5岁103厘米需要打生长激素吗（儿童矮小几岁干预好）

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• 1、我儿子5周岁身高103CM。体重19KG，查生长激素0.9ngL.正常么。请问需要治疗吗
• 2、小孩快五岁了只有103高，怎么办？
• 3、宝宝5岁，身高才103厘米，要打生长激素吗
• 4、5岁女宝宝身高100公分，骨龄5岁零9个月，有没有必要注射生长激素，谢谢

我儿子5周岁身高103CM。体重19KG，查生长激素0.9ngL.正常么。请问需要治疗吗

孩子个子矮，家长要警惕，勿把“矮小”当“晚长”

5岁103厘米需要打生长激素吗（儿童矮小几岁干预好）

这是五岁孩子身高标准：男孩111.3cm，女孩110.2cm。所以103cm不管是男孩女孩都是偏矮，如果是男孩就接近矮小了，需要及时干预，避免错过了干预的好时机。

建议你去当地专业儿童医院做下生长激素激发实验、骨龄、性激素等相关检查，在考虑选择那种干预方式！

这个年龄的孩子干预空间还是比较大，家长一定要重视，选择学科、有效的干预，而不是网站查资料瞎捉摸，耽误了孩子后悔莫及！

男孩（5-18岁身高表）

女孩（5-18岁身高表）

5岁孩子正常身高：男孩111.3cm，女孩110.2cm。所以103cm不管是男孩还是女孩都是偏矮的。首先我们要关注的这个孩子的一些相关情况：父母亲的身高是多少，出生的时候身长，出生有没有早产、小于胎龄儿的病史，出生以后一贯的身高曲线情况，平时营养状况、 健康 状况、有无其他异常以及体重等相关情况来评估。建议去医院看看专科医生，拍个骨龄片综合评估一下。建议根据评估情况由医师决定下一步处理方案。

你好，我是天使儿童医院儿科医生王东记，很高兴回答你的问题

现在的生活条件普遍提高了，但是仍然有些孩子和家庭在受着身高矮小的折磨。近些年来家长们最关心的还是孩子的身高问题。

一般情况下，5岁的平均身高在110.3-114.5厘米左右，体重在16.6-21.1千克左右。儿童时期是生长发育的关键时期，体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标

根据目前情况来看，孩子身高只有103厘米，体重为15千克，明显低于平均身高、体重，可能存在营养不良引起的发育异常。

需检查一下血常规，肝功能，以及生长激素、甲状腺激素分泌情况，明确生长缓慢的原因，需加强营养补充，多参加户外活动，促进生长发育。

5岁的男孩，平均身高为111.3cm，103cm在P3（第3百分位）以下，临床上为矮小标准。

5岁的女孩，平均身高为110.2cm，103cm在P3-P10之间，临床上为矮小临界状态。

儿童身高与遗传、营养、睡眠、运动、疾病及 心理等多种因素有关，其中遗传占70%左右，后天环境占30%左右。

5岁的孩子建议每3个月到医院身高及发育监测，并绘制生长发育曲线图，观察半年到1年身高增长速度；每年到医院骨龄评估，评估骨龄与年龄的关系，并预测成年终身高。

1、骨龄与年龄相当（距在 1之间）：注意身高增长速度、营养情况、有特殊疾病否、是否经常运动（尤其是纵向运动）、是否充足的睡眠时间以及合理的入睡时间、孩子心理是否 健康 等。若身高增长速度也慢（ 5cm/y），则需要完善相关激素水平检测及脑垂体检查。

2、骨龄-年龄 1：说明偏早发育（ 2，说明是早发育），则需要注意是否超重或肥胖，是否有其他致早发育的因素，完善相关检查。

3、年龄-骨龄 1：说明偏晚发育（ 2，说明是晚发育），若预测成年终身高满意，则只需要定期监测身高，若若预测成年终身高不满意，则需要完善相关检查。

对于是否需要应用物（如重组人生长激素），需要严格评估，按照矮小症诊疗指南规范进行。

在这里要温馨提示各位家长，一定要重视孩子身高，不要被 上许多误区所误导。现在的医学可以监测身高，并预测成年终身高，相信医学，规范诊疗，不要盲目相信营养滋补品、增高产品等虚广告。一句话，若真有效果，那么医院的儿童生长发育门诊还有存在的必要么！

标准平均身高：5岁女孩104 112.8；男孩105.3 114.5。快5岁了，103也是正常吧！多吃芹菜、胡萝卜 、和豆制品！多运动！

附身高、体重表供大家参考哦！

你好，我是天使儿童医院儿科医生李萍，很高兴回答你的问题。

现在人们生活水平普遍提高了，可还是有很多家长在为自己孩子的身高烦恼，家长关注孩子的生长发育情况，尤其是孩子的身高。

以下是不同年龄段孩子的平均身高对照表：

对照不同年龄段孩子的平均身高表来看，孩子身高目前只有103厘米，无论孩子是男孩还是女孩，都是偏矮的，建议家长可以带孩子检查一下。

而且，孩子的身高和遗传有关系，还和孩子平时的运动量，饮食是否合理搭配，有没有保持充足的睡眠等都有关联。另外，良好的生活环境，还有孩子是否情绪比较稳定等，都是影响孩子生长发育的关键因素。所以平时在生活中，家长应该多注意孩子的平衡膳食，粗细搭配，包括钙，铁，锌等微量元素的补充，避免孩子挑食。还可以多带孩子晒太阳，加强体能运动训练，对孩子的生长发育都是有帮助的。

从数据分析，不管是男孩子女孩子，身高都不理想。身高首先与遗传有关系，其次与后天营养运动等因素有关系。针对目前情况，初步是检测骨龄和营养如BMI评估。如果没有发热腹泻等影响身高发育疾病的前提下，合理营养和适当运动是主要因素。建议尽快完成骨龄评估，使用中华05标准骨龄评估，检测营养水平要看平素营养食谱和BMI水平。如果合并有其他情况比如智力发育问题，以及发现其他内分泌相关问题，要进行详细检查，如，甲状腺功能等等。

5岁身高103cm，属于中下水平，建议尽早就医，儿童医院内分泌科，查相关激素、骨龄片等，即使是遗传原因导致的生长发育迟缓，现在的医疗水平也是可以早期干预的。

我们见过很多父母不高，但就是比较重视孩子的身高，通过早期家长与医生的共同配合，孩子都长得很不错的，前提是尽早就医，这样就可以选择在适当的时候来干预。

按照生长发育评比表，这个孩子的情况考虑矮小。

需要到医院做检查：排除疾病，查生长激素水平，骨龄，营养的缺乏等。针对性的治疗和调理

另外长个需要注意几个方面：

1 、充足的营养：蛋白质、钙、维生素D（促进钙的吸收）、铁、锌

2 、适量的运动：纵向运动如跳绳、摸高、跳跃等。运动后做拉伸；

3 、充足的睡眠：晚上9点熄灯，在9:30能入睡。因为10点开始生长激素开始分泌旺盛，而且需要在深睡眠状态分泌。

希望我的回答能给你一些帮助！

你好，很高兴回答您的问题。希望我的以下回答对你有所帮助。谢谢！

骨龄是没问题的，微量元素都检测了吗？我家儿子我带他检测了两次。都是去的儿童医院，没什么效果。我也没敢打激素，一个是经济原因，一个是我不想这么坑孩子。因为他挑食所以长得慢。所以你看看

如果你家女儿挑食的话

就没必要纠结身高问题，因为挑食的孩子都晚长。如果她不挑食，饭量没问题就是不长个，那去查查脾，多吃点健脾的。看看效果，如果还不管事就做脑垂体发育。

是有点矮我们也五岁113我都觉得矮

正常，如果查生长激素小于或者等于0.3ngL则表明生长激素缺乏。

小孩快五岁了只有103高，怎么办？

孩子个子矮，家长要警惕，勿把“矮小”当“晚长”

这是五岁孩子身高标准：男孩111.3cm，女孩110.2cm。所以103cm不管是男孩女孩都是偏矮，如果是男孩就接近矮小了，需要及时干预，避免错过了干预的好时机。

建议你去当地专业儿童医院做下生长激素激发实验、骨龄、性激素等相关检查，在考虑选择那种干预方式！

这个年龄的孩子干预空间还是比较大，家长一定要重视，选择学科、有效的干预，而不是网站查资料瞎捉摸，耽误了孩子后悔莫及！

男孩（5-18岁身高表）

女孩（5-18岁身高表）

5岁孩子正常身高：男孩111.3cm，女孩110.2cm。所以103cm不管是男孩还是女孩都是偏矮的。首先我们要关注的这个孩子的一些相关情况：父母亲的身高是多少，出生的时候身长，出生有没有早产、小于胎龄儿的病史，出生以后一贯的身高曲线情况，平时营养状况、 健康 状况、有无其他异常以及体重等相关情况来评估。建议去医院看看专科医生，拍个骨龄片综合评估一下。建议根据评估情况由医师决定下一步处理方案。

你好，我是天使儿童医院儿科医生王东记，很高兴回答你的问题

现在的生活条件普遍提高了，但是仍然有些孩子和家庭在受着身高矮小的折磨。近些年来家长们最关心的还是孩子的身高问题。

一般情况下，5岁的平均身高在110.3-114.5厘米左右，体重在16.6-21.1千克左右。儿童时期是生长发育的关键时期，体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标

根据目前情况来看，孩子身高只有103厘米，体重为15千克，明显低于平均身高、体重，可能存在营养不良引起的发育异常。

需检查一下血常规，肝功能，以及生长激素、甲状腺激素分泌情况，明确生长缓慢的原因，需加强营养补充，多参加户外活动，促进生长发育。

5岁的男孩，平均身高为111.3cm，103cm在P3（第3百分位）以下，临床上为矮小标准。

5岁的女孩，平均身高为110.2cm，103cm在P3-P10之间，临床上为矮小临界状态。

儿童身高与遗传、营养、睡眠、运动、疾病及 心理等多种因素有关，其中遗传占70%左右，后天环境占30%左右。

5岁的孩子建议每3个月到医院身高及发育监测，并绘制生长发育曲线图，观察半年到1年身高增长速度；每年到医院骨龄评估，评估骨龄与年龄的关系，并预测成年终身高。

1、骨龄与年龄相当（距在 1之间）：注意身高增长速度、营养情况、有特殊疾病否、是否经常运动（尤其是纵向运动）、是否充足的睡眠时间以及合理的入睡时间、孩子心理是否 健康 等。若身高增长速度也慢（ 5cm/y），则需要完善相关激素水平检测及脑垂体检查。

2、骨龄-年龄 1：说明偏早发育（ 2，说明是早发育），则需要注意是否超重或肥胖，是否有其他致早发育的因素，完善相关检查。

3、年龄-骨龄 1：说明偏晚发育（ 2，说明是晚发育），若预测成年终身高满意，则只需要定期监测身高，若若预测成年终身高不满意，则需要完善相关检查。

对于是否需要应用物（如重组人生长激素），需要严格评估，按照矮小症诊疗指南规范进行。

在这里要温馨提示各位家长，一定要重视孩子身高，不要被 上许多误区所误导。现在的医学可以监测身高，并预测成年终身高，相信医学，规范诊疗，不要盲目相信营养滋补品、增高产品等虚广告。一句话，若真有效果，那么医院的儿童生长发育门诊还有存在的必要么！

标准平均身高：5岁女孩104 112.8；男孩105.3 114.5。快5岁了，103也是正常吧！多吃芹菜、胡萝卜 、和豆制品！多运动！

附身高、体重表供大家参考哦！

你好，我是天使儿童医院儿科医生李萍，很高兴回答你的问题。

现在人们生活水平普遍提高了，可还是有很多家长在为自己孩子的身高烦恼，家长关注孩子的生长发育情况，尤其是孩子的身高。

以下是不同年龄段孩子的平均身高对照表：

对照不同年龄段孩子的平均身高表来看，孩子身高目前只有103厘米，无论孩子是男孩还是女孩，都是偏矮的，建议家长可以带孩子检查一下。

而且，孩子的身高和遗传有关系，还和孩子平时的运动量，饮食是否合理搭配，有没有保持充足的睡眠等都有关联。另外，良好的生活环境，还有孩子是否情绪比较稳定等，都是影响孩子生长发育的关键因素。所以平时在生活中，家长应该多注意孩子的平衡膳食，粗细搭配，包括钙，铁，锌等微量元素的补充，避免孩子挑食。还可以多带孩子晒太阳，加强体能运动训练，对孩子的生长发育都是有帮助的。

从数据分析，不管是男孩子女孩子，身高都不理想。身高首先与遗传有关系，其次与后天营养运动等因素有关系。针对目前情况，初步是检测骨龄和营养如BMI评估。如果没有发热腹泻等影响身高发育疾病的前提下，合理营养和适当运动是主要因素。建议尽快完成骨龄评估，使用中华05标准骨龄评估，检测营养水平要看平素营养食谱和BMI水平。如果合并有其他情况比如智力发育问题，以及发现其他内分泌相关问题，要进行详细检查，如，甲状腺功能等等。

5岁身高103cm，属于中下水平，建议尽早就医，儿童医院内分泌科，查相关激素、骨龄片等，即使是遗传原因导致的生长发育迟缓，现在的医疗水平也是可以早期干预的。

我们见过很多父母不高，但就是比较重视孩子的身高，通过早期家长与医生的共同配合，孩子都长得很不错的，前提是尽早就医，这样就可以选择在适当的时候来干预。

按照生长发育评比表，这个孩子的情况考虑矮小。

需要到医院做检查：排除疾病，查生长激素水平，骨龄，营养的缺乏等。针对性的治疗和调理

另外长个需要注意几个方面：

1 、充足的营养：蛋白质、钙、维生素D（促进钙的吸收）、铁、锌

2 、适量的运动：纵向运动如跳绳、摸高、跳跃等。运动后做拉伸；

3 、充足的睡眠：晚上9点熄灯，在9:30能入睡。因为10点开始生长激素开始分泌旺盛，而且需要在深睡眠状态分泌。

希望我的回答能给你一些帮助！

你好，很高兴回答您的问题。希望我的以下回答对你有所帮助。谢谢！

宝宝5岁，身高才103厘米，要打生长激素吗

孩子个子矮，家长要警惕，勿把“矮小”当“晚长”

这是五岁孩子身高标准：男孩111.3cm，女孩110.2cm。所以103cm不管是男孩女孩都是偏矮，如果是男孩就接近矮小了，需要及时干预，避免错过了干预的好时机。

建议你去当地专业儿童医院做下生长激素激发实验、骨龄、性激素等相关检查，在考虑选择那种干预方式！

这个年龄的孩子干预空间还是比较大，家长一定要重视，选择学科、有效的干预，而不是网站查资料瞎捉摸，耽误了孩子后悔莫及！

男孩（5-18岁身高表）

女孩（5-18岁身高表）

5岁孩子正常身高：男孩111.3cm，女孩110.2cm。所以103cm不管是男孩还是女孩都是偏矮的。首先我们要关注的这个孩子的一些相关情况：父母亲的身高是多少，出生的时候身长，出生有没有早产、小于胎龄儿的病史，出生以后一贯的身高曲线情况，平时营养状况、 健康 状况、有无其他异常以及体重等相关情况来评估。建议去医院看看专科医生，拍个骨龄片综合评估一下。建议根据评估情况由医师决定下一步处理方案。

你好，我是天使儿童医院儿科医生王东记，很高兴回答你的问题

现在的生活条件普遍提高了，但是仍然有些孩子和家庭在受着身高矮小的折磨。近些年来家长们最关心的还是孩子的身高问题。

一般情况下，5岁的平均身高在110.3-114.5厘米左右，体重在16.6-21.1千克左右。儿童时期是生长发育的关键时期，体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标

根据目前情况来看，孩子身高只有103厘米，体重为15千克，明显低于平均身高、体重，可能存在营养不良引起的发育异常。

需检查一下血常规，肝功能，以及生长激素、甲状腺激素分泌情况，明确生长缓慢的原因，需加强营养补充，多参加户外活动，促进生长发育。

5岁的男孩，平均身高为111.3cm，103cm在P3（第3百分位）以下，临床上为矮小标准。

5岁的女孩，平均身高为110.2cm，103cm在P3-P10之间，临床上为矮小临界状态。

儿童身高与遗传、营养、睡眠、运动、疾病及 心理等多种因素有关，其中遗传占70%左右，后天环境占30%左右。

5岁的孩子建议每3个月到医院身高及发育监测，并绘制生长发育曲线图，观察半年到1年身高增长速度；每年到医院骨龄评估，评估骨龄与年龄的关系，并预测成年终身高。

1、骨龄与年龄相当（距在 1之间）：注意身高增长速度、营养情况、有特殊疾病否、是否经常运动（尤其是纵向运动）、是否充足的睡眠时间以及合理的入睡时间、孩子心理是否 健康 等。若身高增长速度也慢（ 5cm/y），则需要完善相关激素水平检测及脑垂体检查。

2、骨龄-年龄 1：说明偏早发育（ 2，说明是早发育），则需要注意是否超重或肥胖，是否有其他致早发育的因素，完善相关检查。

3、年龄-骨龄 1：说明偏晚发育（ 2，说明是晚发育），若预测成年终身高满意，则只需要定期监测身高，若若预测成年终身高不满意，则需要完善相关检查。

对于是否需要应用物（如重组人生长激素），需要严格评估，按照矮小症诊疗指南规范进行。

在这里要温馨提示各位家长，一定要重视孩子身高，不要被 上许多误区所误导。现在的医学可以监测身高，并预测成年终身高，相信医学，规范诊疗，不要盲目相信营养滋补品、增高产品等虚广告。一句话，若真有效果，那么医院的儿童生长发育门诊还有存在的必要么！

标准平均身高：5岁女孩104 112.8；男孩105.3 114.5。快5岁了，103也是正常吧！多吃芹菜、胡萝卜 、和豆制品！多运动！

附身高、体重表供大家参考哦！

你好，我是天使儿童医院儿科医生李萍，很高兴回答你的问题。

现在人们生活水平普遍提高了，可还是有很多家长在为自己孩子的身高烦恼，家长关注孩子的生长发育情况，尤其是孩子的身高。

以下是不同年龄段孩子的平均身高对照表：

对照不同年龄段孩子的平均身高表来看，孩子身高目前只有103厘米，无论孩子是男孩还是女孩，都是偏矮的，建议家长可以带孩子检查一下。

而且，孩子的身高和遗传有关系，还和孩子平时的运动量，饮食是否合理搭配，有没有保持充足的睡眠等都有关联。另外，良好的生活环境，还有孩子是否情绪比较稳定等，都是影响孩子生长发育的关键因素。所以平时在生活中，家长应该多注意孩子的平衡膳食，粗细搭配，包括钙，铁，锌等微量元素的补充，避免孩子挑食。还可以多带孩子晒太阳，加强体能运动训练，对孩子的生长发育都是有帮助的。

从数据分析，不管是男孩子女孩子，身高都不理想。身高首先与遗传有关系，其次与后天营养运动等因素有关系。针对目前情况，初步是检测骨龄和营养如BMI评估。如果没有发热腹泻等影响身高发育疾病的前提下，合理营养和适当运动是主要因素。建议尽快完成骨龄评估，使用中华05标准骨龄评估，检测营养水平要看平素营养食谱和BMI水平。如果合并有其他情况比如智力发育问题，以及发现其他内分泌相关问题，要进行详细检查，如，甲状腺功能等等。

5岁身高103cm，属于中下水平，建议尽早就医，儿童医院内分泌科，查相关激素、骨龄片等，即使是遗传原因导致的生长发育迟缓，现在的医疗水平也是可以早期干预的。

我们见过很多父母不高，但就是比较重视孩子的身高，通过早期家长与医生的共同配合，孩子都长得很不错的，前提是尽早就医，这样就可以选择在适当的时候来干预。

按照生长发育评比表，这个孩子的情况考虑矮小。

需要到医院做检查：排除疾病，查生长激素水平，骨龄，营养的缺乏等。针对性的治疗和调理

另外长个需要注意几个方面：

1 、充足的营养：蛋白质、钙、维生素D（促进钙的吸收）、铁、锌

2 、适量的运动：纵向运动如跳绳、摸高、跳跃等。运动后做拉伸；

3 、充足的睡眠：晚上9点熄灯，在9:30能入睡。因为10点开始生长激素开始分泌旺盛，而且需要在深睡眠状态分泌。

希望我的回答能给你一些帮助！

你好，很高兴回答您的问题。希望我的以下回答对你有所帮助。谢谢！

骨龄是没问题的，微量元素都检测了吗？我家儿子我带他检测了两次。都是去的儿童医院，没什么效果。我也没敢打激素，一个是经济原因，一个是我不想这么坑孩子。因为他挑食所以长得慢。所以你看看

如果你家女儿挑食的话

就没必要纠结身高问题，因为挑食的孩子都晚长。如果她不挑食，饭量没问题就是不长个，那去查查脾，多吃点健脾的。看看效果，如果还不管事就做脑垂体发育。

是有点矮我们也五岁113我都觉得矮

5岁女宝宝身高100公分，骨龄5岁零9个月，有没有必要注射生长激素，谢谢

孩子个子矮，家长要警惕，勿把“矮小”当“晚长”

这是五岁孩子身高标准：男孩111.3cm，女孩110.2cm。所以103cm不管是男孩女孩都是偏矮，如果是男孩就接近矮小了，需要及时干预，避免错过了干预的好时机。

建议你去当地专业儿童医院做下生长激素激发实验、骨龄、性激素等相关检查，在考虑选择那种干预方式！

这个年龄的孩子干预空间还是比较大，家长一定要重视，选择学科、有效的干预，而不是网站查资料瞎捉摸，耽误了孩子后悔莫及！

男孩（5-18岁身高表）

女孩（5-18岁身高表）

5岁孩子正常身高：男孩111.3cm，女孩110.2cm。所以103cm不管是男孩还是女孩都是偏矮的。首先我们要关注的这个孩子的一些相关情况：父母亲的身高是多少，出生的时候身长，出生有没有早产、小于胎龄儿的病史，出生以后一贯的身高曲线情况，平时营养状况、 健康 状况、有无其他异常以及体重等相关情况来评估。建议去医院看看专科医生，拍个骨龄片综合评估一下。建议根据评估情况由医师决定下一步处理方案。

你好，我是天使儿童医院儿科医生王东记，很高兴回答你的问题

现在的生活条件普遍提高了，但是仍然有些孩子和家庭在受着身高矮小的折磨。近些年来家长们最关心的还是孩子的身高问题。

一般情况下，5岁的平均身高在110.3-114.5厘米左右，体重在16.6-21.1千克左右。儿童时期是生长发育的关键时期，体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标

根据目前情况来看，孩子身高只有103厘米，体重为15千克，明显低于平均身高、体重，可能存在营养不良引起的发育异常。

需检查一下血常规，肝功能，以及生长激素、甲状腺激素分泌情况，明确生长缓慢的原因，需加强营养补充，多参加户外活动，促进生长发育。

5岁的男孩，平均身高为111.3cm，103cm在P3（第3百分位）以下，临床上为矮小标准。

5岁的女孩，平均身高为110.2cm，103cm在P3-P10之间，临床上为矮小临界状态。

儿童身高与遗传、营养、睡眠、运动、疾病及 心理等多种因素有关，其中遗传占70%左右，后天环境占30%左右。

5岁的孩子建议每3个月到医院身高及发育监测，并绘制生长发育曲线图，观察半年到1年身高增长速度；每年到医院骨龄评估，评估骨龄与年龄的关系，并预测成年终身高。

1、骨龄与年龄相当（距在 1之间）：注意身高增长速度、营养情况、有特殊疾病否、是否经常运动（尤其是纵向运动）、是否充足的睡眠时间以及合理的入睡时间、孩子心理是否 健康 等。若身高增长速度也慢（ 5cm/y），则需要完善相关激素水平检测及脑垂体检查。

2、骨龄-年龄 1：说明偏早发育（ 2，说明是早发育），则需要注意是否超重或肥胖，是否有其他致早发育的因素，完善相关检查。

3、年龄-骨龄 1：说明偏晚发育（ 2，说明是晚发育），若预测成年终身高满意，则只需要定期监测身高，若若预测成年终身高不满意，则需要完善相关检查。

对于是否需要应用物（如重组人生长激素），需要严格评估，按照矮小症诊疗指南规范进行。

在这里要温馨提示各位家长，一定要重视孩子身高，不要被 上许多误区所误导。现在的医学可以监测身高，并预测成年终身高，相信医学，规范诊疗，不要盲目相信营养滋补品、增高产品等虚广告。一句话，若真有效果，那么医院的儿童生长发育门诊还有存在的必要么！

标准平均身高：5岁女孩104 112.8；男孩105.3 114.5。快5岁了，103也是正常吧！多吃芹菜、胡萝卜 、和豆制品！多运动！

附身高、体重表供大家参考哦！

你好，我是天使儿童医院儿科医生李萍，很高兴回答你的问题。

现在人们生活水平普遍提高了，可还是有很多家长在为自己孩子的身高烦恼，家长关注孩子的生长发育情况，尤其是孩子的身高。

以下是不同年龄段孩子的平均身高对照表：

对照不同年龄段孩子的平均身高表来看，孩子身高目前只有103厘米，无论孩子是男孩还是女孩，都是偏矮的，建议家长可以带孩子检查一下。

而且，孩子的身高和遗传有关系，还和孩子平时的运动量，饮食是否合理搭配，有没有保持充足的睡眠等都有关联。另外，良好的生活环境，还有孩子是否情绪比较稳定等，都是影响孩子生长发育的关键因素。所以平时在生活中，家长应该多注意孩子的平衡膳食，粗细搭配，包括钙，铁，锌等微量元素的补充，避免孩子挑食。还可以多带孩子晒太阳，加强体能运动训练，对孩子的生长发育都是有帮助的。

从数据分析，不管是男孩子女孩子，身高都不理想。身高首先与遗传有关系，其次与后天营养运动等因素有关系。针对目前情况，初步是检测骨龄和营养如BMI评估。如果没有发热腹泻等影响身高发育疾病的前提下，合理营养和适当运动是主要因素。建议尽快完成骨龄评估，使用中华05标准骨龄评估，检测营养水平要看平素营养食谱和BMI水平。如果合并有其他情况比如智力发育问题，以及发现其他内分泌相关问题，要进行详细检查，如，甲状腺功能等等。

5岁身高103cm，属于中下水平，建议尽早就医，儿童医院内分泌科，查相关激素、骨龄片等，即使是遗传原因导致的生长发育迟缓，现在的医疗水平也是可以早期干预的。

我们见过很多父母不高，但就是比较重视孩子的身高，通过早期家长与医生的共同配合，孩子都长得很不错的，前提是尽早就医，这样就可以选择在适当的时候来干预。

按照生长发育评比表，这个孩子的情况考虑矮小。

需要到医院做检查：排除疾病，查生长激素水平，骨龄，营养的缺乏等。针对性的治疗和调理

另外长个需要注意几个方面：

1 、充足的营养：蛋白质、钙、维生素D（促进钙的吸收）、铁、锌

2 、适量的运动：纵向运动如跳绳、摸高、跳跃等。运动后做拉伸；

3 、充足的睡眠：晚上9点熄灯，在9:30能入睡。因为10点开始生长激素开始分泌旺盛，而且需要在深睡眠状态分泌。

希望我的回答能给你一些帮助！

你好，很高兴回答您的问题。希望我的以下回答对你有所帮助。谢谢！

骨龄是没问题的，微量元素都检测了吗？我家儿子我带他检测了两次。都是去的儿童医院，没什么效果。我也没敢打激素，一个是经济原因，一个是我不想这么坑孩子。因为他挑食所以长得慢。所以你看看

如果你家女儿挑食的话

就没必要纠结身高问题，因为挑食的孩子都晚长。如果她不挑食，饭量没问题就是不长个，那去查查脾，多吃点健脾的。看看效果，如果还不管事就做脑垂体发育。