乒乓球比赛时球离不开水_乒乓球在水柱上不下落

打乒乓球的规则

打乒乓球的规则

乒乓球比赛时球离不开水_乒乓球在水柱上不下落

乒乓球比赛时球离不开水_乒乓球在水柱上不下落

乒乓球比赛时球离不开水_乒乓球在水柱上不下落

打乒乓球的规则，乒乓球作为一项我们在奥运会拿手的项目，被很多家长和孩子都看好。很多人想要去学习正确的乒乓球打法，那么如何正确打乒乓球呢？下面就分享一些打乒乓球的规则。

打乒乓球的规则1

步

乒乓球比赛发球开始时，乒乓球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

第二步

乒乓球比赛发球时，发球员须用手将乒乓球几乎垂直地向上抛起，不得使乒乓球旋转，并使乒乓球在离开不执拍手的手掌之后上升的距离要在15厘米以上。

第三步

当乒乓球从抛起的点下降时，使乒乓球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中又是另外一种方法。

第四步

从发球开始，被击出，乒乓球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或是衣服上

第五步

在运动员发球时，乒乓球与乒乓球拍接触的.一瞬间，乒乓球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，要让对方看得见自己的乒乓球。

第六步

使乒乓球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区，要完成一整个流程。

第七步

在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员，像这样不同的交换。

打乒乓球的规则2

1、发球的规则

发球开始时,球自然地置于不持拍手的手掌上,手掌张开,保持静止。

发球时,发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。

当球从抛起的点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

从发球开始,到球被击出,球要始终在台面以上和发球员的端线以外,而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。

在运动员发球时,球与球拍接触的一瞬间,球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物,并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。

2、击球的规则

对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。

3、打乒乓球的基本步法

单步:移动方法:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。

跨步:移动方法:一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。

并步:移动方法:一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。

跳步:移动方法:以来球异侧脚用力蹬地,两脚同时离地向来球方向跳动。

水控制乒乓球写作文

1. 可以让乒乓球直垂到水里面的作文350字 学习了一上午，我感到有些疲惫了，便走出家门，找相聪对打几场乒乓球赛。

在去的路上，我们俩谈笑风生，无拘无束，心里显得格外畅快。到了目的地，我们便摩拳擦掌，开始了一次紧张动人的乒乓球赛。

我们决定三局两胜，21个球。场是由我先发球，本想来个擦边球，万万没有想到，我的技术不到家，被他的扣球连连击败。

我不敢落后，决定反攻，于是，便给他来了个高难度的侧旋球，OH！他没有接住，被我的节节胜利吓得目瞪口呆。可当我打到20:17的时候，不禁有些飘飘然了。

令我出乎意料的是，他竟然又搬出了看家本领——扣球。我一时惊慌失措，灭来得及应付，局便有我大败而告终。

在第二局的比赛中，我吸取了上次的教训，把握时机，猛追猛打，结果追平一局。关键的就是第三局了，我不由得紧张起了，提高了警惕。

又是我首次发球，我仔细观察，发现相聪的左路防守不严，便趁机向左来了个调球，他不顾一切地去打，但还是被我这高手拦下了，他以为我回来个调球，飞快地转移到了右路，我猜出了他的心思，又向左打，他还没等反应过来，球就落地了。就这样，我没有再骄傲，并且稳扎稳打，一直。

到了后见胜负的时候了，我十分地谨慎，丝毫不敢马虎。他以为我不会扣球，便来了个高球，想让我败于此招之下。

我可是跟他学会了，向右路来了个超级大扣杀！赢了！我高兴地跳了起来。在回去的路上，我感到心旷神怡，那股疲惫劲儿全然不知去向……。

2. 冲不走的乒乓球作文

今天，我在家里做了一个有趣的实验，叫“冲不走的乒乓球”。

我先拿了一个盆，把里面接了点儿水，然后把一个乒乓球放在正对着水龙头的位置，后把水龙头打开，让水冲着乒乓球，不但不走，反而上下快速的滚动。妈妈问我：“你有什么问题？”我问爸爸：“乒乓球在水流底下，为什么不走呢？”爸爸告诉我：“它的原理是：贴近乒乓球水流速大，压力小，外层水流速小，压力大，而且四周压力基本相等，所以它只能在水里不断翻滚，无法逃脱。”

我听了以后，似懂非懂的点了点头，又问：“如果关龙头呢？”爸爸回答：“乒乓球就会弹出来。”“噢！”我回答。

“冲不走的乒乓球”可真有趣呀！我以后要发现更多有趣的问题。

3. 写打乒乓球的作文

打乒乓球

元旦这天，我过得非常开心！

一大早，我和爸爸妈妈一起去表弟家。一进门，大人们互相问寒问暖，我站在一旁，没看见表弟，表弟去哪了呢？我心里嘀咕着，只听到姨丈说：“表弟在杂务室打乒乓球，你也去吧。”哈，我可以和他打乒乓球了！没等姨丈说完，我已一阵风似的向杂务室跑去。

来到杂务室，我看见表弟和他的伙伴正打得激烈，你来我往的，难解难分！我迫不及待地想参加，就大声地对表弟说：“我也要参加！”“好啊，表哥，你也一起来打。”表弟看见我，很兴奋，一口就答应了。早听说表弟球艺不错，和他切磋切磋或许有收获。于是，我又说：“表弟，我和你单挑。”“好！”表弟满口答应。

局开始了。我先发球，想给表弟来个下马威，于是，开了个“低下旋球”，球打着旋的向表弟飞去。表弟见状，便往后退了一步，扬起球拍，轻松地把球接住了。我看见他这样接球，马上把球调高，试图拉远球。表弟似乎明白我的意图，也跟我慢慢地拉球。可是，这样打是很难分胜负的。因为，我们的技术旗鼓相当，拉远球的水平不分上下。这样的拉锯式僵持了几个回合，怎么办？我怎么才能赢得了他呢？不行，我一定得想个法。这时，球又高高地弹到我的面前，我不扣它还等到什么时候？我心念刚起，手随之一扬，只见一道白影，乒乓球打在表弟的台桌上，又向外飞去了，表弟没能接住。我高兴得举起两手。大喊：“耶！”局，表弟输了。

表弟要求休息一会。他和他的伙伴围成一圈，我分明听到他们是在讨论第二局该怎样打。我坐在一旁，高兴地喝水。你们尽管商量吧，有限公司，怎么能打赢我呢？我看了他们几眼，继续喝我的水，等待第二局的胜利！

第二局开始了。我外甥打灯笼——照旧。可是，表弟已有了提防。并且采取了几种不同的打法，回击了我几个扣球，我没能接住，很快，我就输了。

第三局，我也没能赢表弟。

今天，虽然我打球输了，但我还是感觉很开心，因为我明白了爸爸曾经告诉过我的道理：一时的胜利，并不代表你永远胜利，应该在胜利的基础上努力争取更大的胜利！

运动，对人类有益。比如，打篮球可以锻炼你的臂力，弹跳力，踢足球可以让你增强奔跑的速度，打乒乓球能使你的注意力更加集中等等。数不胜数，但是，我喜欢的运动项目是打乒乓球。

今天下午五点钟我和同学陈亮又准时来到了乒乓球场，整个乒乓球场散发找活跃的气息，充满了。每个人都神情专注地盯着飞舞的乒乓球，赢球的，脸上露出成功的喜悦，输球的，脸上露出失败的沮丧。我们也迫不及待地打了起来，打了一会儿，大家都累了，口也渴了，休息了一会，喝水的时候，陈亮专心致志的盯着乒乓球拍，一脸困惑，我好奇的凑了过去：“你在干嘛呀？盯着拍子”。陈亮回头看着我说：“尹航，你说为什么球触到拍子辉跳很高？这一层贴的是什么呢”？因为陈亮讲的问题我前几天在电视上看到过有人讲解过这个问题，我对陈亮讲：“这层是橡胶，他是一个乒乓球运动员发明的，当时球拍外层是一层棉花，弹性十分不好，那名运动员有一天去买水，付过钱，老板把找的硬随手一扔，正好砸到一块橡胶上，硬蹦的很高，那个运动员就想：硬弹那么高，乒乓球应该弹的更高了？于是，他买了了一块橡胶皮，贴在粘棉花那面的拍面上，这名运动员用贴橡胶的球拍后来还得了世界冠军呢！后来运动员们都纷纷使用贴橡胶皮的球拍。但是，由于粘的不牢固，有时比赛时好脱落。2000年，美国发明了一种胶水，把胶片贴在球拍上，既可增加弹性，又非常坚固耐用。所以后来世界上打乒乓球的运动员都喜欢使用美国发明的胶水的球拍，但是，在一次世界性的乒乓球比赛上，一位日本选手因为用了这种胶，在比赛时突然昏迷，后来一查，这种胶水虽然很好用，但有毒。这种胶水后就被禁用了。后来人们又发明了更好的无毒胶水”。陈亮听我这么一讲，说：“谢谢你，今天打球不但锻炼了身体我又学到了一些新的知识。”我说：“那可不是吗，乒乓球是我们的国球，我国有不少的乒乓球运动员，他们有许多是世界冠军。比如邓亚萍、孔令辉、刘国梁等。”歇了一会，我和陈亮又接着打乒乓球。我们玩的兴致很高，打的是汗流浃背。时间不知不觉的过去了。这时妈电话来了，讲这么晚了，别太累了。我一看都七点钟了，我和陈亮依依不舍地离开了球场，回家了。

打乒乓球既能娱乐，又能锻炼身体，真是一举两得。我喜欢打乒乓球。

人称，题目什么的可以换一换，好的话就采纳吧

4. 【写打乒乓球时的作文片段写打乒乓球时的作文片段写打乒乓球时的

局开始了.我先发球，想给表弟来个下马威，于是，开了个“低下旋球”，球打着旋急的向表弟飞去.表弟见状，便往后退了一步，扬起球拍，轻松地把球接住了.我看见他这样接球，马上把球调高，试图拉远球.表弟似乎明白我的意图，也跟我慢慢地拉球.可是，这样打是很难分胜负的.因为，我们的技术旗鼓相当，拉远球的水平不分上下.这样的拉锯式僵持了几个回合，怎么办？我怎么才能赢得了他呢？不行，我一定得想个法.这时，球又高高地弹到我的面前，我不扣它还等到什么时候？我心念刚起，手随之一扬，只见一道白影，乒乓球打在表弟的台桌上，又向外急飞去了，表弟没能接住.我高兴得举起两手.大喊：“耶！”局，表弟输了. 表弟要求休息一会.他和他的伙伴围成一圈，我分明听到他们是在讨论第二局该怎样打.我坐在一旁，高兴地喝水.你们尽管商量吧，有限公司，怎么能打赢我呢？我看了他们几眼，继续喝我的水，等待第二局的胜利！ 第二局开始了.我外甥打灯笼——照旧.可是，表弟已有了提防.并且采取了几种不同的打法，回击了我几个扣球，我没能接住，很快，我就输了. 第三局，我也没能赢表弟.。

5. 吹风机上的乒乓球作文6oo字数

吹风机上的乒乓球作文6oo字数

吹风机上的乒乓球作文6oo字数

伯努利原理 丹尼尔·伯努利在1726年首先提出“伯努利原理”.这是在流体力学的连续介质理论方程建立之前，水力学所采用的基本原理，其实质是流体的机械能守恒.即：动能+重力势能+压力势能=常数.

其为的推论为：等高流动时，流速大，压力就小.

丹尼尔·伯努利在1726年首先提出时的内容就是：在水流或气流里，如果速度小，压力就大，如果速度大，压力就小.这个原理当然有一定的限制，但是在这里我们不谈它.下面是一些通俗些的解释：

向AB管吹进空气.如果管的切面小（像a处），空气的速度就大；而在切面大的地方（像b处），空气的速度就小.在速度大的地方压力小，速度小的地方压力大.因为a处的空气压力小，所以C管里的液体就上升；同时b处的比较大的空气压力使D管里的液体下降.在图215中，T管是固定在铜制的圆盘DD上的；空气从T管里出来以后，还要擦过另外一个跟T管不相连的圆盘dd.两个圆盘之间的空气的流速很大，但是这个速度越接近盘边降低得越快，因为气流从两盘之间流出来，切面在迅速加大，再加上惯性在逐渐被克服，但是圆盘四周的空气压力是很大的，因为这里的气流速度小；而圆盘之间的空气压力却很小，因为这里的气流速度大.因此圆盘四周的空气使圆盘互相接近的作用比两圆盘之间的气流要想推开圆盘的作用大；结果是，从T管里吹出的气流越强，圆盘dd被吸向圆盘DD的力也越大.

图216和图215相似，所不同的只是用了水.如果圆盘DD的边缘是向上弯曲的，那么在圆盘DD上迅速流动着的水会从原来比较低的水面自己上升到跟水槽里的静水面一般高.因此圆盘下面的静水就比圆盘上面的动水有更高的压力，结果就使圆盘上升.轴P的用途是不让圆盘向旁边移动.

图217画的是一个飘浮在气流里的很轻的小球.气流冲击着小球，不让它落下来.当小球一跳出气流，周围的空气就会把它推回到气流里，因为周围的空气速度小，压力大，而气流里的空气速度大，压力小.

图218中的两艘船在静水里并排航行着，或者是并排地停在流动着的水里.两艘船之间的水面比较窄，所以这里的水的流速就比两船外侧的水的流速高，压力比两船外侧的小.结果这两艘船就会被围着船的压力比较高的水挤在一起.海员们都很知道两艘并排驶着的船会互相强烈地吸引.

如果两艘船并排前进，而其中一艘稍微落后，像图219所画的那样，那情况就会更加.使两艘船接近的两个力F和F，会使船身转向，并且船B转向船A的力更大.在这种情况下，撞船是免不了的，因为舵已经来不及改变船的方向.

在图218中所说的这种现象，可以用下面的实验来说明.把两个很轻的橡皮球照图220那样吊着.如果你向两球中间吹气，它们就会彼此接近，并且互相碰撞.

6. 打乒乓球作文怎么写

篇一：打乒乓球的乐趣 我暑每一天下午都要去总工会青少年乒乓球俱乐部打球。

一点半去，七点回来，天天如此。现在，就让我来讲讲打乒乓球的乐趣吧。

一点半，我就约何祉翰坐公交车去总工会，到了那里，我们的罗总教练就会叫我们和教练或小朋友对练，打三点、二点、反手、拉球、摆速、推侧，打时间，后一名，也就是打的颗数少的，就要罚做体能。 基本功训练完毕后，就是打比赛。

一次我和何祉翰打，我发上旋球过去，他打过来，我削过去，他搓过来，擦边！幸好我眼疾手快，拉过去，竟然又擦边！你说神不神奇？ 还有一次，我和打乒乓球比较凶的邓欢打，局，竟然打成15比13，赢了！我感到十分自豪！第二局，邓欢发上旋球，我碰过去，结果出台了，之后，我发球，他？？过来，我又？？过去，来来往往三个来回，结果，我？？出台了，9比11，输了！但这个比分我还是比较满意。第三局，也是后一局，邓欢东打一颗西打一颗，跑也跑不赢，结果7比11，输了！但我还是十分开心！ 打到五点半时，便是体能训练，绕场跑30至50圈，跑完后就是滑鸭子步、蛙跳、滑步、交叉步、爬……做完后就像淋了一场雨一样，浑身是汗，像个名副其实的水汗人。

这就是打乒乓球的整个过程，非常有趣！希望你也来学学乒乓球，体验一下奥运冠军马琳、王皓、王励勤打乒乓球的乐趣。 篇二：打乒乓球 今天下午，我和爸爸妈妈去聊大西校区爸爸的办公室打乒乓球。

到了爸爸的办公室，爸爸给我留出一大块地方。让我打球，？爸爸的办公室很大。

爸爸的办公室里可没有乒乓球台。我可不是在乒乓球台上打的。

而是往墙上打的。先向墙上打，再从墙上弹到地上，球再从地上弹到空中时，再猛地一打球，再让球弹到墙上……. 一开始爸爸看着我打，我老是向上托。

好几次点把球打到电风扇上去。爸爸就告诉我要向墙上打，不是向上托。

我听了爸爸的话之后，渐渐的我不再向上托了。可我还有一点做得不好，我打球时总是来回跑，球不听我的话，一会儿东跑一会儿西窜，我想接住球就得来回跑。

我就是掌握不好球的方向和力度。我每次打球都打得汗流浃背。

在我休息时，爸爸又给我讲了一些打乒乓球要点，让我打球时心中只有球，不能走神，要让球随人走，不能老是让人去撵球。我休息了一会后，又按爸爸的指导练了一会，果然有进步，我越打越带劲，的成绩是我一气儿打了78个球。

爸爸妈妈看我满头大汗，累得气喘吁吁的，就说今天就练到这里吧！我很不情愿的离开了爸爸的办公室，和爸爸妈妈一起回家了。 以后我还要多加练习，认真掌握技巧，争取打得更好。

篇三：学打乒乓球 你们知道的国球是什么吗？没错！它就是乒乓球！而打乒乓球也因此成了我的。 我之所以会去学乒乓球，不光因为喜欢，还因为它可以强身健体， 锻炼眼力 。

而我也属于"四眼”一族，所以才会去学乒乓球。 在打乒乓球的那一段时间，一直很艰苦，早上8点去10点回，到了那里便发疯般的练球，休息可以说没有。

我们一次次的练着，一次次温习着，我们都非常认真，不敢有一丝懈怠，不知不觉已经打的非常熟练了。在那儿我学会了很多知识，我像一只刚刚探出地面的竹笋，贪婪地吸收着新鲜的空气，在我学的知识里有发球，正手攻，反手攻，正反结合，对墙打……当然在学的过程中，我也体会到了伤心，快乐，胜利，失败，我也感受到只有你从一次次失败的原因中得到的经验，才能促成一次次胜利，才能让一次次失败变得有意义，因为“失败乃成功在之母”嘛！而我从失败中得到的经验有正对应了一句话：“世上无难事，只怕有心人”。

在我学会打乒乓球之时，同样，也学会了如何面对成功和失败。 篇四：打乒乓球 三年级开始，学校里同学们一直流行玩弹子。

可是，一天上午，我们的想法忽然转变了！ 这天上午，我们正在花坛上津津有味的打着弹子。突然，看见罗老师和几个工人叔叔搬运来了很多材料。

同学们都跑去看热闹，可谁也不知道这些材料是干什么用的。于是，就争先恐后地问罗老师，罗老师兴奋地说：“这是乒乓球台，专门给你们活动用的。”

听了这话，我们一蹦三尺高，决定再也不打弹子了，要好好地练习打乒乓球。 第二天，我早早的来到学校。

走进校门，眼前一亮，两张乒乓球台已经装好，崭新无比。早时，学校广播通知：“左边的球台供三四年级小朋友使用，右边的球台供五六年级小朋友使用，一二年级的小朋友不要去玩。”

节课后，我们急忙拿出球拍，连书都顾不着换，就奔下楼梯，来到场。这时场上一个人也没有，我和孙玉翔很快占领了球台的两边。

因为我俩是要好的朋友，班里的同学开玩笑地给我们取了个“名子”——兄弟双占。我们拿出了圆溜溜的乒乓球，开始了练习。

这时，打乒乓球的同学蜂拥而来。孙玉翔说：“谁也不带”。

可我想：“单独几个人打多没意思呀，人多乐趣多，我们要来一场比赛。”于是说：“我这边都带。”

同学们呼啦一下都跑到我这边来了。这时，孙玉翔好像慢慢明白了我的心理，急忙改口说：“我这边也都带。”

这下又有一半的同学跑到他的那边去了。

7. 乒乓球的一边熬了下去用热水烫的过程写一篇作文

“热胀冷缩”这个词，大家可能耳熟能详，可它的原理是什么呢？恐怕知道的人是寥寥无 ？我也是在几天前才知道的。接下来就让我给大家讲讲我是怎么知道“热胀冷缩”原理的。

姐姐很爱打乒乓球，有一次，我正在和她打乒乓球，不小心将乒乓球打到了地上，我正要去拣，3岁的弟弟一摇一摆地走过来了，脚不偏不倚地踩在了乒乓球上，乒乓球被踩扁了。“家里只有这一个乒乓球了，是你把乒乓球打到地上的，你去买！”姐姐说。“我才不呢，照你这么说，应该是弟弟去买啊。”我争辩着。这时，一向很节俭的奶奶走出房间，问我俩：“怎么了？吵什么啊？”于是，我把事情的经过都一五一十地告诉了奶奶，没想到奶奶却笑呵呵地说：“不用买了，我来告诉你一个恢复乒乓球的好办法！”然后，奶奶叫我倒一盆开水，我真是“丈二和尚——摸不着头脑”，奶奶葫芦里卖的是什么呢？没办法，我只好照奶奶说的做。接着，奶奶把乒乓球放进了开水里，神奇的事情发生了：乒乓球竟然慢慢复原了！这是什么道理呢？奶奶说是“热胀冷缩”，我还是有点不懂，于是，我又向爸爸妈妈请教，还查阅了许多与“热胀冷缩”有关的书籍，才明白了其中的奥秘，原来，气体的情况比较简单，对于气体，可以忽略分子势能，只考虑分子动能，温度升高就是气体分子的平均动能变大，分子平均动能变大之后分子的碰撞就更剧烈了，对容器器壁的碰撞也更剧烈，这也就是说气体压强会变大，要使压强不变，就只能让体积变大来抵消温度升高导致的碰撞剧烈问题。对于液体和固体，必须同时考虑分子的动能和势能，温度升高导致的液体平均分子动能升高，根据能量均分定理，热力学平衡系统内，每个自由度能量均分，势能也应该同时增加，这样分子间距离就应该变大来增加势能，也就是热涨冷缩了。但是，“热胀冷缩”也有特殊例子不是热涨冷缩的，比如水在四摄氏度到零摄氏度过程中，是越冷体积越大的。

8. 写一篇玩塑料管运乒乓球的作文

好写，给你一大纲，供参考。

记一次趣味游戏

x年x月x日，单位组织趣味运动会，我参加了其中的运乒乓球比赛。

这项比赛要求比赛过程中，（写塑料管运乒乓球，比赛规则）。。。。。。，完成运输任务。这个项目主要考察的是参赛选手的运动中对平衡的控制能力。

围绕这个活动的特点，我采取了有效的针对性手段。 比赛开始，我采取了XXXXX，确保乒乓球不掉下来。同时尽力提高快行速度。 由于应对手段得当，我很快就超过了其他选手，在全场粉丝的欢呼中，我个完成了比赛。

9. 观察乒乓球复原作文

观察乒乓球复原在日常生活中，你只要留心观察，就会意想不到的发现。

星期天，我和爸爸在家里的饭桌打乒乓球，爸爸用力太大，不小心把乒乓球打瘪了。妈妈在旁边说：“不用怕，我有办法把它复原。”

妈妈先装了一杯热水，然后把乒乓球放入热水里，过了10分钟左右，我看见乒乓球只是胀了一点点，还没复原。妈妈说：“水不够热，我们要用100度的开水才能把乒乓球复原。”

于是，我倒一杯100度的开水，然后，把乒乓球瘪了的地方向下放进杯里，我睁大眼睛仔细观察乒乓球的变化，发现乒乓球瘪了的地方慢慢胀了起来了。就像有一个人在乒乓球里向外推一样。

我问妈妈什么原因把乒乓球复原，妈妈告诉我因为乒乓球里面有空气，空气遇到热就会胀起来，是热胀冷缩的原理。通过这件事我明白了做什么事情都要认真思考，才能解决问题。

乒乓球比赛规则20条是什么？

乒乓球比赛规则20条是：

1、发 球

（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

（2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

（3）当球从抛起的点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。

（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。

2、击 球

对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

3、失 分

（1）未能合法发球；

（2）未能合法还击；

（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；

（4）阻挡；

（5）连击；

（6）用不符合规则条款的拍面击球；

（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；

（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；

（9）不执拍手触及比赛台面；

（10）双打运动员击球次序错误；

（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

4、一局比赛

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。

5、一场比赛

单打的淘汰赛采用七局四胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。

扩展资料：

乒乓球打发类型：

可以分为6大类型：

（1）快攻打法

（2）弧圈打法

（3）弧圈结合快攻打法

（4）快攻结合弧圈打法

（5）以削为主的削球打法

（6）削球和进攻结合的削球打法

乒坛上主要有以下几种打法：

（1）直拍左推右攻，例如的蒋澎龙、韩国的柳承敏、的杨影

（2）直拍横打弧圈结合快攻，例如的马琳、王皓、李静、许昕

（3）横拍弧圈结合快攻，例如的孔令辉、王楠、王励勤

（4）横拍快攻结合弧圈，例如的邓亚萍、张怡宁

（5）削攻结合，例如韩国的朱世赫、金景娥、的丁松

乒乓球发球方式：

（一）正手发奔球

1、特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。

2、要点：

①抛球不宜太高；

②提高击球瞬间的挥拍速度；

③落点要靠近本方台面的端线；

④点与网同高或稍低于网。

（二）反手发急球与发急下旋球

1、特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。

2、要点：

①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；

②注意手腕抖动发力；

③落点在本方台区的端线附近。

（三）发短球

1、特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

2、要点：

①抛球不宜太高；

②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；

③发球的落点在球台，不要离网太近；

④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。

（四）正手发转与不转球

1、特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

2、要点：

①抛球不宜太高；

②发转球时，拍面稍后抑，切球中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；

③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。

（五）正手发左侧上（下）旋球

1、特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

2、要点：

①发球时要收腹，击球点不可远离身体；

②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。

③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。

④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

参考资料来源：

乒乓球比赛规则20条是：

1、发 球

（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

（2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

（3）当球从抛起的点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。

（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。

2、击 球

对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

3、失 分

（1）未能合法发球；

（2）未能合法还击；

（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；

（4）阻挡；

（5）连击；

（6）用不符合规则条款的拍面击球；

（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；

（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；

（9）不执拍手触及比赛台面；

（10）双打运动员击球次序错误；

（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

4、一局比赛

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。

5、一场比赛

单打的淘汰赛采用七局四胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。

1、发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。

2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

3、当球从抛起的点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4、从抛球前球静止的后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

5、击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线远的部分。

6、运动员发球时，有让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

7、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象次出现时，裁判员可以发球员而不予判分。

8、在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再而判失一分。

9、无论是否次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需。

10、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

11、选择发球，接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

12、当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

13、在获得每2分之后，接发球方即成为发球方,依此类推，直至该局比赛结束， 或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。

14、在双打的局比赛中,先发球方确定发球员,再由先接发球方确定接发球员。在以后的各局比赛中，发球员确定后，接发球员应是前一局发球给他的运动员。

15、在双打中，每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

16、一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

17、一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

18、如果一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方都己获得至少9分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。

19、当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

20、当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

扩展资料：

主要战术：

1、推攻

特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。

2、两面攻

特点：主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。

3、拉攻

特点：连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术。

参考资料来源：

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打乒乓球运动注意事项有哪些

打乒乓球运动注意事项有哪些

你知道打乒乓球运动注意事项有哪些吗？乒乓球室我国的国球，在乒乓球领域，我们拿过很多荣誉，生活中也有很多人都喜欢打乒乓球，我已经为大家搜集和整理好了打乒乓球运动注意事项有哪些的相关信息，一起来看看吧。

打乒乓球运动注意事项有哪些1

乒乓球虽然很好玩，但是在运动的过程中还需要加强对自身的监护，以免产生对人体的不良影响。

1、对周围环境的检查。球台的四周要较为宽敞，不要有太近的障碍物，以免在运动的过程中受到伤害，地面要干燥，地面上要是有水的话，要及时擦干，防止滑倒受伤。

2、要做好准备活动。在运动前应做一些专门性练习，如慢跑，徒手，活动各关节，韧带，肌肉，是人体能适应乒乓球运动的各项要求。

3、要控制好运动负荷。对于中老年人应避免竞技性的比赛。因为随着竞技程度的加剧，运动强度也会随之升高，这对于心功能较弱的人来讲，可能会产生不良影响，应引起足够的重视。因此要根据个人体质、体能状况妥善控制，避免过度疲劳，一般每次练习30~40分钟，心率在120~130次/分左右，就可以达到锻炼效果。对于有心血管疾病的患者，则另当别论。

4、做好整理放松活动。运动后及时进行整理放松活动，可采取慢跑，四肢放松摆动，局部等多种措施。整理活动的时间一般为5~10分钟。

5、防止运动损伤。乒乓球运动时，手腕、手肘、肩部、腰部用力较大，常易引起手腕关节肌腱牵引过度及肩关节周围的腱鞘炎，其他如膝关节、腰部也会因运动不当而引起损伤，因此运动要循序渐进，运动量由小到大，要掌握正确的打球方法，避免引起损伤。

关于打乒乓球运动注意事项有哪些，大家也是通过上文的介绍了解的很清楚了。其实在自己下班的时候或者空闲的时候打乒乓球对于强身健体方面也是有着很大的作用的，同时还能培养自己的性格和认识一些热爱运动的朋友，老人也能更好的预防一些疾病发生。

打乒乓球运动注意事项有哪些2

健心益智乒乓球

乒乓球是由塑料制成，形状呈圆球体。标准用球的直径应为40毫米，重量为2.5克。球拍由木制底板和表面覆盖物制成，其尺寸、形状和重量均不限。有直拍和横拍两大类。运动员根据不同的打法和技术，而选用不同性能的球拍。乒乓球的球台为长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高0.76米。台面应与水平面平行。标准的球网高为15.25厘米，且与台面垂直。球网将球台划分为两个相等的台区。

打乒乓球有哪些好处?

安全由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触的体育项目更有安全性，适合于喜欢健身的中老年爱好者。

强身乒乓球运动能全面锻炼人的身体，使人体的呼吸系统、消化系统及运动系统等得到全面锻炼。

益智乒乓球运动在发展人体的`速度、灵敏、力量、耐力、协调等身体素质的同时，也能锻炼和培养人们的勇敢、顽强、机智、果断等良好的心理品质。

协作乒乓球运动使人的反应更快，思维更敏锐，动作更协调，乒乓球比赛中的双打还可以加强团队合作的精神，培养两人的默契感。

舒心打乒乓球还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方;能开发人体大脑智力，提高思维能力，促进智力发展。

怎样玩好乒乓球?

乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管乒乓球战术如何变化多端，它的技术离不开四个基本因素，那就是：力量、速度、旋转和落点。

力量击球力量是乒乓球运动的制胜因素之一，力量大者常可在遇到机会球时一板解决问题。如果你在进攻当中猛力扣杀，使对方接不好，那你就要打得有力量。

速度“快”是乒乓球运动的主要制胜因素之一，也是争取主动，制造扣杀机会以及使对方措手不及而直接得分的重要手段。而速度作为乒乓球运动的一个术语，是指乒乓球飞行的时间和击球间隙时间的长短。为了尽量减少对方的反应时间、准备时间和完成动作的时间，所以必须要抓紧时间，争取在短、快的时间内把球回击到对方的台面上，使对方措手不及。

旋转为了增加对方还击的难度，还可以制造各种旋转球，迫使对方回球失误。现在乒乓球技术发展要求既要有旋转，还要有很快的球速。

落点相对乒乓球的球台，乒乓球的面积就比较小，要使自己打过去的球更具威力，落点也是很关键的。乒乓球的落点是指在台面上的落点。适当的落点与击球线路相配合，可迫使对方前、后、左、右奔跑，并迫使对方改变击球方法，增加对方回击的难度。