小然给大家谈谈圣女果的功效与作用，以及人参果的功效与作用应用的知识点，希望对你所遇到的问题有所帮助。

圣女果的功效与作用 人参果的功效与作用圣女果的功效与作用 人参果的功效与作用


圣女果的功效与作用 人参果的功效与作用


1、【健康红绿灯】青色未熟的西红柿不宜食。

2、 急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

3、圣女果，又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。

4、它包括了碳水化合物，蛋白质、脂肪、多种多样的维生素和矿物质。

5、圣女果所含的维生素C的含量非常丰富，维生素C具有非常好的抗氧化和增强机体抵抗力的作用。

6、圣女果当中所含的最多的一种维生素是番茄红素，番茄红素是类胡萝卜素家族的一种，它是类胡萝卜当中抗氧化作用最强的一种，能预防多种肿瘤。

7、食用番茄红素，还可以提高机体免疫力。

8、圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。

9、可治口渴，食欲不振。

10、经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育作用；还可增强人体抵抗力、延缓衰老等。

11、圣女果还可以当做美容水果，具有减少皱纹的作用。

12、圣女果的选购窍门:选择蒂部圆润的，不要有棱角的，也不要挑选分量很轻的，顶部带尖的和茎部呈黑色的，这而都是经过催熟剂的作用。

13、未成熟的含有龙葵素多食，会中毒 。

14、如果蒂部带着淡淡的青色，外皮还有淡淡的小白点点的就是做好的了。

15、圣女果，又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。

16、圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物，适应性强，抗性好，喜钾肥，喜光，对水分要求较多，你说的小西红柿，学名叫圣女果，在国外又有“小金果”、“爱情之果”之称。

17、它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。

18、被粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。

19、空气相对湿度以45%～50%为宜，在我国一年四季均可栽培。

20、因其外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特而广受消费者喜爱。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。