爬山必备物品清单一天 爬山必备东西

小学生外出旅游必备物品大全

提示：如果在人多嘈杂的地方背包要背到前面，以免丢失物品。在人少的地方背在背后。

1. 外出旅游必备物品大全常识

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外出旅游必备物品大全常识 1.出门旅行需要带那些常用物品

出发前如何整理好行囊 ◆ 带什么？ 首先，要根据你要去地方的天气状况准备好衣物，如果是海南，就不要忘了带上些薄衣物；要地去东北，带上厚的羽绒服；当然，替换的衣物可根据你去的天数来定。

要是带小孩子去，一定要多为他准备一些替换的衣物。 其次，像预防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的也是必备的，有心病、哮喘等疾病者还要带上你自己的常用。

整理好这些以后，你还要考虑一些零碎的东西，比如餐巾纸、擦手巾、手纸等；爱好摄影的朋友当然要带上相机，不过带足胶卷也是必要的，因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦！、小孩子的、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记，万一有什么用途你不会抓瞎。 出门在外，可千万别忘了带通讯录，是连接待单位的电话号码也有。

，也是重要的：钱。这可别少带！大约是预算的1、5倍就够了。

◆ 怎样整理行装？ 如果你用的是一般的旅行包，将衣物等不常用的东西放在下层，而依次将品、纸巾、证件等放在上层。如果你有一个双肩背的登山包，好几个口袋可以分别放置各种东西，比如包的下层放置衣物和不常用的杂物，上层放置相机等，包的顶盖放置品、纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等。

◆背包的基本要求 旅游提个小包没有什么关系，但背大包则有讲究。特别是容积在50升以上的大型背包更要注意。

放物品时，要把不怕磕碰的重物放在下部，放好后是背包可以站立。将腰带拉紧，使胯部受重力，肩带要放松，使肩带顶端呈45-60度角。

这样行走起来好象没背东西一样，非常轻松。如果重物较多或全是重物，可以平均放置。

要将胸带扣上、拉紧，使背包者没有后坠感。行走时双手拉着肩带与背包之间的调节带。

身体略前倾，这样行走时的重力实际上是在腰、胯部位，背部无压迫感。遇到突发，上肢可灵活处之。

在物品多得背包内装不下时，可将帐篷、睡袋、防潮垫等放在背包的外部，使用外挂带固定。地形不同外挂部位也有区别，比如钻丛林，就不要向高处发展。

背重包上肩也有技巧。把背包放在一定高度，双肩进入肩带。

身体前倾，靠双腿站立起来，这是比较方便的办法。如果在无高处可放的地方，用双手将背包提起。

放在一膝盖上（面对背带）。然后一手控制包，另一手抓肩带迅速转体，使一臂进入肩带，这样另一臂进入就容易多了。

在通过急流、陡峭地段时，必须有绳索保护。在无保护通过时，应放松肩带，打开腰带和胸带以便万一出现危险时，能以快速度使人包分离。

如果走的地方较近，就不用准备得这样复杂，只要有方向感，勤动嘴，有点够用的钱就行了。而对于一些交通不发达、比较偏远的地区，能几个人结伴，不仅安全而且大家可以分担一些对于个人来说较高的费用。

3.一周的天气预报一定要听，防止被淋湿或者被冻的牙打架啊。 4.远门旅行可千万不可缺少了。

5.相机、电池、胶卷以及洗漱用具等； 6.带少许水果或点心、瓶装饮料水（减少旅途中高价购买开支），钱要分散放好，如有全国通用银行磁卡带上. 离家前的准备工作 当你费了几个月甚至几年的时间来筹备一次观光旅游的时候，你当然不愿意发生任何错。如果你能提前一一作好准备，在你出发那一天就会从容不迫，心中有数，泰然自若了。

一、到旅行社办理手续，或自行预订车票（机票、船票）。 二、准备好出门应带的证件。

如果出国观光，要提前办好护照、签证、健康证书，还有兑换好外。此外根据所去的法律要求打预防针。

三、愿意的话，可以进行旅行保险。 四、安排好你所需的行李，查看衣服是否干净、是否缺钮扣。

准备一套适合旅行的服装和旅游鞋，便于轻松上路。不要忘带阳伞、雨鞋。

上年纪的人，带上你手杖。行李包中，把重的东西放在下面，轻的东西放在上面，易碎的东西放在衣服中。

五、把“品包”收拾好。要注意带好止痛片、消炎片、防晕和医治水土不服的。

如果你患有慢性病需要特续用，请在医生的指导下带好相应的物。 六、照相设备要准备妥当。

七、检查是否完好，还要带上一副备用的。准备一副太阳镜。

八、把旅行路线留给你的父母、配偶、孩子或任何希望与你取得联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和有关亲朋好友联系用的电话号码。

九、安排好家中没有留人，通知停止一切对你家的投送（如牛奶、报纸、邮件等）；将家中贵重的东西放入保险箱或其他安全的地方；关上自来水龙头、煤气开关，拔下家用电器的电源插头；家中常开着一两盏灯，如果安装黄昏自行点亮自动灯更好；如有宠物、盆栽花木，括付一个亲近的好友代为照看、浇水；检。

2.出门旅游必备清单

2、日常用品：住宿的宾馆一般都会有的，如喜欢用自己的就可以自己带。 3、少量可以带，现在一般都刷卡，安全些！ 4、类：晕车、创可贴、腹泻（会水土不服什么的）、感冒发烧（气候变化）、防过敏的（爬山下海等有动植物容易引起过敏）等等 5、防晒霜、帽子、雨伞等物品 6.不可缺少的当然是、相机之类的必备东西啦！ 温馨提示： 如果去的地方是旅游胜地，建议先预定好酒店，预定酒店我几个网站： 旅燕网 携程 住哪 希望能帮到您。

1、钱和钱包。

你努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如，护照，等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20%的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬。为防止意外，还要把备用的和分开存放。

2、旅行包。

不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的――体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。

3、鞋子。

穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变。

4、包。

不要忘记携带丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备物需要有医疗、保健学知识。

5、消遣书。

带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的、民族有关的书籍，不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、自主精神有关的故事。

6、易干的外衣。

棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游来说是不合适的。易干的衣服便于路上换洗。某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。

7、适合各种天气的服装。

虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。

8、止水塞。

旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。

9、塑料袋子。

你可以把内衣和湿的游泳衣分开存放，袋子也可以分门别类放旅行用具和化妆品等。记住带上塑料袋和橡皮筋等小物品。

10、好的旅伴。提式可以使肩膀放松，得到休息；背式可以解放双手，利于行动。外出旅游，选择背式的，因为背式的利于行动。

如果没有旅伴，你就照照镜子对自己说：我和我自己旅行，可以吗？。单身旅行的优越之处是你可以注意到更多的人，但诸多问题是你事先要考虑到的。

记得带上笔和日记本，记下你的所见所闻

4.外出旅行必带哪些东西

出门旅游，一怕该带的东西忘了带，二怕旅途中丢三落四，因此，建议出门前自制一张表，对照一下。

●车票、船票、机票、钱款或、、通讯录、电话号码、旅游地图、笔及日记本。

●毛巾、牙刷、肥皂、睡衣、手帕、袜子、旅游鞋、备换服装、饰品、剃须刀、洗涤用品、晾晒衣服用的夹子、小衣架、开罐器、别针及备用小刀、太阳帽、领带手套等。

●、近视老花镜、太阳镜；香烟、打火机、泳衣、茶杯、茶叶、拖鞋、塑料袋以及阅读书刊等。

不同类型的外出旅行必带的物件

一、城市休闲型

如果旅游目的地是大城市（如上海、、新加坡等），以休闲、购物为主要内容，那么所带之物不必很多、很全。鞋可以选择休闲鞋；服装与平日逛街无异，但双肩背包就不如身前腰包更为安全、方便；一把折叠雨伞是必备之物。

二、海滨度型

许多南方的海滨一年四季都适合旅游度，因而吸引了众多游客。鞋：沙滩鞋（或拖鞋）和旅游鞋；服装：夏装且颜色鲜艳，以使拍出的照片更漂亮，泳装一定要自购，不宜租用；用品：折叠伞、墨镜、防晒用品、遮阳帽等。

三、长途跋涉型

旅游探险渐成时尚，几乎一切都靠自己。鞋：选择高帮的户外旅游鞋为佳。服装要注意保暖性，外层的应兼备雨衣的功能，双肩背包是不错的选择，再有一个腰包或有着许多口袋的马甲。去高原，防晒霜和墨镜必不可少。如果就是去体验生活，那么帐篷、睡袋、防潮垫、火源、水壶等物必不可少，而且集体行动

5.旅行需要带的物品清单

出门必带的东西有以下：

件：、签证、护照、学生证或者是其他优惠证件。

是一定要携带的，因为虽然移动支付非常的发达但是许多情况下依然为王：比如没电的时候、没网的时候，不支持移动支付的地方。这些情况下就很重要了。同时，也应该随身携带，可以取钱。

内衣裤、外衣裤、夏天带一件长袖、袜子、睡衣、太阳镜、装衣服的袋子、舒服的鞋子。收纳袋，用来整理行李，保鲜袋，用来放置各种杂物。

感冒，晕车，创可贴，腹泻等。也可以到当地在购买。每个人还要根据自己的身体情况准备一些对症品。

可以住当地民族特色的民宿，可以通过小程序<；旅小筑>；来预订。住民宿一般都可以认识更多的朋友，认识更多旅伴，而且民宿老板特别热情好客。

6.外出旅游有哪些必备品

外出旅游必备物品如下，总的原则是东西是越少越好，太重的行李对于旅游来说是很大的负担。

一、旅行箱或双肩背包（加上一个轻便小包）

根据你出门的远近可以分为：装衣物的大箱子，带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。如果是打算几个月在路上，那就准备双肩包吧。是有背负系统的专业包。

二、证件和

1.、护照（外籍人士） ：现今飞机、火车以及酒店实行实名制登记，所以是您无论旅行哪里的必备物品之一。

2.学生证、老年证等优惠证件：是享受景区门票优惠的必备有效证件。

3.、：出行免不了消费，所以一定要带上。

三、、相机及充电器、读卡器、充电宝

是必带品，不解释。相机则是记录旅途的利器，肯定要带。可别忘了充电器和读卡器啊。现在有了充电宝，也要买一个带上，以防路上没电。（就算没带也无所谓，当地可以购买，万一去的是偏僻的地方，就得带全了）

四、衣物和鞋

看所去地方的天气以及所待时间来定，夏天带的衣物就比较方面，几件t恤和裤子即可。内衣裤和袜子可以多备几套。冬天的话就需要带上厚衣服了。牛仔裤很适合旅途，耐。

一双比较好走路的鞋很重要，鞋子很影响旅途的幸福感。

五、卫生用品

1.毛巾、洗漱用品；2.卫生纸、面巾纸、湿巾纸；3.护肤品、化妆品、梳子；4.润唇膏；5.防晒霜；6.男性剃须刀/女性卫生用品；7.洗涤用品（洗衣液旅行装，小瓶装80g，专为旅途洗衣设计，可以带上飞机）。

卫生用品是很有必要带的，虽然有些东西当地也有卖，但是随身带自己常用的比较好。

六、常用品

常用品：感冒、晕车、创可贴。高原反应品：去高原地区要带防高原反应的品如红景天，以及自身疾病常用。

其实很多品都可以没有必要带了，当地就可以购买。

七、打发时间的物品

肯定是必带的，在车上打发时间的电子产品有平板电脑，MP3，电子书。其余产品有扑克，纸质书。

八、睡袋和帐篷（仅限想露营的朋友）

睡袋、防潮垫、帐篷是露营爱好者的必带品。长途旅行带上这三件很有必要。

7.外出旅游需带物品清单

1.钱（这是重要的），有时候也要拿什么的

2.换洗衣物，如果登山则准备好运动装、运动鞋，如果去海边当然准备游泳衣啦

3.洗漱用品，宾馆应该都有，如果不习惯的话那就自己带着吧

4.各类品，晕车、藿香正气水（防中暑还治拉肚子）、花露水、腹泻、感冒等等，创可贴是个好东东，哪里磕了碰了贴上个，如果穿凉鞋磨脚也可以把脚上贴个就不磨了。

5、伞，晴天遮阳雨天避雨，出行必备佳品。当然防晒霜也备上。

6、数码相机。多备上块电池。

7、纸巾。

8、水杯

9、零食，路上吃点什么的。

8.出门旅游必备的物品有哪些

1、或护照：没有了证件，你的身份就成了问题，证件的缺失很有可能导致你无法顺利出游，所以出门旅游，证件一定要记得带。

2、和：要整零搭配，否则会吃亏，甚至搞到钞。而且，在很多地区都有给小费的习惯，所以带点零钱以备不时之需也是比较有保障的。

另外，如果要住饭店，一定要带，这样可以避免把大量抵押在前台。3、少量品：少量的消炎，黄连素，创可贴，风油精等，出门在外一定要记得备，它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。

4、几块巧克力：旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿，山风凛凛，饥寒交迫的处境，几块巧克力可能就是我们坚持下去的顶梁柱。5、手表或商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利的关键，商务通和文曲星上不但有时间有闹铃，而且还有很多有助于旅行的内容，对我们的旅途还是很有帮助的。

6、：请记住，为自己保留一条与外界联系的有效渠道，是身处困境是的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。

记得把自己的家人或者亲密的朋友设为紧急哦。7、目的地的地图和旅程地图：这是保证旅行顺利的另一关键物品，这东西实在不能算沉，也不占地儿，如果你不想到了旅游目的地之后还要四处问路，那么就带上吧。

说一句，出门旅游，一定要注意安全哦。

全！旅行必备清单

出行前准备 1.事先通过书、电视、广播或者干脆上网查询一下旅游地的概况，做到心中有数。 2.首先带上。

是一个令人向往的旅游目的地，它的神秘和美丽吸引着无数的游客。如果你前往旅行，那么有一些必备物品是不能少的。下面将为您介绍一些全旅行必备清单。

由于地处高原地区，气候寒冷，紫外线强烈。因此，保暖和防晒是非常重要的。记得带上一件轻薄但保暖的羽绒服，以及太阳镜、帽子和防晒霜等用品。

由于地势高低大，山路崎岖不平，所以选择一双舒适耐穿的登山鞋也是非常重要的。这样能保护脚部并提供良好的支撑力。

在旅行期间，充足的水源也是必不可少的。建议携带一款便携式水壶，并在出发前购买好几瓶装水。这样可以确保您在行程中时刻补充水分，避免高原反应。

除了以上物品，还需要准备一些品。由于海拔较高，容易出现高原反应等身体不适症状。因此，建议携带一些常用的品，如退烧、止泻和晕车等。

由于地处偏远地区，网络信号较弱。所以，为了保证通讯畅通，建议携带一部备用和一张移动的电话卡。这样可以在紧急情况下与家人和朋友保持联系。

别忘了准备一些经典的旅行用品，比如相机和随身听等。这样您可以记录下美丽的风景，并在漫长的旅途 洗漱用品中享受音乐带来的愉悦。

在前往旅行之前，确保您准备好了以上物品是非常重要的。这些必备物品将为您提供舒适、安全和愉快的旅行体验。祝您旅途愉快！

去青海必备物品清单

背囊帐篷睡袋冲锋衣登山鞋换洗的内衣手套护目镜毛巾纸巾蛇创可贴驱风油红花油保温杯防风打火机酒精炉锅筷子瑞士指北针镜子哨子绳索泡面压缩饼干钱包驾照GPS电池娃

去青海的必备物品清单有保暖衣服、防晒物品、面膜、舒适的鞋子、干粮和水等。

1、保暖衣服

青海位于高原，海拔高，属于典型的高原大陆性气候，就算是在炎热的夏天，平均气温也只有15℃左右，而且昼夜温大，白天穿普通的长袖长裤基本就可以了，到了晚上记得要穿上薄外套等保暖衣服，如果是特别怕冷的朋友还可以带上冲锋衣。

以上内容参考2、防晒物品

青海日照时间很长，而且紫外线特别强，去青海一定要准备防晒衣、防晒霜、墨镜等，出门前要涂好防晒霜，并且隔一段时间也补充。不要看是阴天就不涂，没有太阳光不代表没紫外线，不涂的话，一天下来就会变黑了。

3、面膜

虽然到了夏天，青海的雨水比往常要多，但相比南方，气候还是比较干燥的。如果是从南方来青海玩的朋友们，记得带足够的面膜。

4、舒适的鞋子

一双舒适的鞋子，简直是一段舒心旅程的标配。青海除了湖，还有日月山、花海等景点，如果要户外登山或者是走进花海拍照，还是穿舒适的运动鞋，高跟鞋或凉鞋就尽量不要穿，走得久会觉得超级脚酸的。

5、干粮和水

青海的地域辽阔，有些景点之间隔得很远，所以我们还要准备一些巧克力、饼干、小面包等，必备不时之需。要带足够的水，青海很干燥。

外出旅游带什么东西

清点一下再出门

在繁忙的工作之余，在劳累的学习之余，在的压力之下。不妨开启一段说走就走的旅行，那么，在旅行前，就要先准备好所需的物品，这样才能有一段舒心的旅程。背上行李包，穿上运动衣，带上墨镜，我们一起出发吧。下面我告诉大家旅行前要带的东西。为大家即将开启的舒心放松的.旅程做好充分的准备~

旅行必需品

双肩包

双肩包相比旅行箱就方便多了。如果是旅游，请大家尽量不要选择旅行箱，而且选择大容量的双肩包，方便轻松。

随身小挎包

随身小包包的目的呢，就是在一天旅行结束后。放下双肩包，背上小挎包，在街上散散步，放松一下一天旅行后劳累的身体。钱包等重要的物品放在旅馆不安全，那么就可以一起放在小包里随身带着，这样就很方便啦~

提示：不放心放在旅馆的东西就装在小包里带在身上，因此一定要把小包拿好不要丢失。

相机

这是旅行必不可缺的东西，无论是享受青山绿水，还是观赏群星闪烁的夜空，都不能缺少相机来记录它们。不仅仅记录风景，当然还要记录旅友们的一点一滴。以后都是看看都是美丽的回忆~

提示：如果不是摄影爱好者。我建议大家带普通的小相机就可以◆选择合适的旅行袋 无论去哪里，旅行袋都要重要的旅行装具。旅行袋分为提式和背式两种。了，不用带很贵的单反。如果是摄影爱好者，我建议大家随身携带以免丢失。

钱

这是个很恶俗的话题。当然出门在外没有钱是不行的。旅游无论是住宾馆还是吃饭买门票。算下来都是不小的一笔数目。所以出门旅行的朋友们一定要会省钱。提示：首先住旅馆的时候可以选择团购，或者一家一家的对比选择价格优惠干净舒适的地方；其次如果是自己旅行可以选择到地方后散客组团，或者是提前在旅行社报团旅行；是吃饭时避免在旅游区就餐，旅游区的价格一般都很高。

换洗衣物，袜子

为了适应突变的各种天气，我建议大家带上适应不同天气的衣服。长袖短袖长裤短裤都要带，即使用不上也要以防万一。记得带好换洗内衣，袜子。

提示：如果是和朋友一起住旅馆呢，不要忘记带睡衣哦。

遮阳伞和墨镜

爱美的女生呢~这一点是必须的。要全面做好防晒工作。带好防晒霜，遮阳伞，墨镜等物品。保护皮肤及眼睛不被刺眼的阳光晒坏。对于男士呢，如果有注意保护皮肤的男性朋友可以带小瓶防晒霜，并且戴上墨镜。看起来也蛮帅呢~

提示：防晒霜，墨镜，遮阳伞，遮阳帽

各类充电器

出门在外少不了各种电器。，相机，电脑等电子设备，千万别忘了带充电器噢~

提示：为了方便整理。我建议大家用小袋子把各类充电器装在一起，方便清点也方便检查。

拖鞋

旅店有拖鞋，但是我从来没用过旅店的拖鞋，如果是一次性拖鞋，应该比较干净，但一次性拖鞋沾到水会打滑，驴友们要注意安全，非一次性拖鞋我认为不要用，可能不干净沾满细菌。为了各位旅行者的安全及舒适，建议大家自己带上拖鞋。

提示：我只是提个建议，大家仅供参考

每天都要用的洗漱用品，大家要整理到一个洗漱袋中，方便整齐。

提示：需要带牙膏、牙刷、毛巾、小包洗发露和沐浴液、梳子、刮胡刀等，不建议携带化妆品。

应急品

防止出现突发症状，请记得带上应急品，比如阿莫西林，板蓝根，去痛片，创可贴等。所带品请根据旅行者自身情况而定。

提示：在旅馆内，不要过度使用空调（尤其是睡觉时记得关闭空调），易感冒。忌暴饮暴食，不要吃过辣或者过凉的食物。

其他杂物

水杯；纸巾；姨妈巾；；家钥匙；笔纸；等

旅行必备神器旅游有哪些必须要带的东西吗

旅行必备神器，这是广大旅行者们一直在追求的东西。无论是出还是度，我们都希望准备充分，不会因为缺少某个小物件而影响整个出行。旅游有哪些必须要带的东西呢？下面从多个角度来回答这个问题。

基础的旅行用品是必不可少的。这包括但不限于：护照、机票、酒店预订信息、钱包、、和充电器等等。这些基础的旅行用品可以让你在出行过程中更加方便快捷地处理事务，保障了你安全和舒适的旅程。

个人卫生用品也是非常重要的。尤其是在外地或者国外旅游时，卫生情况可能与自己所处的环境有很大异。因此，准备一些个人卫生用品如牙刷、牙膏、毛巾、香皂、沐浴液和洗发水等等，可以保障自己的身体健康和舒适度。

针对不同的目的地和旅游方式，也需要准备一些相应的装备。比如去山区旅游，需要准备合适的登山鞋、冲锋衣、帽子、手套等；去海边玩，需要准备防晒霜、沙滩鞋、泳衣等。如果是自驾出行，则需要准备导航仪、床上用品、烧水壶、便携式灶具等等。

小型医疗用品也是必不可少的。比如常用品，如感冒、止痛、腹泻等；防蚊虫叮咬的喷雾剂或者驱虫贴常用内外科，如创可贴、棉花、酒精，如治疗肠胃系统。和应急的心血管系统的物都不可缺少。；创口贴和消毒液等。这些小型医疗用品可以帮助你解决小问题，保障旅行期间健康。

不要忘记准备8、手电筒：要那种防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒，买的高容量电池（起码是2号电池）。千万不要吝惜钱用旧电池。好旅行中可能需要的文娱用品。比如相机和充电器、平板电脑或者书籍等等。这些文娱用品可以让你在旅途中更加丰富多彩地度过时光。

旅游有哪些必须要带的东西？基础的旅行用品、个人卫生用品、针对不同目的地和旅游方式的装备、小型医疗用品和文娱用品都是必须准备的。只有准备充分，才能让我们在旅途中更加轻松自如地享受美好的时光。

上高原要带的物品

出游必备物品： 1、出行之前要了解楚目的地天气和气温，根据自己身体体质，决定所带的衣服和鞋子。

除了一般出远门要带的东西，带点感冒，防晒露，个人●常备用、相机胶卷、望远镜、针线包、卫生纸、折伞、化妆品、梳洗用品、生理用品、手表小闹钟、指南针等。红景天颗粒（它能有效缓解缺氧，还可抗疲劳），一般在店都能买到。

朋友，上高原有可能发生高原反应，不过做好预防就好了，可以提前一个星期吃点四川艾丽碧丝的狭叶红景天片或者是红景天西洋参枸杞子胶囊也可以，是中成类，对身体基本没有任何负作用，可以放心服用，就基本不会出现高反，抗高反没有比红景天更有效的品了。

带高原防晒霜```切记哦

上趟高原的工资不够哥哥教房租的

户外旅游必备的东西

3.除了装所有行李的背包或旅行箱外，准备一个小的包包，放证件、等小物品。一旦你到达一个地方，肯定要先放下行李了出去玩，那小包就很有必要了。出门旅游必带的物品有哪些

励志哥的二姨是哪位高人？