舞狮的样子，要详细的

一） 竞赛规则

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1． 比赛

舞狮比赛按竞赛类型可分为单项赛、全能赛；按性别可分为男子组、女子组；按竞赛项目可分为：南狮[单狮（2人），桩阵上比赛有采青]和北狮[单狮（4人）加引狮员（1人），地面、高台或桩上比赛]的规定套路、自选套路、传统套路、技能套路。比赛套路时间为10~15分钟。

2． 鼓乐与场地舞狮鼓乐以打击和演奏为主，并可采用吹打等。比赛在地毯上进行，竞赛场地为边长20m的正方形平整场地，场地边线宽为0.05m，边线周围至少有1米宽的无障碍区。

3． 器材要求：狮头、狮身尺度大小匀称、协调。

（1） 南狮：有狮头和桩阵；

（2） 北狮：有引球，狮身、高台、梅花桩。

4． 服饰运动员应穿具有特色的比赛服装。

5． 评分标准与方法套路评分满分为10分。5名裁判评分，取中间三个数值平均值；7或9名裁判评分时，取中间5个分值的平均值为运动员的应得分。

（二） 比赛欣赏 舞狮运动以丰富的想象、巧妙的构思、新颖的结构、别致的风格、高难度的技巧和借助所设计的创新动作演绎和表达山、岭、岩、谷、溪、涧、水、桥、洞等意思，展现狮子喜、思、动、静、惊、疑、怕、望、戏的神态和翻、滚、闪、腾、扑、跃、戏、跳等传统舞狮的形态，动作与音乐伴奏和谐一致，以展现舞狮的形美和神美，深刻体验舞狮文化的神韵和象征中华民族腾飞的精神面貌。在观赏比赛时，可从四个方面着手：

1． 套路编排：套路编排要结构合理，主题情节突出，狮饰、服饰得体，精神饱满，礼貌大方，能充分利用器材表现狮的各种动作，并具有独创性。

2． 形神表现：形态动作要完美无缺，神态演示要丰富、逼真，要展现气宇轩昂，威武雄壮的气势。

3．动作难度：舞狮动作难度分为A级、B级和C级。其中，C级难度为，表现为具有较高的专项身体素质和专项技能才能完成的舞狮技巧动作和组合动作，具有较高的锻炼和审美价值。

4．狮乐配合：舞狮动作与音乐伴奏要紧密配合、自然合拍，声调要突出轻、重、缓、急和谐一致，风格独特，能较好地烘托舞狮气氛。

龙狮和舞狮的区别

你好，针对于你的问题龙狮和舞狮的区别其实主要的就是龙狮其实就是狮子的一种，而舞狮其实就是一种表演形式，一般就春节或者端午节才会有这种的节目。

龙狮是一种龙和狮子在一起舞的中华民族的传统节目，而舞狮就是只有狮子和人舞的节目，

元宵节活动主题策划方案

一、活动背景元宵节是传统文化节日之一，是一年中有浪漫氛围的节日之一。在元宵节当晚，人们会走街串巷，欣赏灯笼和花灯，品尝元宵、解馋糖等传统食品，共度佳节。本次活动旨在回归传统，让大家在欣赏的同时了解传统文化，一起感受年味。二、活动目的1.弘扬中华民族传统文化，增进大家对于传统文化的兴趣和热爱。2.为广大市民提供体验节日氛围，了解中华民族灯会文化的平台。3.增强社区群众交流、沟通、合作的能力。三、活动内容1.悬挂灯笼在社区内主要街道上，悬挂高大的传统灯笼，为社区营造浓郁的年味。2.花灯展览在社区公园内布置花灯，做好防跌落、防盗护栏，让大家欣赏传统花灯艺术，同时加强社区维护和管理。3.元宵品尝为市民免费提供五彩缤纷的元宵，让大家品尝到传统节日的美味，并借此了解和传播中华文化传统食品文化。4.传统民俗展演在社区庆祝活动中，邀请当地的文化民俗实力派表演团队，进行传统文艺表演，增加大家的文化体验。5.主题互动游戏设计互动游戏环节，在活动中增加互动性、趣味性，让社区居民分享快乐与笑声。四、活动方案时间：2021年2月26日 18:30-21:00地点：XX社区公园人员：居民、志愿者费用：5000元（悬挂灯笼、花灯、元宵制作及道具准备）流程：18:00-18:30 接待居民、志愿者18:30-19:00 社区热身互动游戏19:00-20:00 传统花灯、灯笼赏析及元宵品尝20:00-20:30 传统民俗表演20:30-21:00 社区互动游戏、合影留念五、活动宣传1.制作宣传海报、宣张，张贴到居民区、学校、社区公告栏等公共场所。2.在社区微信公众号、新浪微博等社交媒体平台发布活动通知，居民积极参加。3.社区志愿者到社区内走访、宣传，向居民宣传活动内容、时间、地点等。

舞狮自选套路和规定套路比赛时间

3至10分钟。

根据《民族民间体育精选》课程内容，舞狮自选套路和规定套路比赛时间均为3至10分钟，传统套路比赛时间均为6-10分钟。

舞狮运动时利用人体多种姿态和狮头、狮尾双人配合，在行进动态和静态造型变化中将力度、幅度、速度、耐力等揉与舞狮技巧中，完成各种高难度动作，或动或静，组成优美形象的狮雕塑，表现狮子的勇猛剽悍、顽皮流行性等习性。

广东醒狮详细资料大全

广东醒狮是广东地区的民间传统文化活动，是一种狮舞表演，也是广东省非物质文化遗产之一。下面是广东醒狮的详细：起源广东醒狮起源于民间传说，相传古时候有一只猛兽在村庄里作恶，村民们感到非常恐惧，后来一只勇敢的狮子闻讯前来，将该猛兽击退，保护了村民的安全。为了纪念这位勇敢的狮子，村民们开始表演醒狮。表演特点广东醒狮表演有很高的技巧性和艺术性，表演过程中，两名狮子舞者通过精心配合，以身体协调的方式，模仿狮子走路、跑跳、扭转、翻滚等动作，并通过击鼓、打花籽、扯铃等演奏伴奏，使整个表演更加有声有色。广东醒狮表演的特点是有趣、富有表现力、有戏剧性和强烈的节奏感，受到了广大观众的喜爱。服装和道具广东醒狮表演中，狮子般的服装是它独特的特点之一，服装色鲜艳，狮头上有一对瞪眼长角，身上有鬃毛、须角等，看上去既可爱又威武。道具一般有鼓、花籽、铃、刀、棍等等，这些道具配合起来，能够增加表演效果。意义广东醒狮虽然是一种传统文化活动，但它在现代仍然有着很深的意义，它能够激发人们对祖国传统文化的关注和热爱，同时也能够增强人们的体质，促进和谐。总之，广东醒狮是一种具有悠久历史和文化内涵的非物质文化遗产，它融合了表演艺术、音乐和舞蹈等元素，是传统文化的珍贵遗产之一。