饭后多久刷牙 牙套饭后多久刷牙

想要预防蛀牙，饭后多久刷牙更适合？为什么？

如果想要预防蛀牙，饭后立刻刷牙，因为这样饭后立刻刷牙是不好的，不过在饭后1~2个小时之后刷牙是有一些好处的。所以建议患者在日常生活当中把握好刷牙的时间，在刷牙的时候要掌握正确的手法，尽量选择软毛牙刷，刷牙时力度不要太大。此外患者还应该注意个人饮食，少吃性食物。不利于牙菌斑的产生，更有效的预防了蛀牙的产生和对牙齿的损害

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饭后多久刷牙 牙套饭后多久刷牙

想要预防蛀牙，饭后立即漱口和刷牙更合适，因为每一次吃完饭之后都需要漱口才能防止食物残渣藏在牙齿是不是吃了东西以后就一定不能在半小时内刷牙呢？如果是早上忙着上班的上班族等不了这么长时间怎么办呢？美国Scott Frey博士指出：“饭后空闲30分钟不要刷牙，或者可以使用碱性的漱口水漱口，将口腔内的PH值调回正常以后再刷牙。”里面，那样能防止蛀牙的产生，所以饭后立即刷牙是最合适的。

每天早晚刷牙就好，晚上睡觉之前刷牙，刷完牙就别吃东西了，而且平时不要过度吃糖就行

饭后多久最适宜刷牙，刷牙比漱口好吗

一天刷1次牙好，还是2次好？

指导意见：一般情况下，饭后可立即漱口，主要是将附着在牙齿表面的食物残渣及时清理干净，不给细菌生长的营养和场所。刷牙并不是每次饭后都需要的，主要是早晚要刷，并保证刷牙时间和效果就好了。祝你健养成良好的刷牙习惯，需要注意和做到以下几个方面的问题。康！

饭后可以立即刷牙吗？

刷牙时，在清除口腔内的病菌以及去食物残渣的同时，牙刷也会对牙齿产生一定量的磨损。

是饭后半小时再去刷牙，因为刚吃完饭，所食用的酸性食物还黏附在牙齿表面，会对牙齿造成一定的软化。这些酸性物质会与牙齿上的钙发生反应，立马刷牙会对牙齿造成损伤。

吃完了饭之后不可以立刻刷牙，这样的话对牙齿很有很大的伤害。

饭后其实不可以立即刷牙，因为可能会对牙齿造成破坏2)牙膏的选择含氟牙膏，兼用其他牙膏。含氟牙膏不抑制牙菌斑的作用，而且可以保护牙釉质，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。，也更容易引发蛀牙

可以，吃完饭了之后是可以立即刷牙的，因为这样能够更好的让我们保持口腔卫生。

不可以。吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用，正确的做法是，先漱口，过半小时后再刷牙为好。

饭后多久刷牙

一般来说，刷两次是比较常见的，一次是在早上，一次是在晚上，有的说法是饭前刷牙，有的是说饭后刷牙，我个人还是倾向于后面一种情况，毕竟刷完了以后，牙齿保持干净才是最重要的

问题分析：

你好，饭后在半个小时后刷牙，进食食物特别是吃酸性食物或喝果汁后，其中蕴涵的酸性物质能够使琅质晶体变得松弛，如果饭后立即刷牙，将会把琅质晶体轻易刷去，久而久之，牙齿琅质逐渐减少，牙齿就容易受到损害。

意3)刷牙水温度经有关研究证实，牙齿适宜在30～36度水温下进行正常新陈代谢。因此刷牙时，牙齿如长时间受到骤冷或骤热的，不但容易引起牙龈出血，而且直接影响牙齿的正常代谢，易诱发牙病，影响牙齿的寿命，影响身体健康。见建议：

牙菌斑的形成是要一定的时间的，饭后半小时是高峰期。所以建议饭后先漱口，等上半个小时再刷牙。这样既能有效地阻止牙菌斑的形成，又能防止琅质的破坏。

吃完饭立即刷牙好不好啊

不好。 不少人有饭后立即刷牙的习惯，殊不知口腔学专家研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层琅质，刚吃过饭后，尤其是食用了酸性食物，就会致使琅质变松软。这个时候刷牙，势必造成琅质的损害。时间一长，牙齿的琅质就逐渐减少，使人容易患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，口腔学专家提醒，进食后先用清水漱口，待1—2个小时后再刷牙

因为，我们在餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙磷分离出来，牙齿会变得软而脆。

如果这个时候我们刷牙的话，不仅不会保护牙齿，反而会破坏牙釉质，损害牙齿健康。另外，吃完饭就刷牙，你可能会把酸性食物更深入地推到牙釉质和牙本质里去，会造成更大的伤害。

饭后或是刚吃完酸性食物和饮料，等半小时后再刷，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。但提倡饭后应立即漱口，这对牙齿保护很重要，可以减轻口腔内的酸性环境。

腔、保护牙齿、预防口腔疾病。其实，饭后立即刷牙有损牙齿健康。在牙冠的

表面有一层釉质，叫琅质。在进食之后(l)刷头小，在口腔中转动灵活。，尤其是食用酸性食物或饮用果汗之

后，由于作用，琅质变得松软，这时如果马上刷牙，势必造成琅质

的损害，时间一久，牙齿上的琅质就逐渐减少，使人罹患牙本质过敏症。因

此，饭后不宜立即刷牙，可先用温水漱口，待过1～2小时后再刷牙。

饭后或是刚吃完酸性食物和饮料，等半小时后再刷，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了，建议试试一些声波电动牙刷，力度和时间都经过精密计算，清洁有深度。但提倡饭后应立即漱口，这对牙齿保护很重要，可以减轻口腔内的酸性环境。

不好

饭后马上刷牙对身体有危害吗？营养专家提倡饭后及时漱口！欢迎评论、转发或私信交流，为了您和家人的健康我们一直在努力。更多健康内容请关注：桔杏医生

哪些食物和习惯让你长龋齿？想要一口健康大白牙有哪些小技巧？牙具怎么选？有哪些清洁注意事项？快来一起护牙吧~

不太了解立刷，趣刷不用机器就能刷，都是商户刷卡，为什么一定要用机器呢？，没机器那么麻烦，望有用但愿对您有用

感觉瑞银信点位高了点，趣刷无卡支付可以看看，不用机器，不跳码，模式不一样，，没机器那不好，很多讲究口腔卫生的人有饭后立即刷牙的习惯，目的是及时清洁口么麻烦，望有用但愿对您有用

饭前刷牙好还是饭后

这样一来，身体生病，就会对身体健康造成不良影响。

问题一：早上刷牙饭前刷还是饭后刷？ 刷牙的目的就是为了清洁口腔、去除异味、保健牙齿，而牙齿所受到的侵害一般来自于口腔中残留的各种食物残渣，如果刷牙后再吃饭，那就会又有新的食物残渣留在口腔里，并在下一次刷牙前一直侵蚀着牙齿。那样的话，刷牙又有什么作用呢？只有在吃饭后刷牙，才会大大减少食物残渣对牙齿的侵蚀时间，并有效保持口气清新。

现在不少人喜欢在饭后马上刷牙，以保证牙齿的清洁。其实，这种方式是错误的，这样不仅不会起到保护牙齿的作用，反而会对牙齿造成一定的伤害。

一般人一日三餐的时间大约是7点、12点、18点。按照每天只刷一次牙计算，如果你在早晨刷牙，就算你是在吃完早饭后刷牙，那么食物残渣会从午饭后开始留在你的口腔里，到你第二天早晨刷牙为止，食物残渣对你的牙齿产生的侵蚀长达19小时；但是如果你在晚上刷牙呢？情况就会大不相同了。牙齿受食物残渣的侵蚀时间应该是18-7鼎9小时，牙齿受侵蚀时间仅为早晨刷牙的一半！

为了更好的保健牙齿，是早晚饭后各刷一次，并在午饭后漱口！

刷牙后，口腔中总会或多或少残留牙膏的成分。早晨饭前空腹刷牙，这些物质容易随口水进入肠胃，而空腹的肠胃受到的 要远远大于平时，并且口腔中的牙膏味道会影响食物的味道。进而影响食欲。另外，咽炎患者空腹刷牙更容易引起恶心呕吐。

问题二：早上是饭前刷牙好还是饭后好? 饭前，因为口腔在一晚上都没有张，里面也很少活动，在口水的浸泡下，牙齿上的贴连体相对比较轻动，所以饭前刷牙好！

问题三：吃饭前刷牙好还是吃饭后刷牙好 经常有人纠结：饭前刷牙好还是饭后刷牙好？一般人认为，饭后刷牙有助于将所有附着于牙齿上的污垢都刷走，对于牙齿有好处；但有另一部分人认为，饭后30分钟不应该刷牙，因此饭前刷牙更好，到底哪一种说法才是对的呢？对此，日本MSN JAPAN撰文给出了最科学的做法。

在摄入了酸性食物之后的半小时内不应当刷牙，这是因为酸性食物中含有的酸对牙齿的琅质有弱化侵蚀作用，如果饭后马上刷牙，牙刷和牙膏对牙齿的摩擦可能对琅质造成更大的伤害，使得牙齿不能得到很好的保障，进而对牙齿健康产生隐患。因此，如果知道自己的早餐要吃酸性物质，就应当在饭前刷牙，或者在吃了酸性物质后的半个小时不要刷牙。

也就是说，到底是饭前刷牙还是饭后刷牙，应当根据食材的不同而有所调整。如果早餐习惯吃甜食，在饭后刷牙，有助于预防龋齿，如果早餐习惯吃酸性食物，那就在饭前刷牙，或者在饭后30分钟再刷牙。

如回答满意，望采纳。谢谢！

问题四：早上吃饭前刷牙好还是饭后刷好？ 如果吃饭前刷牙，那么你吃饭的时候，你会把牙膏咽触去的，那么就等于没有刷牙，而你饭后刷牙，你嘴里的饭味会影响牙膏的效果，那么也等于没刷牙，所以，早上刷牙离吃饭时间有一点间隔，效果也就会比其他方法好。

祝你有一双好牙~注意哦~要天天刷牙

问题五：饭前刷牙好还是饭后 当然是饭后了，

问题六：早晨起来是饭前刷牙还是饭后刷牙好？ 当然是饭前刷牙了饭前刷牙是为了把一晚上口腔里产生的细菌刷掉

保证健康

饭后刷牙多半是为了美观

问题七：刷牙，是饭前刷还是饭后刷比较好！？ 早晨是在饭前刷牙，原因是嘴巴紧闭了一晚上，而且睡觉时，唾液分泌也会减少，所以睡眠时间牙齿得到保护也就越少，于是口腔中细菌在早晨是最多的，如果饭前不刷牙很容易把细菌和细菌代谢的毒素一起吃进肚子，所以有些人容易感冒好不好好刷牙有一点关系。

早晨饭前刷牙，饭后漱口。中餐饭后漱口，当然刷牙更好，晚饭后必须刷牙！

问题八：早上应该饭前刷牙还是饭后刷牙好?晚上呢? 我觉得早上饭前刷牙好！刷完吃东西时牙齿舒服点！早晨饭前刷牙为了清新口气！晚上饭后刷牙为了防止饭渣在牙缝里分解会腐蚀牙齿！晚上饭后刷牙是为了防止蛀牙！也为了饭渣在口腔内分解造成口臭！！！...

吃完每顿饭后立刻刷牙，是否正确？

1，要养成定期刷牙的习惯。

你好！正畸治疗过程中由于牙面上粘着矫治器，口腔环境就很复杂，很容易积留食物残渣，这点你可能深有体会，这些食物在口内停留时间过久可以被细菌利用，发酵产酸，破坏牙齿和牙周，也可以压迫牙龈导致牙周问题。所以一般建议饭后立即刷牙，目的是为了在食物被细菌利用变得粘稠之前，还呈颗粒状的时候将其清除，这个时候清洁起来也容易些。如果能做到每次吃东西后刷牙是的，不过你正餐后的刷牙若每次都是正确有效的，那么非正餐后可以漱漱口就行，或将卡住的食物剔除。晚餐后如果还要吃东西，不刷问题不大，但关键就是睡前一定要刷干净，不然一个晚上下来，那对牙齿是很不利的。

病情分析：口腔内本来就是一个有菌的环境，不存在饭后多久开始繁殖的问题，细菌无时无刻不在繁殖。

饭后马上刷牙对吗？

孩子饭后马上刷牙真的好吗

因此，保持口腔卫生，定期刷牙，就是非常重要的卫生习惯。

家长通常会在孩一般饭后建议不要立即刷牙，因为吃饭以后，唾液分泌，牙齿咀嚼食物会在牙面及牙釉质、牙骨质上形成一种保护性的膜。如果饭后立即刷牙，很容易将这层膜去除，反而导致牙釉质、牙骨质的暴露，遇到酸的和腐蚀而形成龋病。另外，刷牙不要次数太过于频繁，建议早上起床以后刷一次牙，晚上睡觉前刷一次牙即可。子吃完饭后，就催促着宝贝赶快去刷牙，但其实饭后立刻洁牙是不正确的方式！另外，横着洁牙也为洁净牙齿时最容易出现的错误动作，对于牙龈、口腔软组织的损伤都相当大。

饭后多长时间刷牙

因此是不建议吃完饭后立即刷牙的，应该先漱口，清除口腔内食物残渣。在饭后半小时后可以再刷牙。此外当出现牙齿不适时应及时就医，在医生建议下进行规范诊治。

众所周知,刷牙是为了保持口腔清洁,预防龋齿,保护牙齿。许多人在吃完饭后会习惯性地刷牙,以清除口中食物的异味。但吃完饭马上刷牙真的对牙齿好吗?真的不会伤牙吗?尽管说刷牙是好事情,但也要注意次数,过于频繁的话,反而会适得其反。今日告诉大家,饭后多长时间刷牙才合适。

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专家建议在吃完食物后10分钟内刷牙。

许多上班族都有同样的烦恼,明明早晚都刷牙,但牙齿还是蛀得很厉害,特别是现在人工作有专业牙医认为，应当在饭前刷牙更好。但更科学的说法是，饭前刷牙还是饭后刷牙，具体应当以早餐吃了什么来调整。 之所以牙医认为饭前刷牙更好，这是因为饭后刷牙能够将污垢更地清洁干净。但是，如果早餐会进食水果或者果汁一类的酸性食材，则应当在饭前刷牙。忙,大多没时间吃完东西就马上清洗牙齿,最多只是用水漱口,但其实漱口是不能清洗牙齿上的牙菌斑,最多只能清除一些食物残渣。一般而言,进食后10分钟是牙齿保健的关键时期,因为此时口腔内的

PH值从6.8降至4.5,酸性达到值,如果不及时清洗牙齿,这些酸性物质就会腐蚀牙齿表面的牙釉质,形成脱钙现象,导致龋齿。

所以专家建议,把握“金十分钟”的原则,吃完东西后10分钟内立即刷牙,避免食物残渣在口腔中产生酸性物质,便可有效减少蛀牙的发生。如果吃饭后,不方便马上刷牙,建议嚼无糖口香糖,这样不但不会产生热量,也不会产生引起龋齿的酸性物质,还能唾液分泌,增加唾液流量和流率,有利于牙面的酸化和糖化,中和口内的酸性食物残渣更容易被去除,对口腔卫生和牙齿保健很有帮助。再加之勤刷牙,每半年定期检查牙齿和洗牙,让专业的牙医为口腔卫生把关,这样才能轻松拥有健康的牙齿。上面是有关饭后多长时间刷牙一次合适的内容。你必须记住,并且改掉以前的坏习惯。不怎么喜欢刷牙的朋友,早晚那两次是必须刷的。定期刷牙,可保护牙龈,还可预防龋齿,对美白牙齿也有很大帮助。并且定期刷牙还可以保持口腔清洁,防止口腔异味。

饭后立即刷牙，是对牙齿好还是不好呢？牙齿到底该如何保养？

饭后不要马上刷牙 1、丧失琅物质：许多人均有饭后立刻洁牙的习惯，但这却会有害牙齿健康。于牙冠的表层有一片琅质，才吃过饭后，特别是吃了酸性食物后，琅质会变得较为松软，此时若刷牙，一定会让琅质流失。 2、正确刷牙时间：长期累积下来，齿部的琅质慢慢减少，易有牙齿本质过敏症问题，进食过程也会让牙齿有酸痛感觉。所以在进食后先以清水漱口，等一两个钟头之后再洁牙。 3、牙刷保养方式：牙刷能够清除牙齿表层葬污，不过刷毛上头也附有许多细菌，造成疾病散播。牙刷头于潮湿的空间环境里，内部的细菌会滋生相当快。 横式洗净牙齿受伤害 1、多数人所使用：横式刷牙法是ㄧ般人大多会使用的方式，其动作就是把刷毛的尖端和牙齿的表面做接触，有往前往后拉锯模式的洁牙举动。 2、坏处解析说明：其缺点不少，主要是无法适应口腔内部样子的要求，没办法将牙齿刷净，尤其是较难洗刷的舌面以及两牙钟间的缝隙，也无法达到牙龈的目的，还容易引发牙体硬组织与牙龈的损伤状况。 3、牙质损耗伤害：而横式洁牙对于牙体硬组织的伤害即为牙质耗损。像是因为横刷法引发的牙质耗损性纹路痕迹，大多会于一群牙冠的唇颊面上头，并且多为一样高度的平行线条。 4、危害口腔组织：如自横刷法引发的一群牙齿造成的楔状缺漏时，各牙缺陷的底部皆于一条直线上；横式刷牙对于口腔内部的软组织结构就会引起危害，像是牙龈与口腔粘膜有擦伤、刺伤或者发炎问题。 5、牙龈可能萎缩：牙龈于口腔里面是波浪形，而牙龈边缘的弧状较高，且牙龈位置较低。如果要把牙颈部刷干净，那么牙龈就会被刷伤，长期累积下来即会有牙龈萎缩问题出现。 正确水准颤动刷牙法 1、去除细菌斑污：此方式可以帮助龈缘与邻面菌斑清除，对于牙龈炎以及牙周炎的预防修护很有效过。但是记得要挑选较软毛的牙刷，以防止牙龈受到损伤。 2、大略动作解说：把刷头放置在牙颈部，换言之就是牙龈与牙齿交界的位置，牙刷毛束和牙面形成约四十五度角，毛端朝着牙龈方向，轻柔施加压力，如此一来刷毛的末端即会进到龈沟。

吃完饭立即刷牙对牙齿的保护作用有限，甚至可能损伤牙齿，建议吃完饭后先漱口，半小时后再刷牙。

吃完饭后食物的残渣，尤其是食用食物后，会使保持口腔卫生，需要定期刷牙。得附着在牙齿牙冠表面的牙釉质变得松软，而立即刷牙会因刷毛的摩擦使得牙釉质受磨损，而人体的牙釉质又是不可再生的。随着牙釉质的不断损耗，会逐渐出现牙齿敏感的症状，吃东西时容易出现酸、痛的症状。

饭后立即刷牙是不好的，应该在饭后一小时进行刷牙，牙齿的保养首先要注重的就是口腔卫生

饭后立即刷牙对牙齿并不是特别好，应该要等到半个小时之后再来刷牙，这样才能够有很好的效果。

饭后立即刷牙可以吗？

饭后10分钟左右刷牙更合适。这时候食物残渣对牙齿还没有什么伤害，这时刷牙最合适。建议用温水来刷牙。

饭后马上刷牙是可以的，可以刷出饭渣子，避免它一直留在牙缝里。尤其是在吃完较酸和较甜的食物后，马上漱口刷牙是可以很好的保护牙齿的。因为酸的会使牙上的琅质变松软，过后就使牙齿在吃东西时变得酸，疼的症状。刷牙时要轻轻的刷，刷的太厉害了，时间长了，也会磨损牙齿的。

饭后立刻刷牙其实是不好的，因为饭后牙冠表面的琅质会变松，尤其是在吃了酸性食物之后，这个时候刷牙会让琅质流失，时间久了之后琅质就会慢慢的减少，这样一来就会让牙齿变得敏感，患者在吃东西的时候牙齿可能就会出现酸痛的情况。所以建议患者在吃完饭之后的1~2个小时左右再刷牙，这样才可以给牙齿带来一些好处。

1、能够帮助预可以是可以，但是不建议饭后立即刷牙，可能会引起呕吐反射，很容易导致你把刚吃进去的食物全部吐出来，如果不着急的话，等一会儿再刷是的哦防肠道疾病

我们日常吃的食物当中其实是存在很多的，这些可能会残留在牙齿上面，在喝水的时候就会进入到身体的血液当中，然后随着身体的血液循环进入到肠道，可能会引起一系列的肠道疾病。而饭后1~2个小时刷牙是可以有效的清除这些，能够减少病症出现的概率。

2、减少胃病出现的概率

在平时进食之后牙齿上面会残留一些细菌，比如说幽门螺杆菌。这种细菌是会诱发消化不良胃痛等胃部病症的，所以为了更好的消除这种细菌，建议患者养成饭后刷牙的好习惯。

饭后立即刷牙不好！“饭后1～2小时再刷牙”的主张和做法，是不利于护齿防龋的。理由有三：

一、不利于预防龋病。龋病（龋齿）发生的病因虽较复杂，与下列因素有关：①吃含糖量较高的食物及其残渣长时间滞留在牙面上，给致龋菌提供了营养物质。②口腔卫生，细菌菌斑在牙面上形成并附着。 ③牙齿本身钙化质量。滞留在牙齿窝沟和牙缝里的食物残渣，一经牙菌斑上的致龋菌（变形链球菌、乳酸杆菌等）作用，就会发酵产酸，腐蚀牙齿脱矿（脱磷、脱钙），形成龋齿。

饭后立即刷牙不会损害琅质，也不会造成牙本质过敏。

因为牙冠的琅质（牙釉质）是含无机盐（钙盐）高达96％的半透明钙化组织，是人体中最硬的一种组织，它的硬度仅次于金刚石。在通常情况下，饮食中所含的酸度，是不会使琅质被腐蚀并松软（脱矿状态）的。如食物的酸度会使琅质变松软，那么，进食后的时间越长，附着在牙面上的酸性物质对琅质的酸蚀作用不是也越强吗？望采纳

饭后马上刷牙是可以的，可以刷出饭渣子，避免它一直留在牙缝里。尤其是在吃完较酸和较甜的食物后，马上漱口刷牙是可以很好的保护牙齿的。因为酸的会使牙上的琅质变松软，过后就使牙齿在吃东西时变得酸，疼的症状。

餐后立即刷牙并不好,会使牙齿变敏感。在饭后1-2小时再刷牙,此时刷牙不仅能预防肠道疾病,还能降低胃病的发生机率。刷牙的时候一定要有规律的作息,平时要注意自己的饮食。

饭后你非要刷牙当然也未尝不可，但是不可以一吃完饭就刷牙：依据：不少人有饭后立即刷牙的习惯，殊不知口腔学专家研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层琅质，刚吃过饭后，尤其是食用了酸性食物，就会致使琅质变松软。这个时候刷牙，势必造成琅质的损害

不可以，饭后5-6个小时以上刷牙是比较科学的，因为吃饭后唾液、食物与牙齿相磨合，在牙齿的表面可能会附带一种膜性物质，这种物质对牙釉质、牙骨质以及牙本质是有一定的保护作用。

饭后立即刷牙，可以一般要求是饭后三分钟就刷牙，这样可以把食物的残渣清除掉，以清新口气预防口腔感染