大家好，今日小怡来为大家解答以上的问题。怎么用定格拍卡点篮球，定点拍球技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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怎么用定格拍卡点篮球(定点拍球技巧)


1、原地拍球的基本的要素分为一个“基本”和“三个要点”。

2、1、“三个要点”分为原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、双手交替拍球。

3、2、“基本”讲的是基本站姿，幼儿站在原地拍球的基本站姿。

4、3、基本站姿的动作要领：两膝盖微屈，腰背挺直，身体稍向前倾斜。

5、根据习惯幼儿也经常喜欢用右手拿东西，因此开始从右手开始练习原地拍高球。

6、1、原地右手拍高球的动作要领：站在原地，基本站姿站好，双手五指张开，右手放在球的上面，左手放在球的下面托住球，双手托住球持胸前，做好准备拍球姿势；2、拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉，手腕上下用力摇动，每次球拍的高球不要超过胸前，肚子的高度为好。

7、同理，左手拍球动作方法一样。

8、3、后是双手同时拍球，双手同时拍球，增加双手的协调性，可准备有节奏的音乐，让幼儿跟着音乐节奏拍球，包括身体的上下抖动，更会显得球与身体结合的动感美哦。

9、扩展资料拍球的技巧：拍球是利用了物体的弹性。

10、手心空出来，五个指头要柔，手腕的力量要到位。

11、拍球时球不要超过腰部，拍球时要把球放到离你一臂的地方，还有重要的一点。

12、球要像粘在手上一样，不过，你在场上能运球的时间顶多不超过4分钟。

13、不过也要努力，熟能生巧。

14、拍球的要领：右手五指分开，掌心稍屈合在球表面，手腕、前臂恰当用力“按压”球，想象球在水里，你要把它压下去，不让它上来，球好象“粘”在你的手上；看球的走向“扒近”或“推远”球，看球的高低调整力量大小；球到哪儿，眼就到哪儿，手就到哪儿，腿脚也跟到哪儿。

15、参考资料来源：。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。