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1、主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。

2、生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。

3、通过对环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。

4、职业生涯目标的确定包括长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与长期规划、中期规划和短期规划相对应。

5、职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

6、职业生涯规划的目的：个目的是找到适合自己的工作，找工作重要的就是要人岗匹配，适合自己。

7、每个工作都有长处和短处，每个人都有优势和劣势。

8、分析、定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。

9、求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。

10、先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。

11、可以通过可靠的量表工具的测量，评估职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。