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1、拥有完美的肌肉和身体线条几乎是每个健身者梦寐以求的事情，但是并不是所有的人都能达到那个效果。

2、但是有一个人就做到了，他也是世界上最强壮的人——罗尼·库尔曼，看到他照片的人都不禁惊叹能练到如此程度。

3、如果是肌肉爱好者看到他估计会疯狂吧，接下来就来了解这位世界上最强壮的男人吧。

4、世界上最强壮的男人，史上最强肌肉男罗尼·库尔曼出生于美国的罗尼·库尔曼是世界上最强壮的男人。

5、在的时候，罗尼·库尔曼成为了德克萨斯州的一名警察，在很早之前就对健美非常感兴趣的他，在当警察的时候，只是靠一身强壮的肌肉就吓退了不少犯罪分子。

6、在那之后罗尼·库尔曼就开始追寻自己的梦想，正式接触竞技健美，他所参加的场比赛是于1990年举行的德克萨斯先生大赛，并且赢得了这场比赛的冠军。

7、正是这场比赛让他踏进了比赛的新天地，在这8年间罗尼·库尔曼获得世界各地健美先生的冠军，就连施瓦辛格都对他赞赏有加。

8、在一次比赛之后记者对他进行采访的时候问：“对于你被世人称呼为世界上最强壮的人有什么看法?”罗尼·库尔曼很自豪的表示这种感觉美妙极了，只要上了赛场，每个人都想要展示自己最完美的一面，所有的选手都特别棒，我只是比较幸运而已。

9、能被大家称呼为世界上最强的人感到很自豪，也希望今后能给大家展示更好的身材，也希望能因此推动健身在全国的发展。

10、想要练就如此身材是离不开合理的锻炼的，而这其中的辛苦不用明说大家也知道。

11、如果看过罗尼训练的人都知道，他每周都要训练6次，每天都会训练两块不同的肌肉，这样下来一周每块肌肉都能得到2次，训练的次数和组数特别的多，是名副其实的高频率、高容量、高强度训练。

12、看到罗尼这样的训练很多专家表示这是不可能的，但是罗尼就做到了，他不仅能承受无比高强度的训练，而且恢复力也特别的迅速，不禁让人感叹他的极限之处究竟在哪里。

13、相比其他的健美运动员罗尼是最特别的，因为对于大多数健美爱好者来说，一个训练在经过一段时间实施之后，肌体就开始产生一定的适应性，然后进入平台期，就是不管怎样训练都没有效果，这个时候就需要开始拟定新的。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。