肝火旺的症状 脾虚肝火旺的症状

肝火旺盛的人有哪些症状表现？肝火旺盛的几大症状

三阴交穴位于腿部内踝尖直上3 寸的位置，取穴时，取坐姿，屈膝使大小腿形成直角，在内踝尖上约4 指宽的位置，按压有一骨头为胫骨，在胫骨后缘靠近骨边凹陷处就是该穴。

肝食物我们身体的一个消化器官，为什么这样说呢？首先我们吃的所有的物以及食物的毒素都是需要通过肝来代谢毒物的，所以肝有排毒的作用，再一个就是我们吃的任何脂类元素也是需要肝代谢消化的。那么，一般肝火旺盛都有哪些症状呢？

肝火旺的症状 脾虚肝火旺的症状

肝火旺的症状 脾虚肝火旺的症状

肝火旺的症状 脾虚肝火旺的症状

草鱼，有暖胃和中、平肝祛风等功能，是温中补虚养生食品。草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸，可益眼明目，适合老年人温补健身。另外，草鱼的鱼胆有毒，不能食用。

1、一般表现症状

1、面部症状表现

在出现肝火旺盛的时候，患者会感觉到头热以及脸红的情况，这种情况经常出现，脸红的莫名其妙。还经常会出现暴躁、情绪容易激动的负面情绪，对患者的自身健康以及周边的人带来很大的影响，嘴里也经常会感觉到很苦，舌头发红。

2、身体消瘦

对于患者来说，当出现肝火旺盛的情况之后，会感觉到身体在慢慢的变消瘦，因为这个时候没有食欲，食欲不断下降。同时，还会出现头晕、目眩的情况，感觉十分的虚弱。伴随着发黄以及干燥的情况，对患者来说十分不利。

3、咳嗽

咳嗽是肝火旺盛的症状中十分典型的，患者会感觉到有痰咳不出或者是咳出的时候引起肋部的疼痛，咽喉部位也干燥疼痛。

4、胃部疼痛

患者在患病之后会对胃部造成很大的伤害，胃部会出现疼痛的情况，的时候会感觉到火烧一样。喜欢吃一些冷的食物，还会出现烧心或者是反酸水的情况，嘴里感觉很苦，还会出现一些便血的情况。

5、月经期量增多

当出现肝火旺盛，女性会感觉到月经的含量增多或者是月经的时间增长，颜色是鲜红的或者是紫黑的，并且淤块会很多。

2、中医养肝吃什么

①绿豆

清热解毒能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。抗菌抑菌、强机体免疫、抗过敏、降血脂、抑制等疾病。防治冠心病，心绞痛。减少蛋白分解，保护肝肾。

②枸杞

养肝滋肾，补血润肺。补虚益精，养肝明目、有效抗衰老、提高睡眠质量等。

③莲子

可除肝肺热毒，养阴润肺，镇静抗癌，滋补精血，对病后虚弱、失眠多梦的人非常有益。红莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，构成了防癌抗癌的营养保健功能。

④黑芝麻

有补肝肾，滋五，益精血，润肠燥。乌发润发、养颜润肤、提高生育能力、保护肝。

⑤山

有镇静主要症候头痛偏甚，目珠胀痛，甚则头痛如劈，目胀欲脱，瞳神散大，视力骤降，烦躁易怒，口渴欲饮，呕吐频作，舌红苔黄。养肝，抗肝昏迷。经常食用，有减肥健美、强健机体、滋肾益精的作用。

⑥黑芝麻

有补肝肾，滋五，益精血，润肠燥。乌发润发、养颜润肤、提高生育能力、保护肝。

具有清热润肠，促进肠胃蠕动，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号。

肝火旺盛的症状

荸荠：果汁丰富，其性微寒，对于心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的小孩非常适宜食用。

生活中我们经常听说肝火旺上这个词，而且在生活中我们也经常会在自己身上遇到肝火旺盛的情况，肝火旺盛是指人体，人体内气血调节出了问题，多半是由于生活不规律，心情郁结引起的，下面就跟随小编一起来了解一下吧。

肝火旺盛时，一般身体会出现以下通过太冲穴可降肝火。太冲穴在脚背上，位于大足趾与第二个足趾之间缝隙向上，1.5厘米的凹陷处，是足厥阴肝经上穴位。在此养生穴位前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟。三种状况：

1.耳聋耳鸣：耳聋耳鸣，并且容易发脾气，这就是由于肝肾同源，并且肾开窍的位置，就在耳朵上所以一般出现了肝火旺盛的情况，才会导致耳聋耳鸣，那么想要治疗这种情况就应该清肝降火。

2.失眠

我们在日常生活中出现肝火旺盛的原因很大一部分就是由于思虑过重，容易发脾气导致的，所以说这种情况容易导致肝受损，一来肝受损会导致睡眠质量下降，所以说，想要治疗好这种情况能够，进行疏肝清苦。

3.眩晕

出现舌上出血，舌肿木硬，舌苔黄，舌边红绛，或起芒刺，并见头中热痡，烦热，头晕目眩，面红目赤，口苦咽干，耳鸣耳聋，胁肋痛，性急善怒，黄赤，干燥，甚则昏厥。这种情况一般是由于体内肾水亏缺，而且肝火旺盛导致的，一般表现为脸红，口苦，头晕目眩，这样的情况是能够吃一些清肝泄火的方子，这样才能够更好的恢复身体健康。

肝火旺是什么症状

肝火旺盛导致头痛。肝火上冲至头部就会表现为头痛，所以遇到头痛不要着急吃止疼片，可以降一下肝火。

有好多朋友有过上火的情况，而且肝火旺就是一种对我们身体不好的现象，我也有过肝火旺的时候，那么，肝火旺的症状有什么?下面把我出现过的症状介绍一下。

3、从舌苔脉象来看。孩子舌头、嘴唇、两颧偏红，有的孩子连手掌心都偏红，脉搏偏快，有口臭，干结不好拉。这些孩子往往会挑食，胃口较，身体消瘦，睡觉时胸部⑦香蕉干以上容易出汗。

1.症状一、肝火犯肺咳嗽。症见咳嗽气逆，痰出不爽，或如梅核，或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。咽喉干燥，烦躁易怒。舌边尖红、苔薄黄而干。 2.症状二、肝火燔灼胃痛。胃脘烧灼疼痛，痛势急迫，疼痛拒按，喜冷恶热、烧心泛酸，口干口苦，甚则呕吐苦水，或兼见吐血、便血。烦躁易怒，便秘溲赤。舌红苔黄。

3.症状三、肝火上冲暴躁。精神不足、气色不好、心烦意乱、脾气暴躁、乏力嗜睡、情绪容易激动、注意力不集中、记忆力下降等，而且在平时的时候肝火旺的朋友容易出现冲动乱发脾气的情况，是一种特别伤身体的现象。 注意事项

在出现了肝火旺的症状后，要及时的通过日常的饮食调理，而且在平时的时候也需要多喝水。

小儿肝火旺盛的症状有哪些

莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚(莲心)，晒干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。

小儿肝火针对你的这种情况，建议服用旺盛的症状有哪些

小儿肝火旺盛的症状有哪些，生活中，如果妈妈上火，还哺乳宝宝，那么宝宝也很容易出现肝火旺盛的现象，会让宝宝不舒服还哭闹。但没有经验的新手妈妈就对这样的情况不了解，那么小儿肝火旺盛的症状有哪些？下面喝我一起来了解一下吧！

小儿肝火旺盛的症状有哪些1

小儿肝火旺盛的症状有哪些

宝宝肝火旺盛的时候会出现口干舌燥，口水量多，味觉变低，食欲明显下降，精神略萎靡，胃肠功能紊乱，消化不良的问题，另外小儿肝火旺盛还常常表现为胃痛，胃胀，因胃粘膜积攒而发生腹泻，便秘等一系列肠胃疾病，同时宝宝如果经常出现眼睛上火，视力出现模糊，眼角带有眼屎，会粘腻，口臭的话，那也是肝火旺盛的表现，特别是炎热的天气症状会随之加重，容易流汗。

对于肝火旺盛的孩子来说，宝妈平时可以给宝宝多做些蔬菜，例如可以适当的吃一些青瓜或者黄瓜，因为青瓜和黄瓜可以有效排出体内的毒素，还能够有效的清理宿便，这样对于肝火旺盛的孩子是非常有帮助的。宝妈们也可以用一些苹果搭配蔬菜榨成蔬果汁，这样能够有效的让孩子吸收到蔬果汁里面的维生素和膳食纤维，这种饮食方式对于孩子来说是非常健康的。

想必通过我分享的以上内容，宝妈们都知道了在生活中遇到宝宝肝火旺盛的情况时应该怎样应对和处理了，首次按宝妈们一定要注意宝宝饮食的调理方面，尽量不要给宝宝吃那些甜食，多给宝宝喝白开09日常保健水，当宝宝出现不舒服的时候， 及时的治疗。

小儿肝火旺盛的症状有哪些2

小孩肝火旺怎么调理

1、对小孩子的`零食加以控制，少吃红烧和油炸类等容易引起上火的食物。学龄前小孩一定少吃诸如花生、瓜子等带果壳的食物。在夏天不要让小孩子过多喝冷饮。

2、多给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆味甘性寒，清热解烦，能清凉解毒，对心烦意乱、脾气暴躁的小孩最为适用。

3、多给孩子吃些清肝火的蔬菜：比如芹菜、苦瓜、茄子、茭白、白菜等蔬菜。

4、多让孩子吃些新鲜水果。

梨和柚子：味微酸，其性寒，其特点是能清润肝肺，除能清热外，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。

小孩肝火旺的症状

1、睡觉有明显特征。比如：入睡难，入睡后易出汗，后半夜睡不宁，频频转换睡姿和位置，有的孩子会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境所惊吓而醒。这些孩子大多喜欢趴着睡，有的还会打呼噜、咬牙齿（磨牙)。

2、特别怕热。睡着时，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出来，有的干脆半夜把自己的衣服脱掉。性急易出汗的小孩都要注意。

4、由于“心火”重，孩子的性格也比较急躁，容易发脾气，倔强。

如果孩子有明显的以上表现，一般来说就是心火肝热了。可以根据孩子的体质，采用清心平肝的办法来进行调理。

有这4种表现，提示你肝火“过旺”了，该降肝火了

(6)肝火犯胃头目胀痛

肝火旺盛是许多人遇到的问题，虽说不是什么的肝病变，但也会带来影响。长期存在不正确的生活方式，肝受损之后会表现出肝火旺盛，那些经常熬夜、情志失调、饮食不正确的人，这种情况很难避免。而在身体 健康 受影响时许多信号会发出，如果自己也有，应该积极调节，这样才能降低肝火后恢复肝 健康 状态。

肝肾是同源的,肾是开窍于耳的,所以如果肝火旺盛的时候是会导致耳聋耳鸣等症状的出现。还有比较常见的情况就是,口苦,比较常见的现象是,孕妇在怀孕初期的时候容易呕吐,因为怀孕的时候血气集中在,所以肝火是比较容易旺盛的,而一些薄荷泡水喝，薄荷具有独特的疏泄肝火的作用，能够很好的消除脾气暴躁的症状。平时易怒的妇女也是容易感受到口苦的。

肝火旺盛有哪些信号？

1、口苦口臭

持续肝火旺盛对人体 健康 不利，而那些肝没有保养好的人，在肝火旺盛后口腔会有异样。如果早上起床后口干口苦，甚至有明显的口臭表现，不要单纯认为是口腔清洁工作没有做好，还可能是肝火旺盛带来影响。

2、失眠多梦

肝在人体中扮演着重要的角色，功能保持正常，作息也规律，在睡觉的过程中发挥作用让身体产生的有害物质掉，内部环境会保持良好。而有的人持续肝火旺盛没有积极调节，后续还会影响睡眠。

如果总是睡不着，躺在床上翻来覆去，睡着后还容易半夜醒过来，都可能是持续肝火旺盛影响 健康 ，此时应该给肝降降火，同时调整个人作息，早睡早起，肝才能恢复 健康 状态。

3、眼睛分泌物多

虽说许多人在起床之后眼睛有少量的分泌物，但不会持续大量出现分泌物，而有的人并非如此，在肝火旺盛的影响下眼睛功能会降低。眼睛本身和肝有密切的联系，肝火旺盛影响下眼睛受累，早上起床明显的特点是眼睛分泌物多，有时还会感觉到眼睛疲劳，干涩，没有积极降火，还会出现眼睛多这种情况，这也是肝上火的体现。

4、干燥

肝火旺盛可不是小问题，有的人持续肝火旺没有调节，身体的各种不良症状会反复，而那些干燥，排便困难的人，不一定就是肠道蠕动能力降低，水分缺乏或者运动量不足引起，还可能是肝没有保养得好。肝火旺盛之后没有尽早调节，身体处于上火的状态，也会变得干燥，从而有排便困难的特征，有这种情况需要积极降低肝火来改善。#医联媒体超能团# #清风#

肝火旺不旺，你知道吗

3、肝导致失眠

肝火旺不旺，你知道吗？

6.肝火燔灼胃痛

中医所说的火其实是指体内的某些热性症状。其中，肝火分为虚实两种。实火多由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结而导致的；虚火是阴虚火旺，多由肝肾阴虚所导致。

小儿肝火旺盛怎么办

肝火旺的十大症状

1.头胀

常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。

2.头热

头热面红，心烦易怒，夜寐不安，胁痛口苦，舌红苔薄。

3.肝火亢盛消瘦

形体消瘦、烦躁不安，性急易怒，头晕目眩，胁肋灼痛，口苦目赤，短赤，燥结，舌红苔黄。

4.肝火上冲舌血

症见咳嗽气逆，痰出不爽，或如梅核，或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。咽喉干燥，烦躁易怒。舌边尖红、苔薄黄而干。

胃脘烧灼疼痛，痛势急迫，疼痛拒按，喜冷恶热、烧心泛酸，口干口苦，甚则呕吐苦水，或兼见吐血、便血。烦躁易怒，便秘溲赤。舌红苔黄。

7.心肝火旺经质粘稠

月经先期量多，甚或血崩，质浓稠如膏，经色鲜红，或紫红，或紫黑，并见面红目赤，心烦急躁，失眠多梦，胸胁胀痛，口苦而渴，或具经行发热，吐血、衄血，舌红苔黄。

8.肝火偏亢月经过多

月经提前而至，经量过多或兼经期延长，色鲜红或紫黑，质浓稠，有瘀块，面赤心烦，急躁易怒，胸闷乳胀，头晕头痛，夜寐多梦，口苦口干，食欲不振，干结，短赤，舌红苔黄。

9.肝火耳聋

耳聋耳鸣，突然发作，甚至全聋，耳鸣如钟，或如风雷声，或如潮水声，伴有耳胀痛、耳闭，口苦咽干，面红目赤，燥，黄，舌红苔黄。

10.肝火上冲暴躁

精神不足、气色不好、心烦意乱、脾气暴躁、乏力嗜睡、情绪容易激动、注意力不集中、记忆力下降等。

如何知道肝火旺

1.看口部：口干，口苦，口臭，舌苔发厚，牙龈红肿，这些都是肝火旺的症状。

2.看睡眠：肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳，多梦，容易被惊醒，失眠。

3.看脾气：肝火旺时还容易心烦意乱，容易发怒，控制不住脾气。

4.看全身：精神不好，容易瞌睡，头晕，脸色发红，身体闷热，肝火旺的人容易疲倦。

5.女人肝火旺的症状：经期推迟，，经血量没有规律等。

6.小孩肝火旺的症状一般出现在夏天：喜欢蹬被子，有时候还打呼噜，暴躁易怒。

肝火旺如何调理

01中治疗

治疗为中调理，但因到正规医院寻求专业医生诊疗，切不可自行用。

02花茶

金银花泡水喝，金银花自古被誉为清热解毒的良，它不清热解毒的作用，还能有效排除体内的毒素，促进细胞的新陈代谢，有很好的养肝护肝作用。

菊花泡水喝，菊花一直是清肝明目的花茶，菊花中含有丰富的维生素A，是保护眼睛的重要物质，常饮用菊花茶能让人头脑清晰，双目明亮，对肝火旺引起的一系列症状都有很好的缓解作用。

03菊花粥

秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一二沸即可。

04银耳莲子粥

05芹菜粥

06三阴交穴

07足三里

足三里穴位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

功效：疏肝益脾、清热化湿及镇静安神。

08太冲穴

保持良好的睡眠习惯，调节好个人情绪，少吃甘热性食物养成良好的生活习惯，多喝水，每天保持适量运动。

肝火旺有哪些症状？

想告诉大家的是肝火过旺很多人都有，不必过于“杞人忧天”。经过科学的调理方式，肝火过旺的情况就会慢慢的出现好转的。

肝火旺是中医里面的一个说法，中医里面将上火根据上火部位进行了分类，肝火是比较常见的一种，我们也总是听到一些人说肝火上炎，还有很多物说有清肝明目的作用等等，这些都与肝火相关。那么，肝火旺有哪些症状？肝火旺该怎么降火？

1、肝火旺盛主要症状

肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。对肝火过旺有哪些表现？1、头痛于急慢性肝炎、肝病患者，在急性肝病的发作期，因为肝胆湿热盛，肝病患者会感到口苦、口干，口气明显变重，精神也会变，身体倦怠无力。

2、穴位泻肝火

1、大敦穴

大敦穴是肝经的个穴位，它在大脚趾内侧的趾甲缝旁边。大敦穴又是一个井穴，“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。“大敦穴”可以，也可以艾炙，能达到清肝明目的功效，可使您头脑清晰，神清气爽。

2、太冲穴

“太冲穴”在大脚趾缝往脚背上4厘米处，堪称人体大要穴。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”，可以把人体郁结的气限度地冲出去。“太冲穴”很好找，在脚背上大脚趾与二脚趾结合的地方向脚腕脖子方向推，推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴，按揉方法就是仔细找到最痛的3、苦瓜点，然后从“太冲穴”向揉到“行间穴”方向推揉，就可以把有助于将肝火基本上泄发出去了。

“行间穴”在大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴，肝属木，木生火，如果您肝火太旺，就泻其心火。而“行间穴”就是一个泻心火的穴位。春天肝火盛，会导致牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等症，这表明火已经从肝经进入到心经，多揉“行间穴”，就可以把心火从这里散出去了。

3、三种饮品泻肝火

1、菊花茶：用菊花煲茶作饮料，加枸杞15克，适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等症状。

2、鲍鱼汤：鲍鱼煲汤适用于掌心发热，眼睛干涩，时时头昏，容易恼怒之人。

3、玫瑰花茶：用玫瑰花煲茶，时时饮用，对容易紧张者具有保养的作用。

1、菊花

菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。

我们可以取菊花、金银花、各少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

2、薄荷

薄荷有疏泄肝火的作用，帮助纾解因肝火太旺所引起的情绪暴躁问题。用薄荷泡茶喝，有疏风清热、降低肝火的作用，而且薄荷茶有清凉感，是清热、解毒、利尿的良。值得注意的是，薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免。

科学家还将薄荷茶袋装于杯中，放入煮沸的水中，过15分钟，在精油不蒸发时喝下，这样辅助治疗胃不舒服效果更好。

3、莲芯

莲芯夏枯草饮。莲芯5克，夏枯草15克，水煎后代茶饮。莲心能够清热除烦，夏枯草具有清肝火、降血压的作用，可用于高血压、心烦发热、眩晕头痛症。

肝胆火旺怎么调理?

3、行间穴

问题一：女人肝火旺怎么调理 查看大图 一、女人肝火旺的症状 肝病专家表示，由于肝要处理所有回流到心的血液，如果肝压力过大，肝的排毒功能就会受阻，从而引起肝火旺，主要表现为心烦意乱、口干舌燥、口腔溃疡、睡眠不好、食欲不振、牙痛、尿黄、头昏眼花等症状。女人肝火旺的症状有： 1、牙龈肿痛，面部三角区小范围胀痛，熬夜或饮食不当最容易出现这种情况; 2、睡眠不好，经常性失眠，因为思虑过度、恼怒损肝等造成肝火旺; 3、眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等; 4、肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、身体闷热、舌苔增厚等。 5、女人肝火旺的症状还会引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等月经失常现象。 6、肝火旺还可以导致孕妇恶阻，孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。

主要症候常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。

问题二：女人肝胆火旺怎么调理 肝火旺的女性，注重饮食很有必要，建议在饮食上清淡饮食，避免食用辛辣 食物，少吃或不吃油腻食物，禁烟酒，多吃新鲜的瓜果蔬菜、优质蛋白食物、果汁、水等，对降肝火是很有益的。

女性肝火旺要学会控制自己的情绪。不良的情绪 会导致肝损害，而肝损害又会加重情绪失衡，所以要想从根本上纠正这种情况，必须学会自主调节情绪。

贫血或血虚的女性冬季肝火旺经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、等现象，而且血虚体质的人，往往形体瘦弱，身体素质较。平时可常吃补血养血的食物，如、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中进行补，常用的补血中有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中和补血的食物一起做成可口的膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果。

问题三：肝胆火旺怎么调理 这个需要看情况，你如果脾胃好调理起来就快。清热降胆，口干口苦吗，容易烦躁，怕冷还是怕热

问题四：请问，肝胆火旺怎么办啊？ 你好！肝胆相表里，口苦属胆气上溢，因为胆汁是苦的，所以肝胆火旺易引起口苦。同时火容易耗伤津液，所以会出现口干症状。

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进行治疗观察。

另外，忌烟酒及辛辣油腻食物；饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸等不易消化和烈酒、咖啡等 性食物多食水果、蔬菜。希望能帮助到你，祝你早日康复！！

问题五：肝火太旺怎么办？ 你好。

【肝】是人体气机调解中心，主疏泄。肝的疏泄功能失常了，气就堵了。肝疏泄不够或疏泄太过都会引发肝火。症状：眼睛红、干涩、视物模糊，这是肝火的初期症状，“肝气通于目，肝和则目能辩五色矣。”――《黄帝内经》

肝火有三种：一，上，叫肝火上炎。二，下，叫肝火。三，横，叫肝火横逆，伤脾胃。

肝属木。其色青，四主要症候精神不足、气色不好、心烦意乱、脾气暴躁、乏力嗜睡、情绪容易激动、注意力不集中、记忆力下降等。季为春。所以春季是调理肝的好时节。饮食多吃绿色蔬菜、食物。小米绿豆粥是调理肝火横逆的良。韭菜炒绿豆芽也是去肝火的佳味。请教中医，服用龙胆泻肝汤、左金丸、茵陈五苓散都是去肝火的成。

肝之气风，其志为怒。故心情舒畅，不生气，少发怒，也是调理肝气的主剂。当下时髦话，活得潇洒些。气色也就好了，肝也没有“火”了。

肝热的症状有哪些

这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。治以疏冬季去除肝火的选择，圆糯米60克、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克，莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用，不仅能够有效去除肝火，还能够当做美容养颜的美食。肝清火，可用龙胆泻肝汤加减。

中医上分析，肝为人体最重要的五之一，肝属木，木则生火。而肝热也就是肝火旺盛，根据个人体质不同，有些人容易出现肝热，肝热的症状有那些呢? 肝病专家介绍，肝热是属人体内气血调节出了问题。肝提供人体造血功能，是人体主要血之一，肝造血是根据人体吸收营养和精神而调节产生功能的，一旦人体营养供不应求而精神又出现紊乱就会抑制肝造血，血里也含有水份，血不畅，气不顺时，人体其它器官就会以缺血而降低自身功能，地会引发肝自身病变和其它器官病变。 肝热的症状： 1、头晕、面目红赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。 2、失眠，这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成肝热。 3、肝热的孕妇怀孕期间，肝热可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。 4、肝热的女性患者经血量减少、经期延迟或者闭经等

（1）学习工作压力大，长期处于紧绷的状态，焦虑易怒。