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1、从现在开始 养生 ，每天喝一瓶中宁枸杞原浆，要知道，枸杞中的 枸杞多糖对肝有很好的保护作用 。

2、其实，你只有记住最重要的两点！① 不过度饮酒。

3、② 不暴饮暴食。

4、希望大家珍惜当下的日子，不负时光，不负自己，不负青春，保持 健康 的生活、饮食习惯，呵护好肝 ， 是很简单的生活方式，但还是有很多人都做不到。

5、带着对生活的美好希冀，奋勇向前。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。