拉肚子吃什么好 有点拉肚子吃什么好

宝宝拉肚子吃什么好

3、用漏网过滤掉气泡，或者拉肚子的原因很多，不一定就和消化有关系。厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉，保证液体表面光滑平整，这样整出来的鸡蛋羹，才不会有难看的蜂窝。

拉肚子后吃什么食物比较好？

？俗话说好汉也架不住三泡稀，可见腹泻也是不可小视的，尤其的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。所以腹泻期间饮食也是非常重要的，那么拉肚子吃什么好呢？？患者一旦出现拉肚子时，由于大量的排便，导致身体缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质，水分、酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素、氨基酸等元素，可以增强机体抵抗力。拉肚子吃什么食物好？在腹泻初期吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，选择既能补充营养，对肠道又小的食物。常见的有谷类如粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等。拉肚子吃什么食物好？菜类的话，一定不要吃辛辣的，可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，做得软、烂一些；豆类如豆浆、豆腐；蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。预防拉肚子吃什么食物好？大蒜。在三餐时吃几粒大蒜，它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜，可以服用大蒜油软胶囊，也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。拉肚子吃什么食物好？看完以上的文章，相信大家有了一定的了解。总而言之，拉肚子的时候，饮食方面是要特别注意的。

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1、高蛋白高热能：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热能饮食，并用逐渐加量的方法，如增加过快，营养素不能完全吸收，反而可能加重胃肠道负担。可供给蛋白质lOOg/d左右，热能10.46～12，55MJ（0～3000kcal）。是搭配正分子水苏糖好好调理一下身体的菌群，这样根治的才比较好

2、低脂少渣饮食：每天脂肪40g左右，过多不易消化并加重胃肠道负担，胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。

1．少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。

2．注意补充蛋白质及维生素。

3．慢性肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。

4．排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、牛奶等。

6．补充有益菌，正分 子水苏 糖缓解便秘腹泻。

：健康，养生，腹泻，石榴，面食，拉肚子吃饭要注意，认准肠易激患者要注意周围环境的清洁。2种食物吃，肠胃才能更舒服

面山味甘，性平，归脾、肺、肾经，有益气养阴，补益脾肺，补肾固精的功效；小米味甘、咸，性凉，归脾、胃、肾经，有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热的功效，两者搭配煮粥食用不仅养护脾胃，适宜拉肚子期间脾胃虚弱、止泻的治疗，还可补充营养，尽快恢复拉肚子后身体因电解质流失过度导致的体虚无力现象。汤

拉肚子吃什么？

3、病情恢复期

肠易激综合征

着凉拉肚子，紧张拉肚子，考试拉肚子，旅游拉肚子等症状，这种病在医学上称为肠易激综合征。

又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、粘液性结肠炎、结肠功能紊乱……

着凉拉肚子

夏天快到了，天气一点点热起来，一般人认为夏天要注意防暑降温，却忽视宝宝在发育的阶段中，免疫力不够完善，这时候常常会导致肠胃系统受伤，导致拉肚子。拉肚子明显的症状就是稀，这中情况可以通过一些食物来缓解。那么宝宝1岁稀吃什么好？了在防暑降温中可能出现的着凉，比如在空调房间久坐，贪凉睡在地上，暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道感到不适，其中最常见到的是着凉引起的拉肚子，这种拉肚子一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽、粘液便等。到医院看病，一般医院仅控制症状，给与解痉和止泻，或者给与心理治疗和催眠治疗，也有大夫将其误诊为慢性肠炎和结肠炎的。医学上称这种着凉引起的拉肚子为肠易激综合征。当天气热的时候，发生腹泻要注意便中是否有脓血，或到医院检查是否是菌性痢疾，排除肠道炎症可能就是肠易激综合征，不可将几种腹泻混淆，耽误病情。

感染性拉肚子

春天感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病，是由细菌、、寄生虫等引起的。临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，主要通过水、食物传播，不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病……

1.

2.

因为着凉出现的拉肚子，很可能是因为肠道中的菌群失调引起的，菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的。可以到医院的腹泻门诊检查一下，服用增加有益菌（双歧杆菌）的物，平时多喝些酸奶制品也有帮助的。

3.

拉肚子吃什么食物较好？

腹泻初期，吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。

如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，选择既能补充营养，对肠道又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃；甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。

腹泻的时候，有些食物别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

此外，拉肚子时别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。

饮食调理

应进食温度稍高的食物，不应吃冷饮，使得腹泻加重。

注意多喝温水，可以补充糖盐水，以补充丧失的水分。

进食高热量的食物，补充因腹泻而导致的营养失调。同时避免进食辛辣、性食物以及海鲜类食物等。

护理

腹泻的患者应明确病因，根据病因进行护理。对感染性腹泻，其粪便做好处理工作。在饮食上，进食温度稍高的食物。注意保暖。臀部皮肤注意清洁，避免腹泻物排出皮肤。

日常护理

发生腹泻后注意保暖，多喝热水。臀部皮肤做好清洁处理工作，避免皮肤导致破溃。处理好排出的腹泻物。注意手卫生。

注意观察患者的病情变化，如果患者出现发热、眼眶凹陷、皮肤干燥等脱水症状，或者神情疲倦、昏迷的情况，应立即告知医生。

遵医嘱合理用，并定期门诊复查。

密切关注患者腹泻的次数、腹泻的量，排出物的性质，以及患者是否有发热、脱水或休克的症状，并做好记录。

心理护理

腹泻患者由于多次排便会导致生活上的不适，从而导致心理负担过重。家人应细心照顾，耐心开导，使其很好地配合医生进行治疗。

特殊注意事项

预防

腹泻是消化系统疾病常见的症状，日常生活中要做好预防措施，可以在很大程度上减少腹泻的发生。预防措施

注意饮食卫生，避免进食不洁食物，保持手卫生，饭前便后注意洗手。

乳糖不耐受者禁止饮用全脂牛奶。

避免滥用抗生素类物，从而防止肠道菌群失调发生腹泻。

如果出现拉肚子在饮食上要特别注意，可多吃一些易消化的食物，寒凉食物。

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3-5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，面条不要过于油腻，不然会加重肠胃负担。

拉肚子不能吃什么

吃方面的调理对于缓解拉肚子是很重要的，性、过油腻、过冷的食物都不能吃，否则可能会加重病情。

1、性的食物

：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等性强侧食物消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

2、过油腻的食物

：过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以拉肚子的人不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

3、过冷的食物

：凉饮、凉菜等过冷的东西，会肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加。

4、通便润肠的食物

：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

5、鸡蛋

：鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。

6、大蒜

：大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的作用，容易加重腹泻。

拉肚子吃什么水果好

虽说拉肚子是可以吃水果的，但并不是任何水果都适宜吃，有些吃后可能还会加重病情。下面的几种水果都适合拉肚子时吃，可以适当吃些。

1、番石榴

番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩、含有鞣质，能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合腹泻的人食用的水果。

2、苹果

苹果的营养丰富，并且富含水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。

3、樱桃

樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果，所以拉肚子的人是可以食用的。

拉肚子吃什么好

如果出现拉肚子也不可随意吃，特别是孕妇这一特殊人群，是在医生的指导下服用相应物。

1、止泻

止泻常用的有活性炭、鞣酸蛋白、次碳酸铋、氢氧化铝凝胶等，日服3-4次。效较强的复方樟脑酊(3-5ml)和(0.03g)，每日2-3次。因久用可成瘾，故只短期适用于腹泻过频的病。

2、肠易激综合症用

因为着凉出现的拉肚子称为肠易激综合症，它很可能是因为肠道中的菌群失调引起的，菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的。服用增加有益菌的物，平时多喝些酸奶制品也有帮助的。

对于孕妇来说，拉肚子不能随便用，应该在医生的指导下用。

拉肚子食谱

冰糖山羹

1、将山洗净，削去皮，切成小块，山楂糕切成菱形小片，备用。

2、锅内倒入适量水，烧沸后放入山块，待山煮至六成熟时，放入冰糖，煮至山糯软，糖汁浓稠，撒入山楂糕片拌匀，即可食用。

栗子炖羊肉

1、将羊肉洗净，切块。将栗子去皮取肉，洗净。

2、锅内加适量水，放入羊肉块，旺火烧开，文火煮至半熟时，再加入栗子和枸杞，继续煮20分钟加调料服食。

清蒸山段

1、将山洗净去皮，切成约3厘米长的段，再顺长剖成2、3条；将桃洗净弃核取其桃肉待用。

2、将锅内倒入花生油，烧至7成热时放入山，炸至边上有点儿黄时捞出。

3、将红枣放入碗内，再放入青梅，然后把炸好的山条整齐地码在碗内，撒上糖，上屉蒸熟取出，山扣在盘里，备用。

4、炒锅内倒入蒸山的糖水，烧沸后加入适量糖，用淀粉勾芡，放入少许香精，淋少许猪油，出锅浇在山段上，将菠萝、桃肉等水果围在盘边，即可食用。

莲子肚片汤

1、猪肚切片；莲子加水适量蒸酥。

2、猪肚放入锅内，加入清水、姜片、绍酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫。

3、转用文火煮酥后，放入莲子(莲汁)，加入精盐、味精、绍酒调味，撒上葱花即可。

方便面和牛奶是没关系的

但是

有腹泻

就要治疗.

不过腹泻只是症状

要找到病因进行治疗。

肠道感染引起的腹泻必需抗感染治疗，以针对病原体的抗菌治疗最为理想。复方新诺明、氟哌酸（诺氟沙星）、环丙氟哌酸（环丙沙星）、氟嗪酸（氧氟沙星）对菌痢，沙门菌或产毒性大肠杆菌，螺杆菌感染有效，甲硝唑对溶组织阿米巴、梨形鞭毛虫感染有效，因此，这数种物常用于急性感染性腹泻，包括预防和治疗所谓旅行者腹泻。

治疗乳糖不耐受症和麦胶性乳糜泻所致的腹泻在饮食中分别剔除乳糖或麦胶类成发。高渗性腹泻的的治疗原则是停食或停用造成高渗的食物或物。分泌性腹泻易致脱水和电解质丢失，除消除病因，还应积极由口服和静脉补充盐类和葡萄糖溶液，纠正脱水。

胆盐重吸收障碍引起的结肠腹泻可用消胆胺吸附胆汁酸而止泻。治疗胆汁酸缺乏所致的脂肪泻，可用中链脂肪代替日常食用的长链脂肪，因前者不需经结合胆盐水解和微胶粒形成等过程而直接经门静脉系统吸收。

还要注意，选择物时，应避免成瘾性物，必要时也只能短暂使用。病因治疗是主要的，凡病因不明者，尽管经对症治疗后症状已有好转，绝不可放松或取消应有的检查步骤，对尚未排除恶性疾病的病例尤其如此。

考虑到吃西副作用很大，可以考虑服用“永仓诃苓止泻胶囊”进行治疗。优点是中制剂没有毒副作用，治疗效果比较理想，缺点是服用时间比较长一般的患者都需要按疗程进行服用。

目前因为此病为细菌或传染，或行为习惯不良引起的，有症状时不要吃辛辣，油腻的食物，不要暴饮暴食。平时多运动以改善消化功能和免疫力。也就不容易发病了。

很高兴帮助你

首先，我们知道腹泻大部分是由于肠道功能紊乱，而引起的一些症状。

那么在腹泻期间，就不要吃一些生冷和性的食物，可以多吃一些好消化的食物，像平常煮一些烂挂面，小米粥，还有一些馒头，这些都可以多吃的，因为这些，不会加重胃肠道的负担。

另外，对于一些肉食，特别油腻的食物，也具有滑肠的效果，那么它也是不能吃的，等到肠道的症状稍微好一些，那么我们可以由烂挂面过渡到一些蔬菜，还有一些米饭等食物。

腹泻的时候是不需要吃什么东西的，患者需要尽量的让肠道休息，这样腹泻的症状就可以得到好转。可是针对于短期的腹泻，就需要补充能量。偶尔腹泻的话，就需要多喝一些清淡的稀饭。其实在腹泻的时候，如果症状轻微，还可以多喝一点茶，就可以得到缓解。

如果对于一些因为疾病造成的腹泻，就是一种长时间的腹泻，很多天不可以吃东西，营养不良的话，就会造成腹泻情况加重。不过对于偶尔腹泻的人，就需要多吃清淡的，主要吃素还有多喝水，保持电解质正常就好。不过还是可以吃一些益生菌和益生元。腹泻的常规性食物有，莲子肉，山，扁豆，山楂等等强健脾胃助消化的食物。

腹泻患者吃细软有消化的食物，像有维生素，高热量，高蛋白的面条，新鲜蔬菜等等食物。以上的食物是可以对于胃部很小，这样也可以让胃肠道的负担减轻。不过如果腹泻情况，就需要服用物进行治疗。那么，治疗腹泻的物就有，青霉素，头孢等等物。不过，如果是感染造成的腹泻，就不可以服用抗生素的物。不过如果是感染性造成的腹泻，就可以使用抗生素进行治疗。

可能是肠引起。要去医院内科看看才能准确用。自己不能乱吃的。但是要多和一些水，还要和一些菜汤吸收一些盐份防止脱水。不能吃食物，要吃软食物，稀饭、面汤什么的都比较好吸收。不能喝牛奶。看情况一点一点加干的食物。

这个拉肚子看你是整个原因，你是吃东西吃的，急性肠炎呐，你还是胃肠感冒。嗯，你要是吃东西什么不同的词拉出考虑就会好的，你要是感冒，你得吃点儿嗯，长到底止止疼的，止痢。.

拉肚子的头两天喝稀饭或者清淡的面食，稀饭可以加一点盐来调味。举措建议也可以选择吃一些水果，如苹果、石榴等切成块，放在水里煮个5分钟再食用。总之，饮食要尽量偏于清淡，这样才不会加重肠胃的负担，有利于恢复。注意事项注意，不要吃辛辣、生冷、油腻的食物，也不要吃有润肠通便效果的食物，比如香蕉、蜂蜜等，更不要吃蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋，这些食物容易肠道，会加重腹泻的症状。

拉肚子吃什么食物好 5种食物帮你缓解腹泻

1 拉肚子吃什么食物好 喝粥 拉肚子可以喝点加盐的白粥咸菜，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐，调理好肠胃在进食肉制品。

吃水果

水果可以缓解辅助治疗，但不是所有水果都能吃的。可以吃苹果、石榴等，但不能吃西瓜、香蕉、梨子等，这三种是凉性水果，吃了会加剧腹泻程度。

吃面食

拉肚子需要吃一些容易消化的食物，面食就是的选择。面条营养丰富，易容易消化吸收，所以拉肚子吃面条也是一个不错的选材料：面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片。择，但是对于拉肚子的人来说，面条不能过于油腻，不然会加重肠胃负担。

多喝水

腹泻的病人因大量的排便，导致身体缺水，这是必须补充大量的水分了。喝加了糖或盐的温水可以缓解腹痛，鲜榨一些苹果汁、胡萝卜汁等不仅能补充水分，而且可以补充维生素，以便调节腹泻引起的内分泌混乱。

糯米1、两个西红柿洗净切片，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎；

糯米补中、益气、止泻，如果你是脾虚泄泻者，不妨将糯米、莲子、大枣、淮山，加在一起煮粥，止泻效果是非常好的。

2 拉肚子不能吃什么 性的食物

油腻的食物

过于油腻的食物反而会增加肠胃的负担，加重腹泻。油炸类食品也别吃。

过冷的食物

凉饮、凉菜等，这时肠胃是比较脆弱的，食用过冷食物会肠道，使腹泻加重。

鸡蛋

鸡蛋属于蛋白质高量的食物，不利于消化。

宝宝拉肚子吃什么好的最快

做法

宝宝出生时从母体“继承”的抵抗力在逐渐减少，而宝儿自身的免疫系统有没有发育成熟，所以很容易生病。我给宝宝买了合生元益生菌，能促进宝宝体内黏膜抗体sIgA分泌，帮助宝宝提升免疫力。同时，我买的合生元益生菌还能调节宝宝的肠胃，让宝宝免受腹泻、便秘的困扰。

患者排出的粪便应做好处理，以免含有感染性物质导致传染的发生。积极监测患者的病情进展，及时控制脱水及休克等发生。

2、蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

3、焦米汤:先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

5、栗糊膳:用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

传统的腹泻治疗方法，主张让患儿禁食一段时间。然而，这样有碍于身体的营养补充，容易发生营养不良。现在主张不要让腹泻的宝宝禁食，但需遵循少量多餐的原则，每日至少进食6次。母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但妈咪的饮食含脂量要低些，否则会使腹泻加重；6个月以内人工喂养的宝宝，可按平时量喝奶；6个月以上已经添加离乳食品的宝宝，可进食一些易消化的食物，如稀粥、烂面条、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁或香蕉泥，益生菌例如合生元的益生菌，直至腹泻停止后2周。

亲，一般宝宝拉肚子都是有一点肠炎的，是吃一点消炎，配妈咪爱来调节肠道菌群，然后也可以加一点蒙脱石散来辅助治疗，要是是在的，可以喝一点口服补液盐，防止宝宝脱水。

拉肚子可以吃什么饭菜？

1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

腹泻初期，吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。

如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，选择既能补充营养，对肠道又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃；甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。

腹泻的时候，有些食物别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

此外，拉肚子时别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。

喝白粥是的，可以吃点青菜番茄，忌辛辣油腻性食物，酸冷食物也不要碰。总之，饭菜尽量清淡，盐重的不要吃。容易涨肚子的饼干这些也不要吃了。拉肚子如果一天超过三次就要赶紧看医生了，可能会引起脱水。望采纳

食用营养价值高而易于消化的食品且又不会肠胃的食品。病期忌食鱼和肉，且需要把食品加工成柔软食物后方可食用。为了不肠，腹泻患者应避免食用含纤维多的蔬菜以及易在肠内发酵的大豆和栗子等。另外，也应避免食用过热或过冷的饮料及水分多的水果。

在家吃饭的时候，可以先喝点汤，在你的汤碗里放些胡椒粉在喝，可以多喝点汤，汤里有胡椒粉，胡椒粉吃了是潮热的，这样对拉肚子有好处，因为我以前拉肚子就是这样吃的，保证治好。记得给我点采呐。祝你早日康复快乐！

建议还是吃一些清淡热食，喝些热粥，可以缓解肚子疼感，别喝碳酸饮料什么的，要么凉白开要么白开水，尽量去医院让医师处理

拉肚子了，建议你吃点清淡的东西比如，大米粥，比较油腻的东西就因为吃错东西出现的拉肚子，可以吃黄连素、氟哌酸、泻立停等物。不要吃了，吃了反而可能使你更加的不舒服

不要吃太油腻的东西。可以吃一些面条。小米粥。不要吃太凉的东西。太硬的不好消化的食物。

喝点面条，渚白鸡蛋吃，吃苹果可以的，胡罗卜，波菜。

拉肚子可以吃煮熟了的鸡蛋沾麻酱.麻酱不要拿水和.一天吃两次.连续吃两天就有好转.这个方法本人亲身体验过.确实有些效果.望楼主告参考一下

肠炎腹泻吃什么食物好

每个人都想拥有健康体魄。可现在的人备受工作和生活压力，长期敖夜健康，饮食不规律导致肠胃炎的现象非常普遍。当出现肠炎时我们可以用物缓解却治根不治本。注意了，患肠胃炎不仅要看医生，我们还得从饮食上抓起。那么得了肠炎、腹泻食疗吃什么好呢？下面和饮食文化一起来看看。

牛肉红枣粥：对由于肠炎导致的脾胃虚弱，脘腹胀满，拉肚子等有较好的疗效。

山陈皮粥：山陈皮粥有健脾胃，止泄痢，化痰的功效，此方法对由肠炎所致的拉肚子有较好疗效。

黄柏止泻茶：黄柏止泻茶有泻火解毒，清热燥湿的作用，可用于泄泻腹痛，短黄的湿热泻痢，亦可用于由肠炎所致的拉肚子。

乌梅姜茶：乌梅姜茶具有抗菌，涩肠止泻的作用，对由大肠埃希氏杆菌等病菌导致的5．柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。肠炎有很好的抑制作用。

银花红薯粥：红薯含大量的食物纤维，使肠蠕动加强，红薯中所含的多量维生素E参与胶原蛋白的合成，能促进溃疡面的愈合，金银花有抗菌、抗炎的功能，与生姜调胃和中的作用相结合使腹胀、腹痛、拉肚子的症状均得到缓解。

南瓜：南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜中的甘露醇有通的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害；膳食纤维非常细软，经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。

胡萝卜：肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用，还能让你的眼睛更加明亮。

甘蓝：甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高，经常食用甘蓝不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并这需要根据拉肚子时的具体症状，才好确定吃哪种止泻，毕竟止泻那么多。修复胃黏膜组织，还能保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。

肠胃炎患者要经常食用甘蓝，对缓解肠胃的疼痛非常有效果。

患有肠炎的人不要饮酒，不要吃油腻辛辣等对肠道具有性的食物，多吃容易消化的食品会比较好的。急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候，其实肠胃功能也不还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮食。期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，辛辣等食物还是要避忌，万不可暴饮暴食。

孕妇拉肚子吃什么好呢

4、食物

1、焦米汤

等到腹泻完全好转之后，我们才可以恢复正常的饮食，同时，针对腹泻，我们也要找到原因，如果单纯的由于胃肠道的不适症状，可以吃一些品味溴铵调节胃肠道，而对于一些炎症或者是肿瘤的话，那么我们可以根据原发病，来进行治疗的。

将米粉研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是小孩腹泻的食品。

胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。我们可以将胡萝卜熬成汤或者切碎都可以缓解治疗小孩拉肚子。

3、熟苹果

苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果的苹果洗净放在碗里蒸熟去皮，一日3-5次。

4、核桃叶

核桃叶一把(克左右)放盆中，倒人多半盆开水，盖上闷10多分钟，等能下手时，用手洗脚和小腿肚子(膝关节下部)，洗到能下脚时，把双脚放入盆中，直到水不热为止，用铝盆放在火上烧热后再洗第二次，每日洗两次，每日换新叶，洗到病好为止。

吃庆大霉素片，一次6片。

拉肚子吃什么水果好 好处是什么

3、红糖黄酒水

拉肚子吃什么水果好（以下内容整理自网络，仅供参考，身体如有不适，请尽速就医）

桃子如果经常出现肠激惹，可以考虑服用“固本意肠”。

荔枝

苹果

香蕉

注意事项