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网上看过一个叫“波利快乐网球课堂”，从初级讲到高级

去报班吧，否则你的基础就变了

需要看优酷

提供一个学习网球的教程视频

近我在用一n个e网站，里面的视频和配套教程还不y错，名字叫做“网球派”，你可以2百度一b下o，希望会有帮助。 vc溃wδ郇簟g熄rρekx戋选x戋选l

2.5以下的cctv5人教的。。。3.0以上了 看尼克波利泰尼~

土豆网上去搜05年的央视网球教学，非常好的教学

cctv5网球教学视频

有点难哦！

网球技巧新手教学

网球技巧新手教学介绍如下：

入门训练大纲：

阶段：定点击球。可以拿一筐球，两个人练，一个人喂，自己负责来打，每次正反手各练练两三百个，不要一个正手一个反手，注意一定要做正确的动作。这期间如果可以把自己的击球动作录下来自己分析是的，提升效果快。

好比，自己录像，打100个正手，休息期间看录像，比照网上教程，看自己哪里错了，然后着重改。这个样子练习2周多，正反手动作应该就会有感觉了。

第二阶段：多打墙。每次要求自己都是正手击打或是反手击打，不要球过来一下正手，一下反手。可以用粉笔在墙上画一个或几个方框，来培养对球的控制力。注意的是力量一定不要太大，否则动作易出错，而且脚步跟不上。新手容易犯的错误就是总有大力击球的冲动，总觉得用力打过去才是打好网球，殊不知初期，动作、控制和稳定性才是关键的。

第三阶段：底线稳定性，步伐。打墙打个两三周，感觉自己每次能连续打20个以上正手或者反手的时候，说明练得可以了。

这个时候就可以和人打，通过对拉，正反手再练上2个月左右，期间你就会体会到步伐的重要性，击球点的调整也会更加熟练，对球路的判断也会更好，不建议玩更多的花样或是夹杂其他的动作，因为现在球感还是没有培养出来。第三阶段可以参考教程对步伐进行提高。

第四阶段：特定动作进阶。之后的技巧，发球，网前，切削，等正反手底线和步伐练好之后再练，这就算进阶的了。网上有专门的教程来针对每一项技术训练，每次可以规划一下有针对性训练。

要想快速提高关键是：看教学视频学，看自己的录像，不要心急，固定正确动作。

求 网球教程 视频

我也想看Federer训练的视频，不过我想是不可能的，我想每个运动员也不会轻易把自己训练时的视频公开吧。

我建议你看：-5 05年的一共23集 也是-5的，但是只有10集的

这两个都看下

网球初学教学视频？

可以直接上百度，打王越的教学视频，是基本技术的教学

三大教程：

James Jensen的《美国职业网球教程》完整版（初学，步骤告诉的比较细致）

《cctv5央视网球教程全集》

《尼克. 波利泰尼网球教学视频》完整版（进阶适用）

附加：《阿加西年轻时代完整训练视频》（经典）

《FYB正手解说教学视频》

《经典球员动作慢动作视频》

这些都可以很轻松的找到,要传的话太大了....不是不给你传.....

土豆上看

去百度视频上搜一下就好了

把视频发给你,你给多少分?分多我就发~~~

求网球动作分解视频及教学视频

2005年央视推出了一系列网球教程，我看了，非常好！

你可以使用迅雷搜索“央视网球教程2005版”，共有23集，这里面基本所有的技术都有了。抱歉太大了，几个G啊，发不过去！