煎金枪鱼的家常做法窍门 煎金枪鱼的家常做法和配料

正宗生煎金枪鱼怎么做

冰冻金枪鱼

食材用料：金枪鱼200克，芹菜两段，苹果少许，橄榄油少许，丘比沙拉酱少许，油橄榄100克

煎金枪鱼的家常做法窍门 煎金枪鱼的家常做法和配料

煎金枪鱼的家常做法窍门 煎金枪鱼的家常做法和配料

13.然后再撒少许盐码味，腌制5分钟。

生煎金枪鱼的做法

红烧金枪鱼在做 的时刻 不仅 要把准备 好的金枪鱼去掉鳞片和内以后 切块备用，锅中放少许 的食的 油，放姜丝炒香，放入切好的金枪鱼翻炒，再放入少许 料酒和200克啤酒，参与 少许 的洁净 的水 ，翻炒一下子 放入酱油、白糖和 准备 好的红烧酱汁，调匀以后 盖上锅盖炖十分 钟，终 把汤汁收浓就能够 出锅。

1.准备芹菜丁、油橄榄丁作为配菜。

2.金枪鱼切成厚度为半公分的片。

3.在锅中放少许油，这次用的是橄榄油，油热后将鱼块放入。

5.取出煎好的金枪鱼，把芹菜丁和油橄榄丁放入翻炒一下就可以取出。

6.吃的时候还配了苹果片，并浇上丘比沙拉酱（焙煎芝麻的那种），也可以根据自己喜好添加配汁。

煎金枪鱼怎么做好吃

个人认为清蒸和生吃是为鲜美的，下面介绍清蒸金枪鱼的做法。材料：金枪鱼两条，葱三根（切段），姜丝半小碗，辣椒一根（切粒），酱油等金枪鱼烹饪方法是香煎。。

1、用料：金枪鱼罐头1条，蒜头适量，姜片适量，葱段适量，酱油适量，油适量。

2、金枪鱼切块洗干净甩掉多余的水，放进盆子里，下适量食用油，酱油腌制半小时。再准备蒜末，姜片，葱段备用。

3、起锅烧油，油温有五六成就可以了。油锅要不然鱼容易粘锅。下锅煎至两面金光，下姜片蒜头翻遍几遍！有腌制过的鱼吃起来比较有味道，煎好再淋点酱油加点水焖一下。

4、不喜欢焖的可以煎完就直接装盘。香煎的金枪鱼也很美味的。喜欢焖的就下酱油跟水焖一下，下调味4、放在盘子成扇形展开。料葱段翻遍几下就可以装盘了。

金枪鱼做法

2、用平底锅煎金枪鱼20至30秒，取出，不要过火；

辣味金枪鱼的制作材料：

主料：金枪鱼110克；混合卡真粉金枪鱼肉25克；绿柠檬汁20亳升；日式芥末20克；日式酱油10毫升；蔬菜色拉装饰30克；香油10毫升；大块盐1克；黑胡椒碎1克。

1、用卡真料将金枪鱼两面涂1、金枪鱼解冻，切成一厘米左右厚的扁平肉块。好，腌至2小时，用柠檬汁香油盐胡椒;

3、从平底锅取出拿走走锅，用锋利的刀做成角度的方向顺着切入等长的鱼。

金枪鱼是一种海鱼，所以本身就具备着鲜香，用香煎的做法能更好的将它的口感展现出来。没有红烧或者爆炒那么的复杂，只需要简单的煎制，撒上调味料就是香喷喷的美食哦。金枪鱼肉低脂肪、低热量，是减肥时期的理想选择。

香煎金枪鱼怎么做

2. 鸡蛋冷水下锅，等水开再煮6-10分钟、

食材用料：

金枪鱼寿司的制作要诀：

苹果相克食物

西兰花相克食物

番茄相克食物

法国芥末

盐柠檬3.将鸡蛋搅匀，金枪鱼放到里面蘸鸡蛋液。直接放碗里拌速度更快。汁

黑胡椒碎

橄榄油

黄油

蜂蜜相克食物

菜谱做法：

1.主要原料。

2.先把土豆洗净去皮切条。

4.把切好的土豆条放进盐水中浸泡备用。

5.苹果去皮去核切厚片备用。

6.把用盐水浸泡好的土豆条裹上干淀粉。

7.进行煎炸，炸至金黄便可捞出。

8.苹果片不需裹淀粉可直接下锅。

9.煎至金黄捞出。

11.煎锅上火倒入少许橄榄油，改小火预热。

12.在金枪鱼肉的两面均匀的撒少许柠檬汁。

14.调制蘸料汁；舀一大汤匙的法国芥末酱放入碗中，再舀一大汤匙的纯味儿蜂蜜放入碗中。

15.把两者搅拌混合均匀备用。

16.此时预热的煎锅中已有温度，再放入10克黄油待其融化。

17.在一只干净的盘里倒入适量的黑胡椒碎。

18.把腌制好的金枪鱼块四面沾满黑胡椒碎，留两个净面以备在煎炸时作为观测用。

19.然后把鱼下锅开始煎炸，当从侧面观察新鲜的鱼肉开始变色，颜色变到三分之一处时把鱼翻面煎炸，翻面以后煎炸到颜色将要和另一面的颜色接近时便可关火，此时的鱼是五成熟，内部稍带血色，吃起来为鲜嫩好吃，如不喜欢吃太嫩的可煎至完全变色，但口感不好。

20.先把煎好的苹果码放在盘子的中间，薯条码在盘子的上端。

21.侧面摆放汆烫熟码好味的西兰花。

22.把煎好的金枪鱼放在苹果上，在和西兰花对称的地方。

24.然后舀上一勺芥末酱汁淋在鱼身上，在吃盘的一侧再淋适量的酱汁，以备蘸食之用，淋完酱汁便可上桌享用。

油炸酥嫩金枪鱼的做法，油炸酥嫩金枪鱼怎么做

食材10.苹果和薯条炸好后可直接码盘。

主料

500g

辅料

油适量

鸡蛋

半个

面包糠

适量金枪鱼

黑胡椒粉

适量

料酒

适量

面2.金枪鱼肉切厚片，在鱼片的一面挤上适量青芥。粉

适量

步骤

1.金枪鱼解冻洗净后，放入盐、胡椒粉、料酒腌制半个小时以上。

2.将腌制的金枪鱼倒掉多余的水分，拌上面粉。我手边没有面粉，只能用淀粉代替了。用面粉粘性更好炸着更香。

4.将蘸了鸡蛋液的鱼身放到面包糠里滚一滚。

5.不粘锅里放入适量的油，烧热后鱼放进去 煎即可。

6.感觉鱼身变硬挺了就可以捞出来装盘了。鱼皮酥香，鱼肉鲜嫩。金枪鱼只有一根主刺，其他的小刺软小炸了就酥了，鱼肉剥离很方便，吃的非常过瘾。

小贴士

炸的时候油不用放很多，将锅子偏着保证鱼身在油里就行了。

金枪鱼烹饪方法

金枪鱼的家常做法：

1、用料，金枪鱼1厚块、黑胡椒、盐、辣椒、香煎金枪鱼的做法、生的金枪鱼厚块，洗净，用吸水纸蘸干，两面撒上盐和胡椒。盐建议少放，出锅后可以蘸酱油，味道更好。喜欢吃辣可以放点辣椒和胡椒一起，也可以放些芝麻。

2、平底锅放一小勺油，油温别太高，1-10档的火，用4档左右就可以，鱼肉很容易熟。

3、两面煎，建议别煎全熟，肉质就变老不好吃了。大概每面5分钟左右4.煎好一面，再翻过来，同时把四个边角也煎一下，这样可以保持里面鲜嫩。，就是中间留三分之一厚度的生鱼的样子。

4、出锅，案板上稍微放凉就可以切片了，不全煎熟的鱼也更容易成片。

5、装盘，再撒点欧芹碎。

金枪鱼、月鱼属以及鼠监目是目前仅存可将体温维持在比周围水体温度高的物种。金枪鱼是一种活跃而敏捷的食肉动物，该物种拥有光滑的流线型身体，也是游动速度快的远洋鱼类之一，举例，黄鳍金枪鱼的游动速度可达75km/h（47 mph）。

金枪鱼常在温暖海域出现，故而成为一种大量商业捕捞的对象，也是钓鱼活动4、鸡蛋切成6瓣也摆好，再点缀上西红柿。当中的一种受欢迎鱼类。

金枪鱼烹饪方法？

虾仁、鸡胸肉、黎麦、鸡蛋、生菜、金枪鱼、盐、生抽、料酒。

金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品备受推崇。金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养，是现代女性轻松减肥的理想选择。

金枪鱼寿司的做法详细介绍

我认为金枪鱼的烹饪方法是：香煎金枪鱼。

食材：

金枪鱼、黑胡椒、盐、辣椒

做做法法：

步：生的金枪鱼厚块儿，洗干净，两面撒上盐和胡椒，盐建议少放，出锅后可以蘸酱油，味道更好，喜欢吃辣，可以放辣椒和胡椒一起，平底锅放一小勺油，油温不要太高，因为鱼肉很容易熟，两面煎，建议别煎全熟，肉质就变老不好吃了，大概每面5分钟左右，就是中间留1/3厚度生鱼的样子，出锅，案板上稍微放凉就可以切片了，装盘配点生抽即可。

土豆去皮切薄片，中火蒸25分钟，切片薄一点可以熟的更快哦，趁这个时候把冷冻熟豌豆，冷冻熟玉米粒放入大餐盒解冻，洋葱，胡萝卜切沫，金枪鱼罐头要买油浸的才好吃哦

这是用蒸箱25分钟后，土豆片略微透明了，就是熟透了，或者用筷子轻戳容易碎就可以

用勺子按成土豆泥，越细腻越好吃，加入牛奶搅拌均匀

把土豆泥放入步骤1的大餐盒，加入沙拉酱，蛋黄酱和美乃滋酱其实是一个东西哦！多加一点也很好吃，喜欢黑胡椒这时候可以加一点哦！搅拌均匀就可以吃了

金枪鱼怎么做？

糯米,紫菜卷,金枪鱼肉各适量。

菜系及功效：

盐适量

日本料理

主食

金枪鱼寿司的制作材料：

主料：

调料：

盐,糖,寿司醋,青芥各适量。

教您金枪鱼寿司怎么做，如何做金枪鱼寿司才好吃

1.糯米浸泡，蒸熟，加盐、糖，寿司醋可以做红烧金枪鱼拌匀，卷上紫菜卷，制成寿司。

3.将角片盖在寿司上即可。

糯米蒸熟后待凉才可拌味。

金枪鱼三明治的做法详细介绍

菜系及功效：

美国菜谱

金枪鱼三明治的制作材料：

主料：

吐司面包,质地松软,与沙拉酱和蛋黄酱相拌时,可与之渗透融合,口感细腻柔滑

辅料：

金枪鱼罐头,蛋黄酱,鸡蛋,西红柿,生菜叶

教您金枪鱼三明治怎么做，如何做金枪鱼三明治才好吃1.西红柿洗净切片，鸡蛋煮熟切片，去掉吐司面包的四边。

2.从罐头里取出适量金枪鱼块和蛋黄酱一起拌匀，铺在一层吐司面包上。

4.盖上另一片面包，沿对角线切成两个三角形三明治。

金枪鱼的家常做法

3.在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿。

材料：金枪鱼、黑23.码放上用三片番茄制作的平摆造型花朵。胡椒、盐、小葱 。

土豆相克食物

2、小葱切葱花。

3、黑胡椒粉和一点点盐掺合匀，均匀的抹在金枪鱼表面，稍微等几分钟。

4、起锅烧油，油温八成热，下金枪鱼肉，中火每面煎大约一分钟。

5、装盘，撒葱花，就可以吃了。