掉头发是缺什么 掉头发是缺什么元素

掉头发是缺啥？

“掉头发，主要是缺乏维生素A、B、C、E以及钙、铁、锌、碘等矿物质。由于头发的生长和体内微量元素的水平密切相关，所以当微量元素摄入不足或者丢失过多时，就很容易出现掉头发的现象。 例如：缺乏维生素A可能会影响皮脂的分泌，导致脱发。缺乏B族维生素，就可能会影响神经系统的调节，导致脱发。缺乏维生素E会加速头发的老化，导致脱发。体内缺乏钙、铁、锌、碘等矿物质，也会影响毛发的正常生长，导致脱发。”

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掉头发是缺什么 掉头发是缺什么元素

掉头发可能是缺少碘、铜、铁等微量元素。引起脱发的原因是比较多的，可能是体内的内分泌紊乱的原因，另外也有可能是长时间精神压力过大的问题导致的，可以适当补充一些牛奶、黑芝麻、黑豆之类的食物来缓解。

掉头发肯定是却头发呀，除了头发那估计就是缺钱了！！！

掉头发是缺啥？

掉头发不一定是因为缺什么，每个人的情况不相同，需要具体分析。首先需要区分生理性脱发和病理性脱发，正常每个人脱发100根以内，属于正常的一种脱发现象。

一般来说造成掉头发脱发的原因就是缺赖氨酸，但是更多的人是因为脂溢性脱发，就是头皮出油太多堵住了毛孔，头发没了支撑力就容易掉。

掉头发可能是由于缺少维生素b六也能够产生掉头发的一种原因。或者是多补充些叶酸，可以使我们头发减少。可以，有一定的好处。

掉头发应该不是缺什么吧，因该是油脂分泌旺盛把毛孔堵住了，你去医院看看是不是你体内雄性激素分泌旺盛，或者是你最近生活作息不规律经常熬夜

头发脱落与维生素缺乏B族有直接的关系。在日常生活中，因为摄入维生素B族的量不足或者大量缺失维生素，就有可能会导致头发脱落。

脱发与非常多的因素有关，其中比较常见的就是缺乏维生素，包括维生素A、B、C、E等。

您好，掉头发一般和营养缺乏没有必然关系,脱发的类型有很多,原因也各不相同.只有一些因为特殊的疾病导致营养障碍,或者过度减肥、控制饮食结构。

气血不足头皮的养分不够头发就容易脱落，肾不好气血不旺盛所以需要补补肾，不一定吃什么最重要的是休息还有注意睡眠和饮食。

你，我觉得掉头发其实不是缺什么，而是你经常的熬夜加班加上工作压力太大了，所以引起的掉发，建议你合理的安排作息时间，坚持一段时间就会好一些。