扬州打篮球教学视频(扬州哪家篮球教得好)
打篮球不会突破,想找视频学。还有单打
找黑色劝学的
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还是先熟练运球再去看视频,不然看了没用的,关键是在自己有点基础的时候再去学习视频里的脚步和动作,突破的话建议看艾弗森的,单打当然看乔丹的了.
学打篮球
篮球基础教程。
篮球基础的运球、转身练好了,你就会突破了。
AIVERSON 典型................
科比的 艾弗森都可以 去优酷看看
哪里有篮球教学视频?
体育系列教学片-篮球(全集50集),迄今为止全面、系统、经典、的篮球视频教程.资源格式:.出版:科影音像出版社.教练:黄频捷
体育教学—学打篮球(50集)本片由篮协白金申、李元伟、孙民治任顾问,刘玉民、匡鲁彬任技术指导,原女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。本系列片正是为篮球爱好者能圆篮球梦精心制作,是不可多得的体育视听教材。
火线篮球文化介绍,全面介绍起源与发展、竞赛规则、裁判法、战术概念、篮球高级技巧、提高弹跳力等,内容丰富多采,让你轻意走进篮球世界,了解篮球文化。
怎么打篮球零基础视频
零基础学会打篮球的方法参考如下:
1、学会运球
运球是打篮球的基本,首先,拿一个篮球来自己练习拍,拍的很熟练之后就试着边拍边走,边拍边走熟练后就边拍边跑,先练习一只手上的动作,等到一只手熟练后再练另一只手,等到2只手都熟练后就2只手一起用上。
2、学会3大步上篮
运球熟练后就学上篮,学习上篮之前应该先了解篮球的基本规则,然后再学习上篮,上篮可以先从正面上篮开始,首先运球进入禁区,然后抱着篮球跑2步,第三步跳起在空中将篮球打到篮板上,正面熟悉后就学习侧面等等。
3、投篮
投篮首先要有正确的投篮方式,有了正确的投篮方式后就可以由近到远的练习投篮,可以先从一分先正面开始,然后依次增加距离,正面练的不多之后就练侧面等各种角度。
4、带球过人
以上都学会之后就要学习如何带球过人,这个非常困难,自己需要慢慢学习,可以用一些动作快速过人等等。
5、要学会传球
打篮球过程中,难免会遇到许多障碍,当自己不能突进的时候,就要学会传球。
6、学会与队友配合
打篮球不是你一个人在打,是几个人一起在打,所以不能打一个人的篮球,要与队友多配合,打出佳的配合,赢得比赛才是你们的目标,所以打篮球过程中要多与队友配合。
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