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1、2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等。

2、如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。

3、常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

4、如何提高学生的防溺水意识呢？进入到炎热的夏天，不少的同学都会选择下水游玩，我们一定要好好的学习溺水知识，预防溺水。

5、下面是我给大家整理的防溺水 作文 600字_防溺水 作文 5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

6、〖更多关于“防溺水作文”内容请点击（↓↓↓）〗关于防溺水作文精选10篇防溺水专题作文素材六篇防溺水作文400字防溺水作文500字左右5篇什么是幸福的家庭，无非是完整无缺的温馨的家庭，然而一个幸福美满的家庭却被无情的河水毁于一旦。

7、阳光明媚的天气，显得有些闷热，这么好的天气，人们心中只是对幸福美满的家庭充满憧憬，但想不到的是，美丽的想像画面后竟隐藏着一件悲痛欲绝的事——本完整无缺的家庭被无情的河水摧毁了、淹没了、吞并了。

8、看吧，他们一家人的生活多么温馨，无时无刻都在一起，互相关爱。

9、却在夏天的时候，改变了他们一家人的生活，改变了他们一家人的命运，改变了他们一家人的希望……夏天的天气是炎热的，人们都喜欢去一个既省钱又舒服的地方 游泳 ——江河。

10、今天的江河看上去与平时似乎有所不同，原来是旁边多了一个可爱的`小男孩，这个小家伙看上去应该有七八岁3、有指出对于青少年放暑的这个期间，会有很多的孩子去水里面玩耍，未能更高的注重孩子们的生命健康问题，未能保护好孩子们的生命。

11、对于每个人，对于每个家庭，这孩子都是最了不起的，这孩子都是希望。

12、是一个家庭的的未来。

13、珍惜生命预防溺水，是保护孩子们的生命安全，更是保护一个家庭的成员，更是在保护着未来，保护着这个大家生活的空间，保护未来的花朵。

14、生命是人一生中最值得珍贵的，生命是人一生中最重要的。

15、保护生命，预防溺水，是重中之重，我们应该切记。

16、吧，那么小的一个小孩竟然敢独自一人来江边游泳，人们都在猜想他应该是家中的小宝贝吧!人们正当想得高兴的时候，忽然一个意想不到的事情发生了。

17、水面上出现了一个极大的漩涡，快把小男孩淹没了，人们都想上去营救他，但是水流太急了，无法靠近他。

18、人们心里都希望他能凭自己的坚持游上来，能平安无事，但人们的希望都被急流冲破了，把一个生命毁灭了，把一家人的幸福生活打碎了。

19、难道他真的要沉下去了吗?是的，江流是无情的，它把一个新的将来亲手断送了，这是残忍的现实。

20、为了使减少悲伤之痛，增加快乐，希望各位同学能引以为鉴，不要别人再为你哭泣，家人为你而悲痛，朋友为你而叹惜。

21、“宁欺山，莫欺水”，希望各位同学把它永记心中，时刻提醒自己，珍爱生命，预防溺水，江河已经淹没了太多的人才了，不要再让江河增加更多的罪恶吧!防溺水作文600字2“行万里平安路，做百年长乐人。

22、”同学们，生命是一眼清泉，滋润着天地万物，给予人们无限的希望;生命是一盏绿茶，品人间甘苦，给予人清新;生命是一匹战马，南征北战，给予人力量。

23、啊，生命是如此的美好，因此，我们要“珍惜生命，预防溺水”。

24、随着天气渐渐变热，小溪里自然而然就变得热闹非凡了。

25、就因为这样，溺水一而再再而三的发生。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。