樊登篮球训练 樊登篮球训练营怎么样

樊登训练营真的有用吗

有用

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樊登训练营可以让你养成一个很好的学习习惯和有一种良好的学习氛围，所以是有点用的。

训练营是以课程为学习主体,加作业、社群、活动、运营配套的学习模式.说起来好像很简单，实际上作起来比较复杂我们都会提前1-2天建群进行预热，营造氛围，这个时候，一般会做几个动作,修改群昵称、发送学习手册、组织自我介绍，学习手册一般包括训练营游戏背景、学习安排、学习指南等，主要让学员知道怎么学习、在哪儿学习。

樊登直播培训靠谱吗

不靠谱。

会有一些传销性质，搞聚会，拉人过来参加演讲，所谓讲师上去分享经验，读书的经验，成功的经验，然后入会缴会费，老会员拉新会员进来，继续循环。

樊登直播培训的服务和产品是由樊登读书提供的，樊登读书是一个在线学习和读书的平台，致力于让3亿国人养成阅读习惯。

对于樊登直播培训是否靠谱，具体需要结合多方面因素进行综合评估。从服务质量和用户反馈来看，樊登读书训练营通过线上社群的方式将学习与社交相结合，提供线上课程、直播、打卡、比赛等服务，帮助学员获取知识和提高学习效率。同时，樊登读书训练营也提供分享式阅读训练营，帮助书友成为专业读者，提高阅读能力和阅读习惯。

然而，对于具体的培训内容和效果，需要根据个人需求和实际情况进行评估。建议在选择樊登直播培训之前，可以多了解相关的用户评价、服务质量和课程设置等信息，并根据自身需求和学习目标进行选择和评估。同时，也需要注意在选择培训机构时要注意防范欺诈和虚宣传等风险。

电影《卡特教练》

之前听樊登读书，里面就有提到过整个电影《卡特教练》。

看完后感触很深。前两天公司的管理职研讨培训，其中有很多的地方跟这个电影的教学方法很相似。强调团队协助和管理过程，以及运动员精神。

故事发生在一个小镇的高中，一只名不见经传的高中看球队，球员个性十足且每个球员之间推托，经常发生冲突，无组织无纪律且目中无人。

卡特教练任教的天就开除了一个球员，球员抱着对他极大的不满开始了魔式的篮球基础训练。训练之前，卡特跟他们每一个球员都裂了一格规则，且让他们遵守后才能开始训练。

后来在卡特教练的训练下，卡特教练创造了一格奇迹，让这只队伍大学升学率。

总结了他的步骤：

1.制定和目标。并让他们了解过程，双方签字。

2.制定训练细节。严格的过程管理。从基础的训练跑位开始，锻炼身体素质。并且进行严格的过程管理。

3.团队协作。开始灌输和培养团队协作能力，从一个人迟到到全队受罚，到后来整个团队开始帮助一个队员重返球场，来让他们切身体会到一荣俱荣、一损俱损。

4.文化和知识的重要性。获得好的教育，拥有很多知识，而不仅仅这是顾眼前的篮球，要打进大学篮球队。

5.尊重对手。教会他们用敬语和尊重。

6.如果竭尽全力也未能夺冠，那么就坦然接受并昂首挺胸的再接再厉、

听樊登说书《心流》笔记

《心流》作者[美] 米哈里·契克森米哈赖

这本书用科学的方法去定义“什么是幸福”

幸福是源自于我们内心的秩序，有一种洪流带着自己的感觉，这种心流感觉的出现，就是真正的幸福。

心流的核心是学会能够追寻人生的意义。

心流是自己的成长的过程。

专注可以带来成长，这一过程就是心流的体验过程。

心流体验的两个特征：

1.独特性 指在活动中体会到自我的价值，感受到自己和别人不一样的部分。

2.复杂性 这个任务绝不能太简单，一定要有整合的过程，让你有精力的挑战的感觉。

两者结合，心流体验过后会带来一次成长，心里一定会感觉有，一次某个方面的成长。

构成心流的要素：

1.具有挑战性的活动。

2.知行合一，全情投入。

3.明确的目标和及时回馈。

4.掌控自如。

界于焦虑和厌烦中间有一条通道，就叫做心流通道（樊登称之为成长临界点）

可以带来心流体验的方面：

身体和体能，如瑜伽、太极拳、武术，打篮球等

感官的体验，如听音乐、吃东西、欣赏画作等

思维的乐趣，如记忆、思考、对文字的把控、文学、科学、哲学、历史等

人际关系，如学会独处，倾听别人

以上方面都可以带来心流的体验，带来幸福的感觉。

书中还提出一种叫“精神熵”的概念，作者提倡我们整顿注意力，带来反熵，让自己专注并实现成长！

樊登直播培训新人怎么样

氛围好。

樊登直播间的人数众多，而且直播培训新人时会有很多的娱乐活动，很有乐趣，所以樊登直播间培训新人氛围好。

新人在选择做直播时，一定要发挥自己的长处，注意直播间灯光不可太暗太亮不可背光需演?出清晰的五官。