这样你就可以平衡自己的心理。不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己，别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处，发挥自己的优点，多从群体活动中培养自己的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。

这个心理学上说叫恐惧症。。

首先要克服自卑的心理。。。

其次。。慢慢的试着去和别人交谈。。。

热情、开朗、奔放本是青年人的特点，如果失去青年人应有的天性，那将是可悲的，但现实中确实有些人少年老成，整天戴着一副的面具去追求少年老成的效果，并装出一副老于世故，麻木不仁的态度去对待人生，他们所表现出来的是一种扭曲的性格。事实上，他们表面上对生活中真正打动他们内心的人和事，装作视而不见，但内心却充满了矛盾和痛苦。这种由自我封闭心理造成的心理痛苦，远比其它痛苦更难受，甚至会导致无心向上，甘于堕落。因为人类的内心世界是由感情凝聚而成的， 如果你非要人为地压抑自己的感情，有意把它封闭起来，怎么会生活得轻松愉快呢？记得看过一本叫《我与顽童》的书，丁有宽老师讲到有一个叫小刚的学生是班里的三好学生，他本身有点口吃，因为一次语文公开课，他不能顺利地回答老师的问题，令同学哄堂大笑，这节课也因陋就简小刚的发言而不成功，老师就叫他以后上课不要发言。此后，小刚就对什么都不感兴趣，独自烦恼，从不跟别人讲话，把自己封闭起来，有时还把怨气发泄于砸烂公物，写攻击老师的标语等行为上，一年后，他从一名三好学生变为班上的生，他的转变说明自我封闭是不利于我们青年人的身心发展的，那么，怎样克服自我封闭心理呢？

，尊重信任他人，生活在人类中，必须与人进行交往，如果你对人际交往表现的冷淡化，这说明你对人的信任感和孩子般天真的直觉已被自我封闭毁灭了，因而你也不会从中获得应有的快乐，所以你要学会放松自己紧张的生活节奏，努力去寻找生活乐趣，如：与初相识者打打招呼，和朋友娱乐一番等，使自己不至于走向封闭的深渊。

第三，顺其自然地生活。我们都习惯干什么事都要事先有，有目的，这样才能把事情办好，但现实生活中并非完全刻板行事，不能为了一件事没安排，没达目的就烦恼。如果你对每件事都精心策划，以求万无一失的话，就会不知不觉地把自己的感情紧紧地封闭起来。我们应该回忆一下自己童年时的样子，重视生活中偶然的灵感与乐趣，有时能让自己轻松高兴一下就行，不要整日奔忙于一个明确目的或一个难题，那样会很累的，要懂得快乐是人生的一个重要价值标准。

不要压抑自己的真实情感，生活中会有许多令人陶醉、值得我们动心的事情，我们应当真实表露自己的情感。如你和挚友分离在即，你就让即将涌出的泪水顺利的流出来，而不要强忍在眼眶或躲到洗手间去冲洗，为了怕别人说长道短而把自己身上最有价值的一部分隐藏进来，这是自我摧残，也无意义，倒不如对待自己的情感，遵从你的心，听取你心灵的声音，这样即使做错了，也不会太难过。

所以我觉得你遇到挫折，感到烦恼的时候，不妨向亲朋好友诉说你的苦闷，有些话不能对自己的家人说，但可以告诉自己最亲密的朋友。有一首歌中这样唱道：“朋友忧愁我哭泣，朋友快乐我欢畅。”若能有这样的朋友，那你就是非常幸福的人了。

法国剧作家格鲁乃依也曾说过类似的话：“人们可发通过诉说减轻不幸。”

征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下：

1．突出自己，挑前面的位子坐

坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

2．睁大眼睛，正视别人

眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。

许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。

4．练习当众发言

面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。

在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。

从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。

大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。

所以我认为，每一个青年人都就尽情地展示你的青春风姿和天真气息，以热情、开朗的态度面对人生，让快乐的生活拥抱我们吧。

找出自己的特长，从强的角度看自己！

要相信自己 在与陌生人交往时 正眼看着他 心里想我又不认识你 就算在你面前丢脸了 你以后还记的吗 ？？ 问你个问题 你现在还记的以前同学的搞笑事吗 ？？？ 这不就对了。相信自己。

不敢直视别人的眼睛是为什么

但你心里明白，自己是的只不过被蒙上了尘埃，但是曾经心里的自动反映给出了你自己原先给自己打下的烙印--自卑。自卑时你就不敢看别人的眼睛，甚至不敢看远不如自己能力的人的眼睛。归根结底，你要给自己做出正确的评价，认真的审视自己，承认自己的缺点，坚持自己的优点。

不敢直视别人的眼睛多考虑社交恐惧症等心理问题。

社交恐惧症主要特点为害怕别人关注，可表现为出现不自然、脸红、头晕、心慌、气急等，因此会出现回避、不愿与人交流、不敢与人对视等情况，即使勉强坚持出现在某些场合，也会非常不适，并且想要急切离开。

对于恐惧症可采用心理治疗或物治疗，心理疗法包括行为疗法，是对恐惧症选择治疗方法，包括系统脱敏疗法、暴露冲击疗法等。一方面消除恐惧对象与焦虑、恐惧反应的反射性联系，一方面四、心虚对抗回避反应。物治疗可选择五色胺再摄取，如氟西汀、帕罗西汀等。

眼睛是心灵的窗户，也是接收信息的重要感觉器官，而你看什么、怎么看，又透露出自己内心的重要信息，所以，不好意思看。

眼睛是收集信息的最重要器官，同时也是对收集的信息做出反应的器官。比如我们看到了美食，直接就会表现出眼睛放光的状态；如果看到了美女，直接就会表现出直勾勾的状态。

我好怕和别人对视怎么办？眼神会躲闪，别人会怎么想我，一定觉得我有毛病吧

还可以不断暗示自己，都是人，没有什么可怕的，合得来就在一起，合不来就说再见你是最棒的。你能把问题提出来，说明你开始直视他它，相信你的未来是精彩的！

嗯，这代表你不该告诉信你，要想想你为什么怕被人核对，是应该如何克服和别人对视，你该怎么帮助自己走出这个困境。

通常性格内向的人和心理承受能力不怎么强的人容易遇到这种问题。其实，说解决的办法也很简单，当然从根本上解决这个问题是需要一定时间的，你需要培养自己的自信心。但是也有个比较简单的就是当你看对方时可以看着对方的鼻子，这样既可以让别人觉得你是在看他的眼睛，还不会有不舒服的感觉。另外，你要锻炼自己看别人的眼睛,特别是在谈话时,那样也是尊重人的表现 追问： 当我看着别人的眼睛说话的时候 我看见别人的眼睛里有一种东西 特别扭 说不出 感觉怪怪的 所以我才不敢看 不知道对方的眼睛为什么看我的时候用那种眼神 回答： 我觉得这或许是你对别人的一种错觉和误解，也是一种不自信的心理反映，所以你才会在说话时不喜欢看着别人的眼睛,这种现状一定要改过来,否则一直这么下去会更加伤害到你的自信心.也会影响你与别人的正常交往。希望你能从现在开始,要求自己无论与谁说话,都要直视对方的眼睛（即使是别扭）,只有当你能做到注视别人眼神并进行交流时,你才能够从对方眼神中捕捉到对方的诚意与否。一一定要.给自己加油,没什么可怕的.

这是你是不够自信的表现，所以怕和别人对视，你要在生活中做一些增强自己自信心的事情来增强自己的自信心，然后慢慢就不会害怕别人的眼神了。

不敢跟人正面对视，其实是内心不够强大，这当然跟人的性格也有关系，你要正确的，客观的去认识对方，也许你就不会害怕了！

你这是典型的自信心缺乏，你要克服这一点，你要多与异性同学或者朋友说话，到时可以去一个陌生的环境里去锻炼说话，过段时间自然而然的就敢直视任何人，到那时你就不会怕见任何人了，加油。

一定要增强自己的自信心，相信自己，尊重自己才可以的，不要怕，都是人，别人并不一定都比你强的。

很正常！这是自卑的表现 你身边的朋友肯定都很友善的！不用担心我以前也是 但是现在变变变的可以直视别人说话了 会好的！要充满正能量哦

不敢与别人对视原因很多。可能是害羞，但也可能是不自信的表现。别人也可能会觉得你内向，不一定觉得你有毛病！

对啊！无能什么时候，对自己好点，看的起自己。也看的起别人。你内心的底气不足啊！要摆脱这种状况！来自于你内心的强大啊！为什么要躲闪呢？你又不比别人！别人也不比你强大！要想信自己！加油！你要做就比别人更强的。。要相信自己，有些事情，顺其自然吧，加油吧朋友，努力吧。。。

和别人交流，眼睛要正视对方，这是对别人的尊重和礼貌。否则给别人的感觉你心不在焉。如果不是这样，那就是你不够自信，性格内向，或者就是心理不够成熟的原因。可以多锻炼自己，多融入和团体，多和别人沟通交流，慢慢培养自己的性格，做一个情商较高的人。

男生不敢和女生对视什么心理

，幸福既在我们的心中，也掌握在我们自己的手中，只要我们向往幸福，追求幸福，以实际行动走向幸福，那么我们就会拥有属于自己的真正的幸福！你的朋友杨永龙期望你尽快调整心态，以积极的姿态追求人生的幸福。

一个人跟你说话的时在心理学上，也有这样一种法则：把烦恼告诉别人可以减少一半痛苦，把喜悦告诉别人可以增加一倍快乐，在中， 人们为了减轻自己的罪孽感而向牧师忏悔以求宽恕。候不看你的眼睛，基本上只能用这样几种情绪来表达其中的原因。他要么是讨厌你，要么是心虚了，要么就是害羞不敢看你。

说话的时候刻意避开视线，不与对方对视，如果说他心里对你完全没有任何其他的想法，是不可能的。说不定他不敢看你，是因为讨厌你，所以才不与你对视的。这种感觉想必大家都体会过，有些时候不得不跟一个自己不喜欢的人说话，就会连看都不想要看他，会变得很不耐烦，说话的语气也很冷漠，没有任何的感彩。

男人跟你说话的时候不敢睁眼看你，还有可能因为他心虚了。男人如果做了对不起女人的事，或者他心里有愧，他的眼神就会泄露他的内心的退缩。他不敢看你，是因为当他跟你视线交汇的时候，他没有勇气接受来自你的审视，他怕被你看穿。毕竟他心里没底，所以眼神只好瞟向别处。

男人跟你说话的时候故意不看你，还有可能是因为他对你有意思，跟你说话会紧张害羞，所以视线会有意无意躲开你的眼睛。

人的眼睛是不会撒谎的，眼神能够泄露一个人内心最真实的一些想法。如果一个人不敢跟你对视，那他不是心虚、害羞，就是不喜欢你，所以大家不妨在生活中多留意一下，看看不敢看你眼睛的他究竟属于哪种情况。

女生不敢和你对视是怎么回事

真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌为什么说话时你不敢看别人眼睛？人们通常认为，讲话时避免眼神接触是怕尴尬或不自信的表现。然而，日本京都大学的科学家们给出了另一种科学解释：事实上，我们并不只是尴尬，而是大脑无法同时兼顾“思考恰当词汇”和“眼神接触”的任务。对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的营养。”

我认为有以下几种情况。

一、害羞

这个女生本身就是腼腆害羞的类型，性格比较内向，有点不善于交流和直视他人，觉得直视他人不太礼貌。

二、社恐

这个女生有些宅属性，又有一点社恐，能不和人说话就不和人说话，能不见面就不见面，能不直视就不直视别人。她有点恐惧于和他人交流，不单只是你一个人。

三、喜欢

有些女生是遇到特定的人（喜欢的人）会不敢直视目光，直接避开对方的目光之后反而偶尔还会偷偷打量对方，纯粹的娇羞小女生心态。

她有可能得罪了你，或者做了什么让她觉得不好意思的事情，导致了她自己对于你存在心虚的心理状态，所以她特意躲避了你的目光和直视。

可能是喜欢呗，或者有事瞒着你不敢说，反正肯定就是有原因的，通过观察应该能看出来

不敢直视一个人，这是什么回事

如果社交恐惧症已影响到正常生活，建议及时咨询专业医生，应遵医嘱积极治疗，避免症状继续发展。

有这种举动，要看这个人对你来说是处于什么位置，如果你喜欢他，你看到他不敢直视，说明，你只是害羞。遇见他你会慌张，不知所措，语无伦次，害怕让他知道你的想法，有种初恋爱的小慌张，甜蜜又害羞。另一种就是这个人你非常怕他，你看到他就像闪躲，不敢直视他的眼睛，眼神无处安放，看到他就有种全是打怵的感觉，所以自己好好分析一下原因吧，尽量克服一下这种恐慌感，祝你成功，加油

他在故作高冷，其实是想欲擒故纵

如果他看你的时候低垂头,双脚有后退倾向,说明他害怕你如果他看你的时候目光躲闪,左右逡巡,双肩有前倾倾向,说明他喜欢你.goldenpear这个哥们回答的不错其实,他看你目光躲闪,甚至别过头去,说明他在背后做了对不起你的事如果他对谁都这样,或者不只对你这样,那他本身就是害羞的人如果他看你的时候双眼朝上看,说明他本身没有自信,或底气不足如果他看你的时候,不敢看你,时而左右转动头部,偶尔还会偷瞥你,就是是喜欢你而没有勇气面对如果他看你的时候双肩后仰,头向后抬高,说明他害怕你如果他看你的时候低下头,向上翻眼看你,说明他怕你,但是心里很多想法再问：他不会低头，也不是对每个人都一样

这是自卑不自信的表现。

放心大胆的去做自己吧！

你是最棒的。

不敢直视这个人，说明几种原因，，你暗恋对方不敢直视他，第二，你害怕他，他对你严肃，第三，他有可能有你的把柄，你不敢面对他。

那以前是不是不是这样呢，如果以前不是这样，闹过矛盾就这样那有可能是因为知道自己有点无理取闹，觉得不好意思。还有一方面可能是因为太在乎你，怕你计较，带了一点小害怕小紧张的情绪，因为太在乎了，怕你计较放在心里，对你们以后得交往产生影响，总之这样的动作带着一点不确定和不自信。

一个人不敢直视一个人，一是天生性格懦弱不敢直视任何人，二是对某个人内心产生恐惧，三是对自己心里爱的那个人，不好意思自视

你喜欢她，在心理就会把她想象得很美好。 相较之下，你会觉得自己的欲念之类就很不光明正大， 害羞，欲念，再加隐隐的自卑，在爱情的刚开始阶段，你确实会不敢直视在你心目中被视为是美好女孩的清纯形象。

她如果聪明又敏感呢，自然会很快有所感觉喽。 而且，看到一个男孩子一碰到自己的眼睛，就害羞或慌乱地赶快躲开，也是一件很好玩的事。如果碰上我这样的外向女孩，我一定会想办法捉弄你的：）但应该是善意吧。

碰到不善又聪明的女孩子，你这样可要招惨了。

一个人如果喜欢你，他在跟你说话的时候一定会目光注射着你，不管你说什么，做什么他都会时刻在意你的一举一动，特别的在意你的情绪和态度。

目光不敢对视是什么病

有些情况下是觉得会不好5.学会微笑意思，就是感觉对视有点尴尬，有点怪怪的。

目光不敢对视，说明不够自信，内心自卑，软弱。

眼睛不敢跟别人对视并且跟别人说话很容易激动和紧张很多时候紧张的话都说不出 我是不是得了心理病了

不是的，可能是你平时比较内向，害羞，还有点自卑吧。试着对一棵树或者一块石头说话，说错了也不要紧，先解决紧张的问题，再对着镜子说话或者念一段书，多和朋友，亲人交流，试着参加朋友的聚会什么的，练几次就好了。

轻度自闭综上，你是多少有一点不自信的。其实人人都有不自信的阶段，这没有什么难为情的。你只有认识它，接受它，才能试你看他 人的时候无视他，当他不存在，或者你拿你自己的优点对比她的缺点，当然在心里这么想就好了着去克服它，不是吗？症或者压力过大

社交恐惧症。自己解决不了可以找心理医生看看。

戴上墨镜就行了

为什么我不敢和女生的眼睛对视

内心怯懦，不敢直视他人。

那是你不自信的表现，还有就是不会很好的控制自己，可以在这时微笑一下，缓解自己的紧张，或者转换一下心态，放松一些就好了。我年轻时也是为此烦恼过，可是你放松自如，掌控好谈话时的主动和心情就会好些。

第三、从小处、容易处着手，首先做自己胜任和掌控的事（自己不能胜任的事，不要立即强制去做），获得自信心之后再做较为复杂的事，就像上楼梯一样一步一步地实现目标。

呵呵，这个啊 ！多练，你要想我们都不认识怕她什么啊 ！盯着她，把她搞的不好意思

因为你自卑